2008年05月26日
テーマ： ワイン大好き！(30428)
カテゴリ： 健康
前のエントリーにもチラッと書きましたが、引越しをしてから悩まされ続けているのが、膝の痛みです。新居の階段が、微妙に、本当に微妙に（数値にすると１～２センチ程度でしょうか）幅が狭く、高さがあることに、体が順応できないことが、膝痛の直接のきっかけでしたが、もともと、ここに至るまで２年ぐらいずっと、ウオーキング代わりに会社の行き帰りに革靴で地下鉄２駅分歩いていまして、それで膝への負担が蓄積していたのではないかと思います。
こう書くと、効果的な対策は、「食事を減らし、体重を減らすこと」に尽きるような気もしてくるのですが、これがまた、宴席とかいろいろあって簡単ではないんですよねぇ。ワインを飲めば、ついつい脂っこい肴が欲しくなってしまいますし‥。ということで、リアルワインガイドの次回のコラムのテーマは「膝痛とワインのビミョーな関係」にしようかな‥。って、冗談に聞こえないところがアレですが。(^^;
こう書くと、効果的な対策は、「食事を減らし、体重を減らすこと」に尽きるような気もしてくるのですが、これがまた、宴席とかいろいろあって簡単ではないんですよねぇ。ワインを飲めば、ついつい脂っこい肴が欲しくなってしまいますし‥。ということで、リアルワインガイドの次回のコラムのテーマは「膝痛とワインのビミョーな関係」にしようかな‥。って、冗談に聞こえないところがアレですが。(^^;
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