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2004年08月29日

宿に帰ってから早速温泉に入る　
白濁したぬるめで長ーく入れる好きなタイプの温泉だ。
他の人も見事に自転車焼けしてる
お前もか　お前もかって
みんな頑張ってるねーっ明日は頑張りなさいよ
って思いながら足をマッサージ。
なんでも炭を入れたら、ええんちゃうねんと言いながら
シャンプーも洗顔も炭入りを使ってしまう。
納豆石鹸とかどんなもんか試してみたいので

風呂を上がってちょっとまったりモード
他の人はまた買い物に行ってるみたい。
ちょっとゴロンってなったり、明日の準備
ヘルメットにシール張ったり、ジャージにゼッケンつけたり
台風状況を聞くと、あんまり進んでないらしい
もってくれるといいねーとかアテネの話とか
してると買い物を終えて帰ってくる
めぼしい物は見つからなかったらしい。

ご飯は18時半から家では23時頃食べるし
お腹減ったら嫌なのでお茶碗５杯食べた。
料理も美味しいし温泉もサイコー

走れないとやっぱダメだ。

ゆっくり１番最後まで食べ終わって部屋に帰ると
もう布団がひいてあった。
もう寝るんですか？もちろんって寝かしませんよって
僕より歳上の人ばっかりで話を聞くと色々為になる

続けるいい見本だ。変なオヤジギャグは別として
自転車好きなんやなって感心してしまう。
周りにいるのは酒大好きな人ばっかりやけど
今回一緒に来てるのはあんまりお酒飲まない
実際、乗鞍終わってもバーっと飲む事はなかった
けど間食はいっぱいするんだ　牛串だったりソフト
アンミツ、団子、せんべい、おやきetc
そりゃ痩せませんよって。

21時くらいにはみんな寝だしたので
僕も寝る事に22時過ぎごろ
友達から電話あって、今は大丈夫
月曜日が暴風雨って事を教えてくれた。
それからまた寝ようと思ったけど
枕が異様に高いんですよ　俺のだけ。
後で聞いたら、ご飯1番最後まで食べてたから
そういうことに決まったらしい。
座布団を引っぱりだして半分に折ったり
何もなしで寝ようとしたり色々やってたら
1時間くらいあっという間にすぎて
こりゃマズイ　明日走りたくないって事になってしまう
何回もその後目が覚めたけどなんとか寝たかな。
なんやすでに戦いは始まっとるんか
気をつけろ　味方の中に敵がいるぞ　間違いない。

朝は６時から朝食なので、５時くらいにはみんなゴソゴソしだす。
僕だけ５時半くらいまでゆっくり布団の中で様子を
どうやら雨が降ってる　また去年と一緒か
けど昼から晴れるとかって言ってるので
よっしゃ支度すっかと飛び起きる。
朝食は軽く済ませて、部屋で再度行く準備
雨も止んで明るくなってきた。
他の人はクラスが違うのでもう出発するという
テレビの時刻を見ながら、軽くストレッチ
３０００人のえーーーっはもう聞きたくない
頼んますよ　お天気さん。

７時前、開会式が始まるので出発。
他の人は開会式に行かずローラーでアップしたり
思い思いにしてる。
会場に到着　どうやらやれるみたいだ　よしっ。
７時１５分　選手の移動が始まって７時半から順次スタート
並んだのは半分より後ろの方　まぁここでいいや
上空ではヘリコプターがうるさい　周りは強そうな人ばっか
うーん　気にしない。
よーい　スタートで一斉に前の人はいなくなって後ろからは
おもくそ抜かれる。コースを知らないのでメーターを頼りに
スピードと時間を見て、距離は気にせずに
なるべく１6km/h以上出てるように頑張る。

ずっと坂ばっかりかと思ってたら前半ちょっとだけ
下りなんかもあり助かった。よしここでタイムを稼げー。
斜度がキツイところは心拍と相談してゆっくり息を吸ったり
なるべく上がらないように落ち着けとーっと。
チェックＰ１、チェックＰ２でアクエリアスを受け取り進む。
会場でゼリーを売ってたら買おうかと思ってたんだけど
売ってなかったので、しょうがないのでビスケットみたいなやつ
持って行っててＰ２過ぎた時に半分食べた。
やっぱ失敗や　ゼリーがいいわ　ゼリー。
まだ半分来ないのかって思ってたら
いつの間にか半分通りすぎてラスト５ｋｍの看板
そこからは力が出なかったです。
1ｋｍ行くのに５分ちょっとかかってるみたい。
足がスカスカする変な感じ。終わってから聞くと
その人も２年前はそうなったって言われた。
今回は３分半から４分くらいで行けたから
よかったって聞けて、なるほどあれが高地ならではかなって思った。

猿の格好したママチャリ乗りがおった←この人はかなり速かった。
凄い真似できん　そんな余裕ないです。
キツかったけど、走れてよかった。天気も下りだしてから雨が降りだしたけど
もってくれてありがとーって感じでした。
雲海も見れてラッキー　　
正式タイムが出るのは２ヶ月後くらいか
なんとか１時間半は切れた　42.5Km。

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