老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

「熱中症で搬送された」との報が流れています。

メディアは「水分と塩分摂取を」と、
繰り返し呼び掛けるのですが、
この報に惑わされているのが、
減塩中の方々ではないでしょうか。

「水分を増やす分だけ塩分も増やすべきかどうか」
この点については、
​ こちら ​で紹介しているように、
日本医師会が、
「水分は多くとっても塩分は制限を」
と呼びかけています。
くれぐれもテレビ等の方に惑わされないように、
ご注意ください。