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2010年10月の記事
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卵がモッタイナカッタのでフィナンシェ
スイートポテトを作った時に、卵の白身が２個分あまりました。白身だけ焼いて食べる？ お味噌汁にでも入れる？とか 思ったのですが、どうにも不味そうです (T_T)かと言って貧乏性な僕は卵の白身さえ捨てるのは躊躇ってしまいます。（安いのにな～）困った時はネットの検索とばかりに、ググッて見る。フィナンシェと言う焼き菓子が卵の白身を使って作るそうです。レシピを見た感じではマドレーヌと同じような感じでさほど難しくはなさそうです。で 作って見ました。フィナンシェ用の型は持っていないので、持っていたシリコンのマフィン型に入れて焼いて見ました。こうして見ると良い感じに焼けているのですが、 (T_T) 中までは・・・やはりマフィン型では底が深すぎたのかな？？？マドレーヌの焼き型とかは浅く出来てるな・・・ シマッタ。食べた感じは、蜂蜜とアーモンドプードルの香りがして美味しいのですが、何だか生焼けっぽい切り口です。人にはあげられない出来ですね (T_T) お腹を壊してしまったら困りますから。
October 31, 2010
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スイートポテトな気分
暫くぶりにコメントコメントなどもらってしまいました。誰も来ないな～ と 思い、ちょっと放置しちゃおうかな？？？などと思っていたのですが、、、考え直してまだ書いても良いかもと。。コメントを頂いたのが食べものネタの話だったので、同じ路線で (^_^;)１００円ショップでスイートポテトに丁度よさそうなシリコンのケーキ型を見つけてしまい、スイートポテトを作りたい熱が上昇していました。カットしてみたら (T_T) 中にはまだ崩れていないサツマイモの姿が・・・やっぱ これって失敗ですよね。味には問題ないと思うのですが、やっぱ見た目も重要？１００均一のケーキ型は４個しか買ってなかったので、材料があまりました。残った分は手で丸めて焼いたのですが、手にいっぱい生地がくっ付いて大変でした。。。思っていたようには出来なかったので、もう一度再挑戦しようかな？などと 考え中です。。。
October 30, 2010
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増えなかった
今日のHIP HOPレッスンは今月最後の週で、今月の振り付けも２パターンに分かれていて、いかにも～な感じで、発表会形式を意識した振り付けになっていたので、、、 きっと。最後の週の今日はギャラリーを並べてダンスする事になるんだろうな～～っと 少しブルーな気分で（外は雨降りだったからってのもあり）参加しました。処が、今日は最後の週なのに新人さんや、暫く見かけなかった人など先週まで来ていなかった人が何人もいて（雨なのに）レッスンがテンポ良く進まず、止まってばかり。このクラス担当のイントラさん、動けない人がいると、中々先に進みません。結局時間内に先週までの振り付けをこなすのがやっとで、新しく増えたパートはなし。発表会もなし。普通に正面を向いて何度か踊るのが精一杯でした。ラッキーだったのか、アンラッキーだったのか？ちょっと悩むところなのですが、来月からはまた新しい振り付けになるので、頭を切り替えて今月の振り付けは忘れる事にしよう！！座ったり寝転んだりでフロアーは疲れたし・・・ (T_T)
October 29, 2010
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しゃがんだり立ち上がったり連続
左足を上げお尻を持ち上げ体を右に向ける。（一瞬）両足を曲げ完全にしゃがむ左手地面に着く。重心を右腕に移して体を右に傾け右足を真っ直ぐ前に出す左足を持ち上げお尻も上げる。左足を戻し、一瞬遅れて右足も戻す。両足の膝で地面を滑らせ前に。お腹を持ち上げる。体を返して下向きに頭は地面すれすれ右足を上げる。右足を曲げて後ろに左足は真っ直ぐ前に、体を上げる。体を右回りに回しながらしゃがんだ状態に持ち上げる。１回頷く。ここからが今週増えた部分右腕を地面につける。両足を開く（この時腰を上げすぎない、膝が曲がっている状態を維持）右足を左足に当てて左足をずらす、（体を右回りに少し移動）右足をクロスして起き上がりながら左足をつき、右足をつき直す。（正面を向いて立つ）終了。今週は最後にほんの少増えただけでした。慣れないフロアーが入っていた為先へ進めませんでした (^_^;)フロアーの部分に入ってしまうと、正面を見続ける事が出来ないので、僕のように自分の音感に自信のない素人は (^_^;) イントラさんが見えなくなると、とたんにカウントが合わなくなって来ます・・・ちゃんとカウントを数えて踊らないと、立ち上がった時に (T_T) きゃ～～ずれてるよ～！ って事になってしまいます。
October 15, 2010
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太股がパンパンです
前に一歩でながら、右肩を前に出して体を沈める、前に出した右腕を２回上に打ちつけ２回目に体を右に少しだけずらす。右腕を下から回して右へ、右足も右外へ。左腕を下から回して左へ、左足も左外へ。両足でジャンプして前、両腕は上でクロス。両足を開いて戻り、両手は外に開く。両足を閉じる。右足踵蹴りだし、左足、右足と順番に３回蹴りだし左、右と足踏み、この動作の間に右回りに一週する。腕は右腕後ろ回し、左腕右肩、右腕後ろ回しで前に左腕右腕の上に添える、を足と同時に。両足を開き、両腕を繋げたまま右肩へ。戻る。両足を開き、両腕を繋げたまま左肩へ。戻る。半パクおいてから、体の前で両腕を繋げたまま右回り。右腕を上に変える。両足を開いたままつま先を２回外に、腕は内回しに２回回し。立ち上がる。右足を左足の前にクロスして置く。繋いでいた両腕を平行に開く。左足を右足の前にクロスして置く。両足を左に向け戻す（左足つま先、右足踵をずらす）後ろの足を前に揃える。ここから初のフロアーに入りました (^_^) 楽しかったけど疲れました。左足を上げお尻を持ち上げ体を右に向ける。（一瞬）両足を曲げ完全にしゃがむ左手地面に着く。重心を右腕に移して体を右に傾け右足を真っ直ぐ前に出す左足を持ち上げお尻も上げる。左足を戻し、一瞬遅れて右足も戻す。両足の膝で地面を滑らせ前に。お腹を持ち上げる。体を返して下向きに頭は地面すれすれ右足を上げる。右足を曲げて後ろに左足は真っ直ぐ前に。体を右回りに回しながらしゃがんだ状態に持ち上げる。１回頷く。今日はここで終了でした。今週はこのクラス初のフロアーでした。普段は立っての振り付けばかりだったので、初のフロアーは中々楽しかったのですが、立ったり座ったりの繰り返しで、物凄く疲れました。。。お腹もやたら空いてしまい (^_^;) 帰宅後いっぱい食べまくってしまった はぁ；；なんの為に運動をしてるのか？分からない状態です。
October 8, 2010
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ポッキーの枝がチャームポイントです
もう梨の季節は終わってしまったので、こんどはリンゴ？って事で (^_^;) 今回はリンゴを使ったリンゴパンを作って見ました。レシピには紅玉を使うと書いてあったのですが、普通のリンゴで作ってしまったので味にインパクトが足りませんでした・・・やっぱ、お菓子やパンには紅玉なのかな？でも、初めて作ったにしては、美味しそうに出来ました（見た目だけは）本物のリンゴ見たいに並べてみました。（見た目重視？）真ん中のが今回一番良く出来たやつです (^_^;)カットしたものです、真ん中の芯になっているのはリンゴのコンポートでパン生地にはシナモンを練りこんであります。
October 4, 2010
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