ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2022.04.14
テーマ： 人生、生き方についてあれこれ(3056)
カテゴリ： 自叙伝（眼）
眼科病院で手術入院中に・・
手術後
毎日検査、
眼球にレンズを直接当てられ、投薬・目薬
眼は、手術したことで、目やにが出るので、除菌のコットンを使用して常に清潔に。
ステロイド系の薬で、全身がむくむ。
＊手術後１週間はステロイドを使用することで細胞を活性化して自己治癒力を高め、見えるための神経が戻ることを考慮しての投薬だそうです。
一番イヤだったのは 、眼球に直接レンズを当てている時、
レンズに自分の眼球をひっつけられ、上を見て下を見て遠くをみてと長い時間、顔を固定していなければならない、離れたい気持ちを抑えながら診察
入院中は、毎日この診察がある。
視野検査、光が見える範囲の検査
手術した右眼は、中心の見たい部分が全く見えず、端のぼやけたところに光があることを確認
＊つい、光のほうへ眼を動かすと消えてしまうので、・・頭で描きながら・・確認合図のボタンを押した。
私の右眼（中心を含めて右側が見えず）
参考：正常な視野検査（中心からほぼ円形）
入院中に警察の動きがあった
６月２５日、母から電話で、「警察から逃亡中の 犯人 １人をつかまえた」 と連絡を受けた。
あとは、つながりから、みんな捕まるだろうとのこと。
少しホッとした。
７月２日に 退院 （手術から１０日経過）
警察署へ立ち寄り、退院の報告をしたところ、
驚いたことに、捕まった１人は私が住んでいたマンションの隣のマンションだったらしい。
７月５日（水）11:30警察より留守電が入っていた。
逃亡していた残りの3人も全員捕まえた とのこと。
７月６日（木）10:00荏原警察署へ、再度、現場の再確認・写真・4人の確認
捕まってよかったと、安堵、なんだか「ボー」としていた。
こんな時、どんな表現をしたらいいのかよくわからず。
警察にお礼を言って帰宅。
この後、長い付き合いとなる弁護士と会い、
裁判が3年近くかかる・・
示談交渉・4人を連帯責任として訴えたかった・が・・。
ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・暖かい風呂につかる（風呂に入ると気分が少し良くなる）
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
体重 ： 62.8 kg （61.0kg目標体重）✕
万歩計： 2293 歩 （目標 1 万歩以上）✕
血圧 ： 139/78 （脈拍65）（目標130以下）✕
今日は、仕事で疲れた・・けど、歩いていない、3000歩もいかない。
やはり、人間、生きていたら、動かないとおかしくなるね！
手術後
毎日検査、
眼球にレンズを直接当てられ、投薬・目薬
眼は、手術したことで、目やにが出るので、除菌のコットンを使用して常に清潔に。
ステロイド系の薬で、全身がむくむ。
＊手術後１週間はステロイドを使用することで細胞を活性化して自己治癒力を高め、見えるための神経が戻ることを考慮しての投薬だそうです。
一番イヤだったのは 、眼球に直接レンズを当てている時、
レンズに自分の眼球をひっつけられ、上を見て下を見て遠くをみてと長い時間、顔を固定していなければならない、離れたい気持ちを抑えながら診察
入院中は、毎日この診察がある。
視野検査、光が見える範囲の検査
手術した右眼は、中心の見たい部分が全く見えず、端のぼやけたところに光があることを確認
＊つい、光のほうへ眼を動かすと消えてしまうので、・・頭で描きながら・・確認合図のボタンを押した。
私の右眼（中心を含めて右側が見えず）
参考：正常な視野検査（中心からほぼ円形）
入院中に警察の動きがあった
６月２５日、母から電話で、「警察から逃亡中の 犯人 １人をつかまえた」 と連絡を受けた。
あとは、つながりから、みんな捕まるだろうとのこと。
少しホッとした。
７月２日に 退院 （手術から１０日経過）
警察署へ立ち寄り、退院の報告をしたところ、
驚いたことに、捕まった１人は私が住んでいたマンションの隣のマンションだったらしい。
７月５日（水）11:30警察より留守電が入っていた。
逃亡していた残りの3人も全員捕まえた とのこと。
７月６日（木）10:00荏原警察署へ、再度、現場の再確認・写真・4人の確認
捕まってよかったと、安堵、なんだか「ボー」としていた。
こんな時、どんな表現をしたらいいのかよくわからず。
警察にお礼を言って帰宅。
この後、長い付き合いとなる弁護士と会い、
裁判が3年近くかかる・・
示談交渉・4人を連帯責任として訴えたかった・が・・。
ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・暖かい風呂につかる（風呂に入ると気分が少し良くなる）
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
体重 ： 62.8 kg （61.0kg目標体重）✕
万歩計： 2293 歩 （目標 1 万歩以上）✕
血圧 ： 139/78 （脈拍65）（目標130以下）✕
今日は、仕事で疲れた・・けど、歩いていない、3000歩もいかない。
やはり、人間、生きていたら、動かないとおかしくなるね！
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