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これから世界陸上 女子マラソン ベルリンマラソンが始まる。テレビマラソン番組の開始時間が17時だったので待っていたが、一向に始まらない。夜ご飯を作りつつ待っていると、18時15分からとの事。時間があるので、ブログを書きながら待つことにします。日本から出場の4選手 是非とも健闘を期待したい。メダルを阻む相手は、私御贔屓の周春秀選手かな?先頭選手がブランデンブルグ門をくぐるまで、アルコールを控えて、その後勝利の美酒を勝手に一人味わいたい。今朝は、秋のハーフマラソンに向けてランニング。しかし、近所のラジオ体操へ間に合わせるため早めの帰還。(六郷橋-ガス橋-六郷橋)ランニングの後は、訳有って6年ぶりの献血。疲れが残っていないようで、もう少し距離を踏んでも大丈夫かな。次は、丸子橋まで21キロをがんばります。***今日のランニング:15km 時間:1時間15分30秒体重:67kg 体脂肪:16.0% 今日の消費カロリー:1000Kcal月間走行距離 95km(実績)/ 150.0km(目標) 達成率 63%天気:晴れ 気温:28度位
August 23, 2009
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今年のお台場の目玉はなんと言っても『ガンダム』我が家も夏休みの一日、見物に行ってきた。お台場は平日にもかかわらずスゴイ人の多さ。土日はどうなってるんだろう?ガンダム世代の私は、その大きさに結構感動したけど、子供はあまり興味ないみたい。併設のカブトムシ館に入って、虫とたわむれていた。暑さに長時間滞在できず、お台場は2時間弱で撤退。その代わり夜のお楽しみスパークリングナイターを楽しんで夏休み最後の締めくくりとした。スパークリングナイターとは、川崎競馬のこと久しぶり参戦だ。川崎競馬の売りは電光掲示板「ドリームビジョン」の大きさ。なんと、世界で一番大きい大型映像装置との事この大きさは、現地で是非見てほしい!ガンダムより感動するはずだ。肝心なレースはと言うと。まったく当たらず、メインレース。高知の焼酎メーカー「神楽(かぐら)酒造」が主催の「くろうま賞 B3(下)」。そこに「ザグ」という馬が。昼にガンダムを見に行ったのも何かの縁との事で馬券を購入。結果は?何とかゲットなんとか坊主にならずに終えることが出来た。夏の夜のイベントを考えている方は、是非、川崎競馬へ。ラチ内の芝生で観戦する方は、風があるので、女性は上に羽織るものがあると良いですよ。
August 17, 2009
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11月末の横浜マラソンの前哨戦として、「何処かの大会で走っておきたいなぁ」と考えてました。日程的に考えて東京足立区・北千住の第38回タートルマラソン全国大会兼 第12回バリアフリータートルマラソン大会にエントリしました。当日のここ数年の平均気温は、18-20度と走るにはちょっと高めだけど、キロ5分前後にて走りきり横浜へつなげられるものにしたいと思います。今日も、多摩川河川敷をランニング。明日15日の花火大会「大田区平和都市宣言記念事業:花火の祭典 」の準備が着々と進んでました。毎年、この花火大会を見て幸せを実感するとともに、また1年「年取ってるんだな」と実感するイベントでもあります。***今日のランニング:12km 時間:1時間3分30秒 +2km 時間:10分(子供とランニング 10分走)体重:67kg 体脂肪:16.0% 今日の消費カロリー:1000Kcal月間走行距離 42km(実績)/ 150.0km(目標) 達成率 28%天気:くもり 気温:28度位
August 14, 2009
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久しぶりの書き込みです。ここのところトラブル続きで睡眠時間を確保できず、走れませんでした。今日、今月初のランニング。3回休みです。秋の大会の話毎年の恒例 横浜マラソンがやっと2009年分ホームページを更新しました。11月29日開催とは知っていたものの、なかなか開催要項すら更新されず、開催を疑いましたが。ちなみに募集開始が9月1日と、募集がかなり遅い気が。早めに申し込まないと定員打ち切りとなりそうなので、なんとか当日に申し込みたいものです。まずは、キロ5分。行ければ、1時間40分にどれだけ迫れるか、挑戦します。ちなみに、10月に想定していたこどもの国FUNRUNはなさそうなので他の大会にエントリしようと考えています。タートルマラソン あたりが狙い目かな!***今日のランニング:12km 時間:1時間4分体重:66kg 体脂肪:15.0% 今日の消費カロリー:800Kcal月間走行距離 12km(実績)/ 150.0km(目標) 達成率 8%天気:くもり 気温:28度位
August 9, 2009
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