慢性のじんましんに悩まされています。
先日久しぶりにPTAの集まりがあり、学校に行ってきました。
いつもは会議室のような場所に
400人程度の親御さんが集まるのですが、
この度はコロナ禍ということもあり、
ソーシャルディスタンスの確保の為か
広い体育館で実施。
当然暖房があっても暖かさは微々たるもの
1時間の拘束時間の半分を寒さを感じながら過ごしました。
ホッカイロしておけばよかったと後悔。
ただ話を聞いて帰ってくるだけなんですが
早く帰りたいという衝動に駆られること数回。
もともと多くのひとが集まる場所は苦手で
産後からその傾向がひどくなり
過度のストレスを感じてしまうように。
集会のある日は、朝からなんとなくイライラ、爆食い。
精神的に落ち着かず、動悸がすることも。
そして終わったあとも、イライラや落ち着かないことが続いて
子供に当たってしまうサイテーさです。
子供の行事も結構苦手なので、
前年はコロナでその大半がなくなり、
この点だけ言えば本当に穏やかに過ごせた一年でした。
じんましんの話に戻りますが。
私の慢性のじんましんは
原因不明です。
ただ、4年前に皮膚科に受診してたまたま効果があった薬を現在も飲んでいます。
薬は減薬したほうがいいと言われてるのですが
3種類飲んでるうち、
ひとつでも減らすと痒みがおさまらなくなるので
そのままのみ続けています。
心因性のものなのかな？
精神科を受診した方がいいのかなとも思うのですが
一度以前に受診した時にあまり良い感じでなくて、
逃げるように帰ってきてしまったので
再受診するのが嫌なんです。
そんなこともありずっと様子を見てるんですが全然良くならない。
チビの手が離れるまで
もう少しもう少し。
ちょっと心の余裕ができてきたら良くなるかもと期待しています。
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