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2009年05月の記事
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健康・運動はストレスからの解放？
「今日も食事の量が少なくて・・」毎回スタッフさんの困った顔での報告。ちょっとプレッシャーを感じたのだろうか、介助中に突然、子宮が痛み不正出血、数日ダウンしてしまった。横になっていても頭の中は母の差し入れの事ばかりなので、痛みがおさまった隙間に、ジムへ行き、いつものメニューをこなしたら、頭がスッキリ！ストレスからの解放、って感じだった。がしかし、運動後の疲労はいつもよりドッとあって、いつもの身体と違った。こんな時に運動なんかして良かったのかなぁ・・と一瞬後悔も走ったけど、痛みがひどくなることもない。痛み、と言えば、先日のメスを入れた歯茎の方がジワジワとまだ痛く、一体いつになったら治るのだろう？？とこっちの方が不安かも。。
May 31, 2009
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介護・点滴を増やす方向で
食欲も体調も波があるので、点滴を増やす事に決定したそうだ。土曜日の往診時に私も立ち会い、対処策を検討する事になった。昨日の午後点滴したせいか、今日は結構調子が良かったし、あの異常な咳込みも止まっていた（ﾖｶｯﾀ～！）「何を持っていったら食べてくれるかな～」と夢にまで見るほど悩み、阪神百貨店に寄り、ここの「B1鮮魚コーナー」の切っていない中トロを買った。地元で切り身を買うよりお得だし、何より美味しい。入れ歯の装着も止めたのだが、口の中でとろける軟らかさなのでOK！少量だけど満足気に食べていて、中トロの力はやはり偉大だわ、と思った。昨夜いろいろ調べて「焦らせたり急がせないこと」とネットで書かれていたのを読んで、タラタラゆっくり介助したら、気がついたらナントもう８時前！！２時間半？位かかってしまった・・そう言えば昨日は、お昼ゴハンが終わる時間頃に面会に行ったら、まだ食べていて（！）、食後のデザートのみ介助、と考えてたのに、スタッフさんがサッとイスを譲ってくれたので、座って持った介助箸が重かった。疲れで身体がヨレヨレ、さすがにﾁｮｯﾄきつかったのだが、その時もふと頭をよぎったのが、やはりネットの書込みに書かれてあった一言。「時間がかかり、冷たくなった食事をしている母がかわいそうで・・」という悩みに対し、「それなら自分で行って介助すれば良いじゃないですか。スタッフ達も温め直しまで手がまわらないのが、現状だと思います」と施設での仕事経験のある人の書込み。昨日は、この一言のお陰で頑張れたが、自分が疲れてると余裕がなくて、ムリムリ食べさせようとしてしまい、でも咳込みで進まないし・・イライラ。検索したネットで「焦らず急がず」の言葉を見つけ、反省したのだが、ネット上の掲示板に書かれている事は、ホントにいろいろ参考になる☆
May 28, 2009
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介護・誤飲は誰もが通る道？
一口食べる事に咳き込みを起こし、スタッフさんもお手上げ状態・・一週間の仕事を終えて、今日様子を見に行ったらちょうど食事中。スタッフさんと交代して介助したのだけど、そんな状態なので、一向に進まない。・・・というより、こんなに咳き込んでたら、皆が言うようにﾁｮｯﾄまずいんじゃないかなって感じがした。「誤飲は認知症の誰もが通る道」と施設長さんが先日話していたが、普通はどんな程度なのだろうか。また“食事摂取チェック表”を見たが、ウーン。特にこの数日はほとんど食べてないような数字だった。がしかし、「ぜんざい＝10分の9」と３日ほど前のおやつ欄に書かれてあったのを見逃さなかった。オ、ぜんざいがほぼ全量？！“全量”といっても、老人食なので量はしれている。だけど、チェック表の中で「10分の9」の「９」という数字は他にないので際立っていた。ここ数日あまり調子が良くなくて、今日は久しぶりに調子が良いんですよ・・確かに悪くはない感じだが、反応も悪いし、第一身体に力が入っていない。体力がないと誤飲に繋がるかも、と親友から即レスの返信メールがあった。昨年の手術後でさえ、こんなにひどい誤飲による咳き込みはなかったが、食欲もないし、体力の問題なのだろうか・・****************************************************************一週間の神戸大丸＆アロハサマーフェスのイベントが終了。メスを入れた奥歯の痛みがずっと続き、晴天時に焼けて肩が黒くなり、途中の一時的な雨風で、あまりの寒さに風邪を引く一歩寸前になったり。だけど昨日の撤去作業まで持ちこたえたのは、百貨店さんの社員食堂のお陰かも。安くてボリュームがあって、しかも美味しかった♪とにかく体力をつけないと～と、おやつ休憩にはソフトクリームまで食べたのだが、そのお陰（？）でなんとか無事終える事が出来た。
May 27, 2009
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アロハサマーフェスティバルin大阪
今日から始まる『アロハサマーフェスティバル』。予定通り開催、で地元の人達の喜びは大きい♪♪このフェスティバル、実行委員会の方達の温かさが伝わってくる、というか、地元の皆に愛されている。大きなイベントだけど手作り感もあり、また毎年新しい試みがあり、進化し続けている。スタッフさん達の陰の努力の賜物、という感じだろうか。今回も出店ヘルプで行くことになって楽しみ。今週神戸の方のイベント出店に入っていて、東京スタッフのS君が、先日の縫合手術でほっぺたが腫れている私の顔を見て「マスク着用、で良かったですね」と一言(^^;)ホントに、腫れがくっきりなので、マスクがありがたい☆
May 22, 2009
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介護・施設の人達の大きな心
先日、この春から施設長になったYさんとの話の中で、この施設が、どれだけ大きな心で入居者さん達の介護に取り組んでいるか、という事に気がついた。スタッフさん達との意見の相違などがあって、物足りなさを感じて不満を言ったりする事もあった私は、自分のあさはかさ、というか、小さい事ばかりに目がいってる小さな自分が恥ずかしくなってしまった。と同時に、感謝、というか、感謝が大きすぎて、もう言葉では表せない・・ここのスタッフさん達から教えられる事が日々あるのだけど、今回気づいた事は、ホントに大きかった。************************************************************母の食欲がまた下り坂に。「食事摂取表」を見てふぅ～とため息をついた。数ヶ月かけてやっと上った坂を、コロコロと勢いよく落ちていて、またか・・・と思わずつぶやいてしまった。その表を見て、スタッフさんの話を聞いて、商店街にパンを買い足しに行ったのだが、好物の豆乳ゼリーとそのパンの１つを食べてくれたが、口が開きが重い。食欲がないせいか、母のエネルギーも弱々しい。弱い母を見ていると、つい不安になってしまうのだけど、上記に書いたYさんの話を思い出しながら、私が弱気になってはイカンイカン、と何度も言い聞かせた。一応、今回の対応としては、数日同じ状態が続いたら点滴を増やすことを看護士さんに対応してもらうそうだ。そうならない事を、祈りたい。
May 20, 2009
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歯医者の恐怖
奥歯がなんだかしっくりしなくて、時々痛んでるような感じもあったので、歯医者へ行った。歯に異常はないけれど、歯茎が炎症を起こしていたようで、ちょっと大きな治療をすることに、突然なってしまい、痛かった～！この奥歯、以前にも痛みを起こしてハワイ行きを延期した事があり、イヤ、もっと遡れば、この歯医者との縁もこのゾーンの歯で、その日にいきなり抜歯したのはもう５，６年前。またこのゾーンの歯か～！！担当の先生と苦笑したが、この先生は火曜日のみしか来ないので、治療は「思い切り」が良いのが結構気に入っているのだが、「２回分の治療を一気にやっちゃいました～」と説明してたが、めっちゃ痛かった。顔がﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ・・・と震えるほど、長い麻酔。さあこれから治療を始めます、と言われ、エッ今から？？？って、すでにｸﾞｯﾀﾘの私は驚いて。奥歯なので、とにかく口を開いたままにしているのがしんどい。「大丈夫ですか？」「もうちょっと口開けられますかぁ？」と何度も聞かれ、左手でマルを作ったり、手を振ったり。“まな板の上の鯉状態”の自分の姿を思い浮かべてに笑ってしまった。「食事は何を食べても良いですよ。お酒も大丈夫♪」先生はそう言ったのに、帰宅直後大激痛が!!!出血も夜遅くまで止まらなかったのだが、食べるどころではなく、鎮痛剤を飲み、布団の上に倒れてしまった。歯茎にメスを入れて縫合してもらったのだが、こんなにイタイとは、治療前は想像もしなかった（涙）やっぱり歯医者はコワイ。そして歯医者は、体力を要する、と思った。
May 19, 2009
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健康・通院ラッシュ
先週末、１日に３つの病院へ行って、通院だけでチョット疲れた。メインは“検査結果”。うーん・・・前回と同じ「横ばい状態」で思ったよりイマイチ・・規則正しい生活＆食生活、ジム通い、結果、私にとってはハードなイベントもこなせたし、とても“回復”したような気になっていたのだけど、なかなかｷﾋﾞｼｲ！体は元に戻りつつあるけど、まだまだムリは禁物、と言った感じ。慌てず焦らずゆっくり時間と共に。診察室を出たら看護士さんが追いかけてきて、「あなたにはお母さんがいるんだから、身体を大事にね！」と釘を刺された(^^;)母子でこの病院にお世話になっていて、母の相談、自分の通院、母の相談・・・で通院もしくは電話相談がしょっちゅう、「今日はドッチの相談？」という言う感じダ。しばらくイベントのお手伝いが続くので、頑張ろう、とストレッチにいそしむ☆
May 17, 2009
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介護・認知症に無知だった私
介護仲間のKさんから、別のグループホームに空きが出てどうしようか迷っている・・と連絡があり、先週“緊急飲み会”を。Kさんはうちの母と同じグループを希望しているので、かなり迷っている様子だった。うちのグループの皆さんが元気だという状況を伝え、私なりの「入所条件」を挙げてチェック事項をまとめ、見学する事を勧めたのだが、さっき、見学したKさんから朗報メールが入り、かなり条件をクリアしている感じだ♪・・・実はKさんの別のグループホーム、母が発症した時にオープンしたばかりで空室があり、私も迷った施設。「施設なんて絶対入れたくない」と、５年前、介護に無知だった私はアッサリ断った。「なんであの時、母を入所させなかったのだろ？？？」隣の駅で自宅から自転車で行ける近さ、同じビルには、認知症のドクターもいるし、デイサービスもあるし、今考えれば、とてもグッドな条件だったのに。自分自身の選択が“謎”だわ、とKさんと笑ってしまったが、そうして選択ミスした私は今Kさんに、このグループは選択肢に入れた方が良い、と冷静な意見を述べた。母の認知症発症からずっと、私の混乱と動揺はかなりひどかったなぁ～と、つい最近、気がついた。発症時も劇的な展開だったし、その後毎年襲ってきた「骨折＆入院騒動」に、混乱させられっぱなしだった・・と、今年少し休養を取りながら、母に関して、かなり落ち着いた自分がいるが、ハードル高い！と思ってた問題も、よくよく考えれば、そんなにひどい状況ではない事に気がついたり。確かに一人介護のグループホーム選択は、心身共に厳しい部分はあるけど、がしかし、良いケアマネさんと出会い、希望する施設に入所、スタッフさん達も良い人達だし、恵まれている事もいっぱいある。そして認知症や介護に無知だった為に右往左往、動揺混乱に拍車をかけた。・・・冷静でいるって大切かも・・・というのが、今のところ私のイタイ教訓だ。関東には「介護家族を支える団体」というのがあって、私のように動揺混乱する家族を支援するそうだが、こういう団体がもっと増えてくれたらいいな、と思う。
May 16, 2009
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おそばが美味しい！
阪神百貨店の地下２階の食堂街の「天ざるおろし定食」にハマってしまってたイベント中。毎日このお昼ごはんを楽しみに、仕事に行っていたよーだ(^^)ホントに美味しかった♪♪毎日同じメニューだったので、ある日同じ階の「ごはん屋さん」に入ってみた。冷しゃぶ・アジフライにサラダや冷奴など盛りだくさんの定食に心が惹かれたのだったが、結構量が多くて満足。友達も同じ店に走って行ってた♪先日、来阪で久しぶりにお会いしたヨガの先生と、梅田大丸のレストランフロアで食べたおそばも、ふらりと入った店だったのに、とっても美味しかった。いつもは“うどん派”なのに、今年はなぜか“そば派”に変身。なぜか、さるそば、を欲するこの頃・・・*****************************************************************母の方も、体重が1ヶ月で1.7キロ増え、差し入れの効果があって喜んだ☆食べないおかずに替わって食べさせる時もあったけど、途中から、食事量が少ない時に「捕食」でおやつの時間などに“補う”方法をした。朝・昼・夜、の３回が少なくても、もう１回を増やせばいいかな・・と思い・・・ただしこれは、忙しいスタッフさんにとっては食事介助が１回増える形になってしまうので、ﾁｮｯﾄ頼みづらくて、おやつの時間に行けない時には、夕食後に「捕食デザート」を食べさせに行き、結構これが効果があったのかなぁと思う。予想を上回った母の体重増、今月も同量でアップしてくれると目標達成なのだけど。
May 15, 2009
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介護・「母を看たいんです」
きっぱり言い切ったその言葉が、なんとも言えず気持ち良かった知人の一言。「おばあちゃんもまだ健在で、将来はおばあちゃんと母の二人をキチンと看たくて、ヘルパーの学校に行って色々勉強しました♪」介護する前から母の存在が重たくて、つい最近までずっと、いつも逃げたい、と思っていた私。最初から知人のように潔く自分の道を受け入れていれば、数々の多くの悩みを抱える事はなかっただろう、と思った。自分の親を看るのは当たり前。なぜそんなシンプルな事を拒否していたのだろう？しかも今は施設も増え、在宅しかなかった昔に比べて進んでいるし。彼女の言葉は、私の心の目を大きく開かせてくれた。
May 14, 2009
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プチラッキーあれこれ
「自家製のお豆腐を無料で出しています。お替わりも自由です」昨日イベント撤去を終えた後、「お疲れ様」のビールを一杯飲みに入ったお店で店員さんがそう言った。その後、大きなお皿でお豆腐が出てきて、皆で大喜び♪モチロン３回、お替わりした(^^)１週間のイベント出店中、休憩もあまり多く取れない忙しさ。店内やレジがバタバタとする事もたびたびだった。にも関わらず、クレームもなく、逆にお客様から「忙しくて大変ね」「レジには一人で並べるから接客に戻ってあげてください」「ありがとう」と言ってもらう事がとても多くて、忙しかったけど、本当に楽しく仕事をする事が出来た。そして出店中に２回、指輪を落とした私。１回目は店長が、２回目はお客様に発見してもらった。接客しようとお客様の側にいったら、その方が私の指輪をちょうど拾ったばかり。そのピタリとしたタイミングの良さに、お互いビックリ＆喜びで♪♪この指輪、実はショップの方でも一度落としてしまい、その時も店長が見つけてくれたのだが、３度目の正直、が過ぎて、それ以来私の指からはずれて落ちていない。又この１週間の間に、良い言葉やお話を聞く機会もあった。久しぶりに会ったヨガの先生と、イベントで一緒だったスタッフさんからだった。そんな事があれこれあったのだが、実は良いことばかりではなく、ちょっとドッキリしたことも。久しぶりに母が熱を出した、と連絡があった。熱以外にも、ちょっといろいろあったようだ。ナンデいつも忙しい時に限ってか・・・母の不調も、バッドタイミングで来てしまう事がたびたび。が、なんとか大きな事に至らず、で胸をなで下ろしたのだった（ﾎｯ）
May 13, 2009
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阪神ハワイイベントは無事終了！
大盛況だった阪神百貨店のハワイアンイベント！スタッフの方達がホントに良い方ばかりで、差し入れを頂いたり、とっても楽しくお仕事させて頂きました☆想像以上に忙しく、私達もフル回転。終了した時にはﾁｮｯﾄ放心状態で・・(^^;)帰宅してからは、き、筋肉痛が・・・(^^;)(^^;)１週間は結構ハードで身体がボッキボキ。やっぱり年なのかなぁ～（涙）
May 12, 2009
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阪神百貨店のハワイアンイベント
今日から阪神百貨店では初！のハワイアンイベントが開催、初日から大盛況よっ！商品が足りないわっ！！いつお昼休憩に行けるかわからないから、朝ゴハンしっかり食べてきて!!!と、さっき友人である店長から連絡があり、明日に備えて、朝ゴハンの下ごしらえをしている(^^)私は、この３月に池田駅にオープンした『ナニプア』さんのお手伝い。昨日の夜は、設営をしてきた。ハラウによるフラステージや、カウラナバンド出演、また毎日、夜６時から「体験フラレッスン」もある♪昨日設営しながら、他のお店にもついつい目がいってしまい、「あの雑貨カワイイね、あの洋服ステキ～♪」と、皆でワーキャー！８Ｆの催事場には、たくさんのハワイショップが並んでいて、大阪もすでに夏、という感じデス☆イベントの詳細はアロハウォーカー『阪神アロハウィーク２００９』に☆
May 6, 2009
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介護・機嫌の良い日が続く
母の表情が良い日が、ここしばらく続いていて、わぁ～っという感じ。先週のスイーツを食べに行ってからだろうか。「お天気も暖かくなったしね」確かに、春の空気のせいもあると思う。だけど何か“ツキモノ”の落ちたよーなスッキリした笑顔が続くのは、この５年間の中での“奇跡”という感じで、正直、こんな母を見れる日が来るなんて、期待も想像もしなかった。以前の私だったら「調子が良すぎて、なんだか不安・・」と心配したかもしれないけど、今はなんだか、素直にありがたいな、って思う。そして私には、母の笑っている顔の上に「またマグロのお刺身、持って来てね」と字が浮かび上がって見えるのは、目の錯覚だろーか？(^^;)私：「カニを食べに行ったの、覚えてる？」母：「う～ん・・・うん・・・（ﾊｯｷﾘしない感じ）」私：「美味しかった？また食べに行きたい？？」母：「行きたいっ！！！」すごく元気で勢いの良い返事をする母に、ちょっと圧倒されたり。ちなみに今日はバニラアイスクリーム。アイスなんて身体が冷えるかな～と思ったのだけど、ちょうどお風呂上りで、バッチグーだった。介護って、時には真っ青になるようなハプニングが起こったり、こんな予期しなかった嬉しい事も起こったり、泣いたり笑ったり、いろいろある。
May 4, 2009
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今日が「時」だったのだろう
『一心寺』は宗派に関係なく納骨でき、納められた骨で１０年に一体、仏像を作る。母の両親兄妹や多くの知人達の身内もこのお寺に納められていて、関西ではお墓を持たない家も多い、と聞いている。父の分骨をこのお寺に納め、亡くなってから８年後に待望の仏様が出来た。２年前だ。今日は快晴、やっと父が入った仏像をお参りする事に行く事が出来た。母と一緒に来ようと言っていたのに、一人でこのお参りに行くのを２年間ためらっていた。なんだかサビシイ気分になり落ち込みそうだったからだ。だけど、納骨堂の真ん中に置かれた、一番新しい仏像を見た時、この心配はどこかへ飛んでしまうほど、素晴らしい仏様だった！「ナンデもっと早くお参りに来なかったのだろ・・・」完成から２年も経ってしまっていて、チョット後悔が走ったが、私にもいろいろ事情があった。が、今は自分の心も落ち着いているし、大好きで仲良しだった父、急死で最期に会えなかった父のことも今となっては「大切な思い出」として、自分の中で消化出来ていて、今日が“時”だったのだろうな。本当にお天気が良くて、待ち合わせしていた阿倍野の方までテクテク散歩がてら歩いた。いつもはフウフウ、で大嫌いだった歩道橋の階段も、運動の成果で大丈夫だったし♪これからはもう、ためらわずにお参りに来れる、と思うと気持ちも足取りも軽く、本当に良い一日だった。
May 2, 2009
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介護・「カニ」はちょっと無謀？
５月は連休から忙しいので一足先に『母の日プレゼント』でカニのランチを食べに連れて行った。いつものファミレスじゃなくて、「カニ」への挑戦。この一週間、カラーのメニューを貰ってきて介助で食べさせられるかどうか？写真でチェックして、座席やお店の定員さんの対応も事前チェック。ラッキーなことに個室だった。がしかし！カニは予想以上に大変だった。。。食べやすいように母には『カニ寿司定食』を頼んだのだが、中には身をほぐさないといけない物もあり、母の食べるペースをつかんだり、施設の時のようにグチャグチャにしたり飲み物をこぼさないように気をつけたり。もう自分の分を食べているどころ、ではなかった（汗）最初に来てくれた店員さんは、チョット愛想が良くなかった。がしかし、私の奮闘の様子を見るうちにだんだん様子が変わり、最後にはとても親切に対応してもらって感謝！それだけ汗を飛び散らせていただろう私、なのだけど、ランチに２時間かかってしまった。帰宅した私はもうグッタリ、でまたもや寝てしまったのだが、なぜに「カニ」を選んでしまったのだろ・・・慣れない場所への一人での介助は、ちょっと無謀だったかなぁ～と後悔しても後悔先に立たず。だけどここの“カニ釜飯”はホントに美味しくて、スタッフさん達にもお勧めするほどデシタ☆
May 1, 2009
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- 皆さんの街のイベントやお祭り
- 成田山不動尊 節分祭 2026「ばけばけ…
- (2026-05-02 06:12:23)
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- 海外旅行
- 【ベトナム】前回に引き続き？ベトナ…
- (2026-05-05 15:00:06)
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- 旅のあれこれ
- 【宮城県 （仙台・石巻方面） 発 － …
- (2026-05-05 03:00:22)
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