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2006年06月の記事
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GELFUJI到着
早速室内でためし履き。若干足先が狭いような気がしたが、普通のランシューズより硬くなっているので、そう感じるだけか、まあ、大丈夫だろう。それにしても、こんなに重かったっけ。実際に測ってみると284gもあった。TartherやSkysensorだと210g前後だからかなり重い。これだと本番への投入は無くて、あくまで練習用。８月以降生き残ればトレイルランで使われることになるだろう。
2006年06月29日
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ママチャリバトル #3？
帰り道、国道129沿いの歩道を走っていると、小学生とおぼしきママチャリ３人組に遭遇。「頑張れ」とか「ペース落とすな」とか声をかけてくる。途中で反対側の歩道に移ったら、彼らもついて来た。相変わらず「はえぇ～」とか言ってくる。足が痛くなってきたので、ペース落とそうと思ったが、そうも行かなくなる。途中のＹ字路でこちらは右側へ進む。彼らも最初は左側にいたはずなのだが、いつのまにかこちら側にきているようで、まだ声が聞こえてくる。うーん、しつこいな、さぼれないじゃないか。途中でどこかに消えて行ったようだが、結局最後までペースを落とすことなく走りきった。蒸し暑い中、なかなかのトレーニングになったので、感謝！
2006年06月27日
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富士登山駅伝試走会・続き
おととい書き忘れたことをいくつか。御殿場温泉会館に貼ってあったJRの時刻表は古いものだったようだ。御殿場駅でぎりぎり間に合わなかった電車は実はもう一分早く発車済みで、その次の電車は１０分以上早く到着。結果的に駅で無駄にダッシュすることも無く、待ち時間もほどほどの長さになってラッキーだった。次回からは要注意。昨日はかなり筋肉痛。主に太もも前面で、下りでのダメージということ。ついでに、右足は靴擦れも何箇所か。これもくだりで靴が破けたせい。下りをなめたらアカンと反省し、もうちょっと丈夫な靴を、ということで、GELFUJIをネットで注文した。試し履きせんでいいのかという話もあるが、旧タイプ履いたことあるし大丈夫だろう。７月の練習用に投入予定。もし合わなければ欲しい人に贈呈ということで。
2006年06月26日
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富士登山駅伝試走会
ここしばらく体調いまいちの状態が続いていて、昨日の夜も微熱（37.1度）があり、こんなんで走れるのかと不安だったが、ここでサボるとヘタレイレブンの10番を背負わされかねないので、気合を入れて参加することに。朝起きたら結構調子よさそうな感じだったので、一安心。天気も予報ほど悪くなく、朝方はちらっと山頂も見ることができた。太郎坊につき、数人が３区TTをやっている間に４区の途中までアップ。ジョグのはずが、知らないうちにペースを上げてしまい、早くも苦情が出る。途中で荷物をおいてから一旦太郎坊に戻り、TT終えた人も合流して改めて出発。s.i.さんが４区１７番ポールまでTTをやると言うので、私もお付き合いのつもりで走り出した。いざスタートすると、結構体が動くのでまたまたペースを上げてしまう。とはいっても、タイム15:58で、前回よりやや遅い。下が固くて走りやすかったことを考えると、多少調子落ちてるのか？ここから先は、先頭でペースを上げると非難轟々になりそうなので、おとなしく後方に位置取り。雨も降らず、風も穏やかで、いいコンディションだったので、悲惨な目に遭うことも無く七合五尺の中継点に到着。時折雲が晴れて上のほうも伺うこともできる。山頂まで上がれそうな天気だったが、時間も遅いし、下山することに。下りはところどころペースを上げて走ったが、砂が靴の中にどんどん入ってきて爪先にたまって圧迫され、何度か停止して砂を抜くはめに。右足だけがひどく砂が入ってくるので、走り方が悪いのかと思ったが、太郎坊に戻ってよく見てみると、見事に靴が破けていた・・・。どうやら７，８区は捻挫防止も兼ねて靴の上からテーピングテープで固めたほうが良いという教訓を得て、今日の練習も無事終わった。今日の装備長袖シャツ、ロングタイツ、軽量70gウインドブレーカー頭にバンダナシューズ Tarther Liteリュックの中身 アミノバイタル1.2リットル（ハイドレーションタンク） バナナ３本、おにぎり３個、おやつカステラ１袋 ビターチョコレート１０個くらい、カロリーメイトもどき２本 まじめな雨具上下、長袖シャツ１枚 （フリースも持ってきていたが、太郎坊に置いてきた。）
2006年06月24日
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夏至
今日は早々に仕事を切り上げてきた。夕方６時半でもまだ明るく、昼間と同じように走ることができる。すっかり日が長くなったなあ、と、ふと気づいてみるともうそろそろ夏至ちゃうの！？家に帰って調べてみるとまさに今日だった。去年の今頃はちょうど転職活動中で、時がこれまでより流れているように感じたのだが、今年に入ってからまたやたらと早く感じるようになった。ついこの前まで冬だったような気がしたのに、もう一年の半分が過ぎ去っていったのか、ちょっとショック。でも、夏至であることに今日気づいたのでよかったことにしよう。これで気づくのが明日とかあさってとかだったりしたら、もっとショックを受けていただろうね。
2006年06月21日
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某勉強会無事終了
珍しく二日間みっちり勉強してきた。いろいろ面白い話もあり、また仕事に生かせそうな内容もいろいろあって、いつもとは違った意味で有意義な休日になった。トレーニングのほうは、 昨日：早朝と夜にちょっとずつ 今日：早朝トレあっさり挫折で、帰ってからマル秘？トレで、来週はまた富士山へ。えっ、また３区ＴＴやるの！？
2006年06月18日
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某勉強会
「某」とhttp://www.jancae.org/のこと。このページを見に来る方の大半は興味ないと思われるので、URLを貼り付けるにとどめることにしよう。折角の休日ではあり、今日・明日の二日間、朝から夕方までみっちりと講義が続くが、聞くだけでも結構面白いし、今回のテーマはマルチスケールということで、ちょうど今仕事でやっているシミュレーションでも問題になっている話なので、すぐに役立つこともあるだろうと思って自腹での参加である。詳しくはまた夜にでも。
2006年06月17日
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早朝トレ！
今週は風邪？？ 喉が痛く、微熱も続いて体調不良が続き、トレーニングもこの１週間で20kmくらいとほとんどサボることになってしまった。ようやく回復傾向なのだが、今日・明日は某勉強会（半分仕事・・・かな？）のため都内へ行くことに。そんなわけで、今日は珍しく早起きして、単独での早朝トレーニングを実行しようと試みている。これから走りに行くのだが、実現すれば３年ぶりぐらいで、歴史的快挙である。s.i.さんのつめの垢でも煎じて飲め、と言われそうだが、この二日間のみの限定イベントであることは明白である。
2006年06月17日
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頑張れヤマナシマン！？
月曜日から学会が阪大であるので、ついでに昨日から大阪にいるが、どうも調子が悪く、ほとんどトレーニングせず。ここはちょっと一休みで、２週間後には試走会もあるらしいので、その時にはちゃんと走れるように、また明日から頑張るとするか。で、さっきネットでニュース見ていたら、こんなものを発見。「海ナシ戦隊・ヤマナシマン」ってなんやそれ？ ご丁寧に風林火山の旗まで持ってるやんか。富士山の環境を守り、世界遺産登録を目指すという目標はともかくとして、うーん、なんだかなあ。てっきり役所の人のアイデアだと思っていたら、地元の土産物会社のデザインらしい。まあ、頑張れとしか言いようがないが、YAHOOのトップページからリンクされたくらいだし、ネタ作りとしては成功だろう。って、もしかして、富士登山競争の応援にもやってくるのだろうか。スタート地区でうろうろされると気合い抜けてしまいそうなので、八合目まで登ってきて応援してくれたらファンになってあげるのだが。
2006年06月11日
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ユネッサンご招待券
この前中止になった富士箱根ふれあいスポーツフェスタの参加賞が先日届いた。なんでも当日は視界10m、さらに前日からの暴風でテントや仮設トイレが壊れたそうな。トイレまで壊れるとはよっぽどですな。で、参加賞として当日もらうはずだった小涌園ユネッサンの招待券も同封されていた。水着ゾーン定価3500円のところが無料に。コーヒー風呂や死海風呂、酒風呂、ワイン風呂など怪しげなものが盛りだくさんで結構楽しそう。ただし、１枚で一人限定で６月末まで。行こうかな、と思っていると、あっという間に過ぎてしまいそうだ。一人で行くんなら、露天風呂にでもゆっくり使っているだけで良いのだが、裸ゾーンは別区画になっていてこの招待券では入れないのが残念。
2006年06月07日
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箱根マラニック
今日は予定通り箱根マラニック敢行。大して荷物無かったので、湯本での途中下車はやめて、小田原８時発桃源台行きのバスに乗り込む。１時間で終点到着。トイレをすませ、いざ出発。湖尻水門から尾根を登り始める。１月にきたときは雪に埋もれて苦しんだ道も今日はさくさくと登れる。ほどなく尾根線に出るが、昨日に引き続き霧でほとんど視界が利かない。風が無く、気温もそんなに高くないので走りやすいのだが、如何せん景色が見えないのが残念。よほど日ごろの行いが悪いのか、いや、そんな覚えはないので、きっと、ストイックに走り続けろ、ということなのだろう。金時山山頂はハイカーで大いににぎわっていたが、他は時折みかける程度で、さほど多くは無い。矢倉沢峠を過ぎたところで、ふっと振り返ってみると、金時山と長尾山の間に富士山頂が見えるではないか！一応証拠写真として携帯で撮影したが、後で確認すると、ほとんど判別できず。金時山の前後は急傾斜で走りにくいが、そのほかは全般に走りやすい道が続く。このルートだと下り基調で、適度に登りがあるといった感じで、後は天気さえよければ楽しく走ることができる。４時間走り続けたのは久しぶりで、さすがに疲れたので、塔ノ沢に下りてすぐに目に付いた温泉に入る。「ひめしゃらの湯」は箱根ベゴニア園併設で、お風呂だけでも1050円と高いのだが、箱根は全般に高いし、別のところに行く元気も無かったので、素直に入る。露天もあるし、きれいなので、まあ、よしとしよう。一応食堂も併設。当然安くはないが。帰りは湯本駅まで無料バスが10分おきに運行している。0:00:00 0:00:00 桃源台0:06:40 0:06:40 湖尻水門0:12:40 0:19:20 芦ノ湖展望公園0:20:15 0:39:25 長尾峠0:13:36 0:53:02 丸岳0:11:38 1:04:49 乙女峠0:09:13 1:14:02 長尾山0:14:29 1:28:30 金時山0:02:46 1:31:06 休憩0:08:49 1:34:06 公時神社分岐0:07:43 1:47:43 矢倉沢峠0:31:16 2:19:05 火打石岳0:19:51 2:39:56 明神ヶ岳0:16:14 2:55:10 宮城野分岐0:15:18 3:10:28 明星ヶ岳0:27:31 3:37:59 林道分岐0:10:58 3:48:56 塔ノ峰0:21:01 4:09:58 ひめしゃらの湯（昭文社山と高原地図での徒歩所要時間は10時間15分）写真 右側が金時山、左側が長尾山。長尾山の右側の鞍部に、ほら、移ってるでしょ、うっすら白いものが。富士山ですよ、富士山。
2006年06月04日
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富士登山駅伝会内選考会２回目 「ギャフン」
と言わせることができたかどうかはわからないが、若者達に負けることもなく、先週のタイムを更新することができた。雨は降らず、風もほとんど無かったものの、濃い霧の中でのレース。３区は走りには支障ないものの、後ろから来る車が怖い。こういう場合は明らかに最後尾の人が一番危険だということに気づく。４区は視界がひどいときで10m以下となった。幸い、ルート上に立っているポールに沿ってロープがずっと張られているので、それを目印に進むことができるが、ルート取りがロープの見える範囲に限られるので、少々足元の緩そうなところでも突っ込んでいかざるを得ない状況。といっても、上りのスピードは知れてるので、大きな影響は無さそう。この状況で全速力で下れと言われたら、非常に怖いし、一瞬で道外してしまいそうだ。実際に帰り道で気づかずに外れかけて、後ろから声かけられていた人もいたようだ。３区作戦 前半は３，４人ほど若者が前に出るだろうから、彼らに引っ張ってもらい、残り1.5kmで勝負をかける。結果ほぼ予想通りの展開となった。先頭は４人の集団で構成され、その10m後ろを離されないようについていく。太郎坊洞門の1km手前あたりで追いつき、何度か前に出ようと思って横に並ぶが、ここは我慢して後ろに下がる。太郎坊洞門手前で右折するために道路の反対側に渡るタイミングでスパートをかけた。仕掛けが早すぎて最後の500mは非常につらく、歩きそうになるが、チラッと時計を見て、先週のタイムを上回れそうなので、なんとか踏ん張る。タイム 21分36秒 先週のタイムを２１秒更新風も無く、気温も１５度くらいで、本番よりいい条件で走っているので、これ以上タイムを伸ばすのは難しいだろう。４区17番ポールまで作戦 先週を上回るタイムを狙ってリズム良く登っていくこと。結果 今回は割とリズムに乗って登ることができた。 15分51秒 先週のタイムを２０秒更新まだ全部走ったわけではないし、ルート取りも工夫する余地があるので、もうちょっとタイムは伸びるはず。もし４区を走ることになれば、28分30秒は現実的な目標として狙えそうな気がしてきた。他のチームでは戦車教導隊がトラックに乗って練習に来ていた。やはり速い人は軽快に登ってますな。そういえば、足裏全面をつけることなく、つま先だけで走っているような感じだった。今後の予定6/10,11 × 別件あり6/17,18 × 別件あり6/24,25 土曜日に試走会？7/1,2 山開き バスも運行するはずなので自主トレ？7/8,9 ×別件あり7/15,16,17 できれば山篭りかな？7/22,23 ここもどちらか一日は試走？7/28 富士登山競争 4区以下なら出走。5,6区なら出走回避かもしれない。7/29,30 １週間前。軽く調整。8/5,6 本番
2006年06月03日
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明日は富士登山駅伝の選考会（２回目）
明日は先週に引き続き御殿場行き。おおむね前回と同じメニューで行われる模様。面子が入れ替わり、トラックでは明らかに私より速い人たちが参戦してくる。上り坂でギャフンと言わせることができるか、または参りましたと言わされるか・・・特にしょぼい走りをした４区をきっちりこなしたいが、かといって３区をサボるわけにもいかない。２本トータルでどれだけ走れるか、ということだろう。体調も天気も先週と同じようなものになりそう。さあ、またちょっと緊張してきたよ。で、ピンポイント予報、朝９時以降傘マークが並びだしたのだが、これで本当に雨降ったら誰のせい？？
2006年06月02日
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