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2007/10/04

あおぞら♪

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今日はＹｏｇａのＴＴをお願いしているＹさんの前で初心者クラスのサンプルレッスンをさせてもらいました

ほんとにシンプルな初心者クラス。

サンプルレッスンの間中、わたしの中には,『真っ青な空』がありました。

まっさおな空にむかって、身体も心もだんだんと開放的になって、ＯＰＥＮになっていくＹさんのイメージがありました。

心地よいおひさまの光の中で、心地よい秋の風を感じ、彼女自身が開かれてくような、そんなイメージを持っていました。

夕べね、まんぼうちゃんと電話で話をしてるとき、

『Ｓｕｎｎｙ♪ちゃんはその人の中に青空を見つけていくんやわ・・・』

って言ってもらったんですよね。

ちょうど昨日Ｂｌｏｇにも『真っ青な空』のことを書いたところだったので、シンクロだ～

わたしの『真っ青な空』のイメージはというと・・・

開放感

自由

Ｈａｐｐｙ

元気

無限の可能性

つながり

宇宙と出会う場所

笑顔

ＰＯＷＥＲ

すべてを包み込み受け入れてくれるような優しさ

『それでいいよ

』っていつも言ってくれてくれているような、そんな存在のように感じています。

だから、空に向かって両手を開く時、『今ある思い（執着）を手放すようにして』『自分の中にある無限の可能性に手を伸ばすように』『すべてを天に預けて・・・』『両手を広げて、すべてを受け入れるように・・・』そんな思いをこめながら身体と心、それから今ここにあるエネルギーを融合させていきたいんですよね。そうすればきっと、自分の奥ふか～いところにある『魂』とコネクトできると思うんです。

』

『すべてをゆだねるって、なんて開放感にあふれているんだろう・・・・』

『目に見えないものに身を預けるって（すごく勇気がいるけれど）なんて力強いことなんだろう・・・』

そんなことを少しでも感じてもらえたらうれしいなぁって思うんです。

クラスを終えたあと、Ｙさんが

『ありがとうございました。わたしにとって至福の時間でした・・・・これはもう、ほんとにＳｕｎｎｙ♪さんのＹｏｇａでした・・・』

って言ってもらった時、心の底からうれしかったんですよね

レッスンとしては、まだまだ手直しもＳｋｉｌｌ　Ｕｐもいるだろうけど、『自分らしさ』が出せていることをとてもうれしく思いました

だって、どんな時も『自分らしく生きること』がわたしの人生のテーマなんだもん

これからも『自分らしさ』を大切にしていきたいなあって思いました。そして、Yogaを通して出会うすべての人達が『自分が自分であること』のすばらしさに気づき、『今の自分』を感じられるようなきっかけになれたらなぁ・・・って改めて思ったのでした。

その人それぞれの『あおぞら』を一緒に見つけていけたら素敵だなぁ

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