2008年11月の記事
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◆家族でカラオケ～～！
今日のおめざ→『珈琲・とろける生大福（黒豆・いちご）』美味しゅうございました☆今日の目覚め→3：52今日は珍しくいつもより少し早くメンテが終わった（笑）今日は家族でカラオケへ行ってきます～お子の希望で☆私はあんまり好きじゃないけどたまにはね！********************************************もう少しで生大福もなくなっちゃうから、次は何を買いましょ☆どら焼き食べたい・・・。********************************************朝食→チョコチップメロンパン（お子と半分コ） 煮野菜 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 りんごこのリンゴ、本当に美味しい！蜜が凄い！もう1箱追加注文しました！サイクリング20分********************************************昼食→実家パン 鍋！********************************************MP3買っちゃった♪安いやつだけど、私には十分☆んで思いついた！旦那のクリスマスプレゼントはＭＰ３にしましょ！うふふ～～楽しみ！こんなの～～♪エアロバイク40分********************************************夕食→ホットドッグ 卵豆腐 しめじ＆めかぶ 煮野菜
2008.11.30
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◆お子とサイクリング～◇
今日のおめざ→『珈琲・とろける大福（モカ・レアチーズ）』今日のレアチーズはなんだか味がはっきりしないで頼りない感じだったけど、モカは、苦味がしっかりあってコクがあって美味しかった！今日の目覚め→4：04うふふ～夜寝付けなかったからか、寝坊(笑)さて今日・・・全く題名が思いつかない。。。どうしましょ？！昨日ユニクロオンラインでヒートテック注文したけど、届くのは来週の木曜だし、しまむら行きたいし・・・う～～ん。お子と空手に自転車で行って来ようかな！？そうしたら買い物行けるしな～～！********************************************大福美味しいなぁ～～ヤバいな！********************************************朝食→実家近くで買ったパン2種類半分づつ 煮野菜 りんご 無脂肪ヨーグルト＋黄粉********************************************昼食→木村や息子さんのパン(笑) 温豆腐（コチュジャン・生姜タレ） サラダこれからお子の空手の駅（2つ先）まで自転車で行って、お子が空手の間私は少し遠いしまむらでお買い物～しましょ☆これで今日はエアロバイクやらないで済むし(笑)楽しいし～～！では行ってきます☆********************************************ただいま～～～色々と買い物しました！お子のダウンとか、シーツとか、パットとか！これで今夜は気持ち良い～～！あっ途中の銀杏がきれいだったよ！アウトレット多摩境の下。帰ってきて家の近くのミニストップで、お子はモンブランパフェ・私はベルギーチョコソフトのミックス！サイクリング（90分）歩行60分～********************************************これめちゃくちゃ美味しそう～～！オレオ好きな人にはヤバイかも♪明日の朝食べる～～！********************************************夕食→おじや（卵） ちーかま 煮野菜 めかぶ
2008.11.29
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◆活うなぎ食べるぞ！ニットブーツ◇
今日のおめざ→『珈琲・とろける生大福抹茶・コアラのマーチ』このコアラのマーチも、美味しい・・・限定の方が美味しいってのは辛いなぁ～(笑)今日の目覚め→3：45今日は旦那とお友達と、とっても美味しい鰻を食べに行きます～～すっごく久し振りなので嬉しい～～！8月30日に行った以来！本当に久しぶりでドキドキです！********************************************最近ホワイトチョコが大好きで、お子と二人でヤバイ感じ！？********************************************朝食→クリームサンド菓子パン 煮野菜 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 りんご～りんご・・・めっちゃめちゃ蜜が凄く美味しかった～～！今、ユニクロオンラインでヒートテックの靴下とかばばシャツとかハイソックスとかヒートテックジーンズ何ぞ購入！お子のジーンズも☆んで、楽天で・・・これも注文(笑)********************************************昼食→うな重～～美味しかった～～！今日は少し安かったです☆********************************************エアロバイク40分********************************************夕食→お稲荷さん ちくわ 煮野菜 しめじ＆めかぶ
2008.11.28
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◆実家に帰らせて頂きます！
今日のおめざ→『珈琲・いちご大福』すんばらしい～～～～～～！！！！！おいしいです。すごい！今日の目覚め→3：41さて私今日実家に帰らせて頂きますの！目的は六本木でいつものおうどんと、家族の年賀状作り(笑)家でも作れるんだけど、どうせ実家の分も作らなきゃいけないからなら実家で作ろう～～って思って今日行ってきます。楽しみだなぁおうどん。つるとんたん********************************************やっぱり和菓子っていいなぁ。。********************************************朝食→チーズ食パン 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 煮野菜 バナナ後昨日買ってしまったお菓子たち(笑)冬限定2ヶとブルボンの新しいやつ・・・。********************************************ただいま～～～帰ってきたら4時すぎていました(笑)お昼御飯は『丹波黒豆納豆のおうどん（温）』にしました。トッピングは、キノコと大根おろし後は実家近くの『MAISON KAYSER』でパンを買って帰ってきました～明日はまたランチなので、明後日から食べられるかな？！ここは、銀座木村やの息子さんがやっているお店なんですが、とっても美味しいんです～～！うふふ！！********************************************夕食→うどん 煮野菜 めかぶ疲れてしまったのでもう、ゆっくりします。明日もランチ(笑)
2008.11.27
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◆荷物ニモツにもつ～～！
今日のおめざ→『珈琲・ポルテ・パイの実』これ、どっちもすっごく美味しい。ハマっちゃった・・。今日の目覚め→3：44今日は楽天の注文品が沢山届きま～～す！楽しみだなぁ～～～！チョコレートケーキも食べたい(笑)********************************************朝食→メロンパン（お子と半分コ） 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 煮野菜 柿荷物～～まだかなぁまだかな～～！私は早起きだし、午前中の指定にしてても、一般家庭にあんまり早くは荷物って配達してくれないのが残念(笑)だいたい9時～10時位になっちゃうんだよね。午前指定でも・・・。ううぅぅ～！早く(笑)********************************************昼食→食パン＋チーズのせ サラダエアロバイク30分これからお子のスイミングです。行ってきます～～********************************************夕食→ごはん 煮野菜 ちくわ めかぶ
2008.11.26
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◆酷い目にあった～～！
今日のおめざ→『珈琲・マシュマロチョコ（ストロベリー)』イチゴの加工品が嫌いな私・・・こわごわ食べてみる。すごいいちごの香りでお子はこれが一番好きだと言う・・・私は美味しいけど次はないな。。今日の目覚め→3：42いや～～昨日のお寿司、ひどい目にあったよ。。。食べ過ぎたからか、胃腸炎になっちゃうし、お子のスイミングの後帰ってきて倒れるように寝たらやっと胃が復活。今朝やっと吐き気がおさまりましたが・・・ちょこちょこずっと嘔吐しっぱなしでした(泣)反省・・・。********************************************復活した私はやっぱりチョコが好き☆さて今日は御給料日～♪朝からあちこち忙しいけど、良い事だわ☆頑張ります！********************************************朝食→ピザパン サラダ メロン 無脂肪ヨーグルト********************************************ビデオ屋に歩いて、そのまま銀行3件行って、サティでお買い物～～♪これ買った(笑)どっちも冬限定(笑)********************************************昼食→食パン チキンのレモンこしょう焼 サラダ********************************************エアロバイク30分********************************************夕食→ロールパン2ヶ 卵豆腐 煮野菜 しめじ＆めかぶ もずく酢
2008.11.25
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◆廻る寿司～～～！
今日のおめざ→『珈琲・かっぱえびせん（小分けパック）・オレオチョコパイ』今日の目覚め→3：42今日はお子の希望でお寿司～でも生モノ食べられないお子は回転寿司が好き(笑)食べるものが凄い！ハンバーグとか・・・卵・・・スイートポテト。。。なのでお子が行きたい時は回転寿司オンリー(笑)でも楽しみだなぁ～～！今日のおめざのオレオのチョコレートパイが美味しい！朝食→チーズロールパン 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 煮野菜 いちご＆オレンジ********************************************昼食→くら寿司美味しかった♪お腹痛い(泣)食べ過ぎた・・・。ただのあほです(泣)あぁ～～吐き気がする・・・。********************************************エアロバイク50分すっかり・・・胃腸炎です(泣)もういや・・・。さっきからすでに消化が始まってるのに吐き気&少量の嘔吐。頭はクラクラ、爪は真紫・・・腹痛。。。今日旦那が休みで良かったです。お子がスイミングの進級テストだから休めないし・・・。辛い(泣)
2008.11.24
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◆しまむらで・・・旅支度。
また・・・色の選択が出来ない。何の為のメンテなんだろう！？今日のおめざ→『珈琲・マシュマロチョコ（ビター・ホワイト』今日の目覚め→3：44今日の朝、ヤマザキのスイートブールをすっごく久し振りに食べた！！幸せだった～～美味しかった！やっぱりパンは美味しいなぁ～～朝食→スイートブール 煮込み野菜 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 オレンジ2ヶ********************************************今日余りに暇で（笑）お子がまた冬休みに北海道（旦那の実家）へ遊びに行くので・・・しまむらへ旅支度の買い物へ行きたいなぁ。朝っぱらから、自転車で二人でビデオ屋へ行ってきたけど、私は1本だけ借りて、お子は3本・・・んで、今自転車で遊びに行っちゃった（笑）私は煮込みうどん作ってる♪うふふ～～！********************************************昼食→煮込みうどんエアロバイク40分********************************************夕食→ごはん（映ってないけど・・・） 煮野菜 ちくわ しめじ＆めかぶ
2008.11.23
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◆日々パンを買う楽しみ！
今日のおめざ→『珈琲・マシュマロチョコ（抹茶味』初めて食べたんだけど・・・美味しい～～！食感も面白い！素敵ですぅ！今日の目覚め→3：44今日はお子のスイミングの振替があるから、その間、珍しく食料品の買い物もないし、しまむらへ行ってきます～昨日旦那に『しまむら行きたい！』って行ったらお小遣い貰ったから(笑)でも抹茶スイーツの方が魅力的かな～今の私には(笑)********************************************やっと、今まで買い溜していた冷凍してあったパンがなくなってきて、明日食べるパンとかを選んで日々買えるのがうれしい(笑)どうしても多く多く買ってしまう食いしん坊の私はそれで追い込まれてストレスになるのに・・・。今日は明日の朝と昼のパンを楽しんで選んできま～す！********************************************朝食→パン（ビゴの店のフランスパン・ニッポンハムのチョコベーグル半分） 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 煮野菜 バナナ********************************************昼食→フランスパン(ビゴの店）＋チョコベーグル半分 伊達巻 サラダ 生姜漬けエアロバイク40分********************************************これからお子のスイミング～～！行ってきます☆********************************************夕食→ごはん チーカマ3ヶ 煮野菜 しめじ＆めかぶ もずく酢********************************************明日のパンはこれ～お子と半分コヤマザキのスイートブール☆大好き！
2008.11.22
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◆賞味期限の誘惑～
今日のおめざ→『珈琲・六花亭バターサンド』本当に美味しく頂きました（笑）今日の目覚め→3：45昨日からうちのワンコがクンクンうるさい・・・。体調が悪い訳じゃなさそうだけど、様子をみましょう。。昨日のスイーツが・・・忘れられない（笑）やっぱり抹茶美味しい！今日は何しよう～～。家事が終わったらやっぱり暇だけど、今日はこれが届くから♪残念・・・売り切れ～（泣）********************************************朝食→栗のパン（ビゴの店） 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 温野菜サラダ もずく ラフランスお菓子が沢山あり過ぎて・・・賞味期限が迫ってきてるぅ～～嬉しい悲鳴です（笑）こうやって追い詰められると（自分のせいだけど・・・）ストレスが爆発しちゃうのに、買わずにはいられない食い意地の張ってる私です（泣）良くここまでダイエット出来たなぁ～～（笑）********************************************昼食→ブドウパン（ビゴの店） ゆば豆腐（シソかけ） サラダ********************************************エアロバイク40分夕食→堅パン カジキの醤油わさび焼 煮野菜 しめじ＆めかぶ 生姜漬け
2008.11.21
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スイーツ三昧！！！！
今日のおめざ→『珈琲・ロッテ（シャルロッテ）』美味しかった～～～！ヤバい感じだね。これも☆最近ロッテさん、味がまたもっと良くなったね！今日の目覚め→3：45今日は私の担当の栄養士さんに、どうしても銀座へ連れてって～～って頼まれて、二人でデートです☆楽しんでお買い物してきま～～す！もちろんパフェも(笑)今日はお出かけだからそれまでに準備とか家の用事とかかなり忙しいぞ～！********************************************朝食→ピザ 煮野菜 無脂肪ヨーグルト いちごさて・・・準備も完了。。。出るまであと30分もある・・・(笑)いつものことだけど、やっぱりせっかちなアホで～～す！********************************************行ってきました～銀座(笑)では写真でどうぞ！ピエールマルコリーニで私は限定のホットチョコレートケーキ！温かいチョコレートソースと、クリーム、そしてフランボワーズが甘酸っぱくて素晴らしく美味しかった！銀座プランタンで、『シビラ』の羊皮手袋～～♪武蔵野茶房で抹茶パフェ！（笑）どんだけ食べるの～～！パテ・ド・パテ銀座へ行ったらビゴの店のパン！]楽しい＆美味しいお出かけでした～～！********************************************夕食→ごはん ちくわ サラダ めかぶエアロバイク45分！←気休め（笑）
2008.11.20
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◆今日のおめざは『抹茶金時』！
今日のおめざ→『珈琲・モチクリームの抹茶金時』う～～抹茶スイーツ美味しいなぁ。今まで興味なかったけどヤバい。今日の目覚め→3：50朝食→ピザ 煮野菜 無脂肪ヨーグルト ラフランス********************************************昼食→もちもちブール（楽天） 黄粉 サラダ 生姜漬け********************************************エアロバイク45分********************************************夕食→堅パン 煮豆 煮野菜 しめじ＆めかぶ
2008.11.19
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誘惑の『モチクリーム』！
今日のおめざ→『珈琲・モチクリーム（黒豆きなこ）』やっぱりお餅って大好きだなぁ。。今日の目覚め→3：45最近やっぱり寝ていられない（おめざが食べたくて(笑)）12月中旬までおめざ用のお菓子が沢山(笑)次は何買うか楽天徘徊ばっかり～見る物すべて食べたい食いしん坊です！********************************************朝食→いちじくパン（成城ベーカリー） 黄粉＋無脂肪ヨーグルト 煮野菜 いちご～********************************************お子の靴とパジャマを買いに行こうと思ったけど～～ヒラキで注文しちゃった(笑)あはは～～！面倒だったしね☆私はサティの火曜得市へ行ってくるぞ～♪なんせ、隣だし(笑)********************************************買い物行ってきました～1時間だけど、プラプラ歩いた。。少しは歩けるようになった・・・でもまだまだ酷い筋肉痛(笑)はぁ～～。。んで、無印行って、これ買った☆キャラメルシュガーの紅茶♪********************************************昼食→ミルクパン（成城ベーカリー） あんこ３５ｇ サラダ 生姜漬け********************************************エアロバイク30分脹脛がひどく痛むけど、徐々に運動再開しないと(笑)お腹空いたなぁ。。まだ煮野菜が出来上がらない（笑）早く出来ないかなぁ。。すぐに食べるぞ～！********************************************夕食→もちもちブール（楽天） 煮豆 煮野菜 しめじ＆めかぶ もずく酢
2008.11.18
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いやん♪クリスマスケーキ☆
今日のおめざ→『珈琲・ロッテエアーズフェリシオ＜チョコクリーム＞』これ！すごい☆すっごい美味しい。最近食べた市販の中ではかなり私にはヒット！！お勧めできます！今日プラリネ味も買っちゃう！今日の目覚め→3：42昨日から大福が食べたくて(笑)********************************************昨日ホラー映画借りてきた♪前に観て懐かしい物も含めて☆********************************************朝食→食パン(シナモン） 煮野菜 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 柿お子が楽天からじっく～～り選んで決めた今年のクリスマスケーキ(笑)これ！これから食材購入へ～少しでも動かないと体も痛いままだもんね(笑)あぁ～今日の方が辛い筋肉痛～～♪********************************************昼食→食パン チーズはんぺん サラダ 生姜漬け いちじく********************************************今日は夕飯が遅くなっちゃうなぁ～お子のスイミングだから仕方がない☆今日こそいい加減、しまむらに子の靴を買いに行かなきゃ・・・。面倒(笑)********************************************夕食→ごはん スズキの塩焼 煮野菜 シメジ＆めかぶ
2008.11.17
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◆しまむらへ行こうか～～紅葉画像！
今日のおめざ→『珈琲・もみじ饅頭(チョコ)』これ美味しくて本当にお勧め～～！友達が撮った昨日の紅葉の写真☆昨日は私、ぜんざい食べて満足して・・友達の洋菓子プレートに今心ひかれています。今日の目覚め→3：42昨日かなり早く寝たけど、疲れていたからか、いつもと大して変わらない時間だね☆んで、6時前まで楽天さんはメンテ。。。あのさ～何でいっつもオーバーするんだから終了時間を長めに書かないかな？！とムカムカ！朝食→食パン＋黄粉 寒天ヨーグルト 温サラダ＋海藻 グレープフルーツ もずくどうしてもどうしてもマシュマロのチョコが食べたくて・・・これ買っちゃった♪********************************************これ買った～～明日の朝のおめざにしよう♪********************************************昼食→いちじくパン 鰹のたたき サラダ 生姜漬けあぁ。。ダメだ。これも注文しちゃった（泣）********************************************お子は友達が迎えに来て遊びに行ってしまったし、旦那はいびきかいて寝てるし私は下半身全体が痛いし・・・暇。。。競馬買ったけど・・・どうだろう！？当たったらしまむらへ行こう☆暇だなぁ～～！（笑）競馬は当たらなかった・・・うふふ。。********************************************夕食→ごはん ししゃも 煮野菜 しめじ＆めかぶ
2008.11.16
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◆高尾山へ～～！
今日のおめざ→『珈琲・六花亭ホワイトストロベリーチョコ』今日の目覚め→4：15ちょっと寝坊？！チョコが食べたくて仕方がなくて始めたおめざ・・・最近はあんこが魅力。今日は友達と高尾山へ行ってきます。まだ紅葉は見ごろじゃないけど、まぁプラプラと・・・。嬉しいなぁ～～お互いの都合でやっと会える！昔は毎日渋谷とか恵比寿原宿代官山でずっと一緒にいた友達☆幸せだなぁ。********************************************朝食→ミルクパン（成城ベーカリー）＋黄粉かけ 煮野菜 フルーツヨーグルト いちじく********************************************これから出発しま～～す！ただいま～～～疲れた～～～ケーブルカーを使わず、登山しました！ちゃんと往復3時間くらい？？歩いてきた～～すっごい消費カロリーなんだね！登山って(笑)本当に足プルプルしてるぅぅ～明日筋肉痛だわ！んで、心配頂いた雨、あたりませんでした！大丈夫☆行いが良いわ～(笑)本当に楽しかったです！！ご心配ありがとうございます。さて高尾山口に到着したのが10時半、んで、トイレの行列に並んで出発したのが11時、でもかなりの人混みで、先に昼食を食べようって判断！これがまた良い判断でした！私は山菜そばをかなり美味しく頂きました～んでんで、途中50分位歩いたところで二人で半分コで焼団子と味噌おでん下り・・・大変でした(笑)滑って転んで(笑)かなり急な道のりでした！本当にヘロヘロになって・・・八王子で、モチクリームと、都まんじゅうを買うため下車☆んで二人でゆっく～～～り『珈琲倶楽部 田』でこれ！私の『田 ぜんざい』とブレンド～友達は季節のプレート本当に美味しかった～～～！！今回モチクリームは『ちょこばなな・ブルーベリーヨーグルト・黒豆きなこ・宇治抹茶・黒ゴマ・あずき』を購入しました～～！私のはそのまま冷凍して朝のおめざに！旦那とお子のは、明日にはなくなるでしょう～～！後ね・・・都まんじゅうって・・・八王子にしかないらしいんだけど、すっごいおいしいの～～～～～中身が白餡で周りがカステラ？？フワッフワでかなり美味！都まんじゅうすっかり疲れてしまった私・・・さっきぜんざい食べたからお腹空いてないし、倒れて寝れそうな勢いです(泣)
2008.11.15
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◆月一病院診察！
今日のおめざ→『珈琲・もみじ饅頭（抹茶餡・チョココーティング）』美味しく頂きました～！今日の目覚め→4：00今日は右の肩が張ってて痛い(泣)あっ！最近カイロ行ってないから来週位にはいきたいなぁ～～やっぱり餡子とか和菓子が食べたい！********************************************朝食→チーズドック フルーツヨーグルト 煮野菜そうそう、今日これ届くの～～********************************************昼食→成城ベーカリーの『ハードパン』レーズン♪ ササミのマヨネーズ焼き サラダあっ！腎盂炎でダメージ受けた腎機能と肝機能が回復傾向になっていました。まだ完治ではありませんが、徐々に数値が良くなってきています☆良かった～～～！一安心です！んでんで、12月に行く旅行の旅館も取れて温泉たっぷ～～り、美味しい物たっぷ～～～りでまた楽しんできます☆********************************************エアロバイク40分********************************************夕食→ごはん チーちく 煮野菜 しめじ＆めかぶ********************************************明日はお友達とデート。家が離れちゃったし、私は主婦だけど友達は働いてるからなかなか会えなくて淋しかったんだけど、やっと明日久しぶりに会えるぅぅ～！嬉しいなぁ～～☆
2008.11.14
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◆お寿司デート～☆
今日のおめざ→『珈琲・キットカットお汁粉味』いつも騙されてしまうキットカットのフレーバー系。うう～～お友達が食べた後に感想書こうかなぁ(笑)今日は定番のお寿司です。旦那が急に休みになったので、友達も誘って3人で行くことにしました～！前回から久し振り？！うふふ～～沢山食べてくるよ♪今日の目覚め→3：57お汁粉・・・とにかくあんこ食べたいなぁどうしても、素通り出来なかったヤフーの記事！ＪＲＡ池添Ｊタレントと出来ちゃった婚(笑)おいおい～～～～。池添～～～～！と突っ込んじゃった(笑)私の大好きな、川田Ｊ、福永Ｊは・・・お願、そんなことしないでね(笑)別にいいんだけどね～～♪おめでとう～～～池添Ｊ！********************************************朝食→黒糖パン（ペニーレイン） 黄粉＋無脂肪ヨーグルト 煮野菜 ブルーベリー********************************************さて準備も終わって、これから出発しま～～す。帰りは午後になります！今日の夕飯は家族で珍しく食べられるのでおでんにしま～～す！********************************************昼食→お寿司ランチ画像はいつもと一緒なのでなし！んで、帰りは成城で降りて、有名なSEIJOベーカリーへ！買ったパン！そして成城駅のオテル デュ スズキでフルーツヨーグルト～～♪このフルーツヨーグルトが絶妙に美味しいんです～～！********************************************エアロバイク40分********************************************夕食→今日買ったパン おでん（大根・昆布・結び白滝・ウインナー） まいたけ＆めかぶなんか慌てていて写真撮り忘れてしまったよ～～～(泣)
2008.11.13
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◆あんこＶＳチョコ！
今日のおめざ→『珈琲・もみじ饅頭のチョココーティング＆ノーマル』美味しそうに撮れなかった(笑)このチョココーティング、チョコが甘ったるくなく、中のカステラ生地がふっかふかで美味しい～～～～～！！ヤバイね☆実はね、いちご大福注文しちゃったよ(笑)後どうしてもこれが食べてみたいの。。。********************************************朝食→もっちりブール 黄粉＋無脂肪ヨーグルト 煮野菜 漬物 柿********************************************さてさて～～これから着替えて準備してホームセンターへ水を買いに行って、プラプラショッピングに行きましょ☆お洋服買いましょ♪********************************************昼食→シナモンパン（ペニーレイン） ゆば豆腐 サラダ 生姜漬けそうそう、しまむらとカインズに行って楽しくお買い物してきました～って言ってもあんまり良い物がなくて私のパジャマを2つと掛け布団カバーの新しいのを買った。。。う～ん、自分が何が欲しいか分からない(笑)エアロバイク40分********************************************これからお子のスイミングです。私はスイミングの待機時間で買い物へ歩きます～～♪********************************************夕食→クロワッサン チーカマ 煮野菜 しめじ＆めかぶ
2008.11.12
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◆映画デート 何年ぶり？！
今日のおめざ→『珈琲・もみじ饅頭』今日は抹茶味を頂きました☆美味しかった～～！今日の目覚め→3：50食いしん坊はもみじ饅頭が食べたいから早く起きました(笑)最近和菓子が気になるお年頃？！今日は大好きな三国志の映画・・・『レッドクリフ』を観に行きます～旦那とは結婚する前に1度だけ映画を観て、12年ぶりくらい？？一緒に行きます。あはっ。寝てしまったり字幕についていけない人なので、一緒に行くのを避けていたのですが・・・今回は三国志がモデルの映画なので・・・でもね～変に恋愛系に傾いていたら嫌だなぁって少し不安です。でも期待と半々！楽しみ☆人間関係って難しいなぁ。。。人を配慮するって時に忘れてしまう。無責任な発言とか、事情も分からないで自分の勝手な意見をおしつけたり、目に見えてることをすべてだと思って発言することも、私自身このブログで、されることもある。けど、気付いてない人は良い・・・でも気付いた時に私はとても今反省してるし、私は昔からよく母にも言われていたけど、『言葉』と言う物に異常に反応してしまうんだよね。。だからこそ自分も気を付けてるつもりだったけど、出来てない時がある。そうすると平気な人は平気なのに、私はすごく気にして落ち込んで暫くは立ち直れない。すべて自己責任であるが故、自分を責めてしまう（当たり前だけど）。自分の発言に気づかない無責任な人を羨ましいと思いつつも自分がそうはなりたくない。。。これもしっかりと受け止めて、今日からまた、反省しつつ人に優しく生きていきたいなぁ。。許される人じゃなくて許す人になるべきだって、言われているんだけど、分かってるんだけど、まだまだ若いかな？！(笑)********************************************朝食→生キャラメルエクレア（モンテール） 煮野菜 黄粉＋無脂肪ヨーグルト バナナ 大根のつけものさて旦那から電話が来たから、待ち合わせ場所へ行きましょ～～♪楽しみだなぁ～レッドクリフ！********************************************観てきた！！！レッドクリフ～～～～！面白かった～～～～内容が大好きな私は、大興奮！関羽が好き！趙雲も～～～～！！結構脇の将軍が好きだったりするけど、まぁ内容を知ってても楽しめたよ～～～内容が好きな人には本当にお勧め！！！んで、すっごいお腹空いて・・・サラダなんて何種類か買ってきてボールで混ぜてボールのまま食べてる(笑)昼食→チーズどら焼き サラダ ひじき********************************************夕食→お粥 ひじき 卵豆腐 煮野菜 しめじ＆めかぶ キムチ********************************************どうしてもキットカットの新発売されている『お汁粉味』が欲しい～～！誰かどこの店で見かけたか教えてくれる人はいませんか～！？(笑)お子が・・・探してきてくれた～～～！家の真下のローソンにあった！しかも店に並んでなかったんだけど、お子がお店の人に聞いたら出してくれたって！！！きゃ～～～明後日の朝のおめざにします！
2008.11.11
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◆心機一転するにはしたが(笑)
今日のおめざ→『珈琲・バンホーテンチョコ（クッキー？）・ホワイトショコララスク』今日の午前中またたくさん荷物が届くのよ～！楽しみだなぁ～～～今日の目覚め→4：06昨日の夜中は・・・急にトイレと友達になってしまったので(泣)2007年4月16日→105Ｋ 身長155.5ｃｍ 体重→53.0 前日比→－0.8ｋ トータル→ー52.0ｋ 体脂肪→23.5％ ＢＭＩ→21.9********************************************買ったチーズケーキいつ食べよう。。。********************************************朝食→メープルパン（ペニーレイン） 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 煮野菜 柿 漬物********************************************エアロバイク40分これから午前中は荷物待ちで～～～す！********************************************ご飯前お散歩1時間昼食→シナモンデニッシュ（ペニーレイン） ちくわ サラダいつも同じ(笑)でも好きで食べてるのよ～☆パンが違うだけだね あはは～～********************************************夕食→お粥 カレーはんぺん 煮野菜 もくす しめじ＆めかぶ キムチ
2008.11.10
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◆那須～～！楽しいぞ～～！
今日のおめざ→『珈琲・ホワイトラスク・六花亭ホワイトストロベリーチョコ』【六花亭】ストロベリーチョコ(ホワイト)【115g】今日の目覚め→3：40早く寝たら早起き(笑)チーズケーキを昨日買ってきたよ～～！うふふ。********************************************昨日の那須楽しかったなぁ～～！お子はバギーに乗ったり、色々と楽しく経験しました～～！********************************************朝食→黒糖パン（ペニーレイン） 黄粉＋無脂肪ヨーグルト バナナ 海藻サラダビデオ屋まで徒歩往復30分エアロバイク40分なんか、楽天さん、ちゃんとメンテしてるの？？色の配色が選択できないんだよね。。。何なんだろう！？********************************************昼食→ブルーベリーパン（ペニーレイン） ちくわ サラダ********************************************こんなの買っちゃったよ～～（笑）カメラ屋まで＆お買い物1時間の歩行********************************************お子の靴底がはがれてしまって・・・ダメなんだよね～乱暴で。靴2か月位しかもたない・・・明日新しい靴を買って来なきゃ。しまむらへ行こう。********************************************明日は午前中荷物が届いたら、郵便局へ支払へ行って、その後カインズホームで水とトイレットペーパーを買って、それからお子の靴を買って・・・夕方はお子のスイミングだし、忙しいなぁ(笑)でも意外と暇でネットばっかり・・・やることやってるんだけど、手が早いから結構時間が余る(笑)********************************************夕食→ごはん 納豆 煮野菜（大根・カブ・人参・インゲン・えのき・ごぼう） しめじ＆おくら＆めかぶ 漬物（きゅうり・大根・生姜）
2008.11.09
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◆那須旅行記～～～！
1泊2日那須行ってきました！楽しく満喫ぅぅ～～！！！まず・・・那須に到着して、南ヶ丘牧場へ食べたソフトクリームが美味しかった！！ソフトクリームが素晴らしく美味しかったです。。。あのね・・軽井沢で有名な某ソフトよりよっぽど美味しかった(笑)同じ牧場で元祖！『ヒロシキ』です！これもまた、あげてないパンで、パンが美味しい！素晴らしい～～～！有名なパン屋＆ペンション＆レストランの『イマジン』さんのベーカリー＆カフェです。『ペニーレイン』美味しいパンを購入して、一休み～美味しい珈琲を頂きました。店内はすっごくおしゃれで、全体ビートルズです！！凄い☆那須岳の頂上（車での行き止まり）の茶屋で『キノコ汁』すっごく美味しかった。ホテルの夕食バイキング～ケーキも沢山食べちゃった(笑)美味しかったです☆ホテルの朝食バイキング！上、お子のざる蕎麦（10割そばで美味しかったです☆）下、私と母の『しゃもの温蕎麦とろろごはん』軍鶏美味しい～～～～メニューがざるか、『しゃものそば、とろろごはんセット（温・冷）』のみの16代続くお店での昼食でした☆紅葉はこんな感じ？？分かりにくいね(笑)デジカメでの画像は明日お届しま～～す！取り急ぎ報告のみで、もう休みます(笑)
2008.11.08
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◆那須へ出発～～
今日のおめざ→『珈琲・ホワイトストロベリーチョコ・モンブランチョコ』美味しく頂きました～～！今日の目覚め→3：422007年4月16日→105K 身長155.5cm 体重→53.2 前日比→＋0.7k トータル→ー51.8k 体脂肪→23.6% BMI→22あはは～すっごい増量(笑)さて今日から1泊で那須へ行ってきます～楽しみだなぁ～。来月は2泊で静岡だし！今年はあんまり旅行行けなかったのが残念です。後転倒のところ・・・やっぱり痛い(笑)でもきっと間違いなく日々良くなってる『はず』です！********************************************那須でどれを買えるかなぁ～！********************************************朝食→メロンチョコチップベーグル チーカマ 煮野菜 無脂肪ヨーグルト＋カロリーゼロ砂糖 みかん2ヶ********************************************今日はこんな格好♪＊モコモコリバーシブルパーカー＊楽天デニムミニスカート＊リブアミタイツ（グレー）＊タートル＊クシュクシュロングブーツ
2008.11.07
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◆転倒～～～(-_-;)
今日のおめざ→『珈琲・エルフィーユ・モンブランチョコ』あのね・・・このエルフィーユ、すっごい美味しい。パイがサクサクでしっかりとアーモンドの香ばしさがあって、あんまり甘くないの～～！ヤバいですぅぅ・・・。2007年4月16日→105K 身長155.5cm 体重→52.5 前日比→－0.5k トータル→ー52.5k 体脂肪→23.2% BMI→21.7今日の目覚め→3：54さて本題・・・昨日の夜、我が家のわんこのう○こを取ろうと犬の家（柵で囲ってるやつ）の上から乗り出して・・・そのまま転倒。右の大腿骨？尾てい骨の右側？股関節？？って言うか・・・強打しまして・・・全く動けなくなり・・・その後激痛、吐き気、痛みで眩暈、座れもしないし、立てもしない寝ることもできず・・・。暫くして大人しく横になる事は出来たけど・・・今も椅子に座れなくて辛い(泣)いやだ～～～～！********************************************そうそう、私一昨年まで働いていたのでその払い過ぎた税金が返ってくるの～旦那に言ったら自分で好きに使ってって事だったから・・・家族にスイーツでも☆後は私が使います(笑)********************************************朝食→バニラクロワッサン（第一パン） 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 煮野菜 生姜漬け ラ・フランス********************************************そうそう、昨日こんなの買ってみた♪ソフトドライいちじくとカロリーオフのロイヤルミルクティー！********************************************旦那とお買い物行って、今年のダウンコートを買った♪旦那のはハーフで、私のはロング（中途半端位）なのに、重ねると同じ長さ(笑)私の背の低さがわかるね～～！ピンクが私、紫が旦那昼食→濃厚チョコフランス（第一パン） チーズはんぺん サラダ********************************************明日旅行へ行くんだけど・・・楽しみだなぁ～～！可愛いお洋服も準備したし！年賀状の写真も撮らなきゃ！うふふ～～☆今回は1泊で那須へ行きます！********************************************夕食→お粥 ネギ納豆 煮野菜 しめじ＆おくら＆めかぶ 生姜漬け
2008.11.06
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◆ミニスカートはお好き？
今日のおめざ→『珈琲・ブルボン マロンブラン』今日はお目当てのマロンブラン食べましたが・・・これ、もう、ケーキです！お菓子じゃない(笑)美味しい。ちゃんと栗が入ってるんですが、さすがブルボンさんです！今日の目覚め→3：522007年4月16日→105K 身長155.5ｃｍ 体重→53.0 前日比→－0.7ｋ トータル→ー52.0ｋ 体脂肪→23.4％ BMI→21.9昨日の夜・・・・楽天でついついミニスカート買っちゃった(笑)最近抹茶のスイーツが食べたいんだよね・・・。********************************************朝食→パン 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 煮野菜 柿 生姜漬けこれからお買い物（食料品＆お洋服～～）へ行ってきます☆********************************************昼食→濃厚ミルクフランスパン（第一パン） チーズはんぺん サラダ 生姜漬けこのパン11月1日新発売なんだけど、すっごく美味しい～～！また買います☆********************************************エアロバイク60分今日は夕方お子のスイミングです～夕飯が遅くなってしまうから明日は増量かな？！(笑)********************************************夕食→お粥 豆腐 煮野菜 しめじ＆おくら＆めかぶ
2008.11.05
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◆ブルボンは魅力的～
今日のおめざ→『珈琲・バターサンド』ヤバイなぁ～～美味しいなぁ～～幸せ！今日の目覚め→3：59昨日ブルボンのお菓子を買ったの～『マロンブラントエルフィーユ』明日の朝から一つづつ食べてみます！楽しみ～～しっかし、ブルボンのお菓子ってどうしてこんなに美味しいのかな？？これらも食べてみたい！2007年4月16日→105K身長155.5ｃｍ 体重→53.7 前日比→＋0.3ｋ トータル→ー51.3ｋ 体脂肪→24.0％ BMI→22.2********************************************朝食→チョコクロワッサン（第一パン） 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 煮野菜 ラフランス 紅茶********************************************今十分掃除して・・・半身浴して・・・運動全くやる気な～～し(笑)早くお昼ごはんが食べたくて時間つぶし(笑)お昼御飯食べたら、ビデオ屋行って、ユニクロ行って、本や行って、サティへ火曜得市行って。。。帰ってきますまだまだお昼ごはんへの時間は長い(笑)********************************************昼食→あんぱん（焦がして・・・頭側半分捨てました(泣)） サラダ もずく 生姜漬け********************************************1時間半お散歩。帰りにサティでお買い物～♪カロリー高いクリームとチョコが挟まってるフランスパンを買って来ちゃった(笑)あははん********************************************エアロバイク60分********************************************夕食→お粥 煮物（はんぺん・大根・人参・なめこ・ごぼう・ブロッコリー・ねぎ・玉ねぎ） しめじ＆おくら＆めかぶ 生姜漬け
2008.11.04
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◆ストレスとさよなら？！
今日のおめざ→『珈琲・アルフォート塩キャラメル・ホルン』美味しく頂きました～～今日の目覚め→4：02今日も頑張ろう！間食抜いてる結果が日々出てるよ～～！だからこそおめざは好きなもの食べるよ☆その努力をしてるつもり♪ケーキ買うぞ～(笑)********************************************4日ほど前位がピークで間食を全く抑えられなかった私。一時ダイエット継続すら無理かと思われた私の感情ですが。。。一昨日から頑張っています。とりあえず間食はどんなに食べたくても止めた。おめざは食べてるけど、それがまた私をストレスから解放してくれた。。。食べたい物が出来ても、明日の朝のおめざで食べよう！と思えるからだ。これもダイエットを継続するのにある意味必要だったんだなぁ。今まではがむしゃらに落とすんだったんだけど今は食べたい物を少し食べてなるべくストレスかけず、ゆっくりしっかり落として行って、体重を定着させる事が大事だなぁって思いました☆********************************************朝食→レーズンスティックパン（パスコ） 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 煮野菜 ピンクグレープフルーツ********************************************昼食→パン 温豆腐 サラダ もずく酢********************************************エアロバイク50分********************************************お子のスイミング・・・私には良くないわ～～またブルボンのお菓子を買ってしまった～～♪明後日のおめざにします☆夕食→お粥 チーカマ 煮野菜 しめじ＆おくら＆めかぶ
2008.11.03
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◆スカート切り裂き犯人逮捕
今日のおめざ→『珈琲・六花亭ホワイトチョコストロベリー2粒』今日の目覚め→3：58さてさて、昨日の夜、例のスーパーから、スカートを切り裂いた犯人が捕まりましたって連絡がありました。というのも、私がスカートを切られたのは一昨日ですが、昨日もスカートを破かれた人がいて、その周りにいた人が見ていて、店員と取り押さえたって事でした・・・。これからどうかなるか分からないけど、警察に逮捕はされたらしく、被害届とかなんか色々と難しい手続きもあるみたい？？良く分からないけど一安心です☆********************************************昨日このパンを注文して・・・あと沢山色々食べたい(笑)********************************************朝食→パン2ヶ 煮野菜 無脂肪ヨーグルト＋きなこ グレープフルーツ********************************************お子と朝も早く7時半からビデオ屋へ・・・お子は自転車私は歩き♪良い運動～～☆午後はエアロバイクやるぞ～～！********************************************昼食→パン 煮豆 サラダ もずく********************************************エアロバイク50分半身浴30分～～♪今から借りてきたＤＶＤを観ます～。お子は友達が迎えにきて遊びに行ってしまいました(笑)それが良い良い♪子供は元気に外で遊んでください！しまむら行きたいなぁ～今週の金曜・土曜は旅行だから、新しいお洋服欲しいなぁ～明日お子のスイミングの間に行って来ようかなぁ！********************************************夕食→じゃがいも2ヶ 温豆腐 煮野菜 しめじ＆おくら＆めかぶ 生姜漬け
2008.11.02
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◆裂かれたスカート（泣）
今日のおめざ→『珈琲・バターサンド』美味しく頂きました～～今日の目覚め→4：02今日もさわやか、頑張るぞ～～！！踏ん張るぞ～～！！********************************************昨日のホタテ美味しかったなぁ～********************************************そうそう！本題！！昨日旦那と買い物へ行ったら・・・剃刀みたいなものでスカートを縦に20センチくらい裂かれていました・・・。すっごい混んでる店で、犇めき合っていたんだけど、全く気付きませんでした。お気に入りのコーディロイのタイトスカートだったのにぃぃ～～～旦那が大声で言うほどひどい切れ方で、しかも引っかかって破けたんじゃない、明らかにカッターとか剃刀で『スーッ』と切った切れ方です（泣）********************************************朝食→メイプル食パン９０ｇ 無脂肪ヨーグルト＋黄粉 煮野菜 柿********************************************エアロバイク40分これから珈琲を入れたから、ゆっくり本でも読んで、時間を忘れます（笑）********************************************昼食→パン 煮豆 タアサイのお浸し サラダ（めかぶ・大根・人参・きゅうり・トマト・おかひじき）旦那が残業時間が沢山余ってるからってさっき帰ってきた☆これからお子の空手へ送って行って、買い物行ってお子を拾ってからブックオフへいきま～～す！楽しみだなぁ～～********************************************ただいま～帰ってきたエレベーターで♪噂のW６１のスキニー（笑）美味しんぼ全巻揃いました～～☆********************************************夕食→お粥 ししゃも 煮野菜 めかぶ＆おくら＆しめじ
2008.11.01
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