パーソナルトレーナーを目指すおたつです！
今日は一日の記録を投稿し始めてから一週間がたったので、一週間前との比較
をしていきたいと思います！
【１１月7日】
体重：69.25ｋｇ
１１月７日の体
【１１月１４日】
体重：68.20kg
１１月１４日に体
《感想》
まず体重が １週間で１キロ程度 落ちているのがわかるので、順調に減量が進んでいることがわかります。
次に二枚の写真を見比べてわかる点はほんの少しですが ウエストが細くなった かなと感じます。
影の関係で１４日のほうの写真は腹筋が割れていないように見えますが、以前に比べ腹筋のラインも見えてきています！
当初の目標の１０日間で１キロの体重減からすると少しペースが速いですが順調に体重が減っているのでよしとします。
明日からまた一週間頑張っていきます！
まだまだ未熟者ですがこれからもよろしくお願いします！
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