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2022.04.17
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テーマ: 家庭菜園(62152)
カテゴリ: 家庭菜園
キュウリの発芽


4月6日、きゅうりの種を植えて、10日間程で芽が出ました。
双葉

トマトと同様、小さな種からしっかりとした葉が出てきた。











ホデさんのSDGs(本日の行動で継続できていること)

・深呼吸(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)
・庭の手入れをすることで、心がなごむ
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・ブログの更新(可能な範囲で毎日)出来たことの記録

体重 :     63.5 kg            (61.0kg目標体重)✕​
​万歩計: ​ 14100 歩            (目標 1 万歩以上)○
​血圧 :   130/80 (脈拍52)(目標130以下)✕




体調、、不安定。
死にたい
人生崩れたのは、アイツのせいだ!・・
自分の選択が間違っていた!・・
もがいても、あがいても、・・
馬鹿みたい・・。










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最終更新日  2022.04.18 00:49:34
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