2009年03月の記事
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本番に向け不安がつのるので…
今日は土曜勤務の振休です。この間の土曜日にスポーツクラブで１０キロ走って、それがマラソン大会本番前の最後の練習かなと思っていたけれど、どうしても外を走っていないことが不安になり、昨日車で家からちょうど５キロで走れるコースを探しておき、今日そのコースを実際に走ってみましたストレッチの後、走り始めるとすぐに足首に違和感何度も立ち止まり、足首をぐるぐると回す。１キロくらい走ったところでようやく違和感がなくなる。信号に何度か引っ掛かり、途中でルート上にある友達の家の郵便受けにＣＤを投函したりして止まったが、ぎりぎり３５分以内でゴール目標は１０キロを１時間１０分以内なので、これと同じペースであと倍走れればＯＫなんだけど…走れるのだろうかかなり遅いペースで走っていることは自覚しているので、スポーツクラブで走っているよりつらくはないのだけれど…それから、室内で走るより汗をかかないし、のども渇かなかった。しかし、週間天気予報によれば、５日は最高気温が１９度と今日よりかなり高め問題の天気は一時降水確率５０％って。。。天気予報が変わることを祈ってます。または、雨の降り出しが走り終わってからでありますように。強風が吹きませんように。あとは体調、これはかなり危険体調不良１日目に当たったら、絶対走れない気がする薬を飲んでまでずらそうとは思わないけど…どうなることやら。とりあえず外を走ってみて、本番前は足首を入念にやわらかくしておこうとか、このペースで走って５キロが３５分なのかとか、そういうことがわかってよかった。【追伸】走っているときは気がつかなかったけど、左足の指の爪が痛いにほんブログ村
2009.03.30
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ソロモン流～太田光代さんの回～
職場の飲み会で、タイプの男性はと聞かれると「所ジョージと太田光」と答えている（笑）それに対し、職場の男性陣（私以外は男性しかいない部です）は「理想が高すぎる」っていうんですよね。。。（笑）今回の「ソロモン流」はその太田光さんの奥さまで爆笑問題の所属事務所の社長でもある太田光代さんでした。似たもの夫婦といいますが、太田光さんも太田光代さんも見た感じの雰囲気が似ているなぁ～と思いました。太田光代さんは、タレントのマネジメントの会社だけではなく、お花やさんやハーブの専門店も経営しています。フラワーショップ「Ａriel」（アリエル）南青山ハーブ専門店「Ｗitch Ｍoon」（ウィッチムーン）阿佐ヶ谷そして今回川崎に新しくオープンしたのは、「Ｃupid Ｈeart」（キューピット・ハート）ハーブティを飲める喫茶スペース（購入もできる）マッサージが受けられるスペース、フラワーショップ、そして、太田社長がこだわったというカウンセリングルームもあるトータルリラクゼーションスペースだ。カウンセリングルームがあるっていうところに、ぐっときました。みんな、はきだしたいものをたくさん抱えているからね。にほんブログ村
2009.03.29
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いつものカフェ～群馬県某所～
里帰りしている友達といつものカフェへコーヒーもケーキも軽食もおいしいです マイセンの食器がすてき２杯目はケーキと一緒に 窓から見える景色は。。。
2009.03.29
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本番前、最後の！？練習
仕事が終わってスポーツクラブへ４月５日のマラソン大会本番前、走るのはたぶんこれが最後走り始めると思いのほかカラダが重いそれでも気にせずに走り続けてみるテレビでは、サッカーのＷ杯アジア最終予選をやっていたので、普段あまりサッカーは見ないのだけれど、重要な一戦ということで、観戦しながら走る走り始めてたのがちょうど後半が始まったところすぐに１点入って盛り上がる５キロを３３分３０秒その後も止まらずに走り続け結局１０キロを１時間５分２０秒くらいで走ることができた目標は１０キロ、１時間１０分以内やっぱり７キロあたりがつらい走り終わって体脂肪率を測ってみる２２．４％（目標は２２．５％）いい感じ結局、実際に外を走ることなく本番を迎えそうだスポーツクラブのランニングマシーンで走っていると、速度を調節できるので、一定のペースで走ることができるのだが、果たしてこのペースをカラダが覚えているだろうか外で走っていないので不安だ後は、本番の天候希望としては、で湿度は低め、微風がいいなぁ～懸念しているのは、風強風は勘弁して欲しい雨は降らないって勝手に思っています（笑）このところの寒さで桜は長持ちしそうですねマラソンのコースにたぶん桜も咲いているのではないかと期待していますコースに咲いていなくても、すぐ近くに咲いている場所があるので、見に行きたいと思いますお花見にはがいいねにほんブログ村
2009.03.28
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『物上代位』～はじめて質問してみました～
通信教育で「宅建」を勉強中です。わからないことがあったら、郵便またはＦＡＸ、電話（土日祝、年末年始を除く10：00-17：00）Ｅメールで質問ができます。今回、疑問にぶち当たったので、メールで質問してみました。質問の内容は「抵当権」についてですが、その中で、もしかしたら他の人も疑問に思うのではないかと思われる部分について書いておきます。「物上代位」についてです。Ａさんは家（建物）を担保にＢさんからお金を借りました。Ａさんがもしお金を返せなくなった場合、Ｂさんは担保であるＡさんの家を競売にかけてお金に換えて、借金を穴埋めすることができます。抵当権のついている家（担保物件）が火災で全焼してしまったら、その家を競売にかけてお金に換えることができません。全焼した家には火災保険がかけられていました。その場合、Ｂさんは、保険金に抵当権の効力を及ぼして、債権（借金）の回収に充てることができます。このように、目的物（この例でいうと建物）の代わりに抵当権を行使することを物上代位といいます。物上代位には、火災保険の他、目的物を第三者に売却した場合の売買代金、賃貸した場合の賃料などにも認められます。ただし、この物上代位は、保険金や売買代金などが、ここでいうＡさんに払い渡される前にＢさんが差し押さえることが必要です。ここまではよくわかるのですが、では、Ａさんが家を担保にたくさんの人からお金を借りていた場合はどうなるのでしょう。目的物には、重ねて抵当権が設定できます。その場合、抵当権には順位がつきます。抵当権の順位は契約の順序ではなく登記の順位で決まります。登記の順位は後で変更したりできるのですが、その話しは省略します。物上代位に話しを戻すと、物上代位が実行された場合、差押えをする抵当権者が複数いる場合、一番抵当権者ではない人が金銭を差し押さえた場合はどうなるのでしょうか？抵当権の順番が二番の人が金銭を差し押さえた場合にも、一番の人にお金を渡すのでしょうか？疑問に思いませんかで、この質問の答えは。。。二番抵当権者であるＣが物上代位の差押えをしたとき、一番抵当権者Ｂは一定時期までに自ら差押えをする等一定の手続を経て配当に参加することができます。ただ、この場合、先に差し押さえたＣに対し、一番抵当権者であることを理由にＢが優先して配当を受けることができるかに関しては、反対説も予想されますが、Ｂの優先権を認め、Ｂから配当を受けるとの見解が有力かと思います。このようにこの問題に関しては、明確な規定がなく、判例も見当たらず、見解の対立が予想されるところでもあり、宅建試験での出題の可能性は低いものと思われます。今は深入りせず、宅建試験に合格された後、ゆっくり研究されるのがよかろうかと考えます。だそうです。深入りしすぎなのかなぁ～（笑）にほんブログ村
2009.03.27
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マラソン大会の参加通知書が届く
いよいよマラソン大会も迫ってまいりました今日、会社から戻ると参加通知書が届いていました。マラソン以外でも友達と身体改造対決をしています。ももの太さをガチンコで勝負していますが、あまり減っていません体脂肪率は、いい感じで落ちているようです測るタイミングでだいぶ誤差があるのですが、直近の２回は目標値を切っているので、順調に減っている模様。ゴールはＧＷなので、油断禁物ですね。マラソン（４/５）終わったら一気に気が抜けて、だらけた生活にならないように気をつけなくてはさっき偶然気がついたのだけれど、最近楽天で買い物していないのに、なぜかポイントが増えていて、ゴールド会員になっていた履歴を見ると、過去のキャンペーンポイントが忘れた頃に加算されたようだせっかくなので使うことにした。使ってから気がついたのだけれど、加算されたのは今月いっぱいの期間限定ポイントだった楽天ブックス、現在送料無料です。Windows Vistaがみるみる快適になる即効210技パソコンの購入や設定でお世話になった会社の人が「Ｖｉｓｔａの本を買ったなら見せてくれ、いらない機能を外して快適化したい」って。でも、私が買ったＶｉｓｔａの本はあまりに基本の内容なので、裏ワザや快適化の方法なんて載っていないので（私でも知っていることは載っているけど）この本を買ってみました。届いたら、私が読む前に会社の人に渡して、使える裏ワザや快適化の方法があれば教えてもらおうと思います。にほんブログ村
2009.03.25
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資格熱 沸騰 でも 不況業種は下火
今朝の日経に『資格熱 沸騰』 「猛勉強」で生活守る という記事が載っていました。その内容を要約すると下記の通り。資格学校のＴＡＣでは、資格講座別売上高の２月の前年同月比増減率が、公務員講座…32％増（３ヶ月で費用２０万円前後）社労士…２－３割増簿記…２割以上増東京リーガルマインドも、昨年９月から今年２月までの、国家公務員や地方上級の公務員講座の申込者が３割増と好調。通信講座のユーキャンでは技術資格講座がにぎわう。危険物取扱者…１－２月、申込４６％増電気工事士…申込３割増資料請求では医療事務講座の伸びは４割増しでも。。。ＴＡＣによると、宅建は２月の申込が半減。証券アナリストも今年は減少というわけで、私が今年受験しようと思っている宅建は不況が直撃している業種ということで人気がないらしい。人気がないことが試験合格に有利となるのか、不利となるのか。。。きっとそんなことを気にせずに勉強に邁進した人が合格することでしょう （笑）にほんブログ村にほんブログ村
2009.03.24
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イワンのばか
中学生の頃の記憶なのか定かではないのだが、いとこの家でいとこの子供の絵本を見ている自分の姿を覚えている。世界の童話全集のような本だったと思う。その中で、題名を覚えているのは「長靴をはいたねこ」と「イワンのばか」「イワンのばか」で印象的だったのは、たぶんイワンと思われる人物が王様から無理難題を言われても、それを全部こなしてしまう。私の中では、お城の庭のそうじを一人で夕方までに全部やれと言われ、後のこと（どれくらい残っているんだろうとか）を考えずに一生懸命やっていると、いつの間にか終わっている。そんなお話だったと思っていましたが…正確に言うとその場面（イワンがそうじをしているところ）しか覚えていなくて、改めてネットであらすじを調べてみたら、そんなシーンが本当にあるのかと疑問なんだけど。それ以外に覚えていないので「イワンのばか」ってどんな話しって聞かれたら「後のことは考えず目の前にあることを一生懸命やると結果はついてくるっていう話し」と答えると思う（笑）インプットされているのはそれだけ。２月は毎日短時間でも勉強しようとしていたのに、３月に入って連続で３～４日まったく勉強しないことが毎週続いています。３連休中も勉強したのは昨日だけだし。実践問題はテキストだけ読んでいてもできないことを実感しています。難しいです。権利関係だから特になのかな。厚めの問題集がさっぱり進まないと、このペースで３冊終わるのに（まだ１冊目の最初の方）あとどれくらいかかるのだろうって気が遠くなり、ますますやらない日々に陥りがちですが、イワンのばかの教訓を思い出して（って本当に私が覚えているは、この本なのでしょうか？）とりあえず目の前にある問題集をこなしていかなければゴールも見えてこないんだなぁ～と思う日々です。「イワンのばか」より「千里の道も一歩から」とかことわざを思い出してもいいはずなのに、なぜか私は「イワンのばか」ばかり思い出してしまいます。にほんブログ村
2009.03.23
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今日のコト
今朝はものすごーく風が強かったですそして、夕方になると寒くなりましたね。買ったけど着ていない春物のコートを探しておこう今日は久しぶりにプールへ行こうと思っていたけれど、残業してしまい断念うちの課は８割が残業していていましたが、残業中に用事があり別のフロアーへ行ったら、真っ暗でした３月、４月は一番仕事が忙しいです。年度末、年度初めですからね。そして異動の季節。明日あたり正式発表でしょうか…すでに本人への内示は済んでいて、風のうわさは届いています。期末会、歓送迎会と飲み会が続きそうです。
2009.03.23
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10キロ以上走ってみる
Ｒ-Ｊｕｎ100さんから、ゆっくりでいいので本番より長く走っておくと自信がつくとのアドバイスがあり、昨日は合計で１２キロ走ってみました。走る前にストレッチ最初の５キロを３３分ちょっと止まって（トイレ）次の５キロも３３分そしてストレッチをやってからさらに２キロを１４分最後にまたストレッチ続けて走らないと意味がなかったかもしれないけど。帰りに階段を降りるとき、すでに太ももが筋肉痛でした（笑）走り終わって右足の裏が痛いので寝る前に少しもみほぐしました。もうひとつのアドバイス、午前中５～６ｋｍ走って、辛いけど、夕方も５～６ｋｍを走って、その合計タイムが、目標タイムになるように・・・。これを試すのが難しい。なぜかと言うと、私はスポーツクラブのナイト会員なので、日曜以外は午前中に走ることができません。もちろん、スポーツクラブではなく、外を走ればいいのですが、現在花粉症の症状が重くて、とても外を走る気がしません。チャンスは明日か２９日ですが。。。花粉症、薬を飲んでいても厳しい日が多くなりましたステロイド系の薬を飲むほどではないのですが。今朝も午前４時に鼻水が止まらず、鼻詰まりもひどいので起きて薬を飲みましたベッドまわりのものなど、なるべく洗濯物は外に干さないとか、日中、外出を控えるとか、アルコールを飲まないとか、症状が重くならないようにと少しは気をつけているのですが。特にアルコールはよくないようで、できるだけ飲まないようにはしていますが、時々調子がよく、気温も高く、のどがかわいたなぁ～と思って飲んでしまうと、ダメですねぇ～飲むっていっても、３５０ｍｌの缶ビール１本だけなんだけどなぁ～量の問題じゃあないのかな。学習能力がないので１週間に１回くらいは飲んでしまい、症状を悪化させています（苦笑）来週は会社の飲み会があるけど、飲まないようにしよう。先週もあったけど、ほとんど飲みませんでした。いつになったら花粉の飛散は終わるのかなぁ～そうそう、黄砂も飛んできてるしね。車のフロントガラス、ワイパーの横が砂だらけです。初夏とよばれる頃まで続くのでしょうかヒノキの飛散は少ないことを願うばかりです。にほんブログ村
2009.03.21
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お彼岸、お盆、年始は。。。
一人暮らしだった時はともかく、実家で生活していると「お彼岸、お盆、年始」はできるだけ家にいないことを心がけていました。なぜか。。。田舎にお住まいの方でないと実感がわかないとは思いますが、うちは「本家」とよばれる家なので「お彼岸、お盆、年始」は来客が多いのです。若いころは、これらの時期に家にいてやってくる親戚の方々に「結婚はしないのか」と言われまくるのでできるだけ旅に出るようにしていましたが。。。さすがに、もう言われなくなり（苦笑）来客の対応もしております。本日は、伯母、いとこ、いとこの孫がやってきて、いとこの孫と遊びました。３歳になったばかり。東京の自宅はマンションで家の中に階段がなく、階段を上ったり下りたりするのが楽しいらしく、ひたすら行ったり来たり。その様子を見ていて欲しいと私を呼びにきます。次は、父のいとこの息子夫婦がきました。東方美人を淹れておもてなし。次は、さっきとは別の伯母がやってきました。あと何組のお客さまがおみえになるのでしょう【その後】兄夫婦が来ました。ＷＢＣ、勝ちましたねすごいメンバーです。見ごたえがあります。私はヤクルトと楽天のファンですが、近年あまり野球を見ていません。なので、ファンといっても選手の名前も詳しくありません。この２球団の中継がないというのもありますが。。。結果だけは気にしてニュースでチェックしています。毎年、この２球団がＡクラスになるとうれしいなぁ～と思っているのですが。。。今年は、Ａクラスはもちろん、楽天にはその上を目指して欲しいなぁ～
2009.03.20
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食後になんだかもの足りないと感じるときは…
最近よく、食後になんだかもの足りない、何か食べたいと思うことが多い。しかし、それを食べることで顔に吹き出物ができるとか、カラダが冷えるとか、糖分を摂りすぎるとか、カラダに影響が出るものを日常的に食するのはどうかと思い、何か別のカラダによさそうなもので、もの足りなさを解消できるものはないだろうかとスーパーのお菓子売り場をふらふらしていたら、なとりの「あじわい昆布」なるものを発見口にいれてしばらくは、なんか違うかもって思うけどかんでいるうちにくせになる感じ。これでもの足りなさを埋められるかはわからないけど、食後にチョコ○イ食べるよりはいいかも（笑）なとりのＨＰにこの商品が載っていないのはなぜだろう
2009.03.19
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メール設定完了
パスワードを覚えていなかったために設定できなかったメールですが、プロバイダから書類が届き、無事に設定することができました会社の人にパスワードを覚えていなくてメールの設定ができないと話したら、「信じられない 普通、開通した時の書類を持ってるだろう」と言われましたが、もちろん持ってますよそこに書いてあるだろうって、そりゃあ書いてありますよ、初期のパスワードが。メールアドレスを取ったときに、自分で設定したパスワードがわからなかったんだって。思い当たるパスワードをいくつか試したけどＮＧでした今日届いた書類に書いてあるパスワードを見てあ～、これかぁ～って（苦笑）いろんなＩＤもパスワードも決めた時は忘れないと思うんだよね。。。でも実際はことごとく忘れていくのでした（笑）さぁ～て、これで古いノートパソコンはもう使わなくていいんだね。どうしよう。。。とりあえず、机の上からどかしてみようかな。広くなるなぁ～勉強に集中できるかな新しいデスクトップパソコンは隣の部屋にあるので、ながらＰＣができなくなるなぁ～テレビを見ながらとか勉強しながらとか（デスクトップなので机の上が狭い）本を読みながらはできるね（ダイヤルアップだから画面展開の間に本が読めます…苦笑）
2009.03.19
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本屋さんでの至福の時～３冊購入～
２時間弱本屋さんに滞在。それほど大きな本屋さんではなかったが、以前からチェックしていた本を機械で検索するとすべて「在庫あり」との結果。結局、そのうち１冊はみつからなかったけれど、店員さんに探してもらうほどのことでもなかったので、次回また探すことにする。結局購入したのは。。。以前から気になっていた西原理恵子さんの『いけちゃんとぼく』いけちゃんとぼく以前、同じお店で検索した時は「在庫なし」だったのに、今日は平積みされていた。全部立ち読みした上で購入。同じく西原さんの『この世でいちばん大事な「カネ」の話』この世でいちばん大事な「カネ」の話小学生を対象にしているのか、ほとんどの漢字にルビがふってある。最初の部分を少しだけ立ち読みして購入。最後は、特にチェックしていた本ではないけれど。。。勝間和代さんの『会社に人生を預けるな リスク・リテラシーを磨く』会社に人生を預けるな発売されたばかりのようで、内容がまさに今っていう感じ。発売日を確認したら2009年3月20日初版発行となっていた。この本では「終身雇用制」の問題が取り上げられている。まさに、私が所属している会社は終身雇用制の会社だ。（私は正社員ではないけれど）正社員で辞める人は非常に少ない。現在の会社で契約社員として働くリスクについてこの本を読みながらもう一度考えたい。
2009.03.17
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薬の効果と副作用～花粉症～
去年の１２月３１日からジルテックを服用している。そのおかげなのか、それとも今年の花粉の飛散量が少ないのかはわからないけれど、去年よりは症状が軽いジルテックは１日１回飲めば効く薬らしいが、処方してくれた先生が、もしひどいようなら２回飲んでもいいと。今シーズン１回だけ２回飲んだ日がある。それまで寝る前に服用していたのだが、その２回飲んだ日から朝に切り替えた。朝飲むと、仕事中に眠くならないか心配だったけど、大丈夫のようだ。ただ、仕事中は眠くならないけれど、電車に乗るとものすごーく眠いそれって、薬の影響なのか、酔わないようにという防衛本能なのか、電車のゆれが心地よいのか…すべてからみ合っていると思うけど。今朝も新幹線に乗っていて（出張）上野で気がついたのに、そこから再度熟睡してしまい、東京駅に着いたのに気がつかず、通路側に座っていたので窓際の人に起こされました（苦笑）最近、のどがひりひり痛いなぁ～と思うことがよくあるのだけれど、もしかしたらこの薬の影響かもしれないと気がついた。市販の薬よりはのどが渇かないような気がしているが、やっぱり渇いているのかも。目は目薬さしてもかゆいあまりかかないようにしているけど。杉花粉のピークはあと１週間くらいと聞いたけど、本当だろうかただ、私はヒノキにも反応しているみたいなので、例年５月下旬まで続くまだ先が長い。今年のヒノキの飛散量はどうなのかなぁ～マラソン大会の日は、花粉があまり飛ばないことを祈るばかりだ。
2009.03.17
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基本テキスト４冊とその添削課題集を終了
科目別ガイダンスＤＶＤを見ながら基本テキストを読みすすめ、課ごとに基礎力確認問題集をやり、テキスト１冊終了すると添削課題集をやってポストへ投函今日で基本テキスト全４冊とその添削課題集を終了しました。睡魔と闘いながら覚えられないという不安と闘いながら知識の定着にはほど遠い状態ではありますが今後は過去問実戦テキストに進みたいと思います。一応、一区切りってことで。これからが本番かな。にほんブログ村にほんブログ村
2009.03.16
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ぜんぜん勉強進まず
最近、なにかと別のことが気になって勉強しない日が続いている。昨日はなんとか１時間半。今日はまだやっていないブログを更新している間（今日３回目の更新）に勉強すればいいのにねぇ～（苦笑）科目別ガイダンスＤＶＤの『今日の一言』っていうコーナー講師の人がいろんなコトをしゃべっているのだけれど、思わず笑ってしまうことがある。寝る前に「自分はできる」と１０回声に出して自分を励ましましょうとか真剣に語っていたりして（笑）（前に見た場面なので、ニュアンスが違うかもしれませんが…）テキストを読み進めると同時進行でこのＤＶＤを見ているのだが、もうすぐテキストも終わってしまうので、『今日の一言』をもう見ることもなくなると思うとちょっとさみしい（笑）ところで、昨日見た『今日の一言』で、受講生からよく「何度テキストを読んでも覚えられない」と言われるが、「何回読んだのですか」と聞くと「２、３回」という答えが返ってくる。合格者の人に聞くと「７、８回は繰り返して読んでいる」「４、５回目から、急速に知識の定着が進む」とのこと。う～ん、それって私には難しいかも何度も同じことを繰り返すのって苦手なんだよね。ま、勉強している間に無意識に何度も繰り返して同じところを勉強しているのかもしれないけど。ＣＦＰの勉強は、とにかく理解することに力を置いていました。過去問を１問やるにも、ものすごーく時間をかけて。理解しないと覚えられないから。だから、過去問は３回分を２回やった程度。（６科目もあるからねぇ～）本番と同じように時間を決めてやるのも苦手、あくまでマイペース、理解するまで時間をかけてひとつひとつ丁寧に。それでも模試や本番で問題が最後まで終わらないということはなかったと思います。わからない問題は飛ばすしね。当時、過去問は３年分を最低でも３回はやりましょうって言われていたような気がします。本番が近付いたら、２時間（１科目の試験時間）でやる練習をしましょうって。どっちもやらなかった（笑）ま、勉強方法は人それぞれだからねぇ～宅建は、まだテキスト１周目も終わっていないのだから、知識の定着が進まずに不安になるのは普通のことなんだろうかこの先もずっといろんなコトが覚えられないような気がしているテキストが終わり問題演習にはいると、スキマ時間を使うのは難しくなると判断（持ち歩くものが多すぎて）ユーキャンには『必須ポイント１５０』という試験直前期にチェックすべき内容をまとめた薄い本があるのだけれど、なーんかいまいちなんだよね。白黒だし。今の段階で見ているからいまいちなのか、試験直前に見てもいまいちなのかはわからないけど。というわけで、今後のスキマ時間に使用する何かいい本はないかなぁ～と本屋さんで物色していたら、ありましたテキスト４冊分がコンパクトにまとまっていて、それほど分厚くもなく、白黒でもなく、いい感じ。テキストが終わったら、今後はこれをスキマ時間用にしよーっと。あ～、今日真剣に勉強していたら余裕でテキスト最後まで終わっていただろうなぁ～今週はまた出張もあり、３月ってことで期末会やら送別会やら飲み会も続くどこかで軌道修正しないとなぁ～にほんブログ村にほんブログ村
2009.03.15
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出血にびっくり
先日買ったランニングシューズを履いて、スポーツクラブで１０キロ走りました。前回のコトを踏まえ、前半を押さえ気味に。。。前半５キロを３４分、今回はそのまま止まらずに１０キロを走り切ることを目標にしました。後半はスピードを上げて結局１０キロを１時間６分３０秒くらい。とてもつらくて、６キロを過ぎて最後まで何度も何度も速度を下げようと思いましたが、下げたら意味がないとがんばりました。あまりに息が上がっていて、走り終わった後、隣で走っている人に「大丈夫」と心配されてしまいました（苦笑）走っている間も、両隣からの視線を感じていたので、相当つらそうに見えているんだろうなぁ～と思っていましたが…確かにつらかった終わってストレッチをしにマットの敷いてある場所へ。靴を脱いでストレッチをしていると、あるコトに気がついた。その日に初めてはいたスポーツ用の厚手の靴下の右足の一部がすけているような。。。一回はいただけで、穴が開いちゃうのかと思ったが、違った。靴下を脱いでびっくり右足中指の爪周辺が血まみれでしたあわてて、おろしたばかりの靴の中をのぞきこむと、白い靴底が一部血に染まっていた靴下をひっくり返すとかなり鮮血が広範囲厚手だったので、靴への被害が少なくて済んだようだ。でも、シャワーを浴びて、右足を観察するも、どこから流血しているのか不明。洗い流した後は出血なし。血で染まっていた場所に痛みもない。右足親指の裏に豆（水膨れ）のようなものができて、どちらかというとそちらの方が痛い（たいしたことないけれど）去年の４月に７年振りくらいに５キロ走った時、走り終わった後、立っているのがつらいくらいバテバテだったけど、今は１０キロ走ってもそれほどではない。ここ何週間か、毎週１０キロ走っていますが、長い距離をゆっくり走り距離を伸ばしていくことはできるかもしれないけれど、タイムを上げていくのって、たいへんだなぁ～と実感しています。４月５日の本番まで、あと２回は練習できるはず。。。がんばろう。にほんブログ村
2009.03.14
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Cafe La Boheme 自由が丘店
午前中は本社へ出張（会議）最近、出張先が新宿ではなくなり、とても楽だ距離的には新宿の方が近いのだが、電車の便と駅からの距離を考えたら本社が断然にいい。午後は自由が丘に用事があり半休を取って向かう。会議が早めに終わったので、まっすぐ自由が丘に向かいランチ自由が丘なんて、何年振りだか思い出せない。ランチのお店もわからないので、携帯で適当に探したお店に向かう。『カフェ ラ・ボエム(Cafe La Boheme)自由が丘店』ランチメニューに食べたいものがなく、ちょっと迷ったけど、リゾットを注文。それなりにおいしかったですカウンターに座ったので、すぐそばで調理の様子を拝見していました。あきませんパスタが茹で上がる度茹で具合を、盛り付ける前に味見をしているのですが、結構な量を食べている気がして、おなか一杯にならないのかなぁ～とか（笑）調理スタッフも、ホールスタッフも感じがよく、元気よく楽しそうに働いているのが印象的。そういうのってとっても大事な気がする。新人さんと思われる調理スタッフにも声かけしている様子もあり、チームワークもいいようだ。全体で盛り上げていこうという感じが受取れる。人間関係の悪さが客に伝わるような、従業員が会社から大切にされていない様子が伝わってくるようなお店は一気に興ざめだけれど、そんな様子が感じられない。家族連れ、学生（中学生男子の集団！？…受験の打ち上げか！？）など客層は幅広い感じ。雰囲気や居心地がいいので、また利用したいなぁ～と思うようなお店でした
2009.03.13
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やっと新しいパソコン始動
パソコンが届いてしばらくたっていますが…やっとＤＶＤを買いに行き、再セットアップデイスクを作成し、ネットに接続。Windowｓ Updateをやって、セキュリティソフトを導入。ＸＰからＶｉｓｔａへのお引っ越しソフトも会社の人が貸してくれたので、無事に終了。今できないのはメールだけです。メールは設定するために必要なパスワードを覚えていませんメールアカウントが設定できないので、サーバーへ接続できませんプロバイダに連絡したところ、書面でパスワードを送ってくれるとのこと。１週間か１０日後に届く予定です。というわけで、メールだけはいままでのパソコンで受信しています。それ以外は、お引っ越しソフトのおかげで順調です。そうそう、机にアームライトも購入。迷っている間に、某ホームセンターで商品入れ替えのため、半額という商品が多数。私が自分の部屋で使っているライトなんて、９８０円になってましたでも、今回は、もう少し高級なアームライトを選びました。現品限りで展示してあったものを購入。実際に点灯させていたものなので、店員さんに外してもらいました。箱もなくゴミもでません。パソコンに合っていて満足です。半額だしね（笑）同じくパソコンに合わせて、小さな卓上の時計も置いて、机の上はセッティング完了。でも、机のまわりはいろんなモノであふれているので、これからなんとかしたいと思います。当たり前ですが、パソコンが新しくなったからと言ってダイヤルアップには変わりがないので、接続等には相変わらず時間がかかりますが、それでもパソコン本体の性能がアップしたので、少しは仕事が早いような気がします。画面もきれいで大きいし、キーボードはちょっとがたがたするような気もしますが、キーボードのせいなのか、机のせいなのかは不明です。とりあえず気のせいだと思うことにしました。
2009.03.13
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マラソン大会用の靴購入
仕事が終わり、ふらふらしていたら、とあるスポーツ用品のお店が閉店セールとやっていたので、ふらふらと吸い寄せられてしまった（笑）格好のいいジャージでもないかと物色するも、閉店セールだけに、サイズがほとんどＬしか残っていなかった。Ｍなんて選びようもないくらい残っていないいつからこの閉店セールをやっているのだろうと思いつつ、奥の方へ。。。以前マラソン大会に出ていた頃のランニングシューズは、探せばもちろんあるのだけれど、８年間も使っていないので、経年劣化していると思われる。以前、エアロビ用の靴を買ったものの使用せずに何年も保管していて、いざ使うときには劣化していて触ったらボロボロだったこともある。というわけで、ランニングシューズのコーナーへいくつかはいてみて、これは２２．５ｃｍでもだいぶゆるいように感じられたのですが、厚めの靴下をはけば大丈夫かなぁ～って。２２ｃｍなかったし。色は紫にみえるローズ系と迷ったけど、マラソン大会当日はさわやかな青空になるといいなぁ～と願いを込めて（あんまり暑くても困りますが）ブルー系にしました。【10,500円以上送料無料】New Balance店頭在庫のみ処分価格！［ニューバランス］お買い得！W965-BS（ワイズ：2E）※レディスモデルこれをはいて、大会前に外を走ってみなくては花粉症だけど。。。スポーツクラブでの練習との違いを体感しなくてはにほんブログ村
2009.03.09
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覚えられないし、忘れちゃうし、こんなんで大丈夫なのか？
３冊目のテキスト『法令上の制限』が終わり、添削課題を解いている途中です。昨日、今日とパソコンを購入したので置き場所をセッティングするために、机＆椅子、棚など買いに出かけていたり、美容院へ行ったり、たまった家事を片付けたり、たまった新聞を読んだりと、全然勉強できず３日連続勉強していなかったので、さすがに今日もやらないのはまずいと思い、夜になって問題を解き始めたものの、いままでで一番覚えていない数字が覚えられない似たような数字がたくさん出てくる。覚えられないというより、覚えられない以前の問題で、頭の中で整理ができていないのだろう。（知識が定着していないってこと）こんなんで大丈夫なのだろうかちょっと１冊目の『権利関係』のところに戻ってみたら、見事に覚えていない（苦笑）このまま４冊目のテキストが終わったら問題演習に入って大丈夫なのだろうかテキストをもう一周するのも睡魔に襲われるだけだし、問題演習をしながら関係箇所をテキストで確認するようにしよう。とにかく前に進もう。にほんブログ村にほんブログ村
2009.03.08
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パソコンが届いた、でも…
午前中、パソコンが届いた置き場所に悩む。机の上に本体もディスプレイもキーボードも置いたらいっぱいいっぱいで、とてもせまいパソコンを置く和室は、全面壁というスペースは一面もない窓か収納スペースか隣室や階段への出入り口か…パソコンやプリンターと机をコンパクトにまとめなくてはというわけで、今日もホームセンターへ結局、配線はしたものの電源を入れることなく一日が終わりました（苦笑）だって、再セットアップディスクが付属品にないことがわかり、まずはそれを作らねばモデムを追加していても問題ないのかなぁ～再セットアップディスクの作成には２～３時間かかるって取説に書いてある。セットアップしたり、いろいろインストールしたり、今のＰＣからデータをお引越しさせたり…考えただけで、電源を入れられません（笑）ところで、今のノートパソコンの再セットアップディスクが見つかりません確かにあったはず…どこに消えたのかう～ん、今日いったん電源を外したら、電源落ちまくり。さっきやっと落ち着いたところ。どうしようかなぁ～リサイクルに出した方がいいのかなぁ～もうずいぶん、働いてくれたよね…
2009.03.08
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もうすぐ春！？
今日は、朝ごはんの後、夕飯のカレーを作り、髪を切りに行く秋から冬の間伸ばしていた髪をばっさりと切る。もうすぐ春だから。でも、今日が寒い一日だったら迷ったかもしれない（笑）いつもより少し明るめに髪を染めたいなぁ～と思っていたが、髪型に関しても、髪の色に関しても聞かれなかったので、おまかせで。美容師は、小学校＆中学校の同級生。伝わったのは「ばっさり切って」ってことだけ（笑）その後、明日届くデスクトップパソコンを置く机（＆椅子）を無印良品へ買いに行く。ついでに、ビスタの本も購入。その後スーパーで買い物をしていったん家に戻り、机と椅子をセットする。自分の部屋には置けないので、引き戸を挟んで隣の和室へ（かつて私の部屋でした）机の下のスペースを有効利用するために、ホームセンターへ棚を買いに行くプリンターは机の横に台を置いてその上にのせた。手元の照明も買いにゆかねばっていうか、部屋の照明が暗すぎる 明日また考えよう。ウイルスソフトは、会社の人が一台分余っているかもというので、それに期待することに。余っていれば火曜日に持ってきてくれる予定。お引越しソフトも持ってきてくれると話していた。助かります。無事にセッティングできるだろうかそれにしても、最近このノートパソコンが調子がいいのはなぜだろうちょっと前まで電源落ちまくりだったのになぁ～（苦笑）
2009.03.07
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前半飛ばしすぎると復活できない
４月５日の本番に向け、今週もスポーツクラブで走る本番での目標は１０キロを１時間１０分以内。前半の５キロを３１分３分くらい休憩し、水分補給（息を整える）後半は、前半飛ばしすぎたのか、ばてばて後半の５キロは３４分３０秒休憩の時間を入れずに通算すると、１０キロを１時間５分３０秒で走れたことになる。ただ、インストラクターのお兄さん曰く「ランニングマシーンで走るのと、実際走るのでは違いますよ」って今回の練習でわかったこと前半飛ばしすぎて、ばてばてだと、後半ペースを落としてもつらさは変わらない次回は前半を押さえ気味に走り、後半ペースを上げるような走り方をしたい。７キロくらいが一番つらい。あと３キロも走るのかぁ～って思ってしまう。８キロになると、あと２キロ走ればいいんだと気が楽になる（笑）先週も思ったけど、隣で誰かが同じくらいのペースで走っていると走るのが楽だ。昔マラソン大会（５キロの部）で走っていた頃、あまりに遅いので、まわりで走っている人がいなかったけれど（苦笑）今度は誰か同じくらいのペースで走っている人がいるといいなぁ～にほんブログ村
2009.03.06
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野菜と果物が好き（ついでに貝が好き）
基本的に食べ物の好き嫌いはあまりなく、なんでも食べるのですが、何が好きかと聞かれれば、『野菜』と答えると思う。３つあげるなら野菜と果物と貝（つぶ貝とか、サザエとか、、蛤とか、牡蠣とか…）が好き（貝には何度も当っていて、特に生牡蠣に当ったときは七転八倒の苦しみで、救急車呼ぼうかと思ったくらい…もちろん原因がわかっていたから呼ばなかったけど…何度当っても好きなんだけど、さすがに貝を食べることに慎重になりました）家で野菜も作っているので、家でも野菜を食べているのに、外でも野菜を食べてしまう（笑）そんな野菜好きな私の目にとまったのは、今日の日経の夕刊で紹介されていた「からだにおいしい野菜の便利帳」簡単なレシピも載っているというので、見てみたい。今度、本屋さんで探してみようからだにおいしい野菜の便利帳４月には、第二弾が発売される予定だそうです。ところで、２つ前の日記で紹介した西原理恵子さんの『この世でいちばん大事な「カネ」の話』が、今日の読売新聞の夕刊で紹介されていました。西原さんがすごい人生を歩んできた人だとは薄々知ってはいたのだけれど、この紹介文を読むと思った以上にすさまじい人生だったみたい。西原さんがどんな人生を送ってきたのかが、この本を読むとわかるらしい。本屋で立ち読みしたら、買ってしまうかも
2009.03.04
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白鳥が水面を走る姿を観たコトありますか？
私はありますそのとき、カメラを持っていましたが、突然のできごとにびっくりして写真におさめることなんてできませんでした。白鳥、走るの速いし、すごい迫力だし（笑）しかし、このたびブログ友達の片隅さんが、見事に激写してブログにＵＰされています。 しかも、とってもキレイな写真なので、ぜひぜひご覧になってくださいね
2009.03.03
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新聞を読んでいて気になったコト
そういえば、ずっと使っていなかったけれど、私のブログのカテゴリに「新聞」っていうのがある。たまには使ってみよう（笑）今朝の日経に、『この世でいちばん大事な「カネ」の話』西原理恵子さんの本から引用された言葉が載っていた。この本の存在を知らなかったけど、今度本屋さんで探してとりあえず立ち読みしてみたいと思います。この世でいちばん大事な「カネ」の話他に、東京新聞に載ってた省エネ製品買換ナビゲーション「しんきゅうさん」うちの冷蔵庫のナビゲーションをやってみたい。あとは、大和証券が女性社員４人を役員に登用するっていう記事（日経）大和証券は、去年も１９時以降残業禁止という記事が載っていた。他にもワーク・ライフ・バランスを実現するために、次々と施策を推し進めている。交代したトップの信念と強力なリーダーシップを感じる。
2009.03.02
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先週印象に残ったテレビの話
『１億人の大質問！？ 笑ってコラえて！』日本列島 検定試験の旅検定試験で優秀な成績を収めた人を取材するコーナーです。今回は「簿記検定」でした。日本商工会議所の簿記検定一級で満点を取って表彰された女性を取材。お名前が変わっているので覚えていますが、一応Ａさん（３０歳）ってことで。Ａさんは、英文科を出て、歯医者さんで働いているときに医院に出入りしていた女性税理士さんにあこがれて、簿記の道へ３・２級を同時に取得後、１級に挑戦。１級を満点（めったにいない）で合格後、仕事を辞めて公認会計士を目指す（公認会計士になるともれなく税理士の免許も取得できます）１日１５時間勉強して、公認会計士試験も合格。現在、公認会計士の卵とのこと。夢を叶える力ってすごいなぁ～夢を叶えるきっかけとなった税理士さんもすてきな方だったのでしょう。『報道ステーション』松岡さんの担当するスポーツコーナー陸上１５００ｍ 小林祐梨子選手 （５０００ｍで北京オリンピック出場）高校生の時、すでに陸上で成績を収めていたので、勉強しなくても大学の推薦は取れるから陸上に専念したらというお父さんに対し、人生を陸上だけという選択肢にしたくないと、通学の電車の中でも勉強し、一般入試で岡山大学合格。大学でどんな勉強をしているのって聞かれて「三重積分」って。その彼女のつけている日記のノートが、『東大合格生のノートはかならず美しい』（文藝春秋）太田あや（著） じゃあないけど、イラストもあり、とても美しい。練習方法が独特で、いろんな工夫をしている。その練習のことや体調のことなど。ノートは、ロンドンオリンピックに向けて買いだめしたらしい。座右の銘は『有言実行』これからの活躍に注目したい。にほんブログ村にほんブログ村
2009.03.01
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『スキマ時間の利用』～宅建のコト、フリーページから日記へ～
フリーページに『ひっそりと宅建』という項目を作成し、宅建の勉強に関する日記を書いていました。が、この度、カテゴリを新設して日記として公開し、今後はこちらで正々堂々と（笑）書いていきたいと思います。（フリーページは削除します）ブログに書いた方が、書いたからにはやらなきゃっていう気持ちにもなるし『ＣＦＰに６科目一括で一発合格したのだから、宅建なんて受かるでしょ』というＦＰ仲間からのご意見（１つ前の日記参照）もありますが、それはそれ、これはこれま、落ちたら落ちたで、それは私の努力が足りなかったということで受け止めて行きたいと思います。というわけで、ＡＦＰやＣＦＰの時はまったくやらなかったスキマ時間も使って勉強しています。例えば、会社の昼休みとか、電車に乗っているときとか…でも、睡魔に襲われてまったく進まないことも多いのですが（苦笑）先日、仕事が終わった後に映画『少年メリケンサック』を観て帰りの電車に乗ったら、信号機故障とかで電車が１時間以上止まってしまいましたでも、宅建のテキストと問題集を持っていたので、動かない間に勉強することができました。たぶん、電車が止まっていなかったらそのまま家に帰って勉強することはなかったと思うので、ラッキーだったのかな（笑）ただ、電車は気をつけないと危険 乗り物酔いしちゃうからねスキマ時間にもうひとつ朝は、日経読み終わったら会社で（始業時間前）もも上げ、腹筋、スクワットをやっています。脂肪を燃やしているつもり。短い時間ですが続けるコトに意義があると信じて。これって、休みの日に家ではまったくやろうとも思わないんだよね（笑）スキマ時間だからこそできるのかもね。まったく関係ありませんが、ペンギンさんの画像を追加しました。にほんブログ村にほんブログ村
2009.03.01
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宅建『非難轟々！？（笑）』～2009.2.11の日記～
先日、ＦＰ仲間の友達に走れない（マラソン大会に出られないいいわけ）は「今年宅建を受けるから」と言ったら、そんなの理由にならないと非難轟々（苦笑）「こんな早くから勉強する必要があるの」「独学（市販の問題集）で十分なのでは」「勉強範囲がＦＰとかぶっているよね」「民法は大学で習わなかった」→「習ってません」ごもっともなご意見。じゃあ、両立しますさっそくマラソン大会申し込みました。脂肪燃焼も、マラソンへのチャレンジも勉強もやるよにほんブログ村にほんブログ村
2009.03.01
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宅建『テキスト１冊目が終わる』～2009.2.11の日記～
やっとテキスト１冊終えて、添削課題（基礎固め編）に取り組む。やるそばから忘れているので、問題を見て勘で正解はわかっても、１肢ごとにテキストを見ながら丁寧にこなす。１３問やるのに２時間もかけてしまった。全部で２５問。休憩を挟んで、後半はピッチを上げてこなした。テキストを読み返すと本当に全然覚えていない（苦笑）でも、きっとそんなものなのだ！？ここは気にせずに前に進むことが重要。知識の定着には時間がかかるのだ！
2009.03.01
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宅建『権利関係』～2009.1.30の日記～
１冊目のテキスト勉強中。６割程度終わった。テキストは全部で４冊。そのなかでこの１冊目だけが厚い。科目別ガイダンスＤＶＤ→テキスト→基礎力確認問題集。少しずつ。テキストを読んでわかったつもりでも、先に進むと前にやったことを覚えていなくて索引を引き読み直す。知識の定着にはこの繰り返しが必要なんだろう。前に戻ってばかりでは先に進まないので、とりあえず先に進めることを意識しよう。科目別ガイダンスＤＶＤは、「ワンポイント・イントロ講義」より「今日のひと言」の方が長かったりして！？「今日のひと言」はある意味くせになるおもしろさ！？（笑）最初のうちは、ずっとテキストだけをやっているより、こまめにこのＤＶＤを挟んで見ると集中できるかも。導入部分で勉強を軌道に乗せ、勉強を習慣付けるためにはいいかもしれない。
2009.03.01
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宅建『宅建試験はじめの一歩“みんぽう”って何？』～2009.1.14の日記～
本格的に勉強する前にまずは、かる～く読み流してくださいという冊子(98P)かる～く読み流すといっても、読んでいるだけでは読んだ気がしないので蛍光ペンで線を引きながら読んだ。所要時間は約２時間。
2009.03.01
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宅建『勉強を始める前の段階』『合格ナビ（ＤＶＤ）』～2009.1.12の日記～
『勉強を始める前の段階』「ガイドブック」と「合格ＢＯＯＫ」を読み、「合格ナビ（ＤＶＤ）」を見ながらというか聞きながら、これを打っています。１１１分なんて見ていられないので、飛ばしたり、他のコトしながら。「合格ＢＯＯＫ」にも書いてあったけど「まずは、ゆっくりとスタートを切りましょう」ってこと。まずはテンションをあげないとね。「スキマ時間で聴く なるほどＣＤ」ってあるんだけど、スキマ時間に聴くにはポータブルＣＤが必要だね。ＭＤに落とすにもコンポが調子悪いし、どうしようかなぁ～最後まで聞かない気がする！？『合格ナビ（ＤＶＤ）』最初の方と「よくある質問」の最初の方は飛ばしたけど、教材の使用方法、勉強の仕方はなかなかよかったと思う。メモを取りながら聞いた。勉強方法がぶれないように、スムーズに進むようにという意味で。流れをイメージできたので、さっそく（って今日からじゃあないけど）勉強を始めよう！
2009.03.01
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宅建『教材が届く』～2009.1.10の日記～
教材が届いたのは、たぶん昨日かおとといか…いつまでも未開封のまま放置しておくのもまずいと３連休初日の夜に開封。教材は２回に分けて送られてくるそうだ。内容物の確認だけで終わる（苦笑）明日、時間があったら「ガイドブック」を読もう。
2009.03.01
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宅建『はじめに』～2008.12,28の日記～
来年は宅建に挑戦することにした。ＦＰから派生して社労士とか、簿記とかいろいろ考えてみたけど…簿記にはまったく興味がなく、興味のない勉強はできないと判断。社労士は、今からじゃあ８月の試験に間に合わないし、学校に通わなければとても独学や通信では受かりそうにない。受かっても登録費用、資格を維持していく費用を考えると…受かっても登録しないという選択肢もあるが、法律はどんどん変わるから、仕事としてかかわっていなければ、ペーパードライバーになってしまう。といわけで宅建。宅建の知識は普段の生活の中で活きるし、まわりの人の役にたつこともあるかもしれない。実務経験もないので転職に有利なのかは微妙だけれど、同じく実務経験のないＦＰよりは有利だと思う（苦笑）学校に通うほどのことでもないけど独学ではやる気が出ないので通信でやることにした。ユーキャンに申し込む。資料請求してから申し込むまでずいぶんと時間がかかってしまった。年明けすぐの教材発送には間に合わないようだ。まぁそれは仕方がない。最後まで迷っていたのは教育訓練給付を受けるかどうか。受講費用が安いだけに、ここで使っていいのか？を迷っていた。たかが１万円の給付を受けたために、あと３年使えないのはどうなのかと…ってあと３年この制度がこのままの内容なのかはわからないけれど。今のところ他にやりたいことも思いつかないので使うことにする。受かった後も、いろいろお金がかかりそうなので。通信教育って、いままで２回挫折している。ただ、ＦＰの勉強も学校に通っていたとはいえ、ＣＦＰの時は家での勉強時間がかなり長かったのでその経験を踏まえ今回は大丈夫のような気がする。地道にコツコツがんばろう。ブログの記事で勉強のコトを取り上げるのもちょっとなぁ～と思い、ひっそりとフリーページに記録していくことにする。無事に合格したら晴れて記事にしたいと思います（笑）もしこれをリアルタイムで読む方がいたとしたら（いないと思う…笑）合格までお付き合いくださいませ。
2009.03.01
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