2018年01月の記事
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糖尿病って怖いんだね
と今、後期のテスト勉強中の息子が話かけてきた。「スポーツと健康」の講義の中で糖尿病の合併症のことが出てきたらしい。40歳以上の4人に一人が糖尿病か糖尿病予備軍だとどこかで読んだことがある。そんなによくある病が心筋梗塞、失明、神経症、足の壊死、人工透析と怖い病気につながるとは知らなかったらしい。息子と話していたら私も怖くなってきたよ。10月のHba1cの値が今は悪くなってないか病院で測ってもらってこようかな。そろそろ3か月半経つもんな。そんなこんなで糖尿病のブログをここ数日読んでいたら、あることに気が付いた。みんな改善への取り組み方が違うのだ。１、カロリー制限タイプ２、糖質制限タイプ３、強高度筋トレタイプ４、薬を頼る（病院おまかせ）タイプ病院に行くとたいていはカロリー制限と運動、薬を勧められることが多い。糖質制限は賛否両論があるのを知った。カロリー制限も糖質制限もやったことはあるけれど、短期間ならまだしも一生続けなくちゃならないとなると辛いものがある。人間そんなに強いものじゃない。がまんしすぎるとどっかで反動がきそう。私が興味あるのは強高度筋トレ。毎朝タラタラとやってた筋トレではダメかなと思い、最近はもう少しきつくしてやってみてる。特に脚の筋肉が大事らしいので朝以外にもお風呂のあと、スクワットをしっかり３５回やることにした。（↑なぜ３５回？ブルゾンちえみの影響(〃艸〃)私は今までどおり半日断食と玄米＋ちょっときつめの筋トレで健康を維持していきたいと思う。ブログはさぼり気味だけどペンキ塗りはどんどん進み、もうじき４リットルの缶が終わりそう。マスカーでキッチンをカバーしてペンキ。準備をしっかりしてやったほうが綺麗だし後々楽(*^^*)←今の職業はペンキ職人右がbefore 左がafterダイニングの壁も塗り終えた(*^^*)あとはリビングと息子の部屋のみ(≧▽≦)先が見えてきたよ。庭の様子枝ばかりの薔薇のなか、我が家できれいなのは葉牡丹と多肉だけ(^_^.)今日は多肉の寄せ植えを作ってみた家にあるものばっかりで作ったよ。この寒い今作っていいものなのか、、、(~_~;)でもやりたい、、、勝手に増えた多肉だからいいか。グリーンネックレスも入れてみた(*^^*)ポロポロ落ちた多肉の葉このままにしておくとまた増えるね(*´з`)Try to stay healthy and fit.健康で元気でいようにほんブログ村
January 31, 2018
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寒い週末でも元気に外へ
いつもの冬より寒く感じる今年の冬。今が一番寒い時期なのかも。でも冷え性で足先が信じられないほど寒くなってそこから動悸や胸の痛み、めまい頭痛と体調崩していた去年までと違う。冷え性だった人とは思えないような今の自分(*^^*)体調がいいから動ける→動けるから体の芯からポカポカする今までは体調が悪いから動けない→じっとしてるから余計に寒いの悪循環だったからね。ほんとのことはわからないけど自分的には腸内環境が改善したことで冷え性がよくなったように思う。食生活って大事とつくづく思う。昨日は夫の会社のいちご狩り(*^^*)外は寒くてもハウスの中はポカポカ真っ赤な苺を探して練乳つけてパクリ～美味し～(≧▽≦)苺もおいしいけど、元気な植物を見るとこっちも元気になるね(*^^*)そのあとはマロと海へ散歩（↑マロはすごく嬉しそう）カモメと水鳥が綺麗(*^^*)海の上を華麗に飛んでる姿も癒し。でもだ～れもいない、、、こんな寒い日に海にくるのは私とマロくらい？(^_^.)広い公園もだ～れもいない。松林から綺麗に海が見えるのに。今日は朝から旦那と畑。先週苦土石灰を混ぜて耕した。今日は買っておいた米ぬかを混ぜようとしたら土の表面が凍っていた、、、(◎_◎;)カキーン！コキーン！って感じ。夫婦でスキー場みたいに毛糸の帽子をかぶり耕してきた(*^^*)来週か再来週には牛糞や堆肥を混ぜたいな!(^^)!庭の様子最後のポンパドール婦人(*^^*)ほんとに長く咲いてたな～バフビューティも切り花にしてキッチンへ蕾が開いたら、可愛い(〃艸〃)もうこれで庭の薔薇も終わり、、、あっ微妙に小さいカクテルの蕾が残してあったっけ(*´з`)葉が元気だったので残してある。そうすると春は咲かなくなるのかな？実験してる。寒い中咲いてるはなかんざし家の中でも多肉系のこの子が可愛くなってる(#^^#)最後は畑のレタス(*^^*)Plant smiles,grow laughter,harvest love.笑顔を植え、笑いを育て、愛を収穫する(*^^*)にほんブログ村
January 28, 2018
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黙々とペンキを塗る人
ここ数日、、、寒波が来てものすごく寒くても、、、家族の誰にも気づかれなくても、、、ブログも書かずに黙々とペンキを塗る人がいる、、、それは私、、、(^_^.)ただペンキを塗ると言っても家具をどかす→埃を掃除する→マスキングテープを貼る→床にマスカーも貼る雑巾やらペンキやらを用意して塗り始めるそう、ペンキを塗るということは大掃除をその前にするということでもある(*´з`)なんでこんなにペンキ塗りにはまっているのかね～私とにかく一言、、、23年物のクロスの壁が新品みたいになって気持ちがいい、、、それだけ(*^^*)10畳の夫の寝てる寝室と６畳の私の寝てる寝室が昨日終わった。後は息子の部屋と一番広いリビング、ダイニング、キッチンが残っている。２０１８年のうち（ながっ）にはすべてを終わらせるぞ～それにしても夫、、、、何も言わないので寝室塗ったの気づいてないぞ(〃艸〃)昨日の朝外は鉢薔薇は雪に埋もれてるそんな日は玄関に置いたストーブが大活躍(*^^*)玄関の上は吹き抜けなので２階からもわ～んと暖かくなってくる。（↑なにげに数か月前にペンキ塗り終えた壁を写す(〃艸〃)元教室もイエロイッシュホワイトの壁(*^^*)（シンビジウムの黄色が壁とマッチ←自己満足(*｀艸´)そうしてここ数日やったのは１０畳の寝室ここはタンスがたくさんある。タンスの後ろは塗るのをあきらめた。なので１０畳のわりに早く終わった。私が寝てる元娘の部屋は大きい家具はなかったのですべての壁が塗れた。大変だったけど達成感もある(≧▽≦)old viliageのミルクペイントは塗ってるときはやや臭いが気になる。乾くとまったくない。塗っているときは寒くても窓を開けてやった。外は１℃とかの日もあったけど、ペンキ塗りって結構な運動量で寒くなかった。あとはキッチンとダイニングとリビングを頑張る予定それにしても寒いここ数日。散歩に行くと顔が寒すぎる(T_T)気候のいいときはたくさん散歩やウォーキングしている人がいるのにめっきり人が減ったな～。いるのはカモメに餌やってる叔父さんだけ(^_^.)最後は庭のパンジー雪で埋もれてたけど午後になって復活した様子(*^^*)I'll make my home feel warm and cozy.暖かくて心地よい家にする(*^^*)にほんブログ村
January 26, 2018
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散歩中の小さい幸せ(*^^*)
寒！今週は冷えてくるという予報。今日は午後から雨の予報だったので急いで散歩に行ってきた(*^^*)よく行く住宅地の中を通ると赤い椿が綺麗に咲いているお庭が数軒。また赤い実のなる木がある庭も可愛いなあといつものように住宅地のお庭を拝見。梅の木も芽が膨らんでまだこれから寒くなるけど、春の気配も見えるのが嬉しい。さすがに自分の家じゃないので写真は撮れないのでブログには載せれないのが残念(^_^.)住宅地から堤防に出ると砂の部分がハートの形になってた(◎_◎;)こんな何気ない景色でほっこりとしあわせを感じたりする(#^^#)庭のこと。9月10月に鉢薔薇の土をチェックしながら変えたので今年の冬は植え替えはなし。ラクチンしてる(*^^*)地植えの大きなつる薔薇は数えるほどしかないので誘引ももうほぼ終わってる。今は健康でよく動けるのでちょっと物足りない感じもする(^_^.)夏は水やりで毎年ひ～ひ～言ってるけどね(* ´艸｀)畑で使う米ぬかを買ったついでに迎えた草花たち(*^^*)チロリアンデージー八重のプリムラ ジュリアン薔薇っぽく咲いていたので思わずかごへ(*^^*)色と模様が可愛かったこれも。名前なんだっけ。それと大好きな白のクモマソウ鉢がな～い、、、とりあえず福缶に3年目（多分）のゼラニウムいい香りなのはアリッサム(*^^*)まだ咲いてる白万重そろそろカットしようかな。ひさしぶりのトトロ多肉(* ´艸｀)そろそろ新年の多肉も変えようかな我が家の梅の芽も膨らんできた(*^^*)最後は29円のキッチンの観葉植物カイワレ大根でした～(*´Д｀)There is no greater wealth in this worldthan peace of mind.この世で心の平安ほど大切なものはないにほんブログ村
January 22, 2018
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母のお好み焼きを作ってみた 冬でも緑(*^^*)
母の味っていうと普通は肉じゃがとかだけど私の場合はお好み焼き。普通のキャベツがいっぱい入ってソースをかけて食べるお好み焼きじゃなくて薄くて醤油をかけて食べるやつ。母の創作料理だったのか？どうなのか今では聞くこともできないけれど子供のころはこれが普通のお好み焼きだと思って食べていた。叔父さん（母の弟）が若いころ自転車で新婚の母のところに行ったら母のこのお好み焼きを作ってくれたと母のお葬式のときに教えてくれたっけ。なんか無性に食べたくなってきて作ってみることにした。作り方をちゃんと教えてもらっておけばよかったな。小麦粉と卵と水を溶いて薄～くなるようにフライパンに入れてそこに竹輪、紅ショウガ、ネギそして削り節をたっぷり入れてみた。入ってたものは覚えているんだよね(*^^*)できた～！！(≧▽≦)記憶ではもっと薄かったような、、でも懐かしくて美味しかった(*^^*)ひさしぶりに炭水化物（小麦粉）をたっぷり食べてしまった。また糖尿病にならないように気をつけなくちゃ。最近読んでるブログによると足の筋トレが糖尿病対策にいいらしい。スクワットしなくちゃ!(^^)!今日の庭スノーグースとローズポンパドールはまだ楽しんでる(*^^*)葉っぱが元気な150円の小さなオールドローズマダムブラヴィもまだ剪定してない。小さいのにネームプレート付けすぎ、、、(~_~;)はなかんざしの蕾が可愛い(#^^#)ちょっと前に間違えて花手毬って言ってた(*´з`)ボケ、、パセリ、、、緑モリモリ(*^^*)3年もののマーガレットも緑モリモリ。ペンキ4リットル 3個目今日から始めた。しばらくペンキ職人となります(*'ω'*)最後は今日の海キラキラして綺麗だった(#^^#)Mother is in my heart.Always.母は私の心にいるいつもにほんブログ村
January 19, 2018
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若ガエル 晴れの日の庭とセールのビオラ
今日、小雨の中傘さして歩いていたら柴犬を散歩中の近所の夫婦に会った。「こんにちは～(*^^*)」というと奥さんの方が「どこの高校生かと思った」と言う、、、(◎_◎;)、、、、傘さして顔が見えなかったとはいえ(*´з`)高校生に間違えられた～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪歩いている姿が若く見えたよ～と言われた(*^^*)思えば一年ちょっと前の12月ドラッグストアで小6か中3の知らない女の子のおばあちゃんに間違えられたんだった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…あれはほんとショックだったな～あれから数キロ痩せて15年前のジーンズがはけるようになった。一年前のあのころは見た目だけじゃなくて血液検査も最悪だったころ。血管年齢も実年齢より老けていただろうな。健康年齢も見た目も若返るよう毎日美味しく玄米食べようっと(*^^*)今日は雨なので昨日の晴れの庭こぼれ種のオキザリスがいっぱい開いてた!(^^)!一月でも暖かくて晴れたらバフビューティが開いてきた(◎_◎;)ブリキの置物にセールのビオラと家で増えたつる植物を入れてみた(*^^*)高価なビオラもHCでどんどんセールになってる。アリッサムと一緒のパンジーも４分の１の値段になってた(≧▽≦)今日は一日雨。でもどんな雨でも散歩は行きたいマロ「行く？散歩行く？」「ねぇねぇ！」ビショビショになって散歩今日は結構濡れた、、、よ～く動いたあとはよく寝るあれいない？いた～爆睡中(*^^*)白眼出てるし、、、(^_^.)Age gracefully.優雅に年を重ねるにほんブログ村
January 17, 2018
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寒さ和らぐ(*^^*)貝殻でネームプレート
今日は昼間はだいぶ寒さが和らいだので息子と夫のシーツを洗ったり、毛布を干したり、観葉植物に水をやったり、雑巾がけをしたりしてさっぱり～(*^^*)禅語の中にも、引き寄せの法則の中にも成功本の中にも、そして聖書の中にもひとつ同じことが書いてある。掃除が大切ってこと禅宗では「一掃除二信心」（仏教の勉強の前にまず一番に身の周りをきれいにしなさいという教え）「捨てれば楽になる」という言葉もある私の好きな引き寄せの本には「周りの掃除は心の掃除 きれいにすればきれいな心」とある掃除したあとの空気はすがすがしく、達成感もある。意識しなくても自然に掃除できるようにならないと、、、(~_~;)こうしてときどき書いて自分を奮起させないとまたダメダメ主婦に戻ってしまいそうで、、、(*´з`)とりあえず部屋にはいらないものは増やさない、買わない。、、、、なんて言いながらも散歩に行くと最近海でいろいろ拾ってくる(~_~;)風の強かった日の次の日とかにいくとつるつるになった流木とかが落ちているんだよね。庭のどこかで使えないかと考えちゃう、、、最近は綺麗な貝殻がよく打ち上げられてる。、、、ね、、、なんかいろいろ拾ってくる私、、、右から二つ目の白い貝殻を大量に拾ってきて薔薇の名前を書きまくった(*´з`)もうちょっと丁寧に書くつもりだったけど油性のマジックがにじんできてやる気をなくしていい加減に書いてしまった(-_-;)貝殻、、、足りない、、、どんだけ薔薇あるんじゃ～（軽く50個以上はある）とりあえずこんな感じで鉢に置いておいた。ちなみにこっちが餅つきのときの鏡餅を作ったやつでこっちが貝殻、、、(*´з`)写真選ぶときに間違えそうになった(^_^.)今日の庭葉牡丹が綺麗な季節(#^^#)プリムラ ジュリアンも綺麗冬でも花があると嬉しいね(*^^*)フウチソウも緑がモリモリあと元気なのはストックこれは去年豊川稲荷の出店で多肉買ったらおまけしてくれたやつ。一年前の1月はまだ花はなかった。豊川稲荷と言えば、昨日行ってきた。以前狐塚で預かった硬貨を倍にして返してきた。私の置いた5円玉を来た人が取っていったよ(*^^*)みんなに金運がくるといいね。そろそろバフビューティも剪定しないとな～(*^^*)Smile.Happy looks good on you.笑って笑顔がよく似合うからにほんブログ村
January 15, 2018
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2017年に迎えた薔薇のネームプレート作り
新しい薔薇にはまだラミネートで作ったネームプレートがつけてなかったので作ってみたよ。そこにパンチで穴をあけてできあがり(*^^*)カリストとマダムブラヴィはHCで瀕死の状態だった150円の薔薇。まだ挿し木直後くらいに小さい(~_~;)10月半ばピースはコメリで咲いているのに一目ぼれして衝動買い。10月初め ピースアルフレッドシスレーは11月の自分の誕生日にJAから持ち帰り(*^^*)たくさんある開花薔薇苗から一つだけ選んだのが絞りの薔薇アルフレッドシスレー幸田のJAの薔薇は河本バラ園？から仕入れているらしく河本ローズ、デルバール、FGローズなどがある。我が家にはここから迎えたデルバールの薔薇が多い。残りの4つは6月にネットで購入（バラの家さんから）アリアドネ（大苗）は2番花と秋バラが咲いた。あと三つは新苗だった。ブリーズはまだ花は見てない。オデュッセイアは秋に数個咲いた。かおりかざりは11月から12月までずっと咲いてた。かおりかざり 11月終わりもう増やせないとセーブしててもこれだけ増えた。2018年はどうなるかな。春の薔薇の状態とコガネの幼虫被害で決まるかな。去年はコガネ被害が7個もあって小さくなってしまった薔薇が多かった。今年はオルトランをもう少し頻繁にやろうと思う。今日の庭の様子HCのブリキシリーズで一つ購入とりあえず万両を入れておいた(*^^*)少しずつ蕾が黄色になってきたミモザ(#^^#)白い沈丁花の蕾 春の兆しが見える庭を見て回るのは真冬でも楽しい!(^^)!おまけ最近図書館で借りた伝記漫画本安藤百福 カップラーメンを発明した人これ読んだら久しぶりに食べたくなって食べちゃったよ(*´з`)だって発明した後、奥さんがおいしいって涙流してたから、、、It is never too late to do anything in life.人生に遅すぎるということはない（即席めん開発に成功したとき、私は48歳になっていた。遅い出発ともいわれるが、人生に遅すぎるということはない。50歳でも、60歳でも新しい出発はある。 安藤百福）にほんブログ村
January 13, 2018
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スノーグース 冬でも甘いいい香り
ほとんど剪定が済んだ薔薇最近済んだつる薔薇家の後ろ 北側 フェリシアお風呂の窓に誘引 毎年大きくなるクレマチスの咲く場所来春はコラボが見れるかな。木立の薔薇たちの剪定もほぼ終わりしょぼい蕾をつけているのは剪定した。大きな蕾のローズポンパドールは残してある(*^^*)夏の終わりにコガネの幼虫被害のためガッツリ剪定したギョーのヴァンデグローブ切ったところからシュートをぐんぐん伸ばし、赤い枝が元気に伸びた。その先につけた蕾が今この大きさ。この薔薇も咲かせてあげたいと思い残してある。バフビューティも青空に映えてる今日(*^^*)薔薇以外のクレマチスやブルーベリーも剪定したけれどラズベリーはまだ食べれそうなので残してある。鳥と私と変わりばんこにつまみ食い。酸っぱくて目が覚める(* ´艸｀)一番咲いているのはスノーグースこれももうしばらく楽しんでから剪定するつもり今頃になって咲いてきた(◎_◎;)鼻を近づけると甘いいい香り(#^^#)春に咲くと他の薔薇たちのわき役のように控えめにさくけど1月に枝ばかりの庭の中こんな風に咲いているのを見るのも嬉しいな(≧▽≦)今日カインズでブリキシリーズの雑貨が展示してあった。欲しいな～っていうものがいくつかあった(*^^*)身近のHCでいろんな雑貨が売られているようになってきたね。選ぶ楽しみがでてきたよ(^^♪ついでに前に見つけた子猫ちゃんを見てきた。驚いたのは以前よりぐ～んと大きくなっていたこと。それと「家族が見つかりました」の札がついてた。よかったね～初めて猫に一目ぼれした子猫ちゃんひげは下を向いているんだね？鼻がない？のにボールで遊ぶ姿にクスッと笑っちゃったまん丸の顔で遊び好きどんなしぐさも可愛いなしあわせになってね。Is life better with cats?猫ちゃんのいる人生はよいのかな？にほんブログ村
January 11, 2018
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無印良品の福缶と花屋さんの福袋のその後
元日は毎年夫と二人で早起きしてショッピングを楽しむのが恒例になっている。いつも行く店は決まっているのだけど今年はスタジャンが買いたくていつもと違うお店に向かったらその途中に無印良品の列があった。何の列がわからないのになにげに並ぶ(*´з`)無印良品といったら、シンプルでおしゃれな雑貨を売っているイメージ。並んでいる途中で知った福缶のこと。2018円で2018円分のギフトカードと縁起物の置物と小物が缶に入っているという。ギフトカードが入っているので実質は0円ということで干支の置物とマスキングテープと缶（入れ物）の分がおまけってことなので人気があるらしい。今年は戌年なので犬の縁起物が多かったみたい(*^^*)私も犬だった～縁起がいいってことかな？!(^^)!もう多肉の中に入ってます(*'ω'*)金沢張子犬玄関で福を呼び込んでね(#^^#)ちなみに2018円のギフトカードを使って買ったもの（ネット検索して評判のいいものを買ったよ）その１シリコーン調理スプーンその２ワイヤークリップその３竹箸 その４メイクトレイこれで約2000円 100均よりはお洒落っぽいかな？無印良品もよかったけれどお花やさんの福袋もよかった。ここ2，3年くらい続けて買っていると思う。実は最後の一個だった。よかったな、、買えて。2000円のお花屋さんの福袋 2018年版シクラメン二つ多肉のお花っぽいのが一つオレンジのミニ薔薇そしてシンビジウム蕾の枝も二つあるヾ(o´∀｀o)ﾉシンビジウムを見ながら庭の薔薇をチラっと見る(#^^#)もう剪定しないとね～さすがに薔薇が寒そう。無印もいいけど私はやっぱりお花の方がいいかも～(*^^*)最後は海へ散歩のときパチリ白いカモメが綺麗だった(#^^#)A good life is a collection of happy moments.よい人生は幸せの瞬間が集まったものにほんブログ村
January 10, 2018
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冬でも元気な薔薇と草花 犬派から猫派に？
ず～と犬派だった私だけど最近妙に猫が気になる。人気の面白い猫ブログやテレビの動物番組で可愛い猫を見る機会が増えたからかな。もともと、動物なら何でも好きなんだけど人生のうちで一度も猫と暮らしたことはない。子供のころ、犬と鳥は飼ったことがある。結婚してから、ハムスターも近所の人がくれて飼ったな。あとグッピーは20年くらいいる。ワンコはミルちゃん、くーちゃんと暮らし今は7歳のポメラニアンのマロがいる。犬でも猫でも今から飼うなら最後のペットになるだろう。（私が今50代半ばなので）でもマロと仲良くできるにはよっぽど温厚な猫でないと無理だろうな、、、まず家族全員が反対だし、、、(T_T)かわいい猫の動画みて我慢することにするか。ほんとは猫カフェとか近くにあればいいのに～（田舎なのでない(>_
January 7, 2018
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風邪ひいた？(>_<)マクロファージを活性化させて免疫力を高める
数日前にここ一年くらい風邪ひいてない、、、なんてブログに書いたら今日は喉に違和感が、、(~_~;)前にもブログに体調がいいと書いたとたんに更年期による不調が来たり、、、ブログに調子がいいと書かない方がいいみたい(>_
January 6, 2018
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5月に咲く薔薇のコンパニオンプランツ
2017年の5月に咲いた薔薇のコンパニオンプランツないものは補充したいので写真を見ながら思い出してみる。5月初めころクレマチス ジョセフィーヌ （あり）一部の薔薇よりよっぽど目立つクレマチス(*´з`)オルラヤ （なし）庭が狭いのでこぼれ種で増えない、、(~_~;)（↑種採れよ！）ラベンダー （あり）2年目のもの3年目のものもある。だんだん大きくなってくるけど、、、？株分けするのかな。ジキタリス （一部あり）生き残ったのは3鉢のみだった。2年で終わるのか？ギガンチューム （なし、、たぶん）一年しか咲かないなら球根高すぎ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…もうやめる。ディルフィニウム （なし） 一年草か？これは青がパキっとしててよかった。近所の人に人気だったし、苗見つけたら買おう。5月中旬ロベリア （なし）たしかこの白いのは3苗植えてある。サントリーの苗はやっぱりいいな(*^^*)こちらは色違いのロベリア小花は薔薇を引き立てる(#^^#)クレマチス 白万重 （あり）薔薇と同じ時期に咲くクレマチス今（1月）も咲いているけど、、、(*´з`)5月下旬グラス ホルデューム ジュバタム （あり）光が当たるとキラキラ光る素敵なグラス見方によってはわき役じゃなくて主役に見える(◎_◎;)これは今2鉢あり。こぼれ種で増えた(*^^*)鉢から鉢へホワイトレースフラワー （なし）これも種を取り忘れた(~_~;)ペンステモン （あり）これもかわいい。今は鉢にいて元気がないけど5月になったらまたこんな風に咲くかな(#^^#)やっぱり春の景色はいいな～緑が生き生きしてるもん。春を想像しながら、冬の庭仕事がんばろっと!(^^)!Spring is nature's way of saying"Let's party!".春は自然界の言葉で「パーと行こう！」という意味（ロビンウイリアムズ）にほんブログ村
January 5, 2018
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薔薇が増やせると勘違いする季節
夫の仕事も始まり普通の日常がやってきた。このいつもと変わらない日常こそが大事なのだとつくづく思う。夫や自分の健康を当たり前だと思わずに日々のしあわせを感謝しながら今年も暮らしていきたい。このお正月はちょっと緊張する嬉しいことがあった。それは娘とともに我が家にやってきた人のこと。まだどうなるかはわからないけれど、娘のしあわせを素直に喜びたいと思う。断捨離、掃除していい運気が来てるのかもね～(≧▽≦)また薔薇剪定が落ち着いたら屋内のペンキや断捨離の続きもどんどんやろうと思う!(^^)!思い切ってお風呂のリフォームも考え中（業者に頼む）今日の庭しごと今日も寒かったけど、ずっと外で木立の薔薇の仮剪定をどんどんやった。結構な数、、、台の上の枝のない鉢にはチューリップが仕込んである。こうしてどんどん枝を切っていくと毎年のことながらデッキにスペースができる。こっちにも。そうして毎年もっと鉢薔薇が置けるんじゃないかと勘違いするのだ。春になって葉がモリモリしてくるといつも焦るのだ(~_~;)地植えして弱ってしまった薔薇があってそれを鉢に戻したものがあり、今年はそれこそいつもより鉢の数が多い。結局コガネでサヨナラしたのは一つだけだったしね。（小さくなりながら瀕死で復活したものが6個）アッシュウェンズディの剪定とゆるい誘引春のアッシュウェンズディ手前 右側の白っぽい薔薇上の方はまだ咲いていないかなわかりにくいけど新苗で迎えたラレーヌビクトリアの誘引（白い小さいパーゴラに誘引）デッキにもつる薔薇はあるけれどそれほど大きいものはないのでちょっと寂しい。（←誘引が好き）鉢でもつる薔薇を大きく育てている先輩方もいるけれどいまのところ我が家のは上手には育てられてないな、、、(T_T)まだ蕾を持ってて咲いてくれそうなのはもうしばらくしてから剪定することにした。ヴァンデグローブバフビューティリトルアーティストスノーグースミニ薔薇ボレロとかも蕾がある今年は冬に十分楽しんでから剪定しようと思う(*^^*)おまけの花手毬薔薇もそうだけど、蕾自体が可愛い花も多いね(#^^#)Flowers are our greatest silent friends.花は素敵で物静かな友にほんブログ村
January 4, 2018
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胃もたれ、体のだるさがなかったお正月 今日の薔薇と優しい色あいの寄せ植え
年末年始は普通の日常に比べて食べる機会が多くなる。お正月はなんとなく体が重くて、だるくて、体重を測らなくてもズボンやスカートがきつくなるから増えているだろうなと感じる。食べてしまった罪悪感で気持ちも暗くなる。急いでダイエットしなきゃ～とお正月が終わるころに焦る、、、と毎年同じパターンの繰り返しだった。今年は年末の温泉旅館でのご馳走＋餅つきのあとのつきたてのお餅＋初めて購入したネットの高級おせち料理（一万円 約3人分）、、、といつもより増して食べる機会が多かった。でも今年は体調がいい。たぶん、お正月でも半日断食を続けていたからだと思う。毎日とはいかなかったけど、玄米を食べ青汁（グリーンスムージー）を飲んでいたからだと思う。一日最低一回は空腹時間を持つって腸内環境をよくするためにほんとうに大事なのだ。お正月ってだらだら食べ続けているので腸が疲労して「疲れたよ～休ませてくれ～」って言っているのだと思う。数年前はすごく風邪をひきやすい体質で、生徒さんがたった一人風邪をひいていると次の週に他の生徒さんはひいてないのにたいてい私だけに風邪がうつっていた（←免疫力なし）それがここ一年くらいまったく風邪をひいてない。体質が変わって、自然治癒力が高まったのか、、？青汁の中の酵素がよいのか、、？そういわれてみれば今年の冬は体の冷えも以前ほど感じない。ほんとのことはわからないけれど腸内環境と体調の良し悪しは大きく関係していることだけは確かだと思う。今日の薔薇と優しい色あいの寄せ植えスノーグース 今から咲きだした(◎_◎;)レイモンブラン もう終わりかな(*^^*)奥からローズポンパドール、クロードモネ、そしてフランスアンフォ 長～く咲いてる(#^^#)薔薇咲き風の葉牡丹と優しい黄色ジュリアンの寄せ植え(*^^*)大きい葉牡丹とアリッサム♪パンジーと紫のアリッサムの寄せ植え優しい黄色のくしゃくしゃの花びらが好き(#^^#)やっぱ、、、鉢を奮発すると余計に可愛く感じるブランドビオラ ローズタイガー(≧▽≦)Clear your mind of "can't".「できない」という心を取り除くにほんブログ村
January 3, 2018
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謹賀新年 今年もよろしくお願いします(*^^*) 花の福袋
年末は家族旅行から帰ってきた30日の朝に夫の実家の知多半島方面に出かけて恒例の餅つき。家族や親せきで過ごす忙しくもあり、楽しい日々だった。けど、、、いつもと違う日常が続いたせいか、もともとの自分の性格である「心配性」の部分がでてきて、また更年期に逆戻りしてしまいそうだった。やっぱり私にはつくづく植物が日常にないと心のバランスがどっかおかしくなるような気がする。植物といっぱい触れ合った今日はもう元気(*^^*)人間の体って不思議だな。（私だけかな～？）今日の薔薇と剪定した枝たち(*´з`)家の北側にいるフェリシア まだ剪定してない同じく北側にいるニュードーンとギーサヴォアは剪定は済んだ。（枝が3本、、、元気なし(T_T)デッキにいるバフビューティとフランスアンフォはまだ咲かせてる(#^^#)可愛いからデッキの鉢薔薇も一部剪定したり誘引したりした。ブリーズ、ジュリア、ロイヤルサンセットなどこれから咲くローズポンパドールなぜか冬にラズベリー(・・?今年はお正月に白万重が満開(◎_◎;)イオンモールのお花屋さんでお花の福袋を買った。2000円で5鉢の花。今年は大きなシンビジウムが入ってた。お得だ(≧▽≦)蕾のミニ薔薇もあったよ(*^^*)今年は福袋は無印（福缶）、西武の靴下、KALDIのコーヒーそしてお花の福袋をゲット。セールのワンピースとright-onのスタジャンも買ってルンルン♪（古い？）普段ユニクロが多いので元旦の夫とのショッピング（もちろん別行動だけど）はとっても楽しみ(*^^*)今年一年もよろしくお願いします謹賀新年 元旦 戌年I hope you have a wonderful year.ワンダフルな年に にほんブログ村
January 1, 2018
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