そらりのヨガりライフ

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2010.04.07

ここずっと　体にひどい痛みがあったりと　ヨガスタジオやスポーツクラブの出入りをしていないそらり

でも、小春日和が続いており、朝から外に出ると　本当に　気持ちがよいですね。

私は　朝、子供達を学校に送った後　８時から１１時までの３時間は、私にとって一番集中できる時間　（←　ちょっと響きがいいんだけど　ただ　ひとりになれて静かな時間が持てるってことなんだけど）で、自分のやりたいことをして楽しみます。

先日、そらり用で買った オレンジスウィート のアロマオイル

毎朝　主婦そらりは、こんな風に楽しんでいるんですよ～。

　　★　 オレンジスウィート

【効　能】

・緊張感やストレスを和らげる
・気分をが明るくなる

※また、発汗作用があるため、肌の毒素を除去する。
　乾燥肌、しわ、皮膚炎の改善にも効果

掃除機のゴミパックのところや排気口に２-３滴たらして　お掃除開始♪

掃除機はねぇ～、なにも子供のいない間にしなくても　いい！ってのが　私のモットー！？

（理由は　掃除機をかけると、子供のうるささが　掃除機の音でほどよく聞こえなくなり　私的には、もともと掃除機大好きだったんです。ぶふふ　ひどい親でしょ～）

だけど　最近では、アロマの香りを楽しんでお部屋もきれいになるから気持ちよくヨガの練習もできるんで・・・一部屋だけは　朝から掃除機タイム！

つ～わけで、朝一番に掃除機を使ってアロマの香りを漂わせてからヨガの練習に入ります。　　

　香りは、子どもから大人まで、誰にでも好かれそうな甘い柑橘系の香りです。

　　子供達は、匂いにはかなり敏感ですからね～。　
　　買ったうちのどれか　これ、おばさんの匂い！って言っていたもん。　うへ～。

まだ、ふたを開けていないオイルなんですが　 レモングラス 精油には、確か防虫作用があったので　掃除機に垂らしたら、お部屋・掃除機内のダニ退治にもよさそうですねー。

　香りを楽しむ以外にも、空気清浄やダニ退治も期待できると思います。