2013年07月の記事
全20件 (20件中 1-20件目)
1
-
7月最終日
暑さで寝付きも寝覚めも良くなく、10時から18時前まで延々と終わらない打ち合わせ、しかも殆どの時間は相手の内輪話に付き合わされているうちに肩から爪先まで固まった1日でした。逃げるように退場した後は尼崎へ。今日は第五水曜日ということで10000m。踝横の腫れも引き、前半抑えて後半ペースアップ、というのは今回も絵にかいた餅。ペースを保つこともできず、呼吸が苦しくないのに体が痺れたように動きませんでした。よほど上げようという気持ちがないと、ペース維持すら難しいことが今さらのようにわかっただけでも収穫としておきましょう。本日の走行距離：約14km
2013.07.31
コメント(0)
-
下らない葛藤
曇り勝ちで空だけを見ている分には涼しく過ごせそうかと思ったら大間違い。湿度が高くて空気が吸い込みにくい蒸し暑さ全開の1日でした。朝は早く目が覚めたものの、どうも目が霞み、夜9時過ぎの、光源が雪の結晶に見えるような視界になっていたので大人しく何もせず起きたまま過ごし、夜ランのみ。先日発症したギター熱が今日になっても治まらず。これから12月にかけてかなり忙しくなるので、そんなもの買っている場合ではないとは理解しつつも、ストレスが溜まるからこそ必要とも思ったり。ものによれば、ランニングシューズよりも安く買えたりするのが更にこの可哀想なオツムを悩ませています。本日の走行距離：約13km
2013.07.30
コメント(0)
-
蒸し暑いのに
梅雨時よりも蒸し暑く、動きを止めた途端に汗が流れ落ち、臭さ炸裂の1日でした。こんな蒸し暑い日に限って、行きも帰りも電車の中では周りは脂ののった人ばかりで、与えられた空気も薄いと感じてしまうほど。 とっても成績は悪いけど、人柄はそこそこ良い甥っ子のLINEのホームに「朝カラなう～」という言葉が踊っていました。確か先週は三者面談で先生に叱られ、家では自分の高校生時代をすっかり棚に上げた兄にもボロカス言われて落ち込んでいたはずなのに。 まだ日も高くない時間帯にカラオケ、本当にお疲れ様。父の世代の勤勉さは、この子の父親である兄やワタクシの代で消えたのねぇ。 本日の走行距離：朝晩合わせて約18km
2013.07.29
コメント(0)
-
高野山は意外に近かった
朝夕はカーエアコンも要らないほど涼しく、この時期には珍しく運転中に背中が汗を纏うことはありませんでした。今日は3時前に起きて和歌山は高野山へ。同乗者を酔わせるカーブを何度も曲がって、霊験あらたかな世界に到着。下界よりも数度涼しく、この世のものとは思えない風景も広がっていて、時間があればゆっくり休み休み見て回りたいという気も少し起こりましたが、それよりもこの日は眠気が勝っていました。何だか罰当たり。本日の走行距離：高野山の山道を約12km
2013.07.28
コメント(0)
-
危険な一目惚れ
少しずつ日の出が遅くなっているとは言え、通勤時間帯の暑さは相変わらず。手の甲に浮かぶ汗を拭わないまま降車駅まで、手から臭くなった1日でした。 足の痛みや違和感はまだ残るものの、今日は久々に両足の高さが揃った感じで、長く椅子に腰掛けていた状態から歩き出した時もごく自然に歩けるようになりました。が、喜ぶのは早く、隠れていたお尻の痛さが表に出てきたようで、これはこれで辛いものがありました。 何気無く楽器店のオンラインショップを見ていたらブルーの美しいギターを発見。こんなの今買ったら何も出来なくなりそうと思うと同時に走っている時間を全て練習に充てれば上手くなりそうとも思いました。 本日の走行距離：朝晩合わせて約17km
2013.07.25
コメント(2)
-
今度は親指側
寝ている間にまたも脱水していたようで、夕方まで頭痛のような、ただの重怠さのような感覚が抜けなかった1日でした。ここ2週間ほど起床後1時間は足の外側に体重がかかると痛かったのも昨日あたりから収まって喜んでいたら、今度は庇っていた親指側に違和感や痛みが移動。ここまで来れば治りも近そうな気もしてきましたが、そうそう一気には楽にはさせてくれないのは年齢、栄養どちらのせい、などと詰まらぬことを考えている間に電車は尼崎へ。今日の練習会メニューは1000m6本。いつも途中で止める理由を探すメニューで消化率も低いのですが、何故だか今日に限ってとにかく本数だけはこなそうという意識が珍しく強く働き、何とか消化。足の痛みがある割には走れましたが、終わってから暫く頭から湯気が立つほど汗だく。軽く拭いただけで乗り込んだ電車の中に強烈な加齢臭を撒き散らして来ました。本日の走行距離：合計17km
2013.07.24
コメント(0)
-
腹筋の夜
日陰に入れば涼しいものの、日陰に辿り着くまでに汗だく、飲み物のせいもあってか特別酸っぱい臭いを放った1日でした。独居老人予備軍の目覚めは今日も早く、日付が変わってから寝たというのにしっかり5時前には目が開いたので河川敷へ。踝の具合が悪化したようなので、草むらだけをちょろっと走って退散。朝5km程度にとどめると昼休みの眠気もなく夜のだるさもなし。少し体が疲れて欲しいので久々にベンチで腹筋。休み休みやってCD1枚聞き終えた頃には腹筋ボコボコ、という旨い話はなく、みぞおちに汗疹が出来ただけでした。本日の走行距離：わずか5km
2013.07.18
コメント(0)
-
サポーターは効果あったけど
朝そこそこ込み合った電車で窓にもたれていつものように過疎ブログの日記を打っていたら目の前に蜘蛛がゆっくりと降りてきて何とも不思議な気分になりました。割合遅くまで寝たのに、寝ている間に汗をかいて疲れているのか、夕方まで体はだるい状態。右踝下が昨日より痛むのでドラッグストアでバンテリン足首用サポーターを購入。値段の割に効果はそこそこあるようで、歩き出しが少し楽になりましたが劇的改善にはならず。尼崎練習会のメニューの400mも大事を取って10本で終了。木、金と足を休ませるしかないようです。本日の走行距離：合計13km
2013.07.17
コメント(0)
-
水掛会議
気温の割には暑さを感じませんでしたが、吸い込む空気が何とも重くてみぞおちに入っていかない息苦しさがありました。朝は寝坊こそしなかったものの動作が非常に緩慢で出掛けるのが遅くなったせいで、動かない体に鞭打って距離稼ぎ。月の半ばになると塗り潰されたカレンダーが本州のように見える、それだけを楽しみに距離稼ぎ。踝の外側も痛むのにアホ以外の何者でもありません。今日は午後からずっと打ち合わせ。向かいに座られている３方の顔の区別がつかない以外は和やかに進んでいるかと思いきや、終盤は水の掛け合い。どう転んでも9月から2月に忙しさが襲ってくるみたいで、またマネジャーの泣き顔炸裂といった感じ。本日の走行距離：朝晩合わせて20km
2013.07.16
コメント(0)
-
やる気ゼロ
昼間少し降ったみたいですが全く気付かず、西陽の眩しさだけが印象に残った1日でした。今日は通常出勤。電車がやたら空いていて行楽気分も漂わせているのに働く気などなかなか起こらず、ただ日が沈むのを待つという無為な半日を過ごしました。帰宅後、用事を済ませてからいつもは足の向かない加古川北方面へ。1週間前のトレイルで捻った箇所は激痛こそないものの違和感ありまくりで、朝は外側に体重がかかると痛い感じ。もう1週間待って違和感が残るようなら整形外科に行ってレントゲンかなあ。本日の走行距離：朝晩合わせて約26km
2013.07.15
コメント(1)
-
行く先々でトイレ
この時期にしては朝方も涼しく、正午が近付いてもそんなに暑くならないと思ったら夕方に強烈な雷と雨。雷が収まってから走りに出かけた河川敷はあちこち水浸しで、特に池尻橋の辺りは足首がすっかり浸かってしまうほどの冠水ぶりでした。昨日ストッパを飲むまで最悪の状態だったお腹の調子も日が変わると随分好転はしましたが、土石流で門扉が決壊しかねない危機は続いていたので、応援に行った舞洲からの帰り道はとにかく行く先々でトイレ。土日で2週間分のトイレ回数をこなしてしまったせいか、お腹はぺったんこ、ベルトが腰骨に当たって少し痛いような気がしました。本日の走行距離：夕方に10kmだけ
2013.07.14
コメント(0)
-
優待券目当て
昨日までと同じように暑く、相も変わらず汗は噴き出しましたが、通勤時は少し影が長く伸びていたのか、シャツの重みはここ最近にしてはましでした。 昨夜布団に入ったのが2時前、ぐっすり4時間は熟睡したかったのに暑さで目が覚めてしまったので水をがぶ飲みしてから河川敷へ。その後はいつもの慌ただしい負け組の朝でした。 昼休み、何故か株主優待券目当てで飲食関連の株でも買ってみようなどということを思い付く。実行に移すかどうかは未定ですが、お金が手元にあってもシューズばかり買ってしまいそうな気がするので。 本日の走行距離：朝晩合わせて約20km
2013.07.11
コメント(0)
-
今日も汗だく
朝からもう観念するしかないほどの暑さで駅に着いて電車を待っている間に滲んだ汗をまとったまま職場に向かい、エアコンのきいていない時間帯に汗の上塗り。そんんこんなで今日もたっぷり加齢臭を振り撒いて来ました。 定時後は尼崎へ。足の甲に少し痛みがあるのでトラックの5000mには参加せず外周ペース走。6kmでギブアップしてしまったワタクシに暫く炭酸飲料を口にする資格はありません。 形ばかりのペース走を終えた後は夙川駅付近で今年期待の女子選手のプチ誕生会。忙しい合間を縫ってできる練習をしっかりこなす彼女の秋が楽しみです。
2013.07.10
コメント(0)
-
プリンタ故障
もう文句を言ったところでこれから先2ヶ月は暑いんだから、と諦めも入るような強烈な日差しに朝からジリジリと焦がされ、汗をたっぷりかいた1日でした。覚悟をもって過ごせば少しだけ昨日より涼しい気もしましたが、汗臭さは昨日比二倍。酸っぱい臭いに噎せそうになりました。プリントヘッドのエラーで暫く放置していたプリンタはやはり故障していたようで、インクの安い機種なので修理に出そうと思ったのですが、頼まれ事には間に合わないので泣く泣く買い換え。1万6千円でそれはそれは多機能なものが買えましたが、今度のは何年もってくれますやら。本日の走行距離：朝晩合わせて約23km
2013.07.09
コメント(1)
-
腕が筋肉痛
朝からうだるような暑さ、昨日参加したトレランのダメージを取り除こうと河川敷を少し走っただけで絞れるほどの汗をかき、シャワーを浴びて出勤してもまた大汗。座っていてもまた汗。日が落ちてからはさすがに外は涼しく感じましたが、室温は下がらず。今夜も寝ている間に脚をつらせることになりそうです。今年に入ってから自分にだけメールが届いていないと、それはそれは恥ずかしいほど大騒ぎを繰り返してきたのですが、使っている回線と機器では新着の通知漏れが頻繁に発生するらしく、サーバーにはしっかり受信できなかったメールがたまっていました。よく調べもせずに使って、何度も再送をお願いしたりして恥ずかしい限り。本日の走行距離：朝晩合わせて約21km
2013.07.08
コメント(0)
-
きな粉にまみれて
梅雨らしい蒸し暑さが終日続き、少し動いただけで服が水気を含んで重くなった1日でした。いつの間にやら組み上げられていたスケジュールを見る限り、かなり急いで作業を進めないとまたもや納期に間に合わなくなり、最近胃の調子が悪そうな匂いを漂わせているマネジャーさんにまた泣きつかれそうなので今日から暫くは少しだけ残業モード。全く、貧乏くじ引いたもんだわ。何を思って買ったか未使用のきな粉が出てきたので、パンに塗ったりコーヒーに入れてみたりしましたが今一つ。栄養価も高いそうなので捨てたくはないのですが、美味しい頂き方がわかりません。口にしている間に噎せたらとんでもなく苦しそう。本日の走行距離：朝晩合わせて約21km2013/07/04 9:31 >:<楽天ブログの日記更新メールです><このメールに返信するとブログ記事が書けます><下書きする場合は、下記アドレスに送信して下さい><下書き用アドレス ><画像を添付することも出来ます>
2013.07.04
コメント(0)
-
強いパキラ
明るい割に空が灰色がかっていると思ったら昼からは雨。涼しくなるはずの夜が一番蒸し暑かった1日でした。萎れかかっているこの人間とは対照的に冬場葉を落としていたパキラは葉を沢山つけて、テーブルサイズとは言えない大きさに生長。水だけで文句を言わずに大きくなってくれるなんて偉さを考えたら、今のワタクシにはとてもコーラを飲む資格なんてありません。定時退場後は尼崎へ向かい、1500m3本の練習に参加。昨年同時期に比べると1kmあたり6秒ほど速く走れるようにはなっているのですが、周りがそれ以上に速くなっているので退化した感さえあり。本日の走行距離：合計約18km
2013.07.03
コメント(2)
-
起きていることは全て正しい訳ないでしょ
暑くはないものの朝から晩まで何とも息苦しく、喉やたら渇いた1日でした。今週からやり始めた2週間後に期限の設定された作業がこれまた雲をつかむような訳のわからなさ。これは今の自分にとって必要だから、とポジティブに捉えることなどは当然のようにできず、ただ何とかでっち上げる方法を考えることに疲れ、重い足取りで帰宅。夜は時折小雨が顔にかかる中、いつ全面開通するのかわからない東播磨南北道路方面へ。歩道は真っ暗でしたが、幅は広く、人通りもほぼなくて走りやすく感じました。脚はまだ腫れたまま。本日の走行距離：朝晩合わせて約24km
2013.07.02
コメント(0)
-
今年もやられました
気温は高くないはずなのに陽射しがきついせいか立っているだけで臭い汗が流れ、込み合った電車の中では隣に立つ基礎代謝の下がっていそうな方から放たれる熱気に噎せそうになりながら、一番清々しいはずの時間を過ごした1日でした。寝ている間に脱水していたのか午前中は頭が痛むのでひたすら水を飲み、それが収まって安心した午後からは昨日六甲山頂付近で恐らくブヨに噛まれた左の脛が腫れて痒みを帯びて来ました。夜には更に腫れ、皮膚も張ってなかなかの苦しみ。走っていて信号で止まる瞬間が一番痛みました。明後日には治っていて欲しいものですが。本日の走行距離：朝晩合わせて約22km。何だか色んな事が煩わしくて野焼きで燃やして欲しい感じ。
2013.07.01
コメント(0)
-
今年もやられました
気温は高くないはずなのに陽射しがきついせいか立っているだけで臭い汗が流れ、込み合った電車の中では隣に立つ基礎代謝の下がっていそうな方から放たれる熱気に噎せそうになりながら、一番清々しいはずの時間を過ごした1日でした。寝ている間に脱水していたのか午前中は頭が痛むのでひたすら水を飲み、それが収まって安心した午後からは昨日六甲山頂付近で恐らくブヨに噛まれた左の脛が腫れて痒みを帯びて来ました。夜には更に腫れ、皮膚も張ってなかなかの苦しみ。走っていて信号で止まる瞬間が一番痛みました。明後日には治っていて欲しいものですが。本日の走行距離：朝晩合わせて約22km。何だか色んな事が煩わしくて野焼きで燃やして欲しい感じ。
2013.07.01
コメント(0)
全20件 (20件中 1-20件目)
1
-
-
- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- ⛳️もう少しか⁉️….次月が試金石…11が…
- (2026-10-08 13:00:50)
-
-
-
- 福岡ソフトバンクホークスを応援しよ…
- ホークス優勝パレード、11月22日のフ…
- (2026-10-08 23:19:13)
-
