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帰宅して自転車をピットに置いたら、着ているものを全て脱ぐ。洗濯機よ、あとは頼んだ。 シャワーを浴びたらまずはビールで乾杯。無事に帰ってこられてよかった。 パソコンを開くと令和だ令和だと騒いでいる。そうか、2019年5月1日になったから年号は平成から令和になったのか。自転車で走り続けていたから浦島太郎である。 令和に年号が変わるから、夜遅い時間にも関わらず、道路には車の往来があったし、ファミレスにも客がいたわけだ。なーるほどね。 1本目のビールはすぐに空になり、2本目をプシュ! 走った満足感がやってくる。ツイッターには多くの方に「いいね」やリツイートをして頂いた。また、本州一周TT主催者のちゃりもさんにもゴールまでツイッターで見届けて頂いた。本当にみなさんありがとう。 西日本一周は2度目のチャレンジで完走こそできませんでしたが、岡山での23km区間でauのロードサービスに頼ったことを除けば、ひとまず走って帰ってこられたというところでしょうか。 まずは結果のまとめ。 2019年4月27日(土) 滋賀県近江八幡市 -> 鳥取県米子市 距離:341km 獲得標高:3,273m 2019年4月28日(日) 鳥取県米子市 -> 山口県山口市 距離:278km 獲得標高:2,500m 2019年4月29日(月) 山口県山口市 -> 岡山県岡山市 距離:285km 獲得標高:1,772m (一部区間未走行) 2019年4月30日(火) 岡山県岡山市 -> 滋賀県近江八幡市 距離:257km 獲得標高:1,676m 総走行距離:1,161km 総獲得標高:9,221m 総経過時間:3日と21時間37分(93時間37分) パリ・ブレスト・パリを4日間もかければ誰でも走れますな。本当はヌルゲーだったのだ。 反省点を挙げればキリがありませんが、主な3つをあげるとすれば、 1- 雨天かつびしょ濡れの最中におけるパンク修理できなかったこと 2- 3日間の雨で何度もチェーンオイルが切れたこと 3- トイレが近い 1-については半分くらいどうにもならん状況だったなと。仮にもう一本、予備のチューブを持っていたとしても、交換できたか怪しい。何しろ寒さで指が動かなかった。あれが、人里離れた山の中だったら、それこそ低体温症で危ういかもしれない。次回からは予備のチューブは2本。ポンプをもう少し大容量のものにする。 それと、やっぱりロングライドするならau損保のレッカーサービスは欲しいですね。詰んだ時に最後の一手があるのは社会人として大切だと思います。 2-は自分のミスだった。昨年はチェーンオイルを持参したのに、なぜか今年は持参しなかった。昨年作った西日本一周持ち物リストには載っていたのに。それでも3日分のオイルはまったく想定できなかっただろう。 3-はこの年になってから、自転車に乗ると頻尿なのかと思うくらい、尿意がすぐにやってくる。気温が低いとトイレが近くなるようだ。「ざく」さんも同様なので、人によって多少の差はあっても、おっさんになるとトイレが近くなる場合もあるのかもしれない。こればっかりはコンビニなどに早めに立ち寄ることで対応するしかない。 ということはあっても、いいこともあったもので、 1- Apple watchで買い物楽々 2- GoProSessionで軽々録画 3- 300km/dayは程よい 1-については、別に西日本一周だからということでもなく、以前から感じていたこと。 Apple watchにはクレジットカードや電子マネーなどを登録できるため、コンビにでの買い物がとても早い。バックポケットから電子マネーを取り出す必要ないのです。在来線も新幹線もこれ一つ。現金を減らせるのは軽量化に大貢献できる。 2-いままで中華GoProを使用していましたが、今回からは正真正銘ホンモノのGoPro。それもピンポン球を一回り大きくしたくらいのサイズのSession。 それをこのように左手首に装着。これでさまざまなアングルで撮影できる。やっぱりGoProはアクティビティをしながら撮影したことある人たちが作ったと思えるつくり。電源スイッチを押すだけで撮影開始。もう一回押せば停止。とっても簡単明快。防水ケース不要で、音声もきちんと拾えます。 今回のライドを撮影し編集しました。編集機材とソフトははMacのiMovie。多少の手間暇かけても、動画撮影して残しておくと、年数を経ていい思い出になります。 3-については、人それぞれでしょうが、ブルベを普通に走れる人なら300km/dayは難しくない距離感だと思います。もう少し頑張って330km/dayくらい走れると、10日間もあれば本州一周TTできるかと思います。ワタクシはSMPのcompositというパッドのないサドルを愛用していますが、4日間ならなんとかなりました。 あとは雑感を 雨具は揃えていたのですが、長時間に渡り雨脚が強くなるとインナーまで濡れてしまうのは致し方ないか。Assosのレインウェアでも長時間となると厳しい。足元もレインシューズカバー+シューズカバーでバッチリだったはずなのですが、まさか首筋から入り込んだ雨が足まで伝って、シューズカバーの中までビショビショになるとは思いませんでした。 荷物はSeaToSummitの超軽量ドライバッグ に全て入れていました。これだけは雨くらいでは内部まで浸水せず、快適に利用できました。一般的なサドルバッグは防水性を気にするかと思いますが、ドライバッグ は浸水することないので安心でした。 同様にジップロックも防水性に申し分ありませんでした。iPhoneもカードや現金も濡れることはありませんでした。一方、ステムバッグは閉じ方が中途半端だったらしく、補給食が濡れてしまいました。この辺は運用時に注意するしかありません。 長距離では振動で手がバカになるというので、手のひらサイズのゲルパッドを持参しましたが、未使用でした。理由は体幹がそこそこ出来上がっていたから、手で体重を支えるようなことがなかったからではないでしょうか。 夜8時くらいまでに宿泊地に到着し、午前4時に出発。2晩は6時間も睡眠を確保できた。普段よりも寝ている。なので、走行中に眠いということはなかった。ただ、睡眠は微妙に浅く、何度も目が覚めた。疲れているからぐっすり眠れるのかと思ったが、そうでもないようだ。ホテルのベッドは妙に寒かったからだろうか。 その後。 西日本一周が終わってから身体が変わりました。毎朝45kmの周回コースを走っています。このライドが終わってから、その周回コースの目標タイムを簡単にクリアできるようになりました。 あのライドから一ヶ月経過した6月になっても効果は続いています。超長距離を走って一皮剥けたのかもしれません。 来年もチャリモさんがエクストリームロングライドを企画してくれるようなので、4日間くらいでどこかを走るつもりです。SEA TO SUMMIT(シートゥサミット) ウルトラSIL ナノ ドライサック【8L】 ST83004価格:1944円(税込、送料別) (2019/6/16時点)
2019.06.16
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朝5時に目覚める。 起き上がるのが辛いが、気合でベッドから這い出て身支度をする。 GPSの地図をセットしたり、ボトルを洗って水を汲んだり。朝6時からホテルの階下で朝食をいただけるそうなので、ありがたく頂く。 コンビニ食事は健康的とは思えないところに、この食事はありがたい。もりもり食べて出すもの出して再起動する。 昨夜はauのレッカーサービスにより、倉敷から岡山まで23kmほどを搬送していただいた。これでは完全走破にはならないけれど、この程度でリタイヤするわけにはいかない。社畜のゴールデンウィークは勝ち取ったものなのだから。「まだ終わらんのだよ」とツイートし、朝7:30に岡山を出発した。 Day4は岡山県岡山市からゴールである滋賀県近江八幡市までの走行距離距離:262km 獲得標高:2046mとなる。岡山市からR2で姫路まで走り、そこから北上し六甲山の北側を走って宝塚を抜け、高槻から京都を斜めに突っ切る。 京都と滋賀県の境となる逢坂を越えて大津経由でゴールである近江八幡市に向かう。 なんで、六甲山の北側を走るのかというと、南側は渋滞して走りにくいからである。 しかし、北側はアップダウンが激しい。どっちもどっちだが、渋滞によるストレスを溜めるくらいなら坂を登ることを選択しただけである。 さて、天気は小雨。最終日である4日目ではあるが2日目以外はずっと雨。なんだかなぁ。岡山市街をゆるゆると抜けてR2で東へ走る。備前市に入ると山陽新幹線沿いの道路となる。東海道新幹線には毎年何十回も乗車するが、山陽新幹線はほとんど乗車したことがない。なので、見知らぬ車両がビュンビュン駆け抜けていくのが見える。珍しい車両もチラホラ。 岡山県備前市から船坂峠を越えると兵庫県赤穂市に入る。さらに鯰峠を越えると雨がほぼ止んできた。青空も見えてきたのでこれは雨が止むかもしれない。レインウェアを着込んでいると空気抵抗が大きく疲れるので早く脱ぎたいところ。坂を下っているとちょうどいい屋根のある神社を見つけた。大避神社というそうで、立派な屋根があるので、そこでレインウェアを脱いだ。ついでにツイッターを眺めると本州一周TTで走り続けているのはワタクシ一人だけのようだ。なにがあったのかこの時はよくわからないが、前に進むしかない。 レインウェアを脱ぐだけで20分も消費するのもどうかと思うが、走り始めると羽が生えたように前に進む。レインウェアの空気抵抗は大きいかの。ちなみに、備前から相生に抜けるのに山側を走るR2と海沿いを走るR250がある。海沿いは景色がいいのだが、赤穂と相生の間には高取峠という難所がある。ワタクシは試走でそれ知っていたため、それを避けた。 ここまでくればようやく知った道となる。鼻歌まじりにダンシングで自転車を前に進められる。姫路市街も車の流れに合わせて加速してビュンビュン走る。走行距離も出発から1000kmを超えた。姫路を過ぎると山の中を走ることになるので、ここらで休憩する。 ファミリーマート姫路東郷町店でちょっと遅めのランチ。サイコンを眺めると今日はまだ80kmくらいしか走っていないのだ。コンビニで食料買い出したのに、店を出ると補給食用のチョコレートを買い忘れたりと手際が悪い。これではますます遅くなる。確実かつ無駄なく補給しないと、時間を無駄にする。特に疲れてくると頭が回らなくなるので、買い物リストを用意しておくべきであろう。 補給を済ませて出発する。姫路の市街地を北へ抜け、R372で北上し、大柳町方面へ抜ける。姫路市街は晴れのち曇りの天気だったのに、山へ踏み込むと途端に雲行きは怪しくなる。空は黒くなり小雨が降りはじめる。六甲山を抜けるまではこのような天候になると予想はできたが、実際に雨だと気分はしょげる。 レインウェアを着ると天気は晴れるのでそのまま宝塚まで突っ切る気満点。なのに雨足は強くなる一方。路面はビチョビチョで後輪が刎ねあげる水しぶきがケツにかかり冷えてくる。 三原市を過ぎるとアップダウンが連続する。それも結構きつい。登りは休むダンシングで堪え、下りは下ハン握ってできるだけ速度を上げて次の登りへの勢いに繋げる。雨足は弱まってきたが、思ったほどに速く走れない。計画からすでに1時間半くらい遅れている。 今日は最終日だから自宅への帰還となるため、宿へのチェックイン時刻の心配はない。しかし、ダラダラ走れば痛い目にあうので、メリハリをつけるのが肝要だ。まずはこのアップダウンを越えて茨木まで抜け補給する。あとは慎重にゴールまで走る。 とは簡単に設定できるが六甲山の北側をヘロヘロになって登っては下るのにはかなり気が滅入る。雨で靴の中までビショビショで気分はよろしくない。水分補給したものだから、トイレが近くなる。ラッキーなことに公衆トイレを見つけられた。 六甲山裏側の登りをセコく走ってやっとこさ登りきり、1062km地点の宝塚駅前にたどり着く。思ったよりも時間を要している。そしてここにきて右膝が痛むようになってきた。なんでやねん?とペダリングを観察していると、右足クリートの取り付け位置が内股寄りなのである。そういえば先週末にペダルが壊れて、手配したペダルに交換したのだ。そのため、以前よりも足の可動領域が狭められたため、右膝にキタということか。なんという失敗であるかな。 そんなこともありつつ、ここでクリートのセッティングを変更しても痛いのには変わりそうもないので、前に進む。 雨もあがりすっかり乾いた高級住宅地を抜け、R171に乗り換えたところで交通量もぐっと増える。1台のスーパーカブがゆるゆる追い抜いては、赤信号で追いつく。ナンバープレートを見ると福岡とある。装備からして彼もまたロングライダースなのだろう。タンクのないカブで長距離を走ると腕が疲れそうではある。 大阪府の西端にある池田市から茨木市に変る頃になると無性にラーメンを食べたくなったので、適当なラーメン屋へIN。これが見事に外れた。美味しくないラーメン「マズラーメン」だったのだ。どのお店とはやや書きかねるので伏せるが、トイレはいつ掃除したんだ?というレベルで、ハタチ前後の若いのが威勢だけでバイトさせられている感じである。 そう言いつつGoogle mapを眺めて、あとどの程度で切り抜けるか想像する。ここからは大きな山もない。残り90kmを無理をせずに走っていけば23時にはゴールである安土に到着できるかと推測しツイート。 再出発すると時刻は18時。汗かいて走ってきたので汗冷えするが、走り始めるとすぐに暑くなる、大阪の平地まで来ると随分と暖かく、この世の極楽を感じる。 R171で高槻を抜ける。夕方なので追い越していく車も多い。彼らの負圧を利用して速度を維持する。どういうわけだか前述のカブにまた追いつく。向こうもまた夕食のため、どこかに立ち寄っていたのであろう。淀川を渡る頃には遠くに消えてしまった。 宇治川沿いに滋賀県へ向けて北上する。川沿いは街灯がないので路面状況がよくわからない。犬の散歩して始末をしない御仁がいるから嫌なんだよな。途中から自転車含む軽車両通行禁止の看板が見えた。あれ、こんな標識あったっけ? 滋賀から大阪へ行く時に使わないルートを走ったので、こんなことになった。ゴールまであと50kmなのになぜか道に迷い、伏見の商店街を抜けて六地蔵へ。山科川沿いに北上する。学生さんがママチャリで坂を駆け上がるが、ワタクシも膝の痛みがあり無理しない回すペダリングで登る。すると、いつのまにか学生さんに追いつき追い抜いてしまう R1の追分までくれば最後の登坂路になる逢坂を越えて京都から滋賀県。ゴールまでもうちょっとだ。下りの勢いがなくなると、さて夕飯どうするかな?と考える。このまま帰宅すると23時前に到着だが、食料難民になりそう。するとガストが見えてきた。これだよこれ。大津のガストで夕食のためIN。すると、なぜか店内には大勢の客がいる。時刻は22時なのに。そういえば通りにもずいぶんと人がいたな。 牛タンステーキを食べてラスト30kmに備える。ここからは気を緩めず走ることに注力します。野洲までR8で北上し、そこからは県道2号線でさらに北上します。滋賀県は南部以外は夜になるとどこも真っ暗である。それでも県道を走る車は絶えず、路面を照らしてくれる。 「膝が痛いなぁ」と膝をかばいつつ、やっと近江八幡駅のイオンが遠くに見えてくると「帰ってきた」と感じる。県道から安土駅前の交差点が最終コーナーとなり、ゴールである安土駅にスーッと惰性で流れ込んで23時37分に到着。3日と21時間37分であった。Day4は257km 16時間05分でした。西日本一周としては総走行距離1161km、タイムは3日と21時間37分。
2019.06.09
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