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流し入れ、蓋をして蒸らしました。少し?粘り気が出たけど、なんとか羽になりました。
インゲン、にんにく、大根の葉、葱の青い部分を小さく切り、ごま油でおかか醤油炒めにしました。
胡瓜の糠漬け。蕪と同じ日に漬けたのに、胡瓜の方が味が染みてます。
胡瓜の赤紫蘇酢漬け。
体重は、夕食後・入浴前47.0kg、入浴後46.8kg。体脂肪は21%から20%。
昨日、義母の米寿祝いで、お祝い膳を食べきったから太ったかと思ったけど、
やはり和食だから良かったのかな。
また、長女マッキーが今日参加したイベントの写真です。
アマエルという名の羊の毛を洗って、紡いで毛糸にするそうです。
マッキーは昼食とおやつ係。カレーとぜんざいにしたそうです。昨夜の仕込みが大変だった・・・
Aちゃんとランチしようとしていたブッフェ… 2025年12月03日
今日の夕食。 2025年12月03日
Rさんからもらった根付きネギ。下部は切っ… 2025年12月03日