2012年01月の記事
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単三1本で経済的なテールライト CATEY RAPID3を購入
おはこんばんちは。土曜日にロードバイクを購入した店まで行ってきました。割引券をいただいていたのでそれを利用する為です。で、いくつか購入したものがありますので数回に分けて紹介していきます。最初はキャットアイのRAPID3というテールランプです。最初から狙っていたわけではなくたまたまお店に在庫していたので購入しました。決め手は単三電池1本で動作するということです。フロントライトが単三なのでリアも単三にしておけば長距離で電池の購入にも流用が利きますしね。なによりも通勤ライドではエネループが利用できるのは経済的です。ロングを走るときは乾電池で通勤はエネループと使い分けることが出来るのは大きいですね。購入価格は2,100円と特別安いわけではない。割引券があるから実際にはamazon価格と変わりませんでしたが。ものは三点から構成されていました。ライト本体、テスト用電池、取り付けバンド。取り付けバンドも電池交換時も工具不要なのがポイント。本体の電池交換はコインを利用します。逆に言えばコインがないとちょっと開けにくい。ジュースのプルタブを引きちぎっても使えることを覚えておけば大丈夫かな。点灯パターンは点灯、点滅、ラピッドモードの3つ。点灯は中央の高輝度LEDが点灯するだけ。これだとたった3時間しか持たない。点滅は両端二つのLED点滅で80時間は持つ。ラピッドモードは3つのLEDが素早く点滅する。これだと20時間だという。単三電池1本だからこんなものかもしれない。取り付け方がかなり自由にできている。ワタクシはシートステーにこのように取り付けた。割と細身のシートステーだが不安なく取り付けられたのにはビックリ。TOPEAKのサドルバッグに１つ。そして今回シートステーにもう一つである。ブルベの規定ではひとつは常時点灯とあるのでサドルバッグのテールライトは常時点灯でシートステーのは点滅にでもしておけばよかろう。実際に使ってみたがラピッドモードはかなり視認性が高まりそうです。通勤に長距離にこれで大丈夫かな。【33%OFF】CATEYE(キャットアイ) RAPID3［ラピッド3］リア用モデルTL-LD630サイズ:66.0×23.0×43.0mm●重量:61g(ブラケット・電池含む)●光源:レッド色・LED 3個●使用電池:単3形乾電池 1本(アルカリ乾電池推奨)●使用時間:点灯:約3時間●使用時間点滅:約80時間/ラピッド:約20時間●取付バンド径:直径約12.0-32.0mmにほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.31
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自転車に燃料タンク？FUEL TANKの登場
おはこんばんちは。自転車で長距離を走行する場合は補給が重要なことはワタクシが申し上げるまでもありません。みなさんはどのように補給していますか？区切りをつけてコンビニに立ち寄ったり、ジャージのポケットに補給食を入れたりするのではないでしょうか？ワタクシもよくそうしています。しかし長距離、300kmを越えるような距離になってくるとちょっとそれだけではと思うのでステムバッグを使います。ステムバッグにカロリーメイト（下位コンパチ）や塩飴などを入れておいて、信号待ちのときに食べたりしています。ステムバッグはアクセスし易い位置にあるので大変重宝しますがいかんせん雨に弱い。そうは思っていますがどうにもすることができませんでした。しかしTOPEAKから登場したFUEL TANKはちょっと違います。止水タイプのファスナーを採用したステムバッグですよ。これならファスナーを閉めておけばかなり雨水から防げることでしょう。サイズもMとLの二種類があります。バッグ内部にはメッシュポケットや仕切りがついているのでとても使いやすそうです。とてもよくできていますね。感心です。1月末発売予定 予約受付中 TOPEAK（トピーク） Fuel tank M フュエルタンク Mサイズ 0.5L1月末発売予定 予約受付中 TOPEAK（トピーク） Fuel tank L フュエルタンク Lサイズ 0.75Lにほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.30
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これはチャンス！サコライド房総350
おはこんばんちは。下北沢にあるカフェ・サコッシュ。自転車系のカフェとして有名なようである。ちなみにワタクシは一度も訪れたことがない。そんな全くもってして無縁なカフェサコッシュであるがこんなイベントを開催している。saco ride 房総350どんなイベントかというと下北沢にあるカフェサコッシュから指定されたポイントを回りつつほぼ房総半島を一周して24時間以内にカフェサコッシュに帰ってきましょうというものだ。達成できるとサコ名物ベリーオレを飲むことができるという。ほほう。ぜひワタクシも挑戦してみたいものだ。今回のコースには冬場の難所ともいえる江戸川や利根川の土手が含まれていないので楽に走ることができそうである。しかもコースの大半は自分の庭みたいなところばかりだ。しかしそれを阻むものが1つだけあるそれは「途中チェックポイントで写真を撮りTwitterでメンションを。」である。ワタクシ、携帯電話は持っている。しかしそこからツイッターで写真を送るためのアプリを持っていなかったりする。docomoのケータイだがプランは一番安いタイプ。それを高価なパケホーダイにしないとだめなのか？むむむ・・今のプランのままでやってもいいのかもしれないが請求が怖いな。なんせ毎回i modeで接続して画像を転送しなきゃならないんだから。なにかよい方法があればいいのだが。ちょっとdocomoのホームページをよく読んで考えてみることにします。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.29
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サイトウインポートの格安ウインドブレークジャケットが入荷している
おはこんばんちは。ワタクシは一台の自転車で通勤も週末ライドもこなしている。正確には2台の自転車を所有しているが、もう一台は50年も前のクラシックな自転車なので大事にしまってある。さてその通勤快速なロードバイクはペダルがSPD-SLなんですよ。当然ながらクリートペダルで乗るようにできているのですがワタクシはそのままワークブーツで漕いでいたりします。ワークブーツは温かいので便利なんですよね。そういうことをする御仁はワタクシ以外にもいるもので寒くて、冬用のウエアーを買ってしまいました。のように全く同じ事をしているわけですよ。いーないーな新素材のウェアを購入できて。さて、以前の記事でも反響のあったsaitoimport。Wiggleも裸足で逃げ出すような価格設定のウェアが揃っていました。一時的に在庫切れをしていたのですがまた再入荷しています。saitoimport(サイトウインポート) 冬用ウインドブレークサイクルジャケットこれなんてお買い得ですよね。ワタクシも購入しようかとずっと待っていたのですが、予想外の出費が重なり今回は泣く泣く見送ることに。欲しい自転車用品はいくつかありますがそうそううまくはいかないものです。まぁ徐々に集めていけばいいんですがね。saitoimport(サイトウインポート) 冬用ウインドブレークサイクルジャケットsaitoimport(サイトウインポート) ウインドブレーク 3Dパッドタイツにほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.28
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一品からのオーダージャージを求めて・・ CARVALHO
おはこんばんちは。ジテツウを再開したのですがたまたま夜に飲み会があるということで電車通勤をしました。電車通勤をするとずいぶんとiPadのようなタブレット端末を持っている方を見かけます。みなさんが何をしているのかちょっとわかりませんが、少しずつPCからモバイルに移行していることを感じます。ワタクシだってiPadを持つようになってからPCを触る時間が減りましたしね。さて、以前に冬物ウェアを購入するということを記事として書いたことがあります。シューズカバー、手袋、ビブタイツ、ウインドブレーカーとひと通りそろって快適なサイクリングができるようになってきた・・っぽい気がします。もっとも真冬の糞寒い明け方に自転車を乗るということのほうが酔狂なんじゃないかと近頃は「普通」の考え方もするようにはなって来ましたが。１つだけ購入したなかったものがあります。それはサイクルジャケットです。これも購入しようかずっと迷ったのですよ。着れば温かいのだろうけれども一度走りだせばムレそう・・・なのでためらっていました。現在はアンダーウェア２枚重ね着＋裏起毛ジャージ＋ウィンドブレーカーでどんなに寒くてもOK・・ なはずです。暑くなってきたら脱げばいいんですから。太陽が出ている間はウィンドブレーカーは必要ありませんのでたたんでポケットにしまいます。こんなんだからサイクルジャケットを購入していなかったりします。さてサイクリングジャケットは購入していないのですがもし購入するとしてもパールイズミとかシマノとかアソスなど一般的にあるブランドで落ち着いてしまいまそうです。でもそれってイベントなどでかぶりそうじゃん！というのがどうもいやなんですよ。かぶるのが嫌なら自分でつくるしかないんだけれどもそれはちょっと難しい。そこでデザインだけ自分でやって縫製などをお願いするオーダータイプがあります。ワタクシが以前に依頼したのはオーストラリアのSprint designさん。でも残念かな。オーストラリアは温かい国なので冬物ウェアはあんまり力を入れていません。そこでもう少し世界中を探してみるとポルトガルのCARVALHOというブランドが安価で冬物から夏物。各種取り揃えていることがわりました。半袖ジャージなら?34からオーダーできます。ジャケットだってウインドブレークタイプが?58からオーダーできます。完全にイチから自分でデザインすることも出来ますし、web上のsemi-customから自分でデザインすることもできます。もちろんサンプルも貸し出してくれますのでサイズに悩む心配もありません。いままでで一番自由度が高く品種も豊富なんですが最低オーダー数が５からなんですよね。サイズはまぜこぜでもいいんですが。?1500を超えれば最低注文数はないそうです。でもそんなには買わないしね。支払いは注文時に半金、完成時に半金です。クラブなどでオーダージャージをつくるならこういう選択肢もあるかもしれません。ファイントラック(finetrack) アウトドアグローブファイントラック(finetrack) フラッドラッシ...価格：5,040円（税込、送料別）finetrack(ファイントラック) フラッドラッシュアクティブスキンアームカバー グレーストライプ...価格：2,940円（税込、送料別）ファイントラック（finetrack）スパイルフィルソックスランニングカラー：GY（グレー）価格：2,100円（税込、送料別）最近知ったFinetrackというブランド。なかなか侮れない製品を送り出しています。自転車に特化したものはちょっと購買意欲をそそりますね。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.27
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東京アイシング
おはこんばんちは。最近、また筋トレを再開しました。といったって小さい子供がいるのでスクワットしかできないんですけれども。ロードバイク乗るようになってからハムストリングを使うとはこういうことなんだとようやくわかるようになったのでスクワットでもハムストリングスに効く動きをするようにして見ました。ところが。すげ～ 痛ぇの。いままできちんと鍛えていなかった部分なので翌日から筋肉痛に。2日たってもまだ違和感があります。まぁそれだけ効いているんだと思っておりますがね。さて、月曜日の晩に雪が降った東京。積雪すると今度は凍りつきます。いたるところにある残雪が氷の塊となっています。こうなると路肩の氷がジテツウを妨げます。すると後ろからくる自動車に煽られるし。。まだそれはいいんですよ。橋の上がね。荒川を越える橋は上りも下りも斜面の雪が凍って路面がツルンツルン。よくこれでみんな自転車を走らせるなぁと感心します。ワタクシも慎重に登って下りました。なかには普段と変わらないようなスピードで走っている御仁も見受けられます。命知らずというか命いらずなのかとあっけにとられました。ジテツウのみなさんも凍結した路面には注意しましょう。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.26
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今年もMINILOVEがやってくる
おはこんばんちは。自転車ブログなのですがここでちょっと違うハナシ。山手線沿いに一周歩くと何キロあるかご存知ですか？電車で一周すると約１時間というのは有名な話です。しかし距離にすると何キロ？と聞かれるとハテ？実は40～45km程となるそうです。昔、山手線沿いにある大手精密機器メーカーでは年に一回山手線沿いに一周を徒歩で回るというイベントがあったそうです。新人はもちろん強制参加。そりゃそうですな。一緒に歩けばいろいろな人と交流もあるでしょうからなかなかいいアイディアだと思います。ワタクシもこの山手線一周（もちろん徒歩）を挑戦してみようかと思っているのですが、ちょうどマラソンでいうところの42.195kmに近いものがあります。別に走るわけじゃないですがフルマラソンがどのくらいキツイかということを体感できるいい機会だと考えております。また自転車乗りからすればLSDトレーニングとしても十分につかえるものです。LSDトレーニングって速度を一定に長く走り続けることにあります。別に歩いたって構わないわけで一定の速度で休まず続けるところに意味があります。そういう観点でみていけばこれもまたトレーニングの一つになるじゃないかと。ワタクシは冬場の自転車ウェアが貧弱なのであまり遠乗りできないのですが、これならいくらでも出来ます。近いうちに山手線一周も情報をまとめてみましょう。さて、小径車の祭典MINILOVEが今年も5月下旬～6月のどこかで開催が予定されております。今回もレースやイベントがあると考えられます。前回はT.T.とクリテリウムに参加して、クリテリウム一般Aで2位でした。もちろん今年も参加してみたいですね。あとカスタムバイクコンテストも参加してみようかと。あの魔改造モールトンで出たっていいでしょう？普段はロードバイクですが休日はまたモールトンでお出かけしてもいいかもしれません。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.25
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チェーンクリーナー買う？それとも自作する？
おはこんばんちは。日曜日にローラーを回し終わった時点で970kmを走っていました。実はサイコンをリセットしているのでとっくに1000kmを超えているのだけれども今のメーターはまた970kmだ。ジテツウ一回すれば32kmなので今月は余裕で1000kmは超えそうである。やっぱりLSDトレーニングが大きいですね。さて、購入からまもなく1000km。ハッキリいって調子悪いです。変速してもチリチリいうんですよ。ディレイラーの調整をすればいいのですが自分でやるのもありですが、ここは一ヶ月点検でショップに持ち込んで調整してもらうつもりです。そんなものはタダで調整してもらえるのですがこれこそいい勉強です。プロの調整方法を学ぶ良い機会と捉えてしっかり見て学ぶつもりです。ワタクシの溶接も板金屋に通って目で学んだものですから。そのまえの調整方法の予習をしておかないと。あとチェーンがね。汚れているんですよ。週末にウェスで拭いているのですがあんまり綺麗になりません。そろそろ真面目にチェーンクリーナーを導入しようかと考えています。綺麗なドライブトレインとキマったディレーラーでペダリングするとマジで気持ちいいです。チェーンがスプロケットと噛み合い、そしてニュルニュルとヌケけていくのがわかります。カ・イ・カ・ン！ こうなるともうイッてしまいそうです。あ、でも自転車こいでイッていたら変人に思われるからやめておこう。そうじゃなくって汚れたチェーンを掃除するのにはチェーンクリーナーが便利らしいです。いままでチェーンを外して水溶性クリーナーを浸したバットに放り込んでいましたが、清掃効率が悪いので専用機が欲しいところです。で、まずは他人の評価をアテにしてみましょう。チェーンクリーナーの比較＆インプレロードバイク チェーン 洗浄機 クリーナーチェーンを洗いましょう。どうも見ているとパークツールのCM-５かフィニッシュラインのTOS045がオススメのようですね。個人的にはチェーンを外してから清掃したいのですがそういうの無いしなぁ。と思ったところでヒラメイタ！自作という手もあるぞ。（マタワルイクセガデタ）自転車のチェーン洗浄機を作ってみた。自転車のチェーン洗浄クリーナー自作なるほどね。百均で調達すれば結構よさげなものがつくれそうですね。ワタクシの場合はガレージに溶接機もボール盤もあるのでなんでも作れます。チェーンクリーナーが作れるのならスプロケットクリーナーも同じ要領でつくれそうだ。ちょっとアイディアを並べてみてまとめてみるかな。【ブラシ＆洗浄潤滑剤】FINISHLINE ChainCleanerKit （TOS04600） フィニッシュライン チェーンクリーナーキット（Q017122）自転車専門新品激安通販代引きOK激安大特価最安値挑戦中ポイント倍PARK TOOL CM-5 サイクロン（チェーンクリーナー） / パークツール 自転車パーツ ケミカル用品確かにこれらは間違い無いだろう。しかしDIY精神に溢れるチャレンジャーはこっちだろう。GA（グリーンエース） マシンオイルクリーナー146921 1本(1L)価格：1,029円（税込、送料別）【お届け先・東京23区限定】【1000円以上で送料無料】【平日即日発送】山崎産業/タービーCS-300...価格：335円（税込、送料別）石水ブラシ工業 ビン洗浄用ブラシ スチール線H-6 1本価格：81円（税込、送料別）これらを使えば頑丈でよりよい洗浄機が作れそうだ。ワタクシがどちらを選択するか？いうまでもないだろう。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.24
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輪行に最適折りたたみシューズ RADLER TRAIL CAMPER
おはこんばんちは。日曜日もiPodで音楽を聴きながら三本ローラー回していました。音楽なしでは１時間は無理なのですが余裕でこなせます。何も無いと時空が歪んでいるのではないか？というくらいに時計の進みが悪いのですが、音楽を聴けるだけで普通の進み具合になるから不思議です。NO MUSIC, NO BIKEさて、最近ちょっとしたことで40kmの長距離歩行イベントに参加することになりました。自転車で40kmならなんでもないのですが歩きはやったことありません。そこで靴だけでもマシなものを揃えておこうとwebにてABCマートを眺めていると面白いものをみつけました。ティンバーランド RADLER TRAIL CAMPER ラドラートレイル キャンパー ズバリ、折りたたみシューズですよ。アウトドアに適した折りたたみシューズなんてみたことありません。通気性もよくできているし、ウールのインソールもよく考えられています。畳んだあともファスナーで閉じるのでまた開いてしまうこともありません。シューレースがドローコードにもなっているので両足分をまとめるのにも便利です。すごく合理的ですよね。これって輪行に使えますよね。自転車に乗る時にはクリートシューズですが、電車の移動を考えるとそれじゃまずいですよね。そうなるとSPD-SLタイプではなくSPDシューズになるのですが、これを使えば妥協せずに済みます。電車で移動するときにはこの折り畳みシューズを取り出して履き変えればいいのです。おお、ハラショー！これでどんなに遠くだって自転車で行けますよ。【送料無料】【Timberland】ティンバーランド RADLER TRAIL CAMPER ラドラートレイル キャンパー 75153 LIME /ABCマート楽天市場店ちょっと欲しいけれどもランニングシューズを準備するのが先なんだよな。だれか買ってレポートしてちょ。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.23
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眼鏡人のためのアイウェア選び eau de vie サングラスに４万円だとぉ
おはこんばんちは。昨日は東京も寒かったです。日中は３度ちょっとまでしか気温が上がりませんでした。雨も降っていたので自転車を走らせることができない・・・・わけではなく三本ローラーがありますからそれでトレーニングします。ウィークディはメディオをやっていますが週末はLSDとしています。しかしいままでローラーでLSDをしたことがありません。理由は簡単で三本ローラーに４０分以上乗っているとケツが痛くてダメ・・・・・ということです。ひ弱ですな。ですが今回はちょっとチャンレジしてみました。心拍数は１２０以下でジックリと回していきます。４０分過ぎてもケツ痛くないぞ。１時間過ぎても大丈夫。１０分おきくらいにダンシングを混ぜていけば痛くないなあ。２時間経過すると脚にすこしきたけれどもまだまだ行けます。結局いつものLSDと同じ３時間を走りきってしまいました。距離は75km、平均速度は25km/hです。ローラーでもこんなに走れるんだと我ながら感心です。さて、メガネサイクリストにとって自転車のアイウェアはなかなか難しい。なんせ度入りのアイウェアは高価かつ困難であるからです。当初は１万円くらいで購入できんかね？と思っていましたがそういうのを試着してみるとイマイチ。そこでもう少し高価な部類も一応みてみましょうということで会社近くにあったサングラスプロショプeau de vie （オードビー）に行ってみました。実は以前からお店自体は知っていました。ショップ内にロードバイクがあるのは知っていますが、そういう貴金属店だとばかり思っていました。インターネットでサングラスショップだということを知って店の中を見てみると確かにメガネが並んでいる。意を決して入店してみる。なんせ貧乏人なのでチキンなんですよね・・・。メガネ屋？にしてはおしゃれな雰囲気です。ワタクシと同じくらいの年齢の店員さんがいたので目をあわせてみる。もちろんすぐに対応してくれた。チネリのバイクを指して「自転車用のを探しています」と伝えると直ぐにその手のアイウェアについて説明してくれた。そしてワタクシのメガネから仮の度入りメガネを作ってくれるという。おっほ～～。マジですか。ちょっっとの間で仮メガネを作ってきてくださった。それをかけてみる。遠くを見てくれという。あんまり違和感はない。自分の手を見てみるといつもより小さく見える。これがこの手のメガネの特徴なんだという。ふーむ。どうせ近くよりも遠くを見るほうが重要なのでそれはいいや。各種フレームについて３０分くらいかけて説明してくれた。店員さんも自転車に乗っているのでこちらの要望を直ぐに理解してくれる。二枚ものは曇りやすいとか、アンダーリムに汗がたまるとか。色についても細かく説明してくてワタクシとしては薄い、ほんとうに薄くグレーが入れば昼も夜も使えるからいいんじゃないか。キャノンボールをやるため・・・ とはいいませんでしたが２４時間走り続けるためのアイウェアを探していると伝えるとそれなら透明にしましょうという提案。殆どの人が全天候型として色が入ったレンズにするそうですが結局は透明に落ち着くという。また店員さんも「眩しいのは結構大丈夫なタイプですよね」と。そうそう。そうなんですよ。問題なのは紫外線なのね。とすれば透明でOKなのだと。そうすれば夜でもいつもどおり見ることができるんだそうな。そういう選び方もあるな。また試着した時も鼻パッドを調整することで位置を調整できるんですと。へぇ～。またレンズの外形も変えることができるので足りない部分にまれレンズを回しこむカスタムもできるという。いままでのメガネ屋さんではこういうことなかったね。ただお値段はね。だいたい４万円前後になります。ワタクシが気に入ったオークリーのハーフジャケットというモデルでフレーム価格１万５千円。それに脱着可能なレンズが２万５千円。フレームよりもレンズが高いのね。め、メガネに４万円かぁ・・でも、いままでで一番満足度は高い、ほぼ理想通りのモノが出来上がりそうです。そう考えると１万円のアイウェア４本購入したって手に入らないものがそこにはあります。むむ、これはいい。パタゴニアのR4という３万円のフリースも逸品だと思っていましたが、それに並ぶくらいイイぞ。自転車に１５万円でアイウェアが４万円とな。ワタクシが以前につくったレイバンは２万円ちょっとでいまでも使えるくらいだから、まぁ今後１０年は使えるし、レンズも交換用を作れるのでまぁいいかも。ちょっと冷静になってからどうするか決めます。激安！USA直輸入モデル！【送料無料】オークリー ハーフジャケット OAKLEYHALF JACKET サングラス［USA直輸入］03-624J 【あす楽対応】【sp_0120】直輸入なら半額で購入できるんですね。でもこれだと調整がね。。。久々に良いメガネを見てあらためてメガネは調整するものだということに気がつきました。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.22
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眼鏡人のためのアイウェア選び jins zoff パリミキ
おはこんばんちは。最近はちょっと真面目にアイウェアを探しています。「あいうえお」じゃないですよ。ア・イ・ウ・ェ・アです。サングラスのことですって。自転車という漢字ではなくてバイシクルという横文字になるとサングラスとは呼ばずアイウェアと呼ぶらしいです。（本当か？）なんでそんなものを探しているかというと長距離を走ったときに目が焼けてしまうからです。紫外線で目が日焼けしているんですね。痛いです。ワタクシは普段使いの眼鏡でバイシクルに乗るのですよ。それはZoffという格安眼鏡なんですがちゃんとUVカットされているレンズのはずです。しかし実際には目が焼けてしまいます。たぶん目とレンズの距離が離れているので前かがみなロードバイクなどでは日差しが目に入ってしまうからなのでしょう。そこでアイウェアを調達できれば目の日焼けを防げると考えました。その前に恥ずかしいですが実は普通のメガネにUVカットフィルムを貼ってみるという実験もしていますが、レンズは曲面なのでキレイに貼付できず断念した過去があります。で、ワタクシにも購入できそうなアイウェアを探してみました。・Zoff Athlete \7,350 （度付きカラーは＋￥3,150）一番安価なアイウェアはZoffです。一万円で購入できるなんて素晴らしいじゃないですか。ハラショー！早速近所のZoffで聴きこみ調査をしてみました。まずレンズは色と濃度違いから50種類と安価なわりに種類豊富です。度付きカラーは当然ながら当日引渡しは無理で2週間ほど必要になるそうです。試しに試着してみました。おでことフレーム上側の大きな隙間がある・・・アップポジションのマウンテンバイクならいいけれどもロードバイクにはチトキビシイな。アンダーリムがないのは汗がすぐに落ちるのでそれはいいんですがね。たぶんこれじゃ目の日焼けは半減するくらいでしょうか。・JINS \7,990 （度付きカラーレンズは+\12,000）Zoffに負けないフレーム価格。レンズの色は20種類くらいから選べます。フィット感はまずまずですが安っぽさはミエミエです。まぁお値段ですから。アンダーリムがあるので汗がたまりやすいですね。ワタクシの要望にはちと外れている。・パリミキ SP EXTREMES レンズ込みで\33,500度付きレンズとナシの二枚合わせモデル。輪行するならこれはいいですよね。電車の中で色のついたアイウェアは変ですから。どーでもいいですが部屋の中や電車の中でサングラスを着けるのはアジア人だけなんですよね。目的と意味を取り違えていますから。二枚合わせレンズは重量も気になりますが曇りと汗で見えなくなりそうでちょっと迷っています。かけ心地は値段なりにいいのですが、やっぱりフレーム上部とおでこに大きく隙間が開いてしまいます。これはちっとね。画像の他にも幾つか種類がありました。試着してみましたがいまいちなんだよなぁ。・メガネドラック パリミキのとなりにあったメガネドラックに寄ってみました。 自前ブランドは揃えていませんが他のメーカーのを何種類か置いていました。 あくまでもインナーフレームタイプしか度付きにはできないというスタンスでした・メガネの愛眼 近所のショッピングセンターにたまたまあったので寄ってみた。 HUMMELというブランドを唯一扱っている。 でも自転車用というわけじゃないですね。 ところがたまたまSwansの取り扱いがありました。 店の人曰く、これにも度付きで\35,000でできるという。 インナーレンズになってしまいますがね。 掛け心地は最高。 というわけで比較的リーズナブルなアイウェアを探してみました。 1万円～3万5千円までと広いんですがね。 ZoffやJINSでも普通に使うならいいのですが、 私のようにロードバイクで使おうとするとちょっと問題があります。 そうなるとやっぱり高価なものが要望に応えてくれていました。 もう一つの方法としてコンタクトレンズ＋度なしアイウェアというのもあります。 コンタクトを使用した経験がない私。 週末しか長距離はやらないんだから使い捨てコンタクトでもいいかと思いました。 しかし調べてみるとコンタクトは目にゴミが入ったり汗が入ると痛いらしいです。 夏場の峠、上りで汗だくになっていて裸眼でも汗が入ると滲みて大変なのに更にひどくなるのは勘弁だ。 そういうわけでもう少し高価格帯まで広げて調査してみるつもりである。自由な組み合わせでオーダー出来る！RUDYPROJECT RYDON(ルディープロジェクト ライドン)CUSTOM ...価格：18,800円（税込、送料込）ルディは有名なのでこれもどこかで調べてきます。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.21
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大丈夫なのか？ 船橋ママチャリ耐久レース
おはこんばんちは。スポーツって意識して筋肉を動かすと本当にそういう動きになると感心しています。いままでクロスバイクでジテツウしているときはガムシャラにこいでいたのですが、ロードバイクを購入してからハムストリングスに意識してペダリングするようになりました。するといままであんまり使っていなかったハムストリングスが筋肉痛になりましたよ。三ヶ月くらいすれば慣れてくるでしょう。あと腕とか腰も使って前に進むようにするのでクロスバイクとロードバイクとでは使う筋肉がちょっと違うのかなぁと思うところもあります。さて、3/25にサテライト船橋にて開催予定の第３回ママチャリ耐久レース。ワタクシの藤崎自動車も当然のごとくエントリーしております。今回は決戦車を用意しているくらいの意気込みです。ママチャリ耐久レースに決戦車もくそもないかと思いますがこれが結構重要なんですよ。まず船橋オートレース場は一周500mのオーバルトラックです。ですからコーナリングからの加速性能なんてほとんどなくて直線番長・・ というか最高速度だけが勝負になります。ママチャリにおいて最高速度を決めるのは・空気抵抗・フリクションロス・ギアリングこんなところか。空気抵抗を低減させるためにカゴを持って走るという方法がある。しかし今回から規定でそれはダメということになった。ワタクシはカゴ持ちでは力が入らないのでやっていなかったからそれはいいか。フリクションロスはハブやBBなどの転がり抵抗である。普段使いだとどうしてもメンテがおろそかになりやすい部分ですね。ここは毎回きっちり仕上げます。ギアリングは非常に重要です。なにしろギアだけは購入後にほとんど変更できない部分ですからね。うちは探しまわって高速よりのママチャリを探しました。まずこれらがそろえばあとは乗る人次第です。乗る人は鍛えればいいだけなのでいいでしょう。しかし、今回のママチャリ耐久レースの問題はそこじゃない気がするのです。前回は５０チームで走行していたのですが今回からなんと１６０チームになりました。前回の三倍の自転車がコースにあるということです。５０チームでも十分に混雑したゴールライン付近やピットエリアはどうするのでしょうか？それ以上に１６０人も走っていたら追い抜く方も追い抜かれる方も危険が危ない。これで大丈夫なのかな。さてさてどうなることやら。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.20
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おしりの痛みが気になるアナタへ。TOPEAK ALLAY
おはこんばんちは。ワタクシはTOPEAKのサドルバッグを使っています。このサドルバッグにはテールランプを引っ掛けるためのフックがついています。便利なのでそこにテールランプを引っ掛けているのですが段差などで時々テールランプが脱落してしまいます。なにかイイ取り付け方法がないかと悩み中です。で、そのTOPEAKからお尻にやさしいサドルが登場しています。TOPEAK Allayシリーズです。どのシリーズも共通なのはサドル中央付近にエアクッションが備わっているということです。これでお股が痛くなりにくいというかつてない発想ですね。このサドルにはサイズがあります。それは坐骨の巾によってサイズ分けされていたりします。写真の坐骨快適ゾーンというのがそれで、サイズによって坐骨快適ゾーンの巾が変わってきます。専用の椅子に座ることで坐骨の位置を測定しサイズを決定するというものです。日本人は概ね安産型なので外国製のサドルがぴったりと合わないといったっておかしいことじゃないと思うのですよ。というところからサイズを揃えて対応するというのはなかなかきめ細かい対応であるといえます。空気室はなんとなくナイキのエアを思い出させますね。上位モデルはポンプをサドルに内蔵しています。下位モデルは固定またはオプションで脱着可能なポンプ式に変更することも出来ます。数百キロを走破するブルベが流行してきていることから、おしりの痛みに悩んでいるローディーには新しい選択肢が増えたのではないでしょうか？【取り寄せ商品】 アレイ by トピーク レーシングスポーツ1.1 (コード番号： SDL14500 ) （サドル） allay by TOPEAK Racing Sport 1.1 レーシング スポーツ 1.1パーツだけなら5,250円以上で送料無料！！18日までほぼ全商品ポイント5倍【送料無料】 TOPEAK【トピーク】（allay レーシング プロ 1.1) カーボンベース チタン中空レールの軽量レーシングトップモデル サドル 空気圧調整式エアークッション標準装備【SDL127】世界トップクラスの快適性と軽さ！カーボンシェル、チタンレールのトップモデル。【TOPEAK】ALLAY レーシング プロ 2.1 SDL13600【サドル】にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.19
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オレだめじゃん。ナメていたLSDトレーニング
おはこんばんちは。土日はしっかりとLSDトレーニングしてみました。陸上の世界ではLSDトレーニングというのはアタリマエのようになっているらしい。自転車でもまぁ同様に言われている。たとえばキーワードで知る強化法 第11回を読むと心拍数は130から150拍で週三回、120分以上とある。さまざまなサイトで似たようなことを書いている。心拍数が5bpmも違うとずいぶん違うんだけれどもどれくらいがいいのだ？しかし『ゆっくり走れば速くなる』 佐々木功を調べると時間をかけてゆっくりと長距離を走ることにあるとある。そこからすると心拍数が130以上というのはチト高い気がする。150拍なんて負荷が高すぎると思うのですよ。と頭で考えてばかりいてもあんまりなので実際にやってみているわけである。今回は心拍数は120前後、時間は3時間とする。昨日は1時間半を二回行なって特に問題なかったので3時間通しでやっても問題なかろうと。これが甘かった。確かにスタートから90分くらいまでは平均速度26km/h。平均心拍数は120bpm。ここまではヨカッタ。しかしここからがね。ハムストリングを常に意識したペダリングでこのペースで走り続けると太ももの裏側、ふくらはぎ、ケツが痛くなってきた。120分を経過してあと1/3となると身体のあちこちが凝り固まってきた。そりゃ2時間も地面に足をつけることなく下ハンで平地を黙々とペダリングしていれば血の巡りが悪くなる。それに昼ごはんをちゃんと食べた後何のもかかわらずもう空腹感がやってきてしまったよ。寒さも手伝ってか手足の末端がしびれてきた。このころから心拍数は維持しているものの平均速度は24km/hを中心としたところで周回を続ける。脚は回るもののトルクがなくなってきた。よくロードレースは何時間も走り続けるなぁと感心してしまう。心拍数120bpmで26km/hは速すぎたようだ。筋肉への負荷をもう少し落とすべきかな。ハムストリングスがもっとしっかりしてくれば違うかも。それにしても心拍数130から150bbmで走るなんてちょっと難しいな。そんなんで3時間とか4時間もLSDトレーニングを本当にやったのかな。筋肉への負荷が高すぎてレースになっちゃいます。キャノンボールじゃないんだから。走り終えてカミさんが風呂を沸かしてくれていた。あぁ温かい。手足が冷え切っていたので心地よいです。ビールを二本飲んだら2時間寝てしまいました。その夜からずっと脚が火照っていました。かるーい筋肉痛なのでしょうか？これから3月までは週末に限ってLSDトレーニングをしてみるつもりだ。【ナイキ NIKE】ナイキ ランニングバックパックLSD【061】【nike】価格：7,466円（税込、送料別）LSDトレーニング向けのバックパックなんてあるんですね。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.18
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自転車向けGPSロガービデオカメラ DN-SCAR-ADSBV0010
自宅の前に自転車を置いて簡単な調整をしていると斜向かいの方が声をかけてきた。「この自転車いくら位するの？」よくありそうな質問です。だいたい15万円くらいですねぇと正直に答えておきます。この手の自転車が安くないことを知っているようで特に驚きませんでした。ロードバイクが広く知られるようになったということでしょうか。さてロードバイクが流行るようになってから本当に様々なアイテムが登場するようになりました。しかも安価なところがポイントです。動画撮影についてもGoProのようなヘルメットカメラが普通に購入できるようになりました。しかしその手のカメラは専用の充電池が必要になります。また長時間の撮影にはなかなか向いているとは言いがたいです。そんななかで多少なりとも長時間録画でき、安価なビデオカメラが登場してきました。DN-SCAR-ADSBV0010 自転車やオートバイに取り付けられるビデオカメラです。しかもGPSロガーが内蔵されています。動画映像とGPSから取得した位置データをマイクロSDカードに記録します。角度調整が広い取り付けマウントが標準で付属します。おかげで微妙にカメラの取り付け向きを調整できるわけです。専用ソフトが付属しています。スピード、距離、走行時間、経度、緯度、高度、方位などが確認可能になります。Garminなどのロガーと併せて使えばもっと面白いですよね。最大のポイントは乾電池でどうさするということだ。本体電源は、単四電池x2本となります。稼働時間は電池の容量により異なりますが、目安として充電タイプ750mAh製品で、約2時間稼働となっております。一般的なアルカリ単四乾電池なら約900mA/hくらいですから、東京ー大阪間が24時間かかるとすれば10回から12回は電池交換が必要になりそうですね。まぁ仕方が無いかな。スペックはこのとおり。本体サイズはH98×W36×T27.8mmとなっていますからフロントライトと同じくらいでしょうか。重さは約47gなのでかなり軽いです。さすがマイクロSDカード製品です。利用できるマイクロSDカードは32GBまで。1時間で約１GBだそうなので30時間くらいは録画できます。ただクラス６以上のカードが要求されています。それ以下ではコマ落ちコマ飛びの可能性があるそうです。防水仕様ではないのでそのへんは注意する必要がありますが、自転車に使えるカメラとしてはなかなか面白いですね。ワタクシなら簡易防滴加工して自転車に取り付けたいですね。[送料99～] GPS ビデオレコーダー GPSロガー ビデオカメラ ...価格：11,999円（税込、送料別）[送料?～] 上海問屋セレクト SDHCカード 32GB (Class6)クラス6...価格：3,148円（税込、送料別）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.17
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チープな靴の裏
おはこんばんちは。この週末はLSDトレーニングに徹しています。実はワタクシ三本ローラーで長時間まわすことができない。途中でケツが痛くなってしまう。ローラーでLSDができないなら外で走るしかありません。サイクリングロードである土手の上は陽が落ちると何も見えない。危ないことこの上ないので土手の上を走るのはやめてしまった。そこで近所に片道2km程の信号機がない道路がある。かつては湾岸道路へ抜けるための道だったのだが東京外環道路建設により地元の人やそこで働く人しか利用しない寂れた道路になったのである。そこに目をつけたわけである。LSDをするのにはちょうどよいな・・と。どうせLSDで走るときは30km/h以下だからそういう道路で十分である。実際に走ってみると停車することはまったくない。ただ夜間は街灯が少ないので路面状態がわかりにくいというのはあるかな。トラックが走る道路なので路面が荒れていますしね。でも車の往来はあんまりないので休日はここでしっかりLSDを積み上げていこうかと企んでいます。さて、もう一つ。ワタクシはシマノのSPD-SLシューズを利用している。クリートがついているシューズだ。クリートは歩くごとにすり減っていくものである。ご覧いただきたい。黄色い樹脂のパーツが己の身を削って靴を助けるのである。ところが左側のシューズは黄色い樹脂が剥がれてしまった。削れてしまったのなら仕方がないが剥離してしまったのには勘弁して欲しい。なにしろペアで2,000円くらいするからだ。妻子持ちのサラリーマンにはできるだけ出費は抑えたいのが気持ちである。ところがロードバイクを購入したときに換えのクリートが付属していたことを思い出した。それと交換すればいいや。まずはボロいクリートを外す。ガムテープは手製のクリートウェッジである。こんなので十分にウェッジ効果は得られるのだ。シューズの裏側にある取り付け跡を元に新しいクリートを装着。これでOK.早速自転車に乗ってみるとクリートのリリース力がずいぶんと弱い。そんなに種類はないはずなんだけれども。これで気持ちよく走れるね。【ポイント3倍】■5,250円以上送料無料■SM-SH45 クリートカバーShimano SPD-SL SM-SH11 SM-SH10用 ）ESMSH45SM-SH45 クリートカバーShimano SPD-SL SM-SH11 SM-SH10用 ）(ESMSH45)【80】 【自転車】【ポイント3倍】■5,250円以上送料無料■【30%OFF】KOOLKOVERS/クリートカバー【特価セール】KOOLKOVERS/クリートカバー Shimano SPD-SLクリート SM-SH10・SM-SH11用 【80】【ロードバイク】【自転車】にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.16
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Garminのケイデンスセンサーっていやらしくね？
おはこんばんちは。裏起毛のジャージって使い出ありますよね。風呂上りに着ると実にちょうどいいです。あったかくってそれでもって自転車乗るのにもいいし便利なアイテムです。さて、トレーニングにサイクリングに最高の使い出であるGarmin edge 705。ちょっと高価だけれども購入してまったく損のないアイテムです。そのEdge705のオプション品にケイデンス・スピードセンサーがあります。近頃車速がどうも怪しい表示をしていたのでメチャクチャの速度を表示するのです。25km/hで走行しているのに50km/hだったり12km/hだったりする。ははぁん。電池がないな。チェーンスティに取り付けていたセンサーを取り出してきた。CR2032の電池も百均で調達。本当は百均の電池は使うべきではないのですが間違っていた場合のリスクも考えてのこと。うまくいけばちゃんとした電池に変えればいいのです。このフタがなかなか外れない。コツはコインをテコのようにしてフタをめくり上げると簡単に取れます。電池を交換してフレームに取り付け直す。ケイデンスのセンスは寛大なので直ぐに捕まえられるのだが、車速センサーはシビアな設定が必要。このセンサーにちょこっとでもケリをいれてしまうと車速が拾えなくなる。チェーンスティって結構カカト下痢・・・ じゃなかった蹴りが入るので取り付けても安定に運用するのが難しい。みなさんはどうしているのだろうか？ひょっとしてそんなことで悩んでいるのは自分だけか？でもお陰様で無事に車速を拾えるようになった。満足満足。0110掲載【中古】GARMIN (ガーミン) Edge 705 英語版 サイクルコンピューター近頃は手頃な中古品も出まわるようになってきた。電池は他所で格安に入手できるのでコレでもいいじゃない。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.15
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届かなかったブルベ BRM211千葉200km（勝浦）
おはこんばんちは。このごろようやく自転車に乗るのが慣れてきました。慣れたというか脚が回るようになってきたというべきでしょうか。メディオもずいぶんと楽にクルクルペダリング出来るようになって来ましたし、ジテツウで大きな国道でも40km/hを維持できる期間が伸びてきました。やはり初心者は乗ったぶんだけ伸びるということでしょうかね。さて、昨日は地元千葉県で開催されるブルベの募集開始日でした。というが実はまったく忘れていました。それを伝えてくれたのはクルマつながりのT氏。募集開始から4時間後に見たツイッターでT氏が「ブルベのエントリーできました」とつぶやいた。は？ おお忘れていたわい。と早速AJ千葉のサイトからエントリーをしようとすると「申し込みは締め切りました」とある。終わった・・・DNSでもなんでもなく始まりすら始まっていない。日本語が変だがつまりスタート地点にすら立てなかったわけだ。まるで富士のママチャリ耐久のようである。近頃ブルベの人気がすごいというがこれほどだったとは知らなかった。というか知っていなかったことが罪である。それよりもT氏はそれを知っていてワタクシに連絡して来なかったのか（笑）過ぎてしまったことは仕方がありません。サラリーマンで妻子があればできることなぞ限られています。今年の目標は千葉県一周を21時間以内。そして東京ー大阪間を24時間以内で走破することを目標にしています。そちらに影響しない程度に活動します。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.14
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飛べなかった3Dテレビと飛び出すオバハン 公道は危険がいっぱい
おはこんばんちは。ロードバイクを入手してから初めて遠乗りをしました。といっても140kmくらいですが。クロスバイクに比べてそんなにバカっぱやいわけではないですが、加速は鋭いし上り坂はずいぶんと楽なもんだ。筑波山の不動峠もフロントこそインナーローにしますが、後ろのギヤはまだあと数枚残っていました。100kmを越える距離でも耐えがたいケツの痛みということはなかったです。ケツへの負担はクロスバイクとあんまりかわらない気がします。よくロードバイクは硬いといわれます。アルミフレームなのでどうかとも思いましたが頑丈そのもののクロスバイクに比べれば柔らかくらいだ。「しなる」という感覚はわかりませんがロードホールディングは思ったより良かったです。あと思ったよりも手の負担が少なかったかな。ブラケットや下ハンを握るとクロスバイクより１～２km/hくらいは速いような気がします。これは以前に実証した結果と同じです。さて、ロングライドをしてみて・・ というか久しぶりに自転車に乗って分かったのは「クルマとオバハン（歩行者）は自転車を認識していない」ということだ。こっちがライトを点灯して走ってきているのに側道から左折してくるクルマ。右折レーンで待機しているクルマもこちらのことを認識しているくせに無理矢理右折するドライバー。やはりライトを点灯して走っているのに目の前を無理矢理横断するオバハン。道路を横断するときは左右を確認するようにと小学校でだって習っているのにそれすらしようとしない。音で判断しているのだろうか？ドロップハンドルのブレーキに慣れていないせいか飛び出しに気がついてからブレーキングが始まるまでの空走期間がやっぱり伸びる。そういえばドロップハンドルでダウンヒルするのって大変じゃないですか？ブレーキレバーがどうやっても握りにくい。ブラケットを握ってブレーキしても効きが悪いし、下ハン握ってブレーキするとブレーキレバーがチト握りにくいのでやっぱり疲れる。どうも下りがやりにくい。みんなどうしているのかな？調べてみると「ロードバイクのブレーキは速度を調整するものだからそんなもんだ」とか「効きの良いシューに交換しましょう」とかあんまり解決になりそうなものではない。それはともかくいまのところ一番気を使うのはブレーキだ。飛び出すクルマと人には予知する以外に対応するすべがない。そういえばちょっと前に３Dテレビや３Dパソコンが流行る兆しがあった。ワタクシもちょっと３Dメガネから覗いてみたが立体っぽく見えていた。でもテレビもPCもさして流行ったかというとそうでもない。もっとも予想されていたことでしょうが。そういう予見は3Dパソコンを買う価値はあるのか？あたりを読み返してみるとうなずける。３DPCは飛ぶように売れなかったが自動車と歩行者はくれぐれも飛び出さないようにありたい。また自分も歩行者になったときにはよく気をつけるようにしたいものだ。【新品・送料無料！延長保証受付中】富士通 FMV ESPRIMO FH550/3AM FMVF553AMFMV ESPRIMO FH550/3AM FMVF553AM3Dパソコンもいまなら底値だ。500ルーメン・40Lux USB出力ポート装備DOSUN／D1+（プラス） バイクライト自転車は昼間でもライトオンでしょう。夜間走行するならこういうの用意しないと生きた心地がしません。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.13
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激寒となったトーキョーと一番熱かったワタクシ 燃える三本ローラー
おはこんばんちは。昨夜から東京も冷え込みが厳しくなりました。たしか今日の予報も最高気温が６度と真冬日となっています。昨夜も当然ジテツウだったわけでして自分の住んでいる千葉県は雪が舞い始めたとメールがあったほどです。都心から千葉に向けて自転車を走らせると荒川を超える辺りから地面が濡れ始めました。千葉県に入る頃にはついさっきまで雨（雪かも）が降っていたというほど濡れています。ずぶ濡れにならずに帰宅できてオーヨカッタ。さて、今日は会社でハムストリングスを使うペダリングを一生懸命勉強してきました。座学ね。あ、仕事を終えたあとですよ。帰り道にいろいろと試してみたのですが一体これのどこがハムを使っているのかさっぱりわかりませんでした。ところが・・・帰宅してそのままいつものようにガレージで三本ローラーを回しました。メディオ程度で回すだけなのです。ここでもハムストリングスを意識して回します。youtubeで見たポン・ピョン・ランを参考にしました。昔、陸上をやっていたので言っていることはとてもよくわかりますし、実は当時もこの走り方をやらされました。でも走り高跳びだからあんまり役に立たないんだけれどもそれはナイショ。ペダリングも「ポン・ピョン・ラン」の調子で回してみます。下ハンを握ってリズミカルに回すとアレレレ・・・ビュンビュン走る～～～～～ んですが脚が痛いです。慣れないペダリングで脚の裏側がまんべんなくパリパリに痛いです。アキレス腱のちょっと上あたりからケツまでまんべんなく筋肉がはっています。これがハムストリングスを使った効果なのか？そういえばときどきいかにもトラック競技やっていますみたいな人たちが黙々と列車を組んで走っていましたが、決して速いわけではなく確かめるようなペダリングでジックリを走っていたっけ。あれはきっとペダリングを意識するためにやっていたのかもしれないな。いままでは太ももの前側が筋肉痛になりましたが、ポン・ピョン・ランを実践すると前側ではなく後ろ側が筋肉痛になる。これがハムストリングスをつかったペダリング？なのかもしれない。今度、先生を見つけて聞いてこよう。しかしこの練習。いつもと違う筋肉を使っているので身体が燃えるように暑いです。ガレージは外気温をまったく変わらないのにワタクシは半袖一枚で三本ローラーをゴキゴキ回しています。吐く息は白く、サイコンの画面が曇るほどです。この日、東京は一番の冷え込みでしたがワタクシは三本ローラーの上で一番ホットな瞬間を過ごしていたかもしれません。予約受付中【Tacx□タックス】 GALAXIA ギャラクシア 三本ローラー台スイングシステムを取り入れた三本ローラーの予約が始まりました。これはチェックです。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.12
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wiggleも裸足で逃げ出すsaitoimport
おはこんばんちは。筑波山まで行ってきたのはいいのですがやっぱり多少は脚にダメージが残っていました。翌日に三本ローラーでメディオを2本をしたのですよ。10分を二本なのにもう脚が回りません。最後の方は顎が出てしまいました。機材はお金で取り戻せますが人間を維持させるのは大変な苦労がいります。これからはケガだけはしないようにしたいものです。さて、いまや海外通販がブームになっていることはみなさんもよくご存知かと。ワタクシも当然それにあやかっております。しかしですよ。直販ではなくインポーターも負けてはいません。今日紹介するのはsaitoimportさんです。上記のリンクはamazonさんになりますが楽天にもありますので大丈夫。自転車用のウェアが激安なのです。安いだけならあるのですが評価もまったく悪くない。みんなこれいいよと評価しています。例えばこれ。ウインドブレーク素材で３Dパッド付きのタイツが3,980円です。35件のレビューで17件が星５つ。13件が星4つをつけています。もちろんこれが万円クラスに勝てるとはいいませんが練習用としてはこれで十分じゃないかというわけです。ワタクシも練習用は本当に安価なのでいいと思います。三本ローラー回す時なんて自転車専用ウェアなんて着ていませんから。もちろんまったくダメということではなく高価な自転車ウェアの世界に低い敷居を用意したといえばsaitoimportさんは素晴らしいと言えます。選択肢が広がることはいいことです。是非皆さんもちょっとご覧になってもらいたいです。いいんですよ。高価なウェアをお持ちの方はそれでよいし、これから一着。または練習用にと考えている方が喜んでもらえれば。saitoimport(サイトウインポート) ウイン...価格：3,980円（税込、送料込）saitoimport(サイトウインポート) パッ...価格：1,280円（税込、送料込）saitoimport(サイトウインポート) 冬用ウイン...価格：3,980円（税込、送料込）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.11
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初登りは筑波山の不動峠から
おはこんばんちは。正月＆ケガのせいですっかり太ってしまったワタクシ。太ったといっても体重が増えたのではなく体脂肪率が増えてしまった。体重はそのままで10%だった体脂肪率がなんと14%もあるのです。よくよく観察してみると足の形も微妙に違う。こりゃまずい。。。サボったツケは確実に現れてきます。そこで数日前から三本ローラーを開始しました。さて、偶然にも妻子が出かけることになりました。これ幸いと遠乗りをすることにします。朝出て夕方までに帰ってこれそうなところはどこかなぁ～ と思い巡らせてみると筑波山の山陰が見えた。うむ。今日は不動峠に行ってみようかの。相変わらず冬用ウェアがないので重ね着で工夫する。裏起毛のタイツの場合、前面・・ つまりスネや太ももの部分に新聞紙を入れ込みます。冷たい空気は遮断し保温できるゴアテックス下位コンパチの新聞紙です。トップは匠アンダーシャツにユニクロヒートテック、さらにユニクロロングTシャツで裏起毛のジャージです。念のためウィンドブレーカーもポケットに忍ばせます。自宅を８時半過ぎに出発。西風がちとあります。どちらかというと北西の風でしょうか。千葉県を抜けるまでは細かく渋滞が断続します。利根川を超えたら茨城県に入ります。ここからは渋滞もなくなるのでガンガン進む・・はずなのですが時折向かい風となるので30km/hを維持することが難しくなる。２時間近く走った頃から燃料切れが見えてきたのでセブンイレブンに立ち寄り肉まんとカレーまんを購入。寒い時期はおにぎりよりも温かい食べ物がいい。食べるとやっぱり力が湧いてくる。巡航速度も上がります。自宅から約三時間で 不動峠のスタート地点となる平沢官衛遺跡に到着。駐車場もあるしベンチもトイレもあるので休憩するのにはピッタリである。自転車を積み込んだクルマも何台か見られた。ボトルに残った水を少し飲んで休んでいると初老のローディーが声をかけてきた。「不動峠はどちらでしょうか？」と。もちろん教えてあげる。ワタクシもコンディションが整ったのでいつもの出発地点に向かう。サイクルコンピューターのタイマーをセットしてヨーイ・ドン！最初の民家の部分はアウターで登り切る。もちろんすぐにヘタれるのでインナーに切り替えてホイホイな～。木々の合間を抜けていくのは気持ちいい。マル・マル・モリ・モリ～と歌いながらダンシングして登る。中盤から心拍数が90％域に突入してサイコンがピーピー警告し始めた。もちろんヒルクライムにおいてそんなことは気にしない。心拍数が95%ともなると流石に苦しい。さすがにその状態を5分も続けるとゴール間際の急坂がまだかまだかと遠く感じる。そして迎えた峠直前の10%の急坂が現われた。ここでダレてはいけない。ギアはそのままでダンシングで登る。タイムは15分を切れるかどかというところ。もう脚が回らない。でも踏み込む。脚が攣りそうになるが最後のカーブを回りきったので踏みちぎる。そしてゴール。タイムは15分5秒。ハァハァゼイゼイしながら座り込む。クロスバイクの時から1分も違っていない。これが実力なのか？いやここしばらく練習をサボっていたからに違いない。毎日50kmをジテツウしている同じサラリーマンも 2年越しの不動峠記録更新 11分36秒と11分台を出している。秒違いでもなく十数秒違いでもなく分違いである。連邦の白いモビルスーツか・・・もうケタ違いに速い御仁もいる。まだまだ鍛えなければならんな。嫌いな下りを10分もかけて降りる。登りに15分。くだりに10分。何をしているのかな。前回と同じラーメン北条でランチタイムにする。野菜塩ラーメンを注文したがラードがキツくてちょっとね。偶然隣り合わせになったローディーと話し込む。野田から来たという御仁。ずいぶんと筑波山を走っているようだ。あとは帰宅するだけ。巡航速度は30km/h以上を目標に走る。千葉県に入ると予想通り激しい渋滞に飲まれる。自宅まであと数キロで中山競馬場の大渋滞に阻まれ苦戦。今日は中山の開催なんだっけ。歩道も車道もいっぱいである。でも久しぶりに走ったらやっぱりヨカッタ。娘を風呂に入れて夕飯。ビール（第三種ね）を四本も飲んだらすっかり眠くなったので寝る。なんと10時間も寝て起きた。筋肉痛特にひどくないけれども走ったあとの心地よさは久々に味わえた。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.10
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三年働いたミヤタ君 さやうなら。
おはこんばんちは。初めて自分のロードバイクを購入してすっかりハッピーなワタクシ。そのロードバイクが自分がジムカーナに使っているポンコツ・アルトの約三倍のお値段もするだけに「やっぱりちゃんとした道具はいいな」としみじみ思う。まぁボロい道具で練習したほうが上達するかもしれないけれどもね。でもワタクシのばやい、自転車は十分にボロいので練習したからもういいです。約三年間ジテツウににつきあってくれた通勤快速ミヤタ君。会社の同僚から無理やり5000円で譲ってもらったものだ。これでエンデューロは２回参加しているし、ヤビツはデイリーヤマザキから３９分で駆け上がれた。チバイチ（千葉県一周）も２４時間以内を達成できたのである。しかしだ。さすがにアチコチひどくヤレてきた。修理してもよいのだが流石にこのサイズのフレームはワタクシには小さすぎるのでなかなか力が入らない。またキャノンボール（東京ー大阪間を２４時間以内に走破）を達成するためにはクロスバイクじゃさすがに難しいと悟った。そんなわけでロードバイクを購入したんですな。したがってこのミヤタ君も引退となったのである。だが自転車はどのように処分したらいいのだろうか？正月に回収車は来ないので弟が借りているレンタルボックスに放り込むことに決めた。４５リットルゴミ袋で養生します。以前にゴミ袋とガムテがあれば緊急輪行できるとあったが確かにできそうである。ただしゴミ袋は９０リットルタイプが必要になるだろう。今度どこかで入手してフレームの中に隠しておこうっと。で、ゴミ袋のゴミと化したミヤタくんを今度はブルーシートでぐるぐる簀巻きにしてクルマに放り込む。プップーとレンタルボックスまで運転していって突っ込んでオシマイ。確かに3年近くもジテツウはしたし、遠乗りも相当したので思い入れは深い。しかしこのクロスバイクはいかんともしがたい乗車姿勢を強いるのでもういいかと思う。もしママチャリとこのクロスのどちらかを選べと言われたらやっぱりママチャリを選ぶと思う。これでとりあえずクロスバイクのミヤタくんの引退式は終了。今後はアレックスモールトンとブリヂストン・アンカーの二台体制で進めていくつもりだ。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.09
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フックブックローじゃなくて福袋。ローディー向け福袋がテンコ盛り
おはこんばんちは。土曜日の早朝、気合を入れて朝練に行ってきました。朝三時に起きて着替えて出発。外は糞寒いアルヨ。どこに行くか決めていなかったのでとりあえず北へ。江戸川を北上してみることにした。真っ暗な土手の上を走るのは危ない。降りたいけれどもなかなかおりられないうちに河川敷に降ろされた。しばらくすると道が消え・・・ おい砂利かよ。いきなり転倒してしまった。なんで転倒したのかさっぱりわからない。怪我しなくてよかった。土手から一般道に降りて安全な道に移行する。今度はものすごい空腹感に襲われた。そういえば昨夜の夕食からずいぶんと経過している。柴又駅前のコンビニでパンをゲット。満腹になってさて走りだそうとしたところ突然やってきたトラックを避けようとしてまたしても転倒。右のブラケットがひん曲がっているじゃないか。もう走る気がなくなったので帰る。踏んだり蹴ったりな朝練。結局、帝釈天にパンを買いに行っただけかよ。さて、正月も終わりましたが楽天ではまだ福袋特集をしています。ダメダメな朝練から帰ってフテ寝したいところですが、そういうときにこそみなさんに福を差し上げないと。自転車用 サイクルウェア「パールイズミ」福袋★1万円★ 2012新...価格：10,500円（税込、送料別）送料無料。限定数販売。【送料無料】スポーツキッドの■福袋■便利...価格：8,000円（税込、送料込）自転車用 サイクルウェア「カンパニョーロ」福袋★2万円★2012新...価格：21,000円（税込、送料別）◆3万円◆2012新春！カンパニョーロウェア...価格：31,500円（税込、送料別）◆3万円◆自転車 使えるパーツ福袋...価格：31,500円（税込、送料別）◆3万円◆自転車 使えるパーツ福袋...価格：31,500円（税込、送料別）カンパの福袋、スゲー気になります。カンパのはデザインがちょっといいですよね。この辺が日本製を上回るポイントですな。最後に転倒してひん曲がったブラケットは簡単に治ってよかった。今日は晴れているので子供を連れて自転車屋に寄りながらお出かけしようかと思う。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.08
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P.B.P.でも大丈夫な超長時間録画できるビデオカメラはないのか？ NX-DR01
おはこんばんちは。先日からまた三本ローラーを再開した。ケガをしてしまったから中断していたのだけれども、三週間も自転車から離れていると本当に身体が弱くなってしまっている。スタミナは全然ないしパワーも絞り出せない。よくよく見ると自分の脚が細くなっているのである。これはイカン。これを3月までになんとか回復して再度チバイチ（千葉県一周）にチャレンジしたと考えている。さて、そんな長距離ライドでいつも思うのが「走行している様子をカメラに収めたい」ということ。ガーミンを使っているのでどこをどう走ってきたのかはわかるのですがいかんせん写真がありません。GoProなど自転車向けのビデオカメラは無数にありますが、1日とか2日間も連続で撮影できるカメラは実はなかったりします。自転車向けというカテゴリでは存在しませんがドライブレコーダーとういジャンルで探すとありました。NX-DR01という車載カメラです。なんだ車載カメラじゃないか・・・ というなかれ。SDカードの量と記録方式でずいぶんと長い時間撮影続けることが出来るのである。画像サイズ フレームレート 1GB 2GB 4GB 8GB 16GB 32GBQVGA 2fps 7.6時間 14.8時間 1.2日 2.4日 5日 10日5fps 4.5時間 8.8時間 17.4時間 1.4日 3日 6日10fps 2.7時間 5.3時間 10.4時間 20.9時間 1.8日 3.6日15fps 2時間 3.9時間 7.7時間 15.5時間 1.3日 2.7日VGA 2fps 3.7時間 7.2時間 13.8時間 1日 2.4日 4.9日5fps 1.7時間 3.4時間 6.5時間 13時間 1日 2.3日10fps 55分 1.8時間 3.5時間 6.9時間 14.7時間 1.2日15fps 35分 1.2時間 2.4時間 4.8時間 10時間 20.9時間外形寸法 55(W)×32(H)×60(D)mm質量 38gサイズも小さいし重量も満足できる軽さである。ただし、問題は電源だろう。元来はシガーソケットからDC12Vを取得するようになっているのだが、自転車にはそれはない。カタログを眺めるとDC12V 140mAとある。中身は多分DCDCコンバーターで５Vに降圧しているはずである。SDカードだから3.3Vかもしれないが。それならそちらに直接お手製USB電源で電源を供給すればいいはずである。お手製USB電源はこれまた手製のロールマップと単3乾電池4本からなるUSB電源出力を有している。ここからガーミンとドライブレコーダーに電源を供給すればいいんじゃないかと企んでいる。で、走行動画を撮ってどうするの？と聞かれると全くもってして自己満足なだけである。できることなら東京ー大阪間のキャノンボールもこれで全録画してみたいものである。フレーム数はいらないから長時間録画できる装置が他にあったらぜひ教えていただきたい。【送料無料】【即納】FRC(NEXTEC) NX-DR01キャットアイ（CAT EYE）MSC-GC100 INOU ［イノウ］ マルチスポーツコンピューターにほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.07
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専用品はやっぱりイイ！ パールイズミ ウィンドブレーク ウィンター グローブ 7215
おはこんばんちは。自転車に乗っていて寒さを一番感じるのは指先じゃないかと思います。冬に手袋なしで自転車にのると大変なことになりますよね。なので手袋だけは防寒性の高いものを選ぶもんでしょう。ワタクシもジテツウをしていますからホームセンターや量販店で購入した一般用の防寒手袋を利用していました。それらもまぁボチボチな防寒性はありますが、寒空のもとで一時間もすればやっぱり指先が冷たくなります。まぁそれはスキーのグラブでも同じようなものです。1万円以上するグラブは確かに冷たくなりにくいのですが結局は冷たくなる時間が伸びるだけでやっぱり寒い思いをします。しかし人々は電池を利用した発熱システムなどを投入することにより指先が冷たくならないようにしたり、ハンドルカバーをつけることで冷風を回避してきました。人類の英知によって寒さを凌ぐ工夫を重ねるのはいいことですよ。しかしだ。自転車のグラブに求められるのは防寒性や防風性だけではない。自転車というスポーツの道具に対してグリップできることも大事な要素の一つである。ところが一般用途向けの防寒手袋はココが弱い。いままで使ってきた手袋はみな掌か指先に穴が開いてしまったのだ。手袋は消耗品である。しかし機能しないものは使いたくないそんなお悩みを解決できるかどうかはちょっとおいておいてパールイズミの ウィンドブレーク ウィンター グローブ 7215を購入した。ちなみにヤフオクで購入したのでちょっとお安い。店売りではこのように梱包されていない。だから少し安価なんだけれどもね。握りやすいようによくできている。早速これで正月の朝っぱらからロードバイクに乗ってみました。（東京都心部でね）なんということでしょう！ 手先が冷えません！・・・なわけないじゃん。素手でこの手袋をすればやっぱり冷えます。インナー手袋をすれば普通の防寒手袋と変わらないくらいにいい感じです。しかし操作性は一般用とは比べられないほどに良好なんですな。しかしこのグラブ、ウインドブレークと書いてあるわりには寒いです。なぜでしょうか？ウインドブレークとなっているのは手の甲や指の背の部分だけです。ロードバイクのハンドル、ブラケットを握ると冷たい風は指の側面にあたるのです。この指の側面はウインドブレーク素材ではないので当然寒いわけですわな。そりゃ寒いわけです。それでもなんとかしろよという御仁はハンドルカバーをお勧めします。ちなみにハンドルカバーといえばワタクシのジテツウライバルがコンビニのビニール袋をハンドルカバーにしていました。どうしても寒さに耐えられない時にはそれもありかと思います。ブルベなどでどうしても装備が足りないときにはコンビニ袋で凌ぐのも良い手段です。とにかく初めてちゃんとした自転車用手袋を使って満足である。ホッカイロなどでもう少し暖を取る方法やシールドを付けて寒風が直接当たらない方法も試してみようかと考えている。それはまたそのうちに。【パール イズミ 2011年秋冬 30％off \5,250-以上で送料無料！！】パールイズミ 7215 ウィンドブレーク ウィンター グローブバーミッツ バーミッツ ドロップハンドル用 ウェア小物にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.06
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いままさにロードバイクを購入する御仁をミタ
おはこんばんちは。ケガから三週間、久しぶりに三本ローラーを回しました。まずは30分間メディオをやってみます。こんな感覚だったかな？と何か掴み難い状態でした。終わってみると気がついた。三本ローラーのローラー位置は以前まで乗っていたクロスバイク用なので全然合っていないのです。一度降車してからローラーの位置を修正して再度ローラーを回します。今度はいつも行なっていた50km/h以上を11分間維持するのを試してみました。ところが。。。全然ダメです。2分もしないうちにハァハァゼィゼィ息が上がってしまって回し続けることが出来ません。これはイカン。三週間も練習をサボっていたらまったくもってして貧弱男に戻ってしまいました。春になったら千葉県一周に再チャレンジしたいと考えていたのですが、基礎トレーニングからやり直しになってしまいました。さて、今日はちょっと傍観者としてのお話。ちょっとまえに都内大手の自転車ショップに立ち寄りました。たまたま冬用ジャージを探していたので何気なく商品を眺めていたんですよ。ところが。。。ちょうど居合わせたお客さんがいままさにロードバイクを購入しようとしていました。その御仁、家族でショップに来ているようで子供たち二人はまだ小さいのであまりロードバイクには興味がなかったようです。しかし奥方様はロードバイクに興味はなくともその値段には驚きの色がありありと出ていました。「う～ん これは修羅場かも？」どうやらロードバイクの購入は決まっているようなのですが、それ以外の小物を選ぶ段階でどうも奥方の厳しいツッコミを垣間見ました。ワタクシはたまたま（ある程度の）自由に選べましたが、多くの妻子持ちサラリーマンはなかなかそうはいかないはずです。ワタクシは用が済んだのでとっとと帰宅しましたが、その御仁はいかなようになったのでしょうか。家人からの痛い視線を一身に受け止めてロードバイクセットを購入したと思われます。ワタクシもついこの間、ロードバイクを購入してデューしたのですが、おなじサラリーマンとして少しだけ同情しつつも勢いだけでそうしても後味わるそうでちょっと考えます。【Tacx□タックス】 ANTARES アンタレス 三本ローラー台にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.05
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これが購入したブリジストン アンカーRA6
ワタクシが初めて購入したロードバイク「ブリジストン アンカー RA6」。今回はその製品についてどんなものか紹介します。これは現在の状態。たぶんこれが通常形態。ブリジストンのアンカーRA6というのはブリジストンが販売する入門向けアルミロードバイクである。いまとなっては時代遅れの感があるアルミフレームにシマノ105コンポをフル実装している。まだカーボンバイクはアルミよりもちょいと高価だがそのうちにうんと安くなると考えている。ただしアルミバイクが無くなるということはないでしょう。手荒に扱っても壊れませんから。フレーム色は白に見えますが正確にはオーロラホワイトというパールホワイトのような白色です。グラフィックが見当たらないのはそのように注文したからです。ぱっとみてもどこのなんというバイクかわかりませんよね。それがいいんです。アルミフレームなんだけれどもFフォークだけはカーボン製。本当はFフォークも白に塗装して欲しかったのだがメーカーの仕様によりかなわず。なんでだろうか？ちなみカーボンはいいんだけれどもカーボンを見せたくないんだよね。ゲルコート仕上げのカーボンを見せると紫外線で樹脂がダメになるからに他ならない。塗料の専門家であるカミさんに聞いたらカーボンには塗装するのが普通だと言っていた。つまらん見栄を張りたくはないんだけれどもな。メーカー標準のコックピットまわりはこのようになる。単三電池1本で点灯する前照灯とベル、後ろには反射板が標準でついてくる。バーテープはクッション性が高いのでありがたい。ワタクシがカーボン車を選ばなかったのはクランクがFSAだったりするからである。BBは定期的に交換するものなので部品供給が不明なFSAを避けたのである。105の変速性能が素晴らしいというがワタクシ的にはそんなにいいとは思えない。当然だがRディレイラーもシマノ105である。こちらはFディレイラーよりもスムーズに変速してくれる。10速もあるがまだ全然使い切れていない。それよりもギアリングを確認すらしていないことはナイショだ。リムはシマノのR500が標準でついてくる。転がればいいということからすればこれで十分である。当分はこれを使ってみてその内に良いモノを購入するつもりだ。そしたら練習用にでも回せば良い。タイヤはブリジストンなので当然ながらブリヂストンタイヤが付属する。エクステンザは普通のタイヤみたいだがワタクシは十分すぎる。ブレーキも当然ながらシマノ 105である。効きは十分である。ご予算15万円で購入出来るバイクというとアルミフレームか海外通販で購入できるカーボンバイクになるかと思う。単純比較するなら海外通販のカーボンバイクのが速いだろう。しかしショップで購入できて面倒見てもらえる点からすればアルミバイクもまだまだ入門としては存在しています。ワタクシはたまたま割引が大きく効いたのでブリジストンRA6を購入できたのはラッキーだと思う。乗り味がどうのといえるほど乗っていないが、思ったよりも柔らかいし、よく反応する。入門用としてハズレない一台というのは間違っていない。アルミだからガンガン攻めて走れるというのもポイントだろう。ちなみにワタクシは購入当日に落車してしまったことはナイショである。ワタクシはこれを通勤と週末ライドの両方に使うつもりである。【送料無料】ロードバイクの科学 GENTOS/ジェントス DC-109F LEDライト [DOMINATOR ドミネーター]【200ルーメン】価格：3,360円（税込、送料別）【3500円以上お買い上げで送料無料】☆【3800個突破!】GENTOS Dominator ジェントス ドミネータ...価格：2,569円（税込、送料別）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.04
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失敗！ パールイズミウインドブレークビブショーツの購入
おはこんばんちは。ワタクシ、冬物パンツを持っていません。秋用の裏起毛タイツはあるのですが、真冬に対応できるものではありません。そこで防風機能を持ち合わせたビブでも購入してみようかと探していました。ところで自転車のウェアはシーズンはじめに購入しないとあっという間に売り切れてしまいます。シマノのウィンドブレークビブを第一候補にしていたのですがどこも売り切れに。しかたがないのでパールイズミのを購入してみました。楽天もショップも高いのでヤフオクで一般的な価格の8割くらいで購入。サイズチャートを眺めると身長的にはXLだか横方向的にはLでも大きいくらい。以前、Lで購入して寸足らず気味だったのでXLにしてみた。んだけれどもやっぱり余った。ピッタリになりませんがな。ビブタイツなのにゆったりってどうなのか？これは失敗である。お腹までしっかり覆うのでこれは温かいぞ。背中はばっくりと切り抜いてあるので汗をかきにくいです。ウィンドブレークの拡大。
2012.01.03
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シマノ ACCU-3Dウィンドブレーカーを購入そして使ってみたぞ
おはこんばんちは。ようやく自転車に乗れるようになったワタクシ。まだ全開走行するにしても左膝をかばうように走るのであんまりいいカタチとは言えない状況です。しかしポタリンなりで走れるだけでも嬉しいものです。ところでワタクシ、いままではジテツウであっても長距離であっても冬の自転車ウェアをほとんど持っていませんでした。大半はユニクロでそろえて間に合わせていました。しかし本格的にやり始めると不足する部分もあります。そのひとつにウィンドブレーカーがあります。御存知の通り自転車用のウィンドブレーカーは袖と背中側裾が長くなっています。それは自転車、とくにロードバイクに乗るときの姿勢を意識したものだからにほかなりません。ユニクロでも悪くないのですがやはり寒さが巻き込んできます。さてそこでワタクシでも生意気に上等なウィンドブレーカーが欲しいということでシマノACC-3Dという高級路線のウィンドブレーカーを購入しちゃいました。ヤフオクなので通販などよりも少し安価です。出所はとある自転車屋からです。売れ残りとか返品で仕方がなく出品したのでしょうか？想像ですがね。タグを見るとCW-R303W-WB-Pというモデルなようです。定価はなんと12,200円もします。ビニールふぜい・・・ ウィンドブレーカーに12,200円ですか。ひろげてみましたが特に問題は見当たりません。流石に高価なので随所に工夫がみられます。ジッパーを上げると隠れるようになっています。なので顔にジッパーのタブがペチペチ当たることがありません。黒い部分はメッシュと伸びる素材になっていて排熱するようになっています。背中の両脇に排熱があるのはリュックを背負っても排熱が妨げられないのでいいですね。裾の部分にリフレクターもついています。メッシュはこのようにスケスケになっています。雨の侵入を防ぐものではありませんね。ずり上がり防止のシリコンもあります。実際に使ってみてもちゃんと機能していました。袖の部分はシンプルな作りです。決して極小の部類ではないですがそれでもジップロックに収まるサイズです。ジャージ背中のバックポケットにも収まりましたし、サドルバック内にも収まりました。実際に使ってみて。まずシャカシャカいいません。テフロンの撥水加工してあるので洗濯はNGっぽいです。手洗いなら問題ないかな。身長180cm 体重63kgでジャージの上から着るとちょうどいい感じ。黒い部分は伸縮性があるので程よくフィットします。体にぴったりというところでしょうか。年末の朝、気温3度の市川ー浦安までを着込んで走ってみました。アンダーウェア三枚＋裏起毛長袖ジャージにこのウインドブレーカーを着ましたがポタリングレベルでは寒いです。漕ぎこんでくるとちょっと熱いかな。アンダーウェアを減らせば大丈夫でしょう。同日の午後はアンダーウェア2枚＋裏起毛長袖ジャージ＋このウィンドブレーカーで走ってみました。太陽が出ている昼間は気温10度になるので熱くてウィンドブレーカーは脱ぎます。ライトをつける頃、ポタリングレベルでなら着こむとちょうどいい感じ。がっつり走ると流石に熱いです。空気が抜ける感がイマイチ感じられない。総評＜良い点＞やっぱりシマノの高級ライン。着心地は最高である。安いの買わなくてヨカッタ。＜良くない点＞専用ポーチがないこと。雨が降ったら濡れる。雑感シマノウェアのDURA-ACEだけにイイです。暑くなったら脱いで寒くなったら着れば良い。完全防風のジャケットを購入しようか悩んだが、これがあればなくてもよさそう。重ね着派ならウィンドブレーカーは使えます。伸縮性のある素材を上手に使っていているので風でバタツキません。寿命が未知数だかどうなんだろうか？★残り2点！★メンズ福袋【adidas、Kappa】アクセサリ特集！◎プレゼントギフト、コンペ賞品に...価格：2,500円（税込、送料別）送料無料!! 限定10台!!ここまで選べて59800円!!超限定!! オーダーメイド福袋 ピストバイク 7...価格：59,800円（税込、送料込）SHIMANO／シマノ ACCU-3D・ウィンドブレーカー 【ウエア】価格：10,910円（税込、送料別）にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.02
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大晦日、自転車馬鹿がイッパイの東京
おはこんばんちは。1/2に開催される箱根駅伝から逃げるツーリング？！に参加を予定していました。ところがその試走を行ったときに思わぬ落車をしてしまい左膝を痛めてしまいました。それ以来、自転車に乗ることを控えていたのです。クリスマスに納車して以来、まったく乗れなかった自分のロードバイク。大晦日にでも膝の具合を観るついでに乗ってみようかと。今回はそんなお話。いつもどおり朝4時に起きて5時には自宅を出発。ガチにはこがずにかるーく回すだけ。。。 なんですが寒いですね。すぐ近くの東京ディズニーランドへ行ってみました。時刻は朝6時前なのに多くのクルマがディズニーに吸い込まれていきます。今日は大晦日なのでカウントダウンのためにディズニーマニアがやってきているのでしょうけれども、こんなに早い時間から来るのですか。膝の具合を見るよりも寒さとの戦いでそれどころじゃなかった・・というべきか。一度帰宅して昼食後、ロードバイクを購入したショップまで行ってみました。大晦日に営業しているのもアレですが、そこにまた大勢の客が来ているのにもビックリ。担当の方と話している間も常に客が入れ替わり立ち替わり出入りします。ここではCO2ボンベセットだけを購入してまた走りだす。次に立ち寄ったのはなるしまフレンド神宮店です。こちらも大晦日まで営業しているのを調べてありました。青山通りから一本入ったところにあるなるしまフレンド神宮店の自転車置場にはなぜかいつもどおりカラフルなロードバイクが並んでいるではないですか。店内にも大勢の人が・・・ なぜ？？どうも年末セールやっています。ちょうどよいところにウェアが２～３割引となっているじゃないですか。ASOSなどの海外ブランドのウェアも揃っているのですが、そちらは割引されていない。とはいうもののASOSを手にとれるチャンスなので触ってみました。結構繊細な作りというのが第一印象です。お客さんの中にも着ている方がいたのですがタイトな作りですよね。シマノのACCUシリーズもそうですがタイトな作りになるのが流行りなようです。結局なにも購入することなく店を出て帰路につく。途中からどうも膝の痛みが再発してしまった。箱根駅伝から逃げるツーリングに参加を考えていましたが、たかだか50kmでこれでは走破することはできないので今回は参加を見送ることにします。アソス エアーブロックジャケット851 ブラック価格：27,300円（税込、送料込）高価なもののいい作りをしているASOSのウェア。そういえば会社の近くにASOSのショップがあるようなので今度覗いてくるかな。にほんブログ村読んでおトクを感じたりハッピーだったらポチっとねがいます。
2012.01.01
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