MUSIC LAND -私の庭の花たち-

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購入履歴

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日記/記事の投稿

うちの花。 出がけに、ペチュニア・ハッピーシャワーがまた咲いてるのを見かけ、撮ってしまった。最後かな?
また徹夜してしまった。6時までブログを書き、それから入浴したから、7時頃。 卓球仲間のMさんとLINE。昨夜もLINEしてて、その続き? 朝早いですねと言われたので、つい徹夜とバラしてしまったら、若いと言われたw 確かに大学生の頃は、編み物や読書など、途中で止められず徹夜してたなあ。
今日のコーディネート。偶然、今日ランチしたRさんも黒っぽいベストを着てた。私のは、ベストに見えるけど、ドッキングワンピースなので、重ね着風ですw
ダイエット食事日記3125日。うちの花。Rさんとガストでランチ、ミニライブ曲集CDあげた。無印良品、CanDo、薬局。Rさんからの根付きネギ、植える予定、葉はヌタ。今月は忘年会だけではなく夜サークル会も行くと夫に言ったら😓Aちゃんとのランチの店予約電話したらランチ営業終了してたので、カラオケランチにしました。
こころの健康教室「こころとからだのセルフケア」 12月9日はAちゃんとランチ・カラオケだから行けないけど、 3月18日なら空いてるから行ってみようかな。予約が必要だから、忘れないようにしないとw
私はADHDと診断されてるけど、夫ももしかしたら、アスペルガーではないか?と思ってしまう。 まあ、グレーくらいだとは思うけど、私もカサンドラ症候群じゃないかと思うほど当てはまるw
Aちゃんとはランチ・カラオケ。味の素合唱団で、同じIS部の同期なのです。先日のOB会かがり火の会には来られなかったけど、その報告もしてたら、ランチしたいねということになり、ついでに?カラオケもお願いしました。
今日の夕食。

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金子みすゝ゛の詩に作曲


歌「私と小鳥と鈴と」


歌「星とたんぽぽ」


歌「みんなをすきに」


歌「明るいほうへ」


歌「つゆ」


歌「こだまでしょうか」


歌「まゆと はか」


歌「つもった雪」


歌「わたしの かみの」


歌「鯨法会」


歌「お魚」


歌「大漁」


歌「ぬかるみ」


歌「たもと」


歌「木」


歌「わらい」


歌「みこし」


歌「こころ」


歌「美しい町」


歌「口真似」


歌「失くなったもの」


歌「おとむらいの日」


相田みつをの詩に作曲


歌「巖冬」


歌「あなたのこころが」


歌「だれにだって」


曲「ただいるだけで」


歌「いのちの根」


歌「いのち」


歌「自分の番」


作詞作曲した曲


歌「鏡の向こうの私」


歌「淋しいとき」


歌「癒し」


歌「流れる雲」


歌「プライド」


歌「許し」


歌「強さと優しさ」


歌「そよかぜ」


歌「争い」


歌「あの青さの中に」


歌「私は信じています」


歌「それで幸せ」


歌「渦巻く想い」


曲「人間」


曲「もう一度あなたと」


曲「あなたと私の道」


曲「秋風」


曲「あなたの瞳」


曲「雪の二人」


曲「あなただけ」


歌「愛しいあなた」2006.4.24


歌「月光」2006.4.25


歌「自分を好きになりたい」2008.8.16


曲「おやすみなさい」


歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3


回覧板さんの詩に作曲


歌「さくらのうた」


曲「旅立ちの歌」


歌「おもかげ」


歌「鳥のうた」


歌「みなもに名を書きし者」


歌「思い出すこと」


歌「リラの門」


歌「愛」


歌「願い」


曲「神様のハンカチーフ」


歌「海の匂い」


歌「鎮魂歌」


歌「別離」


yosiさんの詩に作曲


歌「かすみ草」


歌「驟雨」


歌「あなただけではありません・・・」


他の方の詩に作曲


歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より


歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より


歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達


曲「ダンスナンバー」


歌「ありがとう」作詩ミンミ


歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun


曲「素直な想い」作詩すぴすさん


曲「安らぎ」


曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん


歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん


曲「空」作詩まりあーじゅさん


曲「クリスマスソング」


歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん


歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん


曲「果てのない道」作詞すぴすさん


曲「花は咲いているかい?」作詞アリスさん


曲「いのちのうた」作詞愚信さん


曲「1年1組のうた」作詩1年1組のみんな


曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん


曲「鎮魂歌」BGM


歌「5年2組の歌」作詞5-2の子供達2007.4


歌「虫歯かな?」作詞:保健委員会2007


歌「まちこの恋は白い雪の中」神風スズキ


歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14


歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22


手作りアルバム(絵本)


ビーズ小物


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マウスで変わる画像


固定壁紙


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音楽の載せ方


音楽ファイルの作り方


工事中


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「Climb every mountain」


動画と詩


紅葉


夜桜


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雪降る日


眠れぬ夜


湖底の想い


星落つる時


月明かり


人魚姫


白い世界


雪解け水


華やいだ紅葉


2001年ハロウィン


小説


「見果てぬ夢」NO.1(1.2)


「見果てぬ夢」NO.2(3.4.5)


「見果てぬ夢」NO.3(6.7)


「見果てぬ夢」NO.4(8,9)


「見果てぬ夢」NO.5(10,11)


「私を呼ぶ声」1


「私を呼ぶ声」2


「嵐のように」1


「嵐のように」2(最終回)


「十三夜の面影」1


「十三夜の面影」2


「十三夜の面影」3


「十三夜の面影」4


「十三夜の面影」5


「十三夜の面影」6


「十三夜の面影」7


「十三夜の面影」8


「十三夜の面影」9


「十三夜の面影」10


「十三夜の面影」11


「十三夜の面影」12


「十三夜の面影」13


「十三夜の面影」14


「十三夜の面影」15


「十三夜の面影」16


「十三夜の面影」17


「十三夜の面影」18


「十三夜の面影」19


「十三夜の面影」20


「十三夜の面影」21


「十三夜の面影」22


「十三夜の面影」23


「十三夜の面影」24


「十三夜の面影」25


「十三夜の面影」26


「十三夜の面影」27


「十三夜の面影」28


「十三夜の面影」29


「十三夜の面影」30


「心の声」1


「心の声」2


「心の声」3


「心の声」4


「心の声」5


「心の声」6


「心の声」7、8


「心の声」9


「白蛇の道」1


「白蛇の道」2


「白蛇の道」3


「白蛇の道」4


「白蛇の道」5


「白蛇の道」6


「白蛇の道」7


「白蛇の道」8


「白蛇の道」9


「白蛇の道」10


「白蛇の道」11


「地獄への道連れ」1


「地獄への道連れ」2(最終回)


「メビウスの輪」1


「メビウスの輪」2


「メビウスの輪」3


「メビウスの輪」4


「メビウスの輪」5


「メビウスの輪」6


「メビウスの輪」7


「メビウスの輪」8


「メビウスの輪」9


「メビウスの輪」10


「メビウスの輪」11


「メビウスの輪」12


「メビウスの輪」13


「メビウスの輪」14


「メビウスの輪」15


「メビウスの輪」16


「メビウスの輪」17


「メビウスの輪」18


「メビウスの輪」19


「メビウスの輪」20


「メビウスの輪」21


「メビウスの輪」22


短編「木霊に導かれて」


童話「ベラのペンダント」1・2


童話「ベラのペンダント」3


童話「ベラのペンダント」4


童話「ベラのペンダント」5


童話「ベラのペンダント」6


童話「ベラのペンダント」7


童話「ベラのペンダント」8


童話「ベラのペンダント」9


童話「ベラのペンダント」10


童話「ベラのペンダント」11


童話「ベラのペンダント」12


童話「ベラのペンダント」13


童話「ベラのペンダント」14


童話「ベラのペンダント」15


童話「ベラのペンダント」16


童話「ベラのペンダント」17


童話「ベラのペンダント」18


童話「ベラのペンダント」19


童話「ベラのペンダント」20、21


童話「ベラのペンダント」22,23(完)


おやこ劇場


どんぐりっ子


子どもの人権講座


人形作り


おはなし広場、布芝居


パネルシアター


ハロウィン


夏祭り


おやこキャンプ


春祭り(ハリーポッター)


ケーキ作り


リンゴ狩り、ローラー滑り台


短歌


短歌2


短歌3


喘息発作の短歌


短歌4


俳句


俳句2


俳句3


喘息発作の俳句


俳句4


連句


連句(織姫さんと)


連句(花調べの巻)


付け句、返歌


付け句、返歌1


好きな詩人、作家


永瀬 清子


マーガレット・F・パワーズの「あしあと」


中原中也「汚れつちまつた悲しみに」


「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩


フランス旅行 2013.8.4~11


ドイツ・スイス旅行 2015.8.1~8


次女の結婚式の写真(2015.6.28)


2025年06月28日
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カテゴリ: 健康
ダイエット食事日記3569日、保冷バックのショルダーベルトに布巾と紐で肩当てにした。セブンイレブン、立川上期リーグ団体戦、デニーズ。

青・白のワンピース、ピンクの靴下、ベージュのサンダル。



卓球には、ピンク・黒・白のチェック卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、ピンクの靴下、ベージュのサンダル。



朝食は、スパイシーポーク・テリヤキソース・麦ご飯、胡瓜・ミニトマト・レタス・ヨーグルト風味マヨソース、アスパラ・えのき・人参のコンソメスープ、梅ジュース。



保冷バックのショルダーベルトに布巾と紐で肩当てにした。



朝、急遽やったので、後で縫わないとねw



セブンイレブンで、昼食・おやつを購入。

炭火炙り焼き鳥おにぎり、サーモンタルタル巻、玉ねぎとお魚のおつまみ揚げ、狭山茶クリームもこ。



昨日の初中級試合練習会女子シングルス1位の賞品のセブンホールディングスの商品券1,000円で買いました。





持参したおやつ。団体戦のメンバーとシェア。

雪の宿(はちみつと4種のチーズ)、くきわかめ。



Yさんから、いただいたお菓子。りんごのシュークリーム、らぷる(津軽のりんご)。



Kさんは、1人分をジップロックに入れて配ってくれました。Nさんから焼いも。



立川上期リーグ戦に参加。



フジミクラブBです。受付して、参加費3,000円を支払い、メンバー4人で頭割り。750円ずつもらいました。



Nさん・Kさん・Sさんと参加

3部A 4勝 1位

3-1 栄町卓球クラブB


Nさん・私 3-1 Yさん・Aさん 裏裏・表裏

12-10

11-2

11-4

ジュース取り切れて良かった。

(Fさん・私 2-3 Yさん・Aさん よつ葉会 1位

フルゲーム5ゲームジュースで負けた。追い上げたのですが。Aさんが表1枚でスマッシュされてしまった。)



3-0 Iさん 裏裏

11-3

11-1

11-1

横上・横下・ショート・巻き込み・バズーカ・バックストレート・バックロングサーブが決まった。横下は1回打たれてしまったが。



3-1 高松クラブ


Nさん・私 3-2 Yさん・Kさん

6-11

7-11

11-5

11-7

11-6

0-2から逆転勝ち出来て良かった。サーブも割と効いた。横上サーブの3球目をNさんが打ってくれた。「横下サーブはバックに来るから、打ちにくいので出さないで」と言われた。



3-0 TNさん  表裏 サウスポー

12-10

11-3

11-4

表でやりにくく、先行されてしまったが、追いつきジュースで取り切れて良かった。最初、サウスポーと気づかずバックに返球して打たれてしまっていた。玉拾いに行った時、別のチームの人達がサウスポーと言っていたので気づいた。それから、フォアを狙うようにしたら良かった。よく見て早くサウスポーと気づかないとね。サーブが効いた。以前も3-0で勝ったらしい。

(3-0 TNさん 表 サウスポー 6位

11-3

11-7

11-2

横上・横下・ショート・巻き込み・バズーカサーブが効いた。サウスポーなのにまたバックに返球して打たれてしまう。フェアへ返球するようにした。つっつきにネットミスしてくれた。)



3-0 楓

Nさん・私 3-0 Fさん・Tさん

11-4

15-13

11-4

ジュース取り切れて良かった。Nさんに、「ダブルスは、最初の2.3.4球目くらいは、ストレートに返球すると、クロスに来て、ペアが打ちやすいから、ストレートに返球するのがセオリー」と言われた。理論はわかるけど、無理にストレートに打つとミスしたりする。出来るだけでいいのかな。



3-0 Tさん 裏裏

11-5

11-4

11-5

強い人だとKさんに聞き、負けて元々と開き直ってぶつかった。打ってくるけど、ネットミスしてくれた。つっつき合いになり、なかなかネットミスしてくれないが、なんとか打ち切った。サーブも効いた。思ったより楽に勝てたので、KさんやYさんが金星!と驚いてた。いつもはよく打って決まる人らしい。Tさん自身、どうしたらいいかわからないと悩んでいたようだった。私がフォアを打ったわけではなく、Tさんの打ちミスやネットミスなどだったので、強くなったねと褒められても、あまり実感は無いが、「なんでも勝てばいいのよ」とYさんに言われた。打って勝てるようになりたいなあ。Nさんには、「攻撃は最大の防御。ドライブやスマッシュは、相手の強打の回転や力を利用出来る」と言われた。



3-1 富士見町


Nさん・私 3-0 Iさん・Sさん 粒裏・表ドナックル裏

11-5

11-3

11-7

二人共異質でやりにくいが、なんとか対応できた。粒やドナックルはスピードがゆっくりなので、コースを狙えるから、ストレートに打ってとNさんと言われた。

3-0 SKさん  裏裏

11-3

11-2

11-6

横上・横下サーブが効いた。SKさんのバックへのロングサーブの3球目を打ってくる。決まると取れないが、オーバーミスが多くて助かった。

(3-0 SKさん 裏裏 6位

13-11

11-5

11-7

最初サーブが効かず、困ってしまった。ラリーが強いので、打ち負けてしまう。なぜか、後半から横上・横下サーブが効くようになったから良かった。)



1位賞品 靴下



まだ全体の勝敗が決まる前に、本部から呼び出されたので、1位の賞品をもらってしまった。

靴下は早い者勝ちだから、早目に選ばないとね。

女子用は短い丈しかなく、男子用が欲しいとNさんは言っていたが、人数分しかないと言われてた。



Nさん・Sさんは先に帰ったのですが、Kさんと話したり、Aの試合を観てたのです。

Aも1部で1位だったので、4人の記念撮影をしました。

Bは2人だけですが、私たちも記念写真を撮ってもらいました。



試合の打ち上げに、近所のデニーズへ。Yさんがパフェを奢ってくれると言うのでw

私とKさんはBチームなので、半額ですがw

3人(私・Kさん・Yさん)は、チョコプリンパルフェ。



選べるソース(チョコソース or ブルーベリーソース)。私とKさんはブルーベリー、Yさんはチョコ。



美味しかったですね。



Dさんは、抹茶白玉ミニパルフェ。



撮らせてもらいました。Yさんの息子さんも来てましたが、担々麺とか食べてましたね。

AのTさんやMさんは、デニーズには来ないで、先に帰りました。



帰りがけに見た踏切のある家。



洗面所・バスのリフォームを7月7日からします。その前の準備のメモがポストインされてた。



夕食は、サーモン刺身・新玉ねぎスライス・ポン酢、焼き鮭・塩胡椒・めんつゆ、胡瓜・紫蘇、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、蓮根・胡瓜・人参のマヨ和え、隠元のみそ汁。麦ご飯。


















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最終更新日  2025年06月28日 23時42分12秒


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