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2010年09月の記事
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増えたのはほんの少し
今月の振り付けは早い段階から２つのバージョンに分かれた振り付けを踊っているのですが、今日はイントラさん自身が左右の振り付けを混乱していました (^_^;)まぁ イントラさんは２つの振り付けを交互に踊っているので、難しいのだろうな～ とは思うのですが、凄く上手なイントラさんなので、たまに間違ってくれると、ちょっと僕らの方に近づいてくれた気がして嬉しかったりします。先週までの振り付けに変化はなかったので、今日増えた部分の振り付けのみ記載します。今週も僕の担当は左足クロスの方からバージョンだったので、そちらの振り付けしか覚えていません・・・上半身を右と左に２回打ってから右回りに１周回して正面に戻す。 この後に右足を少し持ち上げ地面に打ち付けその反動で体を下からのボディウェーブ。右肩を２回当てながら後ろに２歩両足で飛ぶ。右足を後ろに蹴りだしてから回し一歩前に、左足も一歩前にだし右腕を下に差して終了でした。振り付けがほとんど左右対称の動きなので、上手い具合に（少し斜めぐらいに離れているのが良さそう）左右の担当の人が重なっていると、良い感じに見えます。僕の予想ですけど、最後の週にはまた正面にギャラリーを立たせて踊る事になりそうな気がします。
September 18, 2010
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僕らのレベルは
今日は男性の方の２回目のラテンクラスでした。雨が降っていたので、出掛けるのも億劫だな～ と思いながらも、２回目はどんなレッスンになるのか？楽しみでもあったので、頑張ってスポクラへ行ってしまえば、楽しいスポクラなんです (^_^)家を出るのをぐずぐずしていたので、レッスン開始直前の時間になってしまったからか、イントラさんの人気のなせる業か、僕がスタジオに着いた時にはもう列が出来ていました。ダンス系のレッスンでは珍しいです。一回目の時に「ここの皆さんの実力を見て、次のレッスン内容を考えます」と言っていたのですが・・・今日のレッスン内容はモロ始めの一歩って感じでした (^_^;) かなり期待はずれでした うぅ 詰まんない。普段ダンス系のレッスンでは見かけた事のないような、方達がスタジオの前に列を作っていたからな～イントラさんには初心者ばかりだと、認識されたのでしょう。外人さんの（ハーフ）レッスンだから本格的な動きをやってくれるのでは？と期待していたのですが、今日やったのは何処でやっても同じような、初歩の初歩のステップばかりでした。スタジオかなり混んでいたし、内容もショボイのでは・・・ 来週はエアロバイクでも踏んでいようか？
September 15, 2010
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次回はどこ行こう
今月から変わった新しいスケジュールでは金曜日に僕が参加していたラテンダンスのクラスがなくなり、ベリーダンスのレッスンに変わっていました。今日、一応どんなものなのか？レッスンを覗いて見たのですが（スタジオに入る勇気はなかった）皆さん一緒に腰をフリフリしてました (^_^;) あははっ 僕にはムリ！です。さらに悪い事は重なるもので、ラテンダンスの前にやっていたボディパンプが、最終のレッスン時間へ移動になっているのです。この時間帯だと、レッスンに参加した後、施設の閉館まで３０分しかありません。お風呂にゆっくりと浸かる事は出来そうもない時間です・・・実際、今日はベリーダンスを見学 (^_^;) した後で、ボディパンプに参加したのですが、終わった後はえらく忙しかったです。お風呂にゆっくりと入って疲れを取りたい所なのに、ダッシュで体を洗って出てくるのがやっとでした。ストレッチの時間も取れないし、明日の朝は筋肉痛だらけになりそうです。やはりこの時間にボディパンプをやるのはあまり良い選択とは思えないので、来週は別の施設？う～んネットを使って近隣の施設のプログラムメニューを調べたのですが、どうも、これ！ と 思うレッスンがないです。来週は何処へ行こう？ 悩むな～
September 11, 2010
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今日は別パターン
前半は１周目と変化なかったので省略しました。変化のあった部分から先左足を大きく上に上げてから右足の前にクロスして置く、もう一度今度は反対右足を左足の前にクロスして置く。クロスした足を解きながら後ろを向く。右ひざを上に上げてから、ランニングマンを右足と左足１回ずつ。左回りに半周回って正面に向きなおる。左足を一歩前に、体はダウン。右足を蹴り上げてからもう一度後ろに戻す、両腕を体の前で平行に揃える。両腕をあおって、上半身のウェーブ右足を前に揃える。右足踵、左足踵、右足つま先、左足つま先の順番で外に開き体を沈めて行く。右側に向ってクラブステップを２回、１回目右腕前、２回目右腕後ろ。左足を引きずって右足の直ぐ前にもって来てつま先を開いく左足のつま先を２回右に振ってから、左足つま先、右足つま先と時間差で向きを左に変え、体はまだ右に残しておく。残して置いた体を下から振って左に持って行き背中でポップを打つ。上半身を右と左に２回打ってから右回りに１周回して正面に戻して終了。今週は最後に書いた１行しか進まなかったのですが、今月の振り付けには２パターンあって、僕は１周目は右足をクロスするパターンの方に当たったのですが、今週は逆向きの左足をクロスするパターンの方になってしまった為に。同じような振り付けを左右別々に２回覚えなくてはいけない羽目になりました (T_T)来週またどっちの担当になるのやら不明なので (T_T) 一応こっちのパターンも記憶しなくては・・・両方覚えられて、ラッキー？ う～ん まぁそういう風に前向きに考える事にします。
September 9, 2010
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今月第１回目
右斜め前に両足で飛ぶ、両腕を前に出す、体は残す。一度元の場所に戻ってから、左斜め前に両足で飛ぶ、両腕を前に出す、体は残す。右腕を体の前から頭を回しす動作と一緒に右足１本で右回りに一週回る。正面で両足を開いて着地。右足を内側に持ち上げる左手でタッチ。左足を今度は普通に膝から持ち上げる、右手上。右足のつま先を外に２回開く両腕を体の前で揃え、足と一緒に左に動かす。ここから何かステップが入っていた気がするものの思い出せず（もしかしたら何もなかったかも）右足を大きく上に上げてから左足の前にクロスして置く。クロスした足を解きながら後ろを向く。右ひざを上に上げてから、ランニングマンを右足と左足１回ずつ。左回りに半周回って正面に向きなおる。左足を前に出す。後ろに出す。左足を蹴り上げてからもう一度後ろに戻す、両腕を体の前で平行に揃える。両腕をあおって、上半身のウェーブ左足を前に揃える。左足踵、右足踵、左足つま先、右足つま先の順番で外に開き体を沈めて行く。左側に向ってクラブステップを２回、１回目左腕前、２回目左腕後ろ。つい先ほどまで（自転車で家路を急いでいた時）この先の振り付けも覚えていたはずなのに (T_T) 今ではどうにも思い出せません、う～～ 悲しいです。喉の先ぐらいまで出てる感じでかなり、もどかしいです。でも、もう彼此１０分ぐらいは、努力してるのに思い出せない所を見ると、ダメっぽいです、、、記憶力ショボイな～ 俺。
September 2, 2010
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