2014年09月の記事
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原点回帰だな
いやー忙しい忙しい！朝は10k(38'24")あー忙しい忙しい！明日は楽天オープンテニスの受付係！ひゃー忙しい忙しい！勿論試合は・・・観られません！何てこったい・・・。それでは！
2014年09月30日
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いきます
昨日は日体大1500mでした。久々の1500m、うまく走れず4'20"34レース勘があれば4'15"くらいいけたような気もしますがまぁ1500mはやっぱ難しいですね。せっかくだから4'20"は切りたいな。まぁとりあえず日々色々と頑張っていきます。それでは！
2014年09月28日
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Go to ナリタ
今朝も軽めスピード。600+200+2001'42"~45"を想定していた600は1'43"(33"-35"-35"かな？)。200はテキトーに走って37"-34"。まぁ昨日の200が34"5だったんで、こんなもんでしょう。あとは疲労を一気にとります。明日は雨降ってたら休めって事だと思って走らない予定です。そして明日は成田空港へ！えぇ、ちょっとワイハーに行って参ります！！！・・・というのは勿論冗談で、お仕事で。赤いとこ関連の会社へ。行くの面倒だなー・・・遠いし。。。商談終わった後はお客様と飲み。嬉しい半面、成田で19:00~飲みは翌日死亡以外の何ものでもないですね。ここ最近は新人のバックアップもしてるので、仕事が回るか心配で仕方ないです。まぁ去年の福岡国際マラソンよりは苦しくないはずｗしかし今日は目が死んだ。。。それでは！
2014年09月24日
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アジアと言えど、レベル高いのね
今日は祝日で休み！朝起きて、いつも通りのラン。今日は200*10。まずまず走れて、アベレージは34"5くらい。ラストは30"5だったのでイマイチでしたが。午前中は昨日終えられなかった+昨晩問題が起きた仕事のフォローアップ。まぁテレビ見ながら完全に片手間でやってましたが。午後は掃除やら買い物やら勉強やらゴロゴロやら。良いリフレッシュとなりました。それでは！
2014年09月23日
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But I'm good without you
涼しくなって参りました、良いですね！土曜は200*10を33"ちょいで。今日は400*7を70"ちょいで。400はラストが61"だったので、もうちょいいけますかね。さて明日は忙しそうだ・・・。それでは！
2014年09月21日
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Do NOT jump conclusion!!!
どうも！日曜は駅伝走ったわけですが、手元で5k17'00"という微妙な結果に。。。前半抑えすぎました・・・自分に自信がありませんでした。あと集団で全く走れませんでした。まぁ反省点は多々ありますが、次は短い距離で少し頑張りたいと思います！月曜は香港から出張で来た会社の人と新橋で飲み。部長クラスのかたなのですが、和気あいあいと楽しく飲めました。が！帰宅が余裕で深夜回ってしまい翌日は死にましたｗで、今朝は何とか復活して3000+1000+400。10'31"-3'19"-68"でイマイチな走り。んー、とりあえず疲れをとりましょう。それでは！
2014年09月17日
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Curfewありますよ！
明日は駅伝5k!!!目標は17'切りって事で。それでは！
2014年09月13日
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Great luck for me
今朝は雨が本格的に降る前にランニング。まずまず元気だったので400*10。76"-79"くらいでいって、ラストは64"。日曜日に駅伝があるので、明日・明後日はjogで繋ぎます。いやー最近仕事の調子というか運が良いです！大きいビジネスって中々出会えないのですが、ここ数日で数件出会っちゃいました。しかもだいぶ前向き！FY15第一四半期の営業成績ゴールも達成したっぽいので、このまま突っ走るしかない！しかし全然関係ないっすけど、ブラックオリーブめちゃくちゃ美味い！完全にハマりました。それでは！
2014年09月11日
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そういえば今年は蚊に刺されてすらいない！
デング熱流行ってますねー一体、代々木公園の蚊どもに何があったんだYO!!!って感じですね。そういえば今年は蚊少なくないですか？一回も刺されてない気がします・・・。まぁ色々気をつけましょうか。さて、あと二日頑張りますかーそれでは！
2014年09月10日
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長文書いたのに消えたんで・・・
37'40"(19'44"-17'55")スタミナまだまだ。メディアの錦織さん報道は久々のウザイエストですね。ニワカども、黙って応援してろって感じですね。錦織さんを応援してる人達を映して盛り上げてる感出すなよｗ応援してる人達見ても何も嬉しくないですしｗあと錦織さんが勝つかどうかの予想？いらん、いらんｗそんなの内輪でやってろよｗテニスのルール説明をしてくれよｗまぁでも錦織さんには勝ってもらいたかったですねー実力があっても次回必ず決勝に行ける保証なんてないですからね。でも準優勝さすがです！私も錦織さんの活躍に負けず、頑張らないと。それでは！
2014年09月09日
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お前ら本当ミーハーだなｗ
月曜から何か色々追い込まれてしまった・・・。とりあえず錦織さん優勝して下さい！そして右顎が謎に痛い。。。それでは！
2014年09月08日
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She joined our team
今週は先週と打って変って暑かったですね・・・。お陰で仕事もランニングもバテバテでございました。。。そんな中、今週より新人がうちのチームに入ってきました。そして教育係がこのワタシです。正直色々と面倒な事も多いのですが、勉強になる事も多いですね。Outputの大切さ！さてランの方ですが、昨日は200*10(35")で今日は雨の中、400*10(74")今日は雨降ってたし、もう少し涼しいかと思ったのですがそうでもなかったですね。。。77"から入って75"→74"→73"でラストは辛くも64"。来週は5k の駅伝ですが、頑張れば16分台は出そうかな？いやー、しかし錦織さん凄いですね。。。まさか決勝行っちゃうとは！絶好のチャンスなので、是非優勝して欲しいですね！それでは！
2014年09月07日
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お前、頭大丈夫か？ｗ
今朝は涼しさもあり超久々に400*10。まぁいざ走ってみると、まだ少し暑いですかね。大体78"-80"で走って、ラストは66"。スタミナない感じですね、これからです。今日は、というか正確には昨日今までで一番頭のおかしいお客さんにあたってます。本当ヤバイです。精神病レベルです。基本的にメールでやりとりしてるのですが何故か英語で書いてくる・・・勿論クソ簡単な単語で。。。I see,Ok, Thank you, Let me knowとか（笑）で、こっちが英語でダーッと長文書くと（といっても勿論簡単な英語しか書けないので簡単な英語で）日本語で返信がくる（笑）そして何かやけにしつけー。自分はメールでのやりとりですが、カスタマーサポートセンターには電話かけまくってるらしくスタッフがめっちゃ困ってて、自分に連絡がきましたｗ「どうにかしてください、このク●客」的な感じでｗそりゃ困りますよね。まぁ明日倒します。お客様を選ぶ権利は私にもありますので。それでは！
2014年09月04日
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平日は忙しいくらいがいいですね・・・多分
最近良い日と悪い日がクッキリ別れている感じ。良い日は良い事ばかり。悪い日は悪い事ばかり。今日は良い日。明日も良い日でありますよう！しかし錦織さんは凄いですなー俺も腕立て伏せ頑張ろうっと！(関係ない)それでは！
2014年09月03日
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あー、無敵
久々の晴れ？昨晩雨が降ったので今日は強制的に10k河川敷。先週より暑かったこともあり、イマイチな走り。37'46"(19'26"-18'20")いやー今日は1ヵ月分の経費申請をして非常に疲れました。。。金額にして5万円!!Weeklyでやるのがベストだったのですが、溜めてしまっておりました。。。何事もコツコツやらないとダメですね。。。明日も良い事・・・あるよ！それでは！
2014年09月02日
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