ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2022.04.25
テーマ： 家庭菜園(62153)
カテゴリ： 家庭菜園
庭の花 あじさいの葉
あじさいの葉っぱが、伸びてきました。
しかしながら、花のつぼみらしい部分が見当たりません。
今年は、咲いて欲しいのですが・・。
２年前に、秋頃、あじさいの剪定をしてしまい、花の元になる枝を切ってしまいました。
昨年は、葉っぱばかりで、花はまったく咲きませんでした。
そこで、昨年は剪定をせず、自然なままにしていたのですが・・。
今年もだめだろうか・・。
ちょっと不安。
ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・ウォーキング（心のトゲが溶けていく）
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
体重 ： 62.8 kg （61.0kg目標体重）✕
万歩計： 10231 歩 （目標 1 万歩以上）○
血圧 ： 122/74 （脈拍53）（目標130以下）○
あじさいの葉っぱが、伸びてきました。
しかしながら、花のつぼみらしい部分が見当たりません。
今年は、咲いて欲しいのですが・・。
２年前に、秋頃、あじさいの剪定をしてしまい、花の元になる枝を切ってしまいました。
昨年は、葉っぱばかりで、花はまったく咲きませんでした。
そこで、昨年は剪定をせず、自然なままにしていたのですが・・。
今年もだめだろうか・・。
ちょっと不安。
ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・ウォーキング（心のトゲが溶けていく）
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