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ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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(4) Aちゃんとランチしようとしていたブッフェ＆レストラン・ステラに 予約電話したらランチ営業終了してたので、１３時半からのカラオケのみから、１２時からのカラオケランチに変更しました。
今月は忘年会だけではなくサークル会も行くと夫に言ったら、不良主婦の夜遊び会が、月に２回ある？と言われたけど、了承して貰いました。じゃあ来月は代わりにないのか？と言うので「サークル会は、月一回あります！」と言いました🥹 面倒くさい夫です。だから、心身共に病むんだよね😭
今日の夕食。
Rさんからもらった根付きネギ。下部は切って植える予定。葉は酢味噌和えでヌタにしました。
コンシンネ・レインボーと鉢だけビニール袋から出した。 土を使わないガラスの鉢から出して、買った小さな鉢に移し替えようかと思ったけど、 以前、ハイドロカルチャーも同じように植え替えて、枯れかけたので、やめましたｗ
薬局でPOPに釣られ２品購入。「唇のひびワレ、皮むけを治すリップクリーム」。ロコベースリペアクリーム。水に強く保湿効果が長時間続く高密着の保湿クリーム。
「夢中になれることありますか？」 胸に突き刺さるコピーだなあｗ 卓球に夢中だったけど、体調不良で出来なくなると、ネット卓球観戦にも興味が無くなった。 本当に夢中になってたのかな？ 夢から醒めたような気分だったｗ
１００均のCanDoで、メッセージカード、プッシュピン、シマエナガ柄のステンドグラス風シート・アイマスク・ホットアイマスク、 足指ソックス、孫達のプラスチックカップ、お正月のガーデンピック・お正月飾りなど購入
今月は忘年会だけではなくサークル会も行くと夫に言ったら、不良主婦の夜遊び会が、月に２回ある？と言われたけど、了承して貰いました。じゃあ来月は代わりにないのか？と言うので「サークル会は、月一回あります！」と言いました🥹 面倒くさい夫です。だから、心身共に病むんだよね😭
今日の夕食。
Rさんからもらった根付きネギ。下部は切って植える予定。葉は酢味噌和えでヌタにしました。
コンシンネ・レインボーと鉢だけビニール袋から出した。 土を使わないガラスの鉢から出して、買った小さな鉢に移し替えようかと思ったけど、 以前、ハイドロカルチャーも同じように植え替えて、枯れかけたので、やめましたｗ
薬局でPOPに釣られ２品購入。「唇のひびワレ、皮むけを治すリップクリーム」。ロコベースリペアクリーム。水に強く保湿効果が長時間続く高密着の保湿クリーム。
「夢中になれることありますか？」 胸に突き刺さるコピーだなあｗ 卓球に夢中だったけど、体調不良で出来なくなると、ネット卓球観戦にも興味が無くなった。 本当に夢中になってたのかな？ 夢から醒めたような気分だったｗ
１００均のCanDoで、メッセージカード、プッシュピン、シマエナガ柄のステンドグラス風シート・アイマスク・ホットアイマスク、 足指ソックス、孫達のプラスチックカップ、お正月のガーデンピック・お正月飾りなど購入
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
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@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2018年01月25日
テーマ： ダイエット日記(23883)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記１１７３日目です。
今日は、酵素ダイエット39日目。美容院、宅急便、卓球、図書館、郵便局、新年会。
黒タートル、ワインレッドのニットチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒のスノーブーツ。ワインレッドのダウン。
卓球には、黄緑・白の卓球ウェア、黒のジャージ上下。
朝食は、玉かけご飯、鮭フライ、豚・枝豆、大根・人参煮、胡瓜の糠漬け、キャベツ・人参のレモン漬け、水菜の味噌汁、りんご。
美容院に行った後、スーパーで買い物し、宅急便を出してきました。
ヤマトのそばで工事があり、何度も迂回、Uターンと遠回りして大変でしたが。
長女マッキーが家畜用岩塩を注文したのですが、住所の登録が実家のままになってて、うちに配送されてしまったから、
マッキー宅へ送り直したのです。雪で遅延するかもしれないと言われましたね。
スーパーで買ってしまったすっパイチュー。
昼食は、酵素ドリンク。
「女が再婚するとき」（沖藤典子）を読みました。
内容。
1994年発行だから、24年前で古いはずだけど、今でもそれ程変わってないかも。
解説が福島瑞穂。私も福島瑞穂のニコニコ離婚講座を聴いて離婚したから、同じ時代かな。
子連れ再婚して、今の夫の子どもも生んでます。
他人事とは思えなくて、感情移入してしまいますね。
姓を３回変えたから、なんで女だけ変えなければいけないのかと不条理に思ったし。
今は再婚して良かったと思ってるから、離婚したことも後悔してない。
子ども達も小さい頃から知ってるから、それ程ショックは受けてないとは思うけど、
娘達も結婚したから、理解はしてもらえるかも。
本を読んで、老再婚は子ども達だけでなく、親からも反対されると知りました。
介護して欲しい老親、老姑？に反対されるとか。
離婚・死別した夫の母親の面倒をみる為に再婚出来ないなんて、ひどいですよね。
まあ、ありそうな話だから怖い、、、
それでも孤独よりはいいのかな。
子どもは巣立つし、最後は夫婦ですものね。
卓球に行き、ダブルスの試合などしました。
終わってから、郵便局に行き、お年玉葉書の交換で、お年玉切手シートを２枚もらいました。
１枚は義母に毎年あげるのですが・・・
書き損じ（印刷失敗）の年賀状も８２円切手に交換。
２９枚も交換で、一枚手数料５円だから１４５円。差額が５０円で１９５円。
図書館に寄り、帰ってきました。
夫も帰っていて、おやつ。ベトナム土産のウェハース菓子。私はピーナツのを一枚。
リッツを２枚。
今夜はあそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会＆新年会なので、
義母・夫の夕食を用意してから行きます。丸餃子鍋です。大根の糠漬け、みかん。
白菜、葱、人参、しめじ、えのき。
丸餃子、豆腐。
小松菜、春雨。
大根の糠漬け。
みかん。
先日買った義母のクッション。両方バラの形。
父がインフルエンザから肺炎になって入院したので、昨日母・妹とお見舞いに行ってきたのですが、
土曜にまた母・妹、私・長女でお見舞いに行く予定です。
息子も行きたがってたけど、卒論の添削と重なり行けなくなってしまった。
昨日は割と落ち着いてきたと思ったのだけど、今日になってまた熱があがり、
口から薬を飲み込めなくて、管を通して経路にするという連絡が病院から入ったそうです。
今後、食事がわりの栄養分の投与の際の経路にもなるしということらしい。
母と妹と連絡を取っているけど、やはり不安ですね。
新年会も行ってる場合ではないかもしれないけど、一応大丈夫なようだから行ってきます。
明日も、夫・息子とブルーノートに行く予定なのだけどね。
息子は、明後日はダメだけど、明日なら時間があるというので、
明日２人で父のお見舞いに行くことにしました。
１２時から新宿で健康診断があり、１７：１０に表参道駅で夫と待ち合わせ。
その間に武蔵境の日赤にお見舞い。
忙しいけど、なんとかなるかな。
ブルーノートにも間に合うと思います。
あそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会&新年会に行きました。
「ランチ&居酒屋 バンダナ」というお店です。
サラダ。
スモークサーモン、玉ねぎ。
鍋。あさり、カニカマ、ねぎ、白菜、人参、豆腐、うどん。
枝豆。
イカフライ、ササミ・紫蘇フライ、春巻。
ウィスキーのシングル・水割り。
グレープフルーツジュースも。
唐揚げ。
漬物。
ベーコン・玉ねぎのコンソメスープ。
手作りヨーグルト・ブルーベリー。
アイスクリームみたいに濃厚で美味しかった！
残りを持ち帰らせてもらい、夫のお弁当のおかずにしました。
夫のお弁当は、イカフライ、ササミ・紫蘇フライ、春巻、枝豆、サニーレタス。
紫蘇にんにく、南高梅の梅干し、胡麻昆布、麦入りご飯、胡麻、海苔。
体重は、夕食後・入浴前55.4kg、入浴後54.8kg。
酵素ダイエット３９日目。
卓球、新年会。昼食を置き換えたけど、朝食・間食・夕食と食べ過ぎて、昨日より0.8kg増えてしまった、、、
体脂肪率は２７%から２４％へ。
あすけん食事日記。
アドバイス。
今日は、酵素ダイエット39日目。美容院、宅急便、卓球、図書館、郵便局、新年会。
黒タートル、ワインレッドのニットチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒のスノーブーツ。ワインレッドのダウン。
卓球には、黄緑・白の卓球ウェア、黒のジャージ上下。
朝食は、玉かけご飯、鮭フライ、豚・枝豆、大根・人参煮、胡瓜の糠漬け、キャベツ・人参のレモン漬け、水菜の味噌汁、りんご。
美容院に行った後、スーパーで買い物し、宅急便を出してきました。
ヤマトのそばで工事があり、何度も迂回、Uターンと遠回りして大変でしたが。
長女マッキーが家畜用岩塩を注文したのですが、住所の登録が実家のままになってて、うちに配送されてしまったから、
マッキー宅へ送り直したのです。雪で遅延するかもしれないと言われましたね。
スーパーで買ってしまったすっパイチュー。
昼食は、酵素ドリンク。
「女が再婚するとき」（沖藤典子）を読みました。
内容。
1994年発行だから、24年前で古いはずだけど、今でもそれ程変わってないかも。
解説が福島瑞穂。私も福島瑞穂のニコニコ離婚講座を聴いて離婚したから、同じ時代かな。
子連れ再婚して、今の夫の子どもも生んでます。
他人事とは思えなくて、感情移入してしまいますね。
姓を３回変えたから、なんで女だけ変えなければいけないのかと不条理に思ったし。
今は再婚して良かったと思ってるから、離婚したことも後悔してない。
子ども達も小さい頃から知ってるから、それ程ショックは受けてないとは思うけど、
娘達も結婚したから、理解はしてもらえるかも。
本を読んで、老再婚は子ども達だけでなく、親からも反対されると知りました。
介護して欲しい老親、老姑？に反対されるとか。
離婚・死別した夫の母親の面倒をみる為に再婚出来ないなんて、ひどいですよね。
まあ、ありそうな話だから怖い、、、
それでも孤独よりはいいのかな。
子どもは巣立つし、最後は夫婦ですものね。
卓球に行き、ダブルスの試合などしました。
終わってから、郵便局に行き、お年玉葉書の交換で、お年玉切手シートを２枚もらいました。
１枚は義母に毎年あげるのですが・・・
書き損じ（印刷失敗）の年賀状も８２円切手に交換。
２９枚も交換で、一枚手数料５円だから１４５円。差額が５０円で１９５円。
図書館に寄り、帰ってきました。
夫も帰っていて、おやつ。ベトナム土産のウェハース菓子。私はピーナツのを一枚。
リッツを２枚。
今夜はあそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会＆新年会なので、
義母・夫の夕食を用意してから行きます。丸餃子鍋です。大根の糠漬け、みかん。
白菜、葱、人参、しめじ、えのき。
丸餃子、豆腐。
小松菜、春雨。
大根の糠漬け。
みかん。
先日買った義母のクッション。両方バラの形。
父がインフルエンザから肺炎になって入院したので、昨日母・妹とお見舞いに行ってきたのですが、
土曜にまた母・妹、私・長女でお見舞いに行く予定です。
息子も行きたがってたけど、卒論の添削と重なり行けなくなってしまった。
昨日は割と落ち着いてきたと思ったのだけど、今日になってまた熱があがり、
口から薬を飲み込めなくて、管を通して経路にするという連絡が病院から入ったそうです。
今後、食事がわりの栄養分の投与の際の経路にもなるしということらしい。
母と妹と連絡を取っているけど、やはり不安ですね。
新年会も行ってる場合ではないかもしれないけど、一応大丈夫なようだから行ってきます。
明日も、夫・息子とブルーノートに行く予定なのだけどね。
息子は、明後日はダメだけど、明日なら時間があるというので、
明日２人で父のお見舞いに行くことにしました。
１２時から新宿で健康診断があり、１７：１０に表参道駅で夫と待ち合わせ。
その間に武蔵境の日赤にお見舞い。
忙しいけど、なんとかなるかな。
ブルーノートにも間に合うと思います。
あそびあーと☆こども劇場いるまのサークル会&新年会に行きました。
「ランチ&居酒屋 バンダナ」というお店です。
サラダ。
スモークサーモン、玉ねぎ。
鍋。あさり、カニカマ、ねぎ、白菜、人参、豆腐、うどん。
枝豆。
イカフライ、ササミ・紫蘇フライ、春巻。
ウィスキーのシングル・水割り。
グレープフルーツジュースも。
唐揚げ。
漬物。
ベーコン・玉ねぎのコンソメスープ。
手作りヨーグルト・ブルーベリー。
アイスクリームみたいに濃厚で美味しかった！
残りを持ち帰らせてもらい、夫のお弁当のおかずにしました。
夫のお弁当は、イカフライ、ササミ・紫蘇フライ、春巻、枝豆、サニーレタス。
紫蘇にんにく、南高梅の梅干し、胡麻昆布、麦入りご飯、胡麻、海苔。
体重は、夕食後・入浴前55.4kg、入浴後54.8kg。
酵素ダイエット３９日目。
卓球、新年会。昼食を置き換えたけど、朝食・間食・夕食と食べ過ぎて、昨日より0.8kg増えてしまった、、、
体脂肪率は２７%から２４％へ。
あすけん食事日記。
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最終更新日
2018年01月25日 23時47分22秒
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