2009年04月の記事
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明日のカウンセリングはどうなるだろう
先週、先生に去年自分が体調が良かった時に書いた卒論の概要とちょっとした中身をプリントアウトして持っていった。先生に見てもらって、卒論を先生と一緒に考えていくのだ。先生も以前、一緒に卒論考えていけたらいい、とか言ってたし、先週も自分の書いた文章を見てみたい、と言ってた。 明日なんて言われるかなぁ・・・って考えちゃう。もしかしたらすごいダメダメな概要ですね、とか言われちゃうかもしれないし（先生は優しいからこれはちょっとまずいよね・・・くらいに言うと思うが）、もしかしたら、「○○くんの人間性が良くわかりました」と真顔で言われるかもしれない。後者だとうれしいな。自分のこともっと先生に分かってほしいし、本来の自分の人間性はどんなものなのか理解してもらいたい。そうすると、カウンセリングにも活かせると思うし、先生も自分に対して親近感を少しは感じてくれるかもしれない。 去年一番体調の良い時に書いたものだから、それなりの文章は書けているはず。実はだいたいが入院中に書いたものなのだ。入院以後から自分の時間はほとんど止まっているわけだが（今も空白の時間を過ごしてる）、あの文章だけは、当時の自分の個性の詰まった今も大事にしている文章だ。明日どうなるかな？楽しみ楽しみ・・・
2009.04.29
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A shaft of lightその2
デイケアにイヤイヤながらも通っていて、気がついたことがある。それは前にもちょっと述べたけど、人は毎日同じような精神状態で生きることができない、ということ。特に自分は今精神不安定な状態が続いているから、毎日調子良く過ごそうとしても無理だと思う。 時には人に対して過干渉になってしまったり、時には相手に怪訝（けげん）な顔をされるようなことをしてしまったり・・・。でもここ2、3日、それを少しずつ修正するようになってきた。つまり、前の日に自分が引き起こしてしまった良くないこと（と自分では思っていること）を次回のデイケア通所日までに修正して、よりよい自分を出すために律していこうというものだ。これってどうだろう？相手の顔色や言動に左右されて自分を変えていくという感じだけど、それは外側から内側を考えることになってしまっていないか？昔の先生によく言われたけど、外側から考えるんじゃなくて、内側から考えるのよ！って。つまり相手の反応を気にして考えるのではなくて、自分の本来の感情を育てていくのよ、と言ったところだろうか。でも自分にとってはデイケアでより良く過ごすために、自分の個性を最大限に発揮できるようにするために、今自分がやっている修正は必要なことのひとつなんじゃないかと思う。これによって頭の中では何かが進歩しているような感じがしている。これも明日先生に訊いてみよう。 こうやって自分を変えていくことにより本来の自分に近づいていけたらいい。
2009.04.29
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A shaft of light
昼寝ってやっぱり大事だと思う。今日昼寝の前兆を感じて眠りそうになった時に思ったんだけど、眠くなると、等身大の自分に戻れる（一瞬だけだが）ような気がしている。それは自分の求める精神的な状態だ。 漢方の薬剤師さんの話では、「昼寝をしてしまうと夜寝つけなくなってしまうから、昼寝は30分以内に抑えること」、と言われているが、自分は逆だと思う。体調が悪い時は休むのが当たり前だし、当然睡眠を必要とする。慢性的に体調が悪い自分は本来ずっと休んでいるべきなのではないか？とは言っても何の活動もせずに眠ろうとしてもちょっと難しい。だから朝方からお昼、最近は日が延びているから夕方近くまでとりあえず何かしら活動して、そして家で寝る！そして体調を良い方向へ向かわせる。これが一番いいんじゃないかなぁ、と思っているのだが・・・ 自分じゃ判断できないので、明日カウンセラーの先生に訊いてみることにする。
2009.04.29
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心の移り変わり
資格の勉強やゲームや、卒論のテーマを少しでも考えていることによって、暇は解消された。これはとってもうれしいのだけれど、人間は欲深いのか向上心が強いというのか、次の疑問点がどんどん出てくる。例えば、勉強始めたけどなんかつまんないんだよなー、とか。 今、自分が感じていることは、日中どこにいればいいか。今日は大学に行って授業に潜り込んだり図書館に行ったりしていたのだが、なーんか疲れるし行きたくないなぁ、と感じてしまっている。そこで明日からどうしようか・・・という考えに今至っているわけだが、 デイケアに行くと暇を感じてしまう。大学に行くとなんかつまんないような行きたくないような。明日父親と川の様子を見に行くという案があったけど、なんかイヤだな～、とか。じゃあ家にいるのは？と聞かれたら、それもまたヒマでイヤだな、みたいな。 結局何をしたらいいんだーーって感じ。結局このまま考えたままで一日終わりそうな感じがしてます。明日になっても同じこと考えるんだろうなぁ・・・
2009.04.27
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日記書いてると・・・
時々意味わかんなくなってくる。文章が後々までつながらないことが多くて、前を読み返しては修正・・・ということが続いている。なんでー？脳（心）の病気だからかな？体調が悪くなってからちゃんとした文章がなかなか書けてない！みんなスラスラ日記書いてるよね？だって日記って難しいこと書く必要ないもんね。自分も難しいこと書いてないはずなんだけど。 ちゃんと書けないよー
2009.04.23
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行き止まり、だけど・・・
もう自分の症状を治すためのことはすべてやった。おととしまでいたカウンセラーの先生が、病状の改善には「自分の力も必要なのよ」、と言っていたので当時は自分なりにがんばってた。そこで見えてきた一筋の光。ピンチでもあり逆にチャンスでもあった時期があった。自分にとっては千載一遇のチャンス。しかし残念ながら自分はそのチャンスを逃した。 それからは毎日が空白の時間。僕の時間はあの頃から止まったままだ。それからの治療は進展を見ない。今はもう行き詰まっている状態。 数年前読んだ漫画にあった。一人の若い医者が、懸命に治療に当たっていたが、もう手の施しようがなかった。その医者も言ってた。「もう、行き止まりです」って。「医者にできることがないなら僕は何をすればいいんですか？」みたいな感じ。看護師は確かこんな感じで答える。「もしかしたら、そこは行き止まりなのではなくて、重いけど扉なのかもしれないよ」って。 自分の症状はどれだけ重い扉なのか。時間とともにより重くなってきている感じもする。次のチャンスはいつだろう？それともチャンスは2度と来ないのだろうか。それでも可能性がある限りは信じ続けてみようとは思っている。
2009.04.23
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経済学2日目
昨日よりペースは落ちたものの、着実に今日も勉強を進めました。今日で一応1章が終り、次からは消費者行動の分析というところに入ります。 ところで、一人でやっていても資格の勉強ってなかなか進まないものですよね。なので、資格の専門学校に電話を入れて、勉強の進め方について何かアドバイスをもらえたりしませんか？と言ったところ、過去にやった無料体験セミナーのDVDを見せてくれる、とのことでした。よかったです。それを見れば、どんな科目から始めていけばよいかとか、同時並行で進める教科はどれがよいかとか、比較的簡単な教科は何か？とかがわかります。体調が良くなっているのかはわかりませんが、今はこれに精神を注ぐ次第です。
2009.04.19
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今日から新しいこと始めました
時間の使い道についていろいろ考えていた自分。時には父親に「何すればいいかなぁ？？」とお経のように繰り返していました。それだけ暇を持て余していました。でも今日から始めることにしました。「勉強」です！あと、いつもお世話になっている薬剤師さんの助言で、「卒論のテーマ」を考えることも再開しました。これでしばらく時間つぶしになりそうです。あと姉がゲーム機返してくれたらゲームもやろうと思っています。先にソフト買っちゃいましたよ。ドラクエ５と智代アフター。 勉強については資格のものですが、予備校には今のところ通わない方針でいます。独学でやろうと思っています。理由はまぁ、あまり受かることを目標にしてないからですね（苦笑。それでモチベーションが上がるのか？とずっと心配だったんですが、今日勉強してみたら、意外とできちゃいました。なので、自分のペースで勉強して、できたら資格の試験を受けることにします。一応中小企業診断士というものの勉強をしているのですが、途中で変わるかもしれないですし、まだ始めたばかりなのでよくわかりません。とりあえず、時間を持て余さないということについてはなんとかクリアーできそうです。よかったです。とりあえず、1教科目、経済学やってます。昔公務員試験の勉強して経験してたので、まあまあ進みが早いです。 研究テーマの方はと言うと・・・ぜんぜん進みません（汗。仕方ないですね、地道にやっていこうと思います。
2009.04.18
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今更ですが、前学期（まで）の大学の成績について
前学期は紆余曲折あったにせよ、結局登録したすべての授業をこなしたことは以前述べたと思う。 そして３月も終わりのころ・・・ ・・・成績表が届いた。これが来るのをずっと待ってた。待ち焦がれてた。はじめは埼玉の自宅に送られるから、電話で母親にその内容を聴いた。 結局去年の後期は、登録約２４単位中、１４単位取れました。これは自分に拍手を送ってあげてもよい成績だと思います。授業出席率は約５０％くらい？代筆なしです。これで１４単位とれたことは自分でもうれしくなりました。今までの累積単位も１２６単位となり、卒業要件を満たすためには、あと選択科目を１つと、卒論を書くだけで卒業が可能になりました。実際に送られた成績表の中身を見たら、「優」が３つ、「良」が２つ、「可」が２つという、内容的にはまあまあだったのかもしれませんが、自分の好きな科目だった、環境民俗学はばっちり「優」でした。最後のレポートには勝手に授業の感想と、自分の体調のことを書いてしまいましたが・・・ とにかくこれで楽になった！あとは体調良くして卒論、就活に挑むだけです！（あと、授業１つとって）
2009.04.18
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お風呂が直りました
お風呂直りました。やっぱり自宅のお風呂はいいものです。もう銭湯にはいく必要はないのですが、たまには顔を出しに行きたいと思います。体調がそれこそ良くなったら、銭湯のみんなとも仲良くなれることでしょう。 それから例のアルバイト。SOHOじんざい市場というのだが、これはデータ入力とかの仕事があるんだけど、やっぱり初期投資として、マニュアルというか、勉強するためのキットを買わされる・・・しかも約２０万円。買いたくねぇ（笑。どうしてこんなのしかないのかな。もっとまともなお仕事ないんですか？？ネット上では！？資格を取るために２０万円投資した方がよっぽどいいかも。信じられん。これでまたしばらく暇をもてあそぶことに・・・ うちの姉もゲーム機返してくれないし。うちの姉は元から信頼してないけど、さらに信頼度失墜。大体ゲーム機送る時間がないとか、いい訳でしょそれ。だって車買うとか言っていろいろ見て回ってるらしいよ？それだったら、おれのゲーム機をセブンイレブンに行って持ってってくれれば、あとはクロネコが運んでくれるでしょ？それくらいの時間あるでしょ？うちの姉貴は言っちゃ悪いがバカもバカ。最悪です。人のものは早急に返しましょう。
2009.04.16
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インターネットビジネス
前回の日記で、ドロップシッピングについては少し書いたけど、昨日会社からの電話はなかった。その代わりというか、マニュアルが宅急便で送られてきた。その中身は・・・自分でサイトを運営すること、そのサイトは会社が作ってくれること、自分は注文が入った時に事務手続きだけをすればよいこと。つまり、消費者と会社との間の仲介に立って、商品を販売するのが目的のようだった。でも、でもだよ、不安が一つある。マニュアルにはちゃんと載ってなかったんだけど、自営するためのWebサイトの製作費などを会社に払わなくてはいけないのではないか？そうすると初期費用がかなりかかると思う。ウン十万円くらい。それを先に払えと言われたら、それはただのアルバイトとは言えないのではないか。あやしいにおいがする・・・次に電話が来たらちゃんと訊いてみよう。そしてもし先にお金を払うことが必要なのだったら、そのアルバイトはやめようと思う。儲からなくていいから、データ入力などの仕事をしようと思う。ワード、エクセルを使うから、それらに慣れることができるし、卒論にも役立つだろう。自分のためになるものが一番良い。なんとか、「各種データ入力」のお仕事を見つけたいと思う。
2009.04.16
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メンドウなことに
在宅のアルバイトをネットでいくつか探して資料請求したんだけれど、その中でドロップシッピングというインターネットビジネスがあって、今日会社の方から電話がきて、いろいろ質問された。なんかイヤだった。面倒なことになったな・・・と思ってた。 本当は各種のデータ入力（ワード、エクセルなど）のお仕事をしてみたかったんだけど。そっちも申し込んだんだけど、連絡がまだ来ない。というか、連絡が来ないかもしれないらしい。「企業から連絡が来ない場合もあります」と、メールには書かれていた。やだなぁ、めんどくさい。なにより今日電話してきたような人と話したくない。できれば、断りたい・・・明日また電話が来る・・・どうしよう。
2009.04.14
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大日本すずのき帝国 閣僚ポスト
昨日のデイケアでは、国の在り方について、その辺に詳しいメンバーと話し合っていました。デイケアを大日本すずのき帝国と名づけ、全１２の大臣について、自分たちでアレンジした名称をつけて、その人選をデイケアメンバーおよび有名人および近所の人などなどから行うというものです（笑。なんか昨日のデイケアではそれだけが楽しくてインパクト残ってます。内閣総理大臣から始まって、その女房役である内閣官房長官を、われわれは「内閣総理大臣首席補佐官」と名づけ（内閣官房副長官は次席補佐官）、厚生労働大臣を名称のわかりにくさから、「保健労務大臣」とし、防衛大臣は「国防大臣」と、文部科学大臣を同理由から「教育科学大臣」などなど・・・人選は主にデイケアメンバーおよびスタッフで固めましたが、その他自分が入れたい人として橋下知事、舛添さん、を選出しました。ちなみに内閣総理大臣は自分でした（苦笑。一緒に考えていたメンバーは、国防大臣に任命。歴史、軍事に詳しいからです。外務大臣は押しが強く、外交手腕を奮えるような人、などなど・・・自分は大学で一応環境学を専攻しているので、環境大臣も兼任することになりました。考えるのがけっこうきつかったですけど（病気のため？）、なにやら楽しめました。また色々決めていきたいと思います。決めてどうすんのかわかんないけど（笑。
2009.04.12
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だるだる
ダルイ・・・今日は朝デイケアに出掛けるときからだるかった。というかデイケアに出掛けようとしてたからだるくなったようなもんだと思う。つまりデイケアに行くのがダルイってこと（苦笑。 それでも行ったよデイケア。あるスタッフの方からは「今日は何だか雰囲気違いますね」とか言われてたけど、「それはダルイからです」と答えてました。今日はだるだるでスタッフに結局アルバイト紹介してもらえませんでした。え？だるいのは関係ないって？まぁそうなんですけど。自分の担当のスタッフから許可をもらってからじゃないと情報提供できないそうです。また父親相手に力使っているので（依存の症状をなくすために試行錯誤していたり）、それ以外でも力を使うのはつらいんじゃないか？というのが今日話してきたスタッフの意見でした。う～ん、それは合ってる。今日だってだるくて気力が出ないもんな～。それで仕事ができるのか？確かに不安ですね。でも自分の脳が退化していくんじゃないかっていうのも不安なんです、何も考えずに過ごしてしまうことで。それよりかは、雑用でも何か考えてやることが必要なんじゃないかというのが自分の意見です。いったいどうしたらいいかわかんないです。明日とりあえず担当のスタッフに言って別のスタッフから雇用の情報だけもらってこようかな、と今は思ってます。
2009.04.10
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もう治らないのでは・・・
これは今に感じ始めたことではないんだけれど、もしかしたら、もう自分の体調は良くならないかもしれない。そんな思いがずっと頭をよぎってる。これにはいくつか根拠があって、まず感情が薄くなってきたこと。外出しても銭湯に行っても自分の気持ちを我慢してしまう傾向が強いので、心に悪い。しかもそれをずっと続けていたから、頭の中で神経伝達物質が出にくくなっているような気がする。そのため非常に現実感が薄い。それから、その感情を出す場面がないこと。心から何かができたっていう感じがここんところ全くない。この前デイケアでソフトバレーをやったんだけれど、体は動くのに、心では何も感じないといった奇妙な出来事があった。楽しさも感じない、つまらないとも感じない。人間というよりは「人形」に近いな、と。この一回出なくなった伝達物質をまた出すようにするには困難を極めるだろう。PTSDのような状態にあるのではないかと推測している。一時期は銭湯で人とコミュニケーションをとっていこうと考えたけど、もうやめた。辛すぎる。自分のお金を出して、とりあえず自分ちのお風呂を直すことに決めた。銭湯はたまに顔を出せばいいや。あとはこの持て余した時間をどう使っていくかだけど、明日デイケアのスタッフと相談することにした。というのも、今日のカウンセリングで、先生に、「アルバイトとかができたらいいなと思ってるんですけど・・・」と言ったら、「デイケアのスタッフの方がそういうことに詳しいんじゃないかな」とおっしゃっていた。うん、デイケアには精神保健福祉士が３人くらいいるから早速明日訊いてみようと思う。うん、これでもしかしたら時間の使い道も解決できるかもしれない。あとは父親の存在をどうするかだったけど、今まで通り、うち（東京）をメインに過ごしてもらうことにする。そしてたまに埼玉に帰ってもらえばいいやということになった。でもこれらの策を採っても、病状の回復には程遠いだろう。去年は「空白の一年」だと自分で評していたけど、今年もそんな気配がたくさんする。もしこの空白の時間があまりに長く続くようだったら、自分も生きるのをやめようと思う。無駄に生きてるのはつらいだけだ。幸い睡眠薬はいっぱい残っている。いつでも○ねるだろう。５０錠くらい飲めば。でもその前に前のカウンセラーの先生に会いたい。今、原宿付近で働いてるみたいだけど、もしいつか元気を取り戻せたら会いに行きたい。それまではとりあえずがんばってみようとは思っている。
2009.04.09
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恐いこと考えてしまう
頭の中が整理つかなくて、いろんなこと考えてる。その中でも特にヤバいのが、恐いこと。これには２種類あって、自分が怖い目に合うんじゃないかっていうことと、相手に被害を与えてしまうのではないかということの２つ。どっちもヤバいけど、相手に被害を与えてしまうのではないかと考えるのは結構ヤバい。頭の中では惨劇が繰り広げられていたりする。性格的に暗くなってきてしまっているからか、対人関係の触れ合いがあまりないからか、一種の病気の症状が出てきているのか色々理由はあると思うけど、とにかくあまり考えちゃいけないことを考えてるっていうのは気分悪い。まぁ実際にはやらないだろうけどね。やったらやばいけど・・・頭の中の考えが落ち着いてきたら、病状が回復に向かっているってことなのかな～。
2009.04.09
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アニメ クロスゲーム
週刊少年サンデーで連載されている漫画がアニメになったもので、昨日テレビをつけたらたまたまやっていたのでついつい見てしまった。実はこのアニメ、うちの出身高校が物語の舞台になっている。うちの高校によく似た絵なんかがでてくる時もある。今までまともに見たことはなかったんだけど、あだち充さんが描いてるものだから、ちょっと見てみた。内容は主人公が野球をする物語なんだけど（この辺の設定はタッチと似てる）、１話目では、主人公、ヒロインともに小学生の設定でした。主人公である光（こう）はスポーツ用品店の息子で、バッティングセンターを経営しているヒロインのお店（だったかな？）とよく交流がある。ヒロイン若葉は、光と仲良し、という設定。でも１話目にして、若葉は事故によって亡くなってしまう。ヒロインが亡くなってしまったらまずいんじゃないか・・・とか思ってたけど、若葉の姉妹青葉だったかな・・・？が本当のヒロイン役らしい。いつから高校生活が始まるのかと思ったけど、来週からもう高校生時代が始まるのかもしれないし、まだ小学生のままかもしれない。よくわからない。でもアニメは面白いと思う。大体少年漫画に載ってるのがアニメ化すると面白いよね。これから何話続くか分からないけど、人気が出たらタッチみたいになるかもしれない。とりあえず自分は来週見ます。興味のある方は見てみてください。
2009.04.06
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久々のデイケアは緊張と不安でいっぱい
今日は久々にデイケアに行ったんですけど、なぜ行ったかというと、なんとなくと言えば確かにそうなんですが、、、そのほかに、ケータイで見られる占いがとっても良かったからなんです。なにやら、話題の中心になれそう、とか、いいことがいっぱい書いてあったので、んじゃデイケアに行ってみるか、ってことになりました。 しかしながら人生そううまくはいかないもの。家を出てしばらくしてから、不安と緊張が交互にくるという、（あと胸痛もあった）苦しい状態が続きました。特に駅や電車の中と言った知らない人のいる人ごみ。不安と緊張で行動もおぼつかなかったです。自分の微妙な行動が他人に変に思われてるんじゃないかとか、自分はちゃんと常識的だろうかとか、とにかく型にはまってないと不安なんで大変でした。セニラン（レキソタン）飲んでもぜーんぜん効かないし。薬は一体何のためにあるの？？薬による変化を今までほとんど感じたことがないです。デイケアについても浮き足立ってました。最初は不安でいっぱいでした。でもしばらくすると、知ってる人がいっぱいいるのと、特に何も言われないし、とか不安感も落ち着いてきました。あとスタッフの人と最後３０分くらい話してたのが良かったのかな、帰りは全く不安等感じずに帰ることができました。結局占い通りにはいかなかったと思う。さらにデイケアにもこれからあまり通いたくないなぁと思う次第でした。今日の過ごし方を振り返ると。明日からまた難民生活（苦笑。明日はどこをさまようのでしょうねー。
2009.04.03
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大学に行ってきたよ
大学が今日からまた新たに始まる。今日はガイダンスがあった。といっても誰も知っている人もいないし、説明している大学の事務員の話を聴くわけでもない。半分気楽。半分つまんない。いや、ややつまらない。 と、思っていたんだけど、ガイダンスで同じ研究室の下級生の子がたまたま隣に座ってた。名前は知らないけど、なんとなく顔は覚えてた。縁は薄いけど、とりあえず知っている人はどこかにいるもんだなと思った。その子に話しかけて、去年のメンバーはどうなった？とか、今単位はどう？とか色々話していたんだけど、履修のことをその子に訊いているときに、自分の前に座ってた子が話しかけてきた。どうやらその下級生の子と知り合いらしい。なんか履修について親切に教えてくれたけど、自分はしゃべってて内心少し震えてた。対人恐怖症の症状だと思う。ある特定の人と話してるとき体が震える。病院の知り合いの看護師としゃべる時もこうなる。やっぱり他人が怖い。社会に対して恐怖心を抱いてる。その症状は少しもよくなっていないのだと自分自身わかるし感じる。銭湯では震えることはほとんどないんだけど・・・まごつくことはまだある。でも今日の銭湯はもっと人としゃべりたかったなぁっていうのが正直なところだった。銭湯は自分にとってかなり安全な場所。でもそこでも自分が出せないんだから、やっぱり一人じゃきついだろう。カウンセリングで先生が背中を押してくれるのを祈ってます。またそういう会話ができるように、自分がちゃんと伝えられるようになりますように。
2009.04.02
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今年度
今年度の前期半年の休学がほぼ決定。「ほぼ」としたのは、教授と最終的に話し合っていないし、まだ書類を提出していないから。でも９割以上決定だと思う。前年度後期に単位をけっこうたくさんとれたので、卒業に必要な単位数などはほぼ心配する必要がなくなった。あとは１年を通して卒業論文を書くのと、選択必修科目が２単位（１科目）残っているだけ。そしてその科目はすべて後期に開講されるために前期は大学に行く必要性があまりなくなった。卒論も今やる気分ではないし、できたとしても納得のいくものにならないだろう。前期はしばらくは、大学のカウンセリングに通って、家でゆっくりしたり、デイケア行ったりするのかな。本当は大学のゼミで、人と話したりして揉まれるのがいいのかもしれないけど、そんな力さえなくなりつつある。今は家を一歩も出たくない日が続いている。周りの人は体調は良くなってきていると言うのだが、自分は信じられない。またそれを信じるためには時間がかかるだろう。もしかしたら、周りの人の意見が違ってるかもしれないし。明日学校行ってきます。久しぶりだから、少し校内で時間つぶしてくるかもしれないです。ところでどうなんでしょうね。学校でやっぱり人間関係揉まれた方がいいのでしょうか。それとも・・・できれば入院したいっす。どこかいいところに。いやもういいところ知ってるんだが。 世間では入社式が今日あったようですね。自分も前年度で卒業できていたんじゃないかと思うと残念で仕方ないです。
2009.04.01
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