2009/09/06
カテゴリ： tennis
久しぶり（３ヶ月くらい？）に外でテニスをやったら、バテた。
８時頃 子どもと一緒に寝て、そのまま朝までコース！
先月、立て続けに体調を崩したのは、運動不足も原因の一つだったかもしれない。
炎天下でテニスはやりたくない、と避けていたが
スクール（インドア）は月に２回だから、
それでは「コンスタントに運動している」とは とても言えない。
これからは気候がよくなるから週末にテニスができそうだが、
スクールは節約のため来月から休会だし、
テニス以外でも意識して運動するよう心がけよう。
８時頃 子どもと一緒に寝て、そのまま朝までコース！
先月、立て続けに体調を崩したのは、運動不足も原因の一つだったかもしれない。
炎天下でテニスはやりたくない、と避けていたが
スクール（インドア）は月に２回だから、
それでは「コンスタントに運動している」とは とても言えない。
これからは気候がよくなるから週末にテニスができそうだが、
スクールは節約のため来月から休会だし、
テニス以外でも意識して運動するよう心がけよう。
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年子の園児と、毎日騒がしく暮らしています。
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