ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2022.04.24
テーマ： 家庭菜園(62153)
カテゴリ： 家庭菜園
庭の花 月見草
我が家の月見草（つきみそう）が開花
近所の花好きな方から頂いた「月見草」が我が家に定着しています。
毎年、同じ場所に春先、芽吹いてきています。
本日、今年始めての開花
雨が少し降っていて月は見えませんが、白い花が咲きました。
月見草（つきみそう）
花言葉：ほのかな恋・移り気
アカバナ科マツヨウイグサ属
夕方から明け方までに花開く白い花
江戸時代後期頃から日本に入ってきたのですが、繁殖力が弱く、同じアカバナ科の「待宵草（まつよいぐさ）」が繁殖して、文学作品「富嶽百景」太宰治に記述されているため、月見草のイメージが黄色となっていますが、「本物の月見草」は、白色の花で、時間が立つと、ピンク色に変色していく特徴があります。
ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・ウォーキング（心のトゲが溶けていく）
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
体重 ： 62.3 kg （61.0kg目標体重）✕
万歩計： 9210 歩 （目標 1 万歩以上）✕
血圧 ： 131/73 （脈拍60）（目標130以下）✕
我が家の月見草（つきみそう）が開花
近所の花好きな方から頂いた「月見草」が我が家に定着しています。
毎年、同じ場所に春先、芽吹いてきています。
本日、今年始めての開花
雨が少し降っていて月は見えませんが、白い花が咲きました。
月見草（つきみそう）
花言葉：ほのかな恋・移り気
アカバナ科マツヨウイグサ属
夕方から明け方までに花開く白い花
江戸時代後期頃から日本に入ってきたのですが、繁殖力が弱く、同じアカバナ科の「待宵草（まつよいぐさ）」が繁殖して、文学作品「富嶽百景」太宰治に記述されているため、月見草のイメージが黄色となっていますが、「本物の月見草」は、白色の花で、時間が立つと、ピンク色に変色していく特徴があります。
ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・ウォーキング（心のトゲが溶けていく）
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
体重 ： 62.3 kg （61.0kg目標体重）✕
万歩計： 9210 歩 （目標 1 万歩以上）✕
血圧 ： 131/73 （脈拍60）（目標130以下）✕
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