2020年05月の記事
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今が見頃&今日はやっと20km
5月19日（火） 13ｋｍ 公園外周＋内周他21℃ Ave.6'50"21日（木） 6ｋｍ 農道17℃ Ave.7’04”24日（日） 8ｋｍ 松林23℃ Ave.6’21”25日（月） 20ｋｍ 鶴来23℃ Ave.6’29”バラが今見頃です。今年オルラヤ（バラの下の白いレースのような花）が良い感じで咲いてくれました。昨年咲き終わった後種をばらまいておいたんですが芽が出て上手く咲いてくれました。今年はピエール・ドゥ・ロンサールがあまりにも強い色が出て淡い色がいいなぁって思っていたんですが、これは好みの色です。ゴマダラカミキリムシの幼虫に根っこを食べられて綺麗だったバラ（ウルメール・ムンスター）が枯れました。でもかろうじて根っこが残っていて翌年に芽が出てやっとここまでになりました。でも大丈夫、そう思って別に挿しておいたのが育っています。タモラ綺麗なバラですが花もちが悪いんです最初はピンクが好きだった。次は赤、そして白が好きになりました。アイスバーグ（つるバラ）香りも良いですよ。こちらも白 つるサマースノー花弁がフリフリで可愛いバラ、ブーケのようです。これもつるバラ ニュードーン咲き始めました。綺麗な花ですが花もちが悪く棘が凄いですでも花が一杯咲いて香りも良いですよ。真ん中のバラはクイーンエリザベス今年も花が一杯！左はフレンチレースフレンチレースグラハムトーマスナエマ強いいい香りがします。お花も可愛い殆ど草花を買ってなかったんですが、この間クレマチス（右下）とヒューケラ（グリーンの葉クレマチスの横）2株リシマキア（グランドカバーに使われる。別のところに）を買ってしまいました。初クレマチス、扱いがわからない今日は鶴来を20ｋｍ走って来ました。割と体調は良かったんですが、あと4ｋｍくらいから足が重くなってきて、今回もやっとやっとゴールしました。曇りで昨日（29℃くらい）に比べればまだ気温は低めでしたが、ちょっと上りがあると息が上がりました。疲れました笑
2020年05月25日
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何度も庭をうろうろ&zoom
5月12日（火） 3ｋｍ 松林 22℃Ave.7’48”13日（水） 10ｋｍ 松林 20℃Ave.6’22”15日（金） 6ｋｍ 松林 24℃Ave.6'28"16日（土） 12ｋｍ 公園外周雨のち暴風雨 19℃10ｋｍ Ave.5'59"昨日10時半頃から雨の様子を見て走り出したんですが途中から雨風が強くなりビショビショになりました。気温は低くなかったので寒くはなかったですが、ほとんど人とすれ違うことはありませんでした。一昨日の庭の様子です。まだバラは咲き始めですが、宿根草やこぼれ種からのペチュニア、オルラヤ他がよく咲いてくれて華やかになっています。オルラヤは大きくなり過ぎたかなって思ったんですがまあいいかな笑ロイヤルサンセットが咲き始めました。今一押しのバラ名前がわからないのが残念です。ちょっとアンティーク調で切り花なのですぐには開きません。ミニバラです。実はオットが昨年３月終わりに送別会で頂いた花束の中にあったものを2本挿しました。多分これだったかな？でもプレートにはピンクと書いてあるんですが・・左は黄色ですけど？？？ジャクリーヌ·デュ·プレこちらのジェーン・オースチンも綺麗！香りもいい！花もちは悪いかな。ピエール・ドゥ・ロンサール外側から見た都忘れ。フレンチレース私のバラの原点。咲き進むと左のようになりますタモラ今年自分で買ったのはこの4ポットだけです。コリウスとバコパ（ステラ）ピエール・ドゥ・ロンサール蕾がいっぱいでワクワクします。この間zoomを使って英語クラブの皆さんと久しぶりにお会いしました。皆さんお元気そうでよかったです。あまり顔を大きく映したくないし笑背景もちょっと気になりますね。私はまごっちが来るので20分くらいでしたが、来週から多少englishでもしゃべらないといけないみたいです。何か考えないと。時間があっても中々勉強しないものですね～しかし便利になりましたね。最近老人ホームではコロナの影響で家族と会えない日々が続いていて、ガラス越しで会ったり、別室でカメラ越しで会ったりだそうです。私たちがの年代の方は皆さんスマホをもっているので、ホームに入るころは簡単に家族と繋がれますね。いやもっと想像つかないくらいに便利になっているかも。いやそもそもホームがいっぱいで入れないかも
2020年05月17日
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マスク、まごっちに負けて悔しい笑
5月7日（木） 5.1ｋｍ 松林 Ave.7’06”8日（金） 10ｋｍ 松林 Ave.6’53”10日（土） 12.4ｋｍ 公園往復＋外周3周曇り 27℃ 6km Ave.5'31"土曜日ドラッグストアへ行ったらかなり沢山のマスクが売っていましたが、誰も手に取っていませんでした。5枚入りで1枚87円（税込み）くらいかな？ちょっと高いですね。実は石川県から50枚入り2350円×2が購入できるハガキが今日届いたのです。こちら1枚47円です。それでもコロナの前までは50枚1000円もしなかったのでは？この間まごっちたちとのランチはラーメンでした。手作りチャーシューは美味しかったよその後グリーンパークへ行って来ました。藤の花が綺麗でした！そして奥の方にスキーのゲレンデのような場所があるんですが、何メートルだろう？芝生で急な坂です。そこを上って行くとちょっとした展望台のようになっているんです。（木が邪魔になってあまりよく見えない）その上りを競争しようということになってよーいドン！で走り始めると私、き、きつ過ぎて最後まで走れませんでした歩きました。私どんべーでした。3位はまごっち男の子3年生。頑張りました！2位はおっと。アキレスけんが痛くなって1年。ほとんど走っておらず毎日ウォーキングは頑張っていますが・・そんなおっとに負けたそして1位はまごっち5年生女の子でした。彼女は3月から学校も休みで元々何も習い事もしていなくて家に籠っているインドア派。反対に私は2日に1回は走っているしいくら何でも勝てると思っていたんですが、まさか1番で上るとは・・そして私は最後まで走れなかった・・子供は何もしなくてもどんどん成長しているんですね。羨ましい笑いいなぁ笑4番目かな？ジェーン・オースチンが咲きました。柑橘系の香りでベージュカラー美しいです。ブルームーンあと2日ぐらいで咲くかな？そしてピエール・ドゥ・ロンサール早く咲かないかな～
2020年05月11日
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バラ、タケノコ、パン、坂撃沈
5月3日（日） 12ｋｍ 公園往復＋外周3周23℃ Ave.5’59”5日（火） 13.3ｋｍ 鶴来曇り 14℃ Ave.6’44” ジャクリーヌ・デュ・プレが綺麗でいい香りですつるサマースノーもだんだん増えてきました。鉢植えのアイスバーグが心配です。葉っぱがこんな風に黄色くなっていっぱい落ちます水が上手く行きわたってないのか？昨年は綺麗に咲いたので反動？長男家族が恒例のタケノコを持ってきてくれました嫁ちゃまの実家の山で収穫したもの。毎年貰っているけれどタケノコ美味しいね。今日行ったいくつかのスーパーにドライイーストも強力粉もありませんでした。ドライイーストもう無いのでほしかったなあ。今日はチーズとベーコンの食パンを良い感じで焼けました！焼けてからパン焼き器から出して、暫くはそのまま置いておけば良かったんですよね。すぐに見たかったので、切ったらちょっと詰まっているところが・・チーズ、ベーコンを入れたのでちょっと塩気が多いような気がします。2日ぐらい前にはクルミ、レーズン入りどちらもまあまあ合格点だと思いますがレシピをアレンジして美味しいパンを目指しているんですがまだまだですね。昨日は鶴来へ行って走って来ました。久しぶりの坂でゆっくりなのに疲労感半端なくやはり平坦なところばかり走っていると、酷いね。コロナが怖く免疫力を下げたくなかったので、無理せず平坦なところをゆっくりペースでを心がけていたんですが、ゆるい坂でも全然違いますね。時々無理せず走ろうかな？
2020年05月06日
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最近のあれこれ
4月26日（日） 6ｋｍ 農道 Ave.6'38"27日（月） 10ｋｍ 公園往復＋外周2周 Ave.5'59"29日(水) 松林 8.5km 松林 Ave.6'40"5月1日(金) 10km 公園+外周2周Ave.6'14"今日走ったらリカバリー「3.5日」と出ました。カロリー消費539calでした。心拍も高くて平均158 最高170でした。今まで心拍が高ければカロリー消費も高いと思っていました。確かにその傾向はありますが、必ずしも比例ではないようです。ガーミンのカロリー計算はどうやって計算しているのでしょう？体重は毎朝測って入力しているんですがそれも関係しているのでしょうか？さて昨日はまごっちが来て最初にチーズケーキを作りました。これは割と簡単ですそして美味しい作ってから冷蔵庫で冷やします。紅茶と一緒に食べると美味しいね！それから親子丼とすまし汁を3人で作りました。と言ってもほとんどまごっち姉の方が、頑張ってくれました。オットは洗い物係食べてから公園へ。人はそんなにいませんでした。バドミントン、バッティング等少し発散できたかな？とってもわかりずらいけれどバラ用のアーチ安価なものを買いました。右側のグラハムトーマスが倒れてくるのでこれに誘引したかったんです。写真より実物の方がいいと思うんですが、何しろ安物で軽いのでいつまで持つか心配です。そして私もマスク作りました。家にあった端切れで作ったら楽しくて、出来上がりより作っている方が楽しいまごっちには強制的に持たせました。庭のバラ2番目の開花はつるサマースノー3日ほど前のものです。小さな花ですが房になって咲く姿にときめきます。これは昨年のもの今年もこんな風に咲いてくれるかな？最後に久しぶりに買った（貰った）お花。ベラゴニウムグランパッソベコニア系なのかな？これよりもう少し渋い色で私好みです
2020年05月01日
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