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2021/05/05
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うつは、よくなったり悪くなったり繰り返しながら少しずつ回復する

テーマ： 食物と健康(162)
カテゴリ： 食物と健康
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その後、服薬を開始。
で、現在はほぼ回復し、服薬は1日置きになっています。

​ 関連日記（2020年7月18日） ​
​ 関連日記（2020年8月10日） ​​​
​​ 関連日記（2020年9月11日) ​​

うつというのは、その渦中では、永久に回復することはないと思えてしまいますが、時の経過とともに良くなっていくというのが実感です。

私の場合、最も参考になり、勇気づけられたのは、『ラジオ深夜便2020年7月号』（NHK）に載っていた、南木佳士さんのインタビュー記事です。
南木佳士さんは、2年半にわたる、うつ状態を経験された方です。

以下、その記事で、特に印象に残った箇所を抜粋します。

・約2年半かかりました。改善した理由の一つは時間がたったこと。

・「できなくなっちゃったんだから、しかたない」と腹をくくれたあたりから、よくなってきた気がします。「前のように戻りたいけれど、もう戻れないんだな」と現実を受け入れることができたとき、いくらか回復していったようです。

・「よくなったり悪くなったりを繰り返しながら、だんだんと回復するんです。よくなる病気で死のうとするのは喜劇でしかありませんよ」

・「よくなったり悪くなったり繰り返しながら少しずつ回復する」のは確かな実感だと伝えたいですね。悪いときも「だめだ」と思い込まず、時がたつのを待てばいいと思います。





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Last updated  2021/05/05　05:39:30 AM
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征野三朗 @ Re[1]:A&DホロンHD(7745)---半導体事業の安定生産確立へ東京・立川に新工場建設（25年12月竣工）。(06/28) ひーちゃん・ダイエットさんへ コメント…
ひーちゃん・ダイエット @ Re:A&DホロンHD(7745)---半導体事業の安定生産確立へ東京・立川に新工場建設（25年12月竣工）。(06/28) 勉強になりました。
征野三朗 @ Re[1]:パナソニックHD(6752)---国内製造の円筒車載電池をマツダ、スバルに供給へ。(06/26) mkd5569さんへ おはようございます。 今…
mkd5569 @ Re:パナソニックHD(6752)---国内製造の円筒車載電池をマツダ、スバルに供給へ。(06/26) こんにちは いつもありがとうございます。…
征野三朗 @ Re[1]:パナソニックHD(6752)---国内製造の円筒車載電池をマツダ、スバルに供給へ。(06/26) walkman2007さんへ おはようございます。…
walkman2007 @ Re:パナソニックHD(6752)---国内製造の円筒車載電池をマツダ、スバルに供給へ。(06/26) 征野さん、おはようございます～♪💛 パ…
征野三朗 @ Re[1]:12636アクセス/日　（新記録）(06/25) mkd5569さんへ おはようございます。 記…
mkd5569 @ Re:12636アクセス/日　（新記録）(06/25) おはようございます。 10000アクセス超お…
征野三朗 @ Re[1]:くすりの窓口(5592)---25年３月期は主力３事業で開拓した顧客からのストック収入が厚み増す。(06/24) mkd5569さんへ おはようございます。 今…
mkd5569 @ Re:くすりの窓口(5592)---25年３月期は主力３事業で開拓した顧客からのストック収入が厚み増す。(06/24) こんばんは いつもありがとうございます。…

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