かすみのスピリチュアル・ジャーニー

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July 5, 2007

キャメロン・ディアスさんのハッピーの秘訣

カテゴリ：生き方・幸せ

　女優のキャメロン・ディアス

　彼女のこと、最近まで、名前と顔が一致してなかったんですが、

ソフトバンクのCMや映画「ホリデイ」の魅力的な演技を見て、

やっとこの頃、分かるようになってきました。

　先日、新聞やテレビで、彼女のメッセージを聞き、心に残りました。

　新聞「サンケイエキスプレス」（７月１日）には、

　自ら行動起こすこと、笑顔でいること、感謝すること。

　「Do It Yourself＝自分でやらなければ何も始まらない」

　繰り返し、彼女が言ったのがこの言葉だったそうです。

　女優へ道は、彼女が、映画「マスク」のオーデョションを受けたことで、
開いたと言います。

　無名ながらヒロインに抜擢され、注目されたのも
「自ら動いた結果」だと語ります。

　彼女の現在の映画出演料は、1本１５００万ドル（１８億４５００万円）
だそうです。

　彼女の笑顔はなぜこんなに輝いているのか。

　相手も受け入れられると思っている」

　彼女は、毎晩、嫌な思いや悩みをすべてノートに書き出すと言います。

　「悩みを文字にすると消化できる。

　自分の体から出したからもういいや、って気持ちになる。

　私は絶対、嫌な思いや悩んだ気持ちを引きずったまま眠らないの。」

　彼女は、常に、置かれている状況に対し、感謝の気持ちを抱くように
自分をもっていくといいます。

　「もちろん実行するのは大変よ。

　　私も人間だからイライラすることだってある。

　　その時は、感謝の気持ちを思い起こすようにしているの。

　　だって、感謝の気持ちを忘れると、同じ状況が不満に変わり、幸福感さえ
　　なくなるから」

　「（映画『シュレック３』」のプロモーションで世界中を回るのも）

　　うれしいと感謝するか、忙しいと不満に思うかで、全く違う時間を過ごすこと

　　になるでしょ。」　　

　また、テレビ「英語でしゃべらないと」でもインタビュー映像を見ました。

「なぜそんなに明るくいられるのか」という質問に、キャメロンさんは、

　次のように話されていました。

　「人生が充実しているからでしょう。

　　私はいま私に与えられているものにとても感謝しています。

　　人が私に優しく親切にしてくださることにも感謝しています。

　　それが嬉しくて思わずほほえんでしまうのです。」

　また、別のインタビューでは、次のように。

　「自分の人生に起こるすべてのことに感謝するようにしているわ。

　　そうすることで、自分の気持ちがとても満たされてハッピーになるの」

　感謝という言葉が、何度も何度も出てきます。

　　あの笑顔は、意識して感謝し、いつもハッピーでいるからこそ、

　　心の底からあふれでるものだったのかと納得しました。

　　毎日の雑事の繰り返しの中で、「あ～あ」と思うこともあります。

　　でも、その中にも、「昨日と同じ生活ができる幸せ」、

　　そして「今私に与えられているもの」に焦点を当てて

　　いけたらと思いました。

**********************************************************

私はいま私に与えられているものにとても感謝しています。･･････・
それが嬉しくて思わずほほえんでしまうのです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　キャメロン・ディアス（女優）

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Last updated July 5, 2007 09:50:47 AM

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