森田理論学習のすすめ

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2018.06.29

ひきこもりの子供を抱える人へ

カテゴリ：子育て、しつけ、教育

集談会に参加していると、不登校や引きこもりの子供を抱えている方がおられる。
これについて、「森田療法で読む、社会不安障害とひきこもり」(北西憲二・中村敬編白揚社）という本がある。参考になると思われるので、ぜひお勧めしたい。
今日はこの本の中に書かれているポイントを紹介したい。

不登校やひきこもりの子供の特徴は、負けず嫌い、頑固、誇り、プライド、人に認められたい、あるいは何もかも自分の思う通りにしたいという強い欲望を持っている。うぬぼれが強く、自己愛がとても強い。
また白か黒か決めつけることが多く、何事も完璧でなければ気がすまないという特徴がある。
森田理論で言うところの強力な「かくあるべし」の持ち主である。

しかし現実は決して自分の思い通りに事は運ばない。
理想と現実のギャップで葛藤を抱え苦しんでいる。
それでは、不登校やひきこもりの人がどんな葛藤や苦しみを抱えているのか。

人に対し、繊細だったり拒絶されるのを恐れる傾向があり、いつもおどおどして周囲に気を遣っている。
他者に受け入れられないことへの不安から、常に自分を抑えて、無理に人と合わせてしまう。
そして、そのような自分に疲れはてて、またそのような自分が嫌で仕方がないのである。
人との関係でつねに無条件に受け入れてもらいたいと望むがゆえに、逆に他人のささいな言動に傷ついてしまうのである。それに繊細で人前でびくびくしている自分が嫌で嫌で仕方がないのである。

これをまとめてみると、ひきこもりの人は、普通の人と比べると「かくあるべし」が非常に強い。
人にいつも無条件で受け入れられたい。いつも自分がその中心にいてちやほやされ、大切に扱ってもらいたい。最大限に評価され、いつも一目置かれる存在で在り続けたい。などという気持ちが強く、生きているということは、そのような人間にならなければ意味がないと考えているのである。
しかし現実はその反対のことが、頻繁に繰り返されている。最初は抑うつで苦しんでいた。
そのうちそのような予期不安で取り越し苦労をするようになってきた。しだいに人を避けるようになってきた。それが進行して、不登校やひきこもりに発展してきたのである。

そういう意味では、ひきこもりは危険に対する1種の防衛反応とみることができる。
しかし「かくあるべし」という欲望とその防衛反応のバランスが崩れている。
一方的に防衛反応にばかり注意や意識が向いているので苦しいばかりである。

そういう意味では、不登校やひきこもりの問題は、単に子供だけの問題ではなく、家族の問題として取り上げることも必要である。家族の中で解決しようと思うわず、自助グループへの参加や専門家の協力を仰ぐことも必要である。

ここで役に立つのは森田療法理論である。前提として1番大事な事は、森田では、他人の言動を過度に気にするということを、打ち消そうとしてはならないという。
不安な感情を取り除いたり無くそうとするのではなく、そんな感情がわき起こった事を、是非善悪の価値批判なしに、受け入れていくことが大切である。
家族が不登校やひきこもりの子供を叱咤激励してはならないのである。
親はどうしてもそのような対応になりがちであるので、事態を悪化させることになる。

自分を守る自然な反応として容認する。性格的に弱い傾向がある自分を素直に認める。
決してそんな自分を虐めたり否定しないようにする。
その感情から逃げたり、取り除こうとするのではなく、価値批判なしに持ちこたえることが大切なのだという事を分かってもらうようにする。

ここまでくればかなりの改善である。
この先は目の前の日常茶飯事や自分の好きなことに徐々に注意や意識を向けていく。
森田理論で言うところの、不安や恐怖を抱えたまま、目の前のなすべき事に取り組んでいくのである。
しかし、あまりにも性急にそのことを助言すると、不登校やひきこもりの人は回復の道筋から脱落してしまう。親がひきこもりの回復の道筋をよく学習し、よく理解しておくことが必要である。
そして実際には専門家の協力のもとに実施することが大切である。
不登校やひきこもりは、すぐに改善するようなものではない。
また一歩前進しても、二歩後退という事はよくあることだ。
他の支援者の協力を仰ぎながら、子供に寄り添い長期戦で取り組むことが必要である。
その他の様々な問題や詳しい事は、ぜひともこの本を読んで参考にしていただきたい。

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