2021年08月の記事
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ネギホルモン
カットネギの在庫があるよなあと思いながらスーパーへ行き、何かをネギまみれにしなければと店内を見て回ったが、秋鮭の切り身と丸腸が候補に残った。結局丸腸を選択して久しぶりにキャベツも買って来た。初めは丸腸とニンニクを炒めて、火を止めてネギを入れてフライパンを振って、その下に角切りなり千切り生キャベツを敷くイメージだったが、冷蔵庫の中にニンジンの在庫を見つけた。ニンジンも入れるならばキャベツも炒めていいかと、結局ホルモン野菜炒めになる。麩の味噌汁と辛子明太子は残り一片。
2021年08月31日
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レトルトカレー
昨夜もブログを書いたはずだが、なぜか今朝起きたら下書きに残っていた。昨日書いたブログを読むのも恥ずかしくとっとと削除した。そんな昨日は、その前日に炊いた冷蔵ご飯があったのだが、帰りにボラセンで炊き込みご飯をもらったので（詳しくは聞かなかったが、たぶん住民さんに配食した昼食の余り）、それを先に食い冷蔵ご飯は使わなかった。ところで、災ボラで土日を働くと、月曜日はもう疲れて走れないということを、しばらく前に書いた記憶がある。今日も午前中は体がしんどかったが、もう月末過ぎかつコロナ禍で仕事も暇なので、１４時頃にエアコンの効いた部屋で３～４０分昼寝をしたらすっきりした。そういうわけで今夜は走るが、今夜も走り始めで３０℃はあったようだが、もう夏の暑さではなく、１４Kmくらいは走ろうとした結果、最後が合わずに１５Kmを走ってしまう。そんな日は炊いて３日目の冷蔵ご飯なのでそのまま食いたくないと、レトルトカレーを温める。帰りにコンビニに寄ってカップサラダくらいは買おうと思ったのだが、サラダまでは食べられそうになく、結局アイスボックスだけを買って、ボリボリ食いながら帰宅する。
2021年08月30日
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ワンタンスープしかなかった。いや、ワンタンスープがあった。
今日はまた暑かった上に、現場で被災物の回収時に何度か水を浴びた。被災物に溜まった水って最長３週間前の水なので、詳しくは書かないがあまり浴びたくはない。そういうわけで帰りに買い物には寄らずに、いったん家に帰ってシャワーを浴びて、着替えて買い物に行こうと思った。ところが家に帰ってシャワーを浴びると、もう外に出るよりも早く酒を飲みたい。さらには辛子明太子の在庫があるので、白飯と辛子明太子の在庫があれば十分かと開き直る。とはいえ麺くらいは欲しいが、在庫はそうめんとカップラーメンしかなかった。今日の昼もカップラーメンだったんだよね。そういうわけで、カップ麺は容赦願いたい。何かおかずか汁物になるものはないかとストッカーの中を探したら、マルちゃんのワンタンスープ塩味が出て来た。これをなんとかおかずにすべく、白菜・ニンジンがあるので水煮して、乾燥キクラゲを戻す。これに粉末スープと乾燥ワンタンでおかず兼汁物にするが、普段はワンタンスープを２日に分けて食うのだけれど、今夜はおかずも汁物もこれしかなく、その他には辛子明太子とプチトマトしかないので、ワンタンスープ一袋２～３食分を今夜全部を食らう。というか飲み干す。
2021年08月28日
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百さいのくたくたに
昨日は白菜を１／４買って、その１／２で水炊きを作った。その結果、白菜が１／８と鶏肉が３切れ残っている。さらには昨日はご飯まで行きつかなかったので、今夜は一昨日炊いた冷蔵ご飯になり、白菜と鶏肉を中華風にあんかけにして、丼ぶり化というのも考えたが、せっかく辛子明太子があるので白飯で食いたい。そこで土鍋に白菜を敷いて、その上に薄く切ったニンジンと鶏の切り身を乗せて塩コショウを打ち、白菜から出る水だけで見込み、味ぽんを掛けて食おう。味噌汁は麩を具に作る。またタイトルを間違えた。「百さいのくたくたに」ではなく、「白さいのくたくた煮」だった。
2021年08月27日
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エアコンを入れずに水炊き
昨日から匂わせていたけれど、鶏肉・豆腐・水菜・しいたけの在庫があるので、今夜は水炊きを作る気満々だった。考えたら先週はもう、鍋日和というほど涼しかった。そういうわけで、今日は白菜１／４カット１０５円（税込み）だけを買って来た。話は飛ぶけれど、スーパーのセルフレジのいいところは、白菜１カットを堂々と買えるところだ。これが対人レジならば、白菜１／４だけではショボくて、無駄に（決して無駄ではないが）アイスか缶チューハイくらいは買ったかもしれない。（ついでに買うものが偏りすぎ。）そういうわけで、今夜は水炊きを作るしか選択肢がないのだが、その前に今週２回目を走ってきた。今夜も走り始めは３０℃を超えていたようで、さらには湿度が高くて汗をたっぷり掻いたが、陽が沈むとさすがに涼しくて、本来走り始めで３０℃を超えていれば１２Kmしか走らなくていいが、１４Km走ってしまう。とはいえ、今週はまだ２回合わせても２８Kmしか走っていない。ならば明日も走るのかと言えば、すでに無理だと思っている。さて、そういうわけで、汗まみれで帰って来て、シャワーを浴びても汗は止まらない。それでもエアコンは入れずにカセットコンロで土鍋を炊いて、汗だくで鍋ものを食う。鍋ものはまだ先の話だと持っていて、柚子胡椒の在庫を切らしていた。仕方がないから七味を振る。昨日炊いた冷蔵ご飯があるので、〆に雑炊を作ろうかと思っていたが、今夜は腹いっぱいで〆まで行きつかず。
2021年08月26日
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鶏味噌汁
昨日の鶏雑炊を作るために、８カットくらい入った鶏もも肉の切り身を買った。水菜・豆腐・しいたけの在庫があるのだが、というかそれらを買い揃えているので、最後は鍋ものになるのだが、今夜は炊き立てのご飯なので、〆の雑炊にするのではなくそのまま食べたい。タマネギ・ニンジンも長在になっているので、鶏肉２切れ・タマネギ・ニンジン・しいたけで鶏味噌汁を作る。里芋（サツマイモかと思ったら、本場鹿児島では里芋らしい）が入ればさつま汁だろうが、里芋・サツマイモ・じゃがいもいずれも在庫がなかった。在庫の水菜を少し切って、これも在庫の豆腐の１／８丁を細かく切って乗せ、豆腐サラダにした。豆腐サラダに余った豆腐は鶏味噌汁に入れる。ここに辛子明太子を添えて、まあ、辛子明太子があればそれが最高のおごちそうなんだけれどね。さて、１０月３日の松本マラソンのことは何度も書いてきた。中止になる可能性もあるからとも書いてきた。もちろんそれは、新型コロナウイルスの第何波かもうわからない状況を踏まえてのことだった。昨日今年の松本マラソンの中止が発表されたが、その理由が予想もしない令和３年８月豪雨による走路の被害で、開催当日までに復旧が困難というものだった。九州も大きな豪雨被害を受けて、俺もその復旧の中にいるからこればっかりは仕方がない。その次は１２月の伊豆大島マラソンを予定しているが、去年の２月に紀州口熊野マラソンを走って以来、フルマラソンを走っていない。伊豆マラソンが開催されなければ、今年は一回もフルマラソンを走れないかもしれない。
2021年08月25日
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走った後の鶏雑炊
先週は３０℃に達さない日が続いたが、今週はまた少し暑く、今日も走り出した１８時頃には３０℃あったようだ。とはいえ、小さな雨がポツポツ落ちていたこともあり、体感は涼しかった。雨は１９時過ぎにはまた降りだすらしいので、走れるだけ走っておこう。途中何度か本降りになるかと思ったが、小降りのまま持ちこたえので、結局１４Km走ってきた。火曜日から走り出して１４Kmしか走らなければ週間ノルマには間に合わないが、月間の目標の１５０Kmはクリア出来そうなので、まあいいか。さて、昨日買った水菜がある。ご飯も昨日炊いた冷蔵ご飯だ。というところから考えたら、今夜は雑炊だった。走った後で雑炊か❓とも思ったが、走った後は暑かったが、シャワーを浴びるともう夏の暑さはない。と言ってもパン一だけど。走る前に鶏肉としいたけを買って来ていたので、鶏肉と粉末のあごだしで出汁を取り、しいたけとご飯を煮込む。火を止めてから卵を溶き込んで、水菜を散らした。酒のアテに木綿豆腐を半丁切ったのだが、アテには少し余ったので、おかずというか晩飯に１／８丁分の冷奴が参戦。
2021年08月24日
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豚肉と水菜のジャッと炒め
新型コロナウィルスの外出自粛により、しばらく土日はまったりしていたけれど、先週末は久しぶりにガッツリ働いた。そして思い出した。そうそう、土日でガッツリ災ボラをすると、月曜日は疲れて走る気にならないんだった。そういうわけで、今日は走っていない。明日以降の俺に期待。さて、夕方買い物に行ったが、キャベツ・レタス等の葉物野菜の在庫がないことは知っていた。さてどちらを買おうかと考えたが、いつも２択、時に白菜を加えても３択なので、今日は水菜を買って来た。水菜って鍋ものには使うけれど、さてどうしようと考えて、豚こまも買ってきて、塩コショウでジャッと炒めて、味ぽんを掛けて食う。そういえば、辛子明太子を一腹冷凍していた。これもそろそろ食わなければと解凍して、今夜炊いたご飯と麩の味噌汁を添える。
2021年08月23日
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そうめん
昨日に引き続き、今日も一日強雨の予報だったが、実際には時々思い出したように降った程度で、へろへろになって一日を終える。と言っても、俺は週末だけなので楽なものだ。今夜も昨日に引き続き、帰り道で晩飯について考えたが、自前で晩飯を作る気にはならず、スーパーに寄ってかしわ飯のおにぎり２個入りを買って来て、そうめんを２把湯がく。スーパーに寄った際にそうめんの具に細切れハムとかきゅうりを買おうと思ったのだが、時間が遅かったからか、引き続き災害対応なのかは知らないが、細切りハムのキュウリも売っていなかった。結局は錦糸卵だけ買って来て、一昨日買ったカットネギを散らす。キャベツが少しだけ残っていたので角切りにして添えて、酒のアテに残った総菜の鶏から１個を添えた。
2021年08月22日
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巻きずしとずりからが精いっぱい
８月豪雨では日本各地で被害が発生し、九州でも福岡・佐賀・長崎の各市町で災害ボランティアセンターが立ち上がった。去年７月の豪雨で大きな被害を受けた熊本県では、引き続き数市村で災害ボランティアセンターが活動している。ところが、新型コロナウイルスの第何波かもう忘れたけれど、その真っただ中の中、ボランティアの募集範囲は県内（もしくはさらに狭い範囲）に規制されている。そうすると俺は福岡県久留米市のボランティアセンターに事前登録し、ボランティアセンターからめでたく当選の連絡を待つしかない。これはもう公式には待つしかないとしか書けない。そういうわけで書けないが、確か熊本県人吉市の災害ボランティアセンターが九州各県まで募集範囲を広げていた去年１２月以来の活動で体がなまっていた上に、災害直後でもあり次から次に案件が続き、さすがに疲れてしまう。宅配便のドライバーがいつも走っている気分が、発災後一ヶ月の間はわかる。走らないと仕事が間に合わなくて残ってしまうが、明日は明日で新しい仕事が入る。そういうわけで、帰り道で今夜はさすがに晩飯は作れないと、総菜のずり（鶏の砂肝）から揚げを買って来た。昨日切って食わなかったキャベツの角切りを添えて酒のアテにする。同じく総菜の巻きずしも買って来たので、せめて汁椀代わりにそうめんでも湯掻こうと思ったが、それさえも食えうになく、残った総菜のずりからをおかずに食い、今夜は以上終了。
2021年08月21日
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走ったからインスタントラーメン
今週は水曜に２１Km走っただけだが、その今週はずっと涼しくて、走り出しの時間ではもう気温３０℃はないので、週に４２Km走らなければならないだろう。今日も走り出しは２９℃とのことだったが、とてもそんな体感気温ではなく風が涼しかった。とはいえ２１Kmを走って中一日だから、２１Km走る自信はなく、行けるとこまで行こうと走り出す。途中で少し右のふくらはぎを痛めてスピードを落としたが、走るのを止めるほどの痛みではなかった。水曜は２１Km走るのに１時間５０分も掛かっていたので、今日も１時間４５分を過ぎて初めてスマホのランニングアプリを見た。前回のペースからその時点で２０Kmを超えていると思っていたのだが、中一日で脚に疲れがあった上にふくらはぎを痛めたせいもあるのだろう、平均ペースは前回よりも１０秒／Kmも遅く、その時点でまだ１９Kmにも達していなかった。それから２Km走る気力はもう残っておらず、今日は１９Kmで勘弁してもらう。先週まで３６Kmしか走っていなかったんだから、今週・来週は４０Kmで十分かと自分に優しい俺は思う。さて、今日もラーメン屋の前を走りながら、豚骨スープの匂いを嗅ぐ。暮れていく街を走りながら「絶対にとんこつラーメンを食う」と心に誓う。家に帰ってシャワーを浴びて、わざわざ半生麺のとんこつラーメンと叉焼にカットネギを買って来た。昨日炊いたご飯に角切りキャベツのみを添える。と言ってもキャベツはいつもの通り、食えずに冷蔵庫に戻る。
2021年08月20日
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塩サバ
今日はなんのプランもないままスーパーに行き、店内を２周ほど見て回った。その結果、魚にしようと思ったのだが、スーパーの鮮魚コーナーには最低でも２切れ入りの切り身しかなかった。それを買ってしまえば明日のメニューまで決まるので楽っちゃ楽なのだが、一切れ・一枚入りを探したら干物しかなくて、干しカレイ・塩鮭・塩サバの３択だったが、今夜は塩サバを買う。魚焼きグリルを出すほどのことかなと考えたけれど、フライパンで焼くと縁の部分が焼けずに、蒸し焼きとして火は通るのだろうが、皮目がパリッとしないんだよね。というわけで、後始末を考えたら若干おっくうになりながら魚焼きグリルで焼き、昨日作ったかにかまサラダを添える。ここにトマトでも飾ろうと、スーパーの野菜コーナーでトマトを見たら一玉１９８円もした。数日前まで９８円程度だったのに。たぶん、長雨のせいで野菜の値段はしばらく騰がるんだろうね。一過性のものならばいいけれど、米とか秋の果物とか、今の時期の日照が大切だからね。そんな話は何も関係なく、今夜も麩の味噌汁。この塩サバは脂が乗って美味かった。＝魚焼きグリルの後片付けが大変ってこと。（さすがに明日の朝には残したくなく、今夜すでに洗い終えた。）
2021年08月19日
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走った後の焼き飯
ご存じのように九州では豪雨被害があり、今週末はまた自分の時間ではなくなりそうだ。それならば週末までにノルマの４２Kmを走っておかなければならない。ところがこの雨で今週はまだ一度も走れていない。今日も降ったり止んだりで、夕方にはいったん雨も上がったが、雨雲レーダーを見ると１８時過ぎにはまた雨が降りだすとのことだった。その前にどれだけ走れるかと１７時には仕事を切り上げて、雨が降るまでと慌てて走りに行く。今日から金曜日までで４２Kmならば、今日は最低２１Km走らなければならないが、１時間で雨が降るならば１０Kmちょっとで終わりだろうと高をくくっていた。ところがなかなか雨が降らず、降りだしたのは１８Kmを過ぎた頃だった。結局久しぶりに２１Km走ってしまう。明後日の天気がどうなるかはわからないが、とりあえずノルマのペースには乗せた。晩飯にはちゃんぽん用に買いそろえた、キャベツ・タマネギ・ニンジンを切って水晒しして、これも在庫のかにかまをほぐして、塩コショウとオリーブオイル・マヨネーズで和える。昨日炊いた冷蔵ご飯なので、今夜は先に炒めた卵とニンジン・タマネギ・ニンジンで焼き飯にする。昼飯を買いに行ったときに酒のアテ用に総菜の鶏からを買って来ていたが、２１Km走った後の晩飯の構成を考えた結果、酒のアテには在庫の塩ピーを使い、鶏からをおかずに回す。いつも味噌汁を添えれば焼き飯で、中華スープならば炒飯だと言い張っているが、２１Km走った今夜は汁ものまでは欲さず。
2021年08月18日
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焼き肉野菜炒め
昨日までの雨ですでに被害を出している九州は、引き続き今日も雨だった。とはいえ今日は、昨日までの災害級には降らなかった。今週はまだ一度も走っていないが、今日も１８時過ぎまで結構降っていたので走っていない。これまで週のノルマを走れてきた方が不思議で、そんな週もあるだろうと明日以降の俺に期待。そんな今日は、昨日のちゃんぽんに使った具材が残っているので、買い物には行かなかった。豚肉の切り落としと、キャベツ・タマネギ・ニンジンを炒めて、焼き肉のたれで味を調える。タイトルの焼き肉は焼き肉のたれを使ったから。妹が帰省している間は自分でご飯を炊かなかったので、ご飯を炊くのも麩を具に味噌汁を作るのも、久しぶりのような気がする。
2021年08月17日
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涼しくなったら即ちゃんぽん
昨日は小康状態だったが、今夜明日とまた災害級の雨に注意が必要らしい。そんな予報の日は走る気にならず、とっととあきらめたのだが、その割には夕方は降らずに持っていた。まあ、言うても走らなかったものしょうがないけれどね。明日も雨の予報だし。さて、昨日まで妹が作ってくれたものを食っていたが、今日から自分で作らなければならない。冷蔵庫に何も入っていなかったので、キャベツ・タマネギ・ニンジンの基本の野菜は買って来た。先にも書いたように、今日は雨天で涼しいし、しばらく麺類を食っていなかったので、今夜はちゃんぽん一本勝負。豚肉と練り物としてのかにかまに、キャベツ・タマネギ・ニンジン・もやしに戻しキクラゲ。例のホタテのヒモがもう少し残っていたので、すでに佃煮状にはなっているが加えてみた。というか、これは今夜全部を使いきる。
2021年08月16日
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回肉鍋他
今日も朝から経験したことがないような雨が降り続け、各地で災害が発生したようだ。特に一昨年、散々街をきれいにするお手伝いをした佐賀県武雄市は、また１，５００軒規模の浸水被害が出ているようで、一昨年の今年ではもう再建の気力も湧かないのではないかと心配だ。そんな日だが雨が小降りになる瞬間に、安全長靴（長靴はそれしか持っていない）を履いてこまめに歩き、なんとか日々の歩く距離をクリアした。今日みたいな災害級の大雨の日に、ノルマをクリアできたのは大きい。さて、昨日の晩飯に写っていたずりピー（鶏の砂肝とピーマン炒め）は、結局食えずに冷蔵庫に戻っていたが、今夜こそこれを食おう。と思っていたら、夕方になって妹から回鍋肉らしきものをもらったので、ずりピーと共におかずになった。本日は以上。
2021年08月14日
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雨の止む間に走る
警報級のというか、すでに西日本各地で災害をもたらしている大雨は明日まで続くらしい。今日も朝から一日中大雨の予報で、実際５時前に起きた時から雨が降っていた。そんな今日はノルマの歩数を歩くのも、ましてや走るのは無理かと思っていたが、朝飯を食い終わった８時半頃にいったん雨が上がる。飯を食ってすぐに走るのはしんどいが、雨雲レーダーを見ると１０時にはまた降りだしそうだったので、走るならばそこしかないと慌てて着替えて走りに行く。１時間しか時間がないならば走らなければ、歩いていてはノルマの歩数に達さないんだよね。気温はたぶん２５℃くらいしかないはずだが、さすがに急に思い立った上に朝飯を食ってすぐだったので、最大１０時まで、雨が降りだしたらすぐに家に帰ろうと思って走り出す。結局雨は降らず（走り終わって気がついたが、細かな雨は降っていた）１３Kmも走る。今週は１３＋１４＋１３で走ったので、この時期には珍しく週に４０Kmも走ってしまった。だったら後２Km頑張れば、本来の週間ノルマ４２Kmに達するのにと思われるかもしれないが、それを今日の俺に言っても無理。月曜日の俺が１３Kmしか走っていなかったんだもん。とはいえ、週間予報を見ていたら、最悪今週は月曜日しか走れないかもしれないと思っていたので、金曜の午前中に週のノルマを走り終えれば十分だ。１０時以降はずっと大雨で、冒頭にも書いたけれどすでに各地で災害が発生している状況で、この雨が明日まで続くのかと思うと恐ろしい。とりあえず、明日こそはノルマを歩けないだろうと、もうあきらめている。福岡は昨日、新型コロナの新規感染者が、初めて１，０００人を超えて大騒ぎだったんだけど、今日明日の大雨で人出が抑制されるのならば、災害は困るが雨も悪いことばかりではないのかもしれない。北海道から送られて来たホタテは今日で終了だが、昨日から妹に最後はホタテフライをお願いしていたら、エビを買って来て一緒にフライにしてくれた。（向かって左端のフライはかぼちゃ。）タルタルソースにはピクルスが必要だよねと兄妹で話し合ったが、今日２人でスーパーに行って瓶詰ピクルスの量と値段を見て、今夜はピクルス抜きのタルタルソース（的なもの）になる。
2021年08月13日
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蔵の中BBQ
妹が帰省しているが、今回もわざわざ霜降りの和牛を持って帰って来ていて、ガーデンBBQをしたいらしい。ところが今週はずっと雨で、というか災害級の雨で、庭でバーベキューをする状況ではない。と思っていたが、今日はもうほとんど仕事もないので、蔵を片付けた。すまん、ウソを吐いた。蔵があるような家ではなく、単に別棟の一階が倉庫になっている。その倉庫の中にハンモックを広げられるくらい片付いたので、妹の期待通り、蔵の中というか倉庫の入口で、七輪で炭火を熾す。今夜もまずはホタテを軽く炙る。倉庫には一応換気扇が付いているが、扇風機も持ち込んで、匂いがこもらないように風を吹き飛ばす。晩飯後にも炭火が残っていたので、ハンモックの中でグズグズしていたが、雨が降っていることもあって涼しくて、このままハンモックで寝たら風邪をひきかねんと、七輪は雨の下に放置して、俺は部屋に戻る。
2021年08月12日
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ホタテ祭り
今日はスマホに何度も大雨情報が入る荒天の日だった。小雨時に郵便局へ歩いて行ったりこまめに歩数を稼いだが、夕方になっても５，０００歩くらいしか歩けていなくて、今日はさすがにノルマの歩数を歩くのも、走るのも無理だと思っていた。ところが１８時を過ぎたらウソのように雨が上がった。また降るかもしれないが、雨が降りだすまで走ろうと慌てて着替える。１８時の気温は２２℃しかなかったので、１４Km走らなきゃならないが、どうせ途中で雨が降りだすしと高をくくっていたが、結局雨など降らず無事１４Km走る。まあ、２２℃しかなければ走るのは楽なもので、ここのところ５分３０秒／Km掛かっていたのが、５分８秒で走れちゃうから結局は気温の問題。さて、北海道在住の妹の友達からホタテが送られて来た。（年末に長芋を送ってくださって、長芋祭りを開催した時と同じ方。）送り主さんは自分用にも取り寄せたらしいのだが、当然北海道に着く方が早くて「今年のホタテは小さいから期待しないでほしい。」と何度も悔やまれていたらしい。妹と「北海道の人にとっては小さくても、俺らから見たら大きかったりして」と話していたが、いや、これは全然小さくない。そして長芋の時と同じく量が多い。まずは刺身とマリネの一皿と枝豆で酒を飲む。右がマリネで左が刺身ね。濃厚で甘くて旨い。おかずにはバター焼きで１枚、貝ひもの一品にナスの煮物。マリネは一枚余ったので、おかずとして盛りなおす。昼に妹と買い物に行ったときに、母へわらび餅を買ったのだが、それもデザートとして盛られていた。
2021年08月11日
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グラタン
俺のブログって１５年以上書いていると思うのだが、晩飯にグラタンを食うのは初めてかもしれん。ドリアはクリームシチューを余らせた時に作った記憶があるが、そもそもマカロニを買った記憶がない。というわけで、引き続き今夜も妹に作ってもらったが、焼く前のグラタンと、ポテサラに昨日の残りの鰹のタタキと枝豆をもらう。鰹のタタキと枝豆を酒のアテにしようかと思ったのだが、そうすると晩飯のラインナップが少し寂しいので、酒のアテには塩ピーを使った。グラタンならば「今夜はご飯（お米）はないのか」と妹に聞いたら、「ご飯（お米）がない晩ご飯はありえない」とのことで、めでたくご飯（お米）にもありつけた。グラタンにご飯が必要ならば、ドリアの方が早いだろうとか思われるかもしれないが、グラタンとドリアは名前も食材も違う別の料理。
2021年08月10日
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やっとうなぎを食う
そういえば先月末ごろ、スーパーで盛んにうなぎを売っていた気がするが、妹が先月帰省した時に「国産うなぎを持って帰ってこようと思って忘れたので、来月の帰省時にこそ持ってくる。」とのことだったので、買わずにそれを待っていた。その待ちわびたうなぎを今夜やっと食う。妹が保冷バックに入れて持って帰った量を家族４人で分ければほんの一切れだけど、まあ、家で食うならばその程度で十分。わざわざ日本酒を振りかけてレンチンしろと、酒まで用意してもらった。豚汁と胡麻和え・漬物に、酒のアテの鰹のタタキも妹に作ってもらったので、今夜も何もすることがない。昨夜台風が九州を横断していったはずで、雨は結構降ったが風はそれほど吹かなかった。とはいえ、午前中いっぱいは雨が残っていた。昼からは雨も上がったが、昼飯を食ってすぐは走りたくはなく、かといって夕方まで引っ張りたくはなく、１５時過ぎに走りに行く。その時間だもの気温３０℃は越えていたが、今日は風も吹いてそれほど暑くはなかったので１２Km走って、今夜もビールから飲む。
2021年08月09日
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焼きしゃぶらしい
台風９号は今夜九州を横断していきそうだ。今のところ雨が降っているだけだが、夜半に向かって風雨共に強まるだろう。そのために今日は一日雨の予報だったが、その割に昼過ぎまでは降らず、なんとか日々のノルマは歩けた。明日は明日で台風の通過具合によっては、雨がいつまで降るのかわからない。さて、今夜も晩飯はすべて妹任せ。メインは焼きしゃぶらしいが、俺が作る晩飯に比べて、メインのボリュームが少なくて副菜が多い。
2021年08月08日
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しめさばで飲む
距離はどちらも１０Km未満で短いとはいえ、２日続けてしかも３０℃を大きく超える中を走ったからだろう、普段は目覚ましの前に起きるのだが、今朝は珍しく６時の目覚ましに起こされる。昨日書いたように、今週はまだ７Km残っているが、さすがに起きてすぐに走ろうという気にはならず、コーヒーを淹れてぼんやりしていたら、６時半過ぎにセミが鳴きだした。ということは、今朝は２５℃以下だったんだ。その鳴き声を聞いていたら、すぐにセミも鳴かなくなり（３３℃以上）、夕方になって走るべき時間になってもまだ鳴き始めないだろうなと思ったら、朝の気温が上がりきる前に走っておくべきだろう。というわけで、７時前に慌てて用意して家を出て、結局８Kmを走って今週もつつがなく終了。８Kmとはいえ走ったので、今夜もビールから飲み始める。走ればビールを飲めるならば、今の時期は週に３６Kmとして、毎日５Km走れば毎晩飲めることに気がついたが、それはまあ、趣旨とは違うよな。酒のアテは、前に楽天様で買って長期在庫になっていた金華さばのしめさばを、階下の親とシェアする。これが何というか、しめさばなのにこんなに脂が乗っているんだという感想。しめさばって酢が味覚の一つだが、あまりにも脂が乗っているので、口の中でこんなはずではないと酸味を探す。あまりの（もちろん良質な）脂に、これはいったん口の中をリフレッシュする必要があると、急きょキュウリの浅漬けも酒のアテに参戦。晩飯は帰省した妹に作ってもらったというか、２階の冷蔵庫にストックしていた野菜を全部階下の妹に託してしまい、俺はもう一週間ほど晩飯を作る気がない。連休中とはいえ、県外移動は規制されているし、台風は直撃コースだし、いよいよ書くことがない一週間。
2021年08月07日
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博多駅でPCR検査をしていた話
本当は週に４２Km走らなければならないが、今の時期はさすがに３６Kmで勘弁してもらっている。ところが今週はまだ１２＋８の２０Kmしか走っていない。もう金曜日だというのに。明日一気に１６Km走るのはしんどいので、昨日・今日・明日（最悪明後日）で８Kmを３本揃えよう。というわけで、今日も１８時過ぎに走りに行くが、今日はその時間には３４℃しかなく、昨日と１℃違うだけでも走りやすかった。その結果、９Km走って残り７Km。明日の朝走れれば最高だけど、夕方でも可。最悪明後日の午前中には走り終えて、夕方までは引っ張りたくない。といっても来週はずっと雨マークが並んでいるので、来週もまたノルマに追われるのだろうが。さて、妹が帰省して来るので、２１時の博多駅に迎えに行った。博多駅では感染拡大地域から来た人を対象に、福岡県が無料でPCR検査をしていた。たぶん新幹線の小倉駅や各空港でもやっているのだろう。ところが宣伝していないので、大きなキャリーバックを抱えたトラベラーがみんな素通りしていく。新幹線改札口で待ち合わせた妹に「無料でPCR検査をしていた」といったら、「だったら受けていこうか」ということになった。問診票を書く時間を入れても１０分かからず、結果は明日の夜以降にWebで確認するらしい。こんな大切なことをやっているのだから、JR西日本に依頼して、新幹線の車内放送で案内してもらうべきだよね。３０分前から水分を摂ってはいけないらしいので、広島を過ぎたあたりから「該当地域から博多（小倉）駅を利用する方はぜひ無料のPCR検査を受けろ」って。JR西日本がただじゃ放送できませんというならば、そんな会社はコロナ減収でつぶれろって話。そんなこんなで、今の時間になってやっと飲酒している。酒のアテは総菜の鶏からに、２日続けて食えなかったキャベツの角切りをやっと食う。大切なことですので書いておきますが、妹はお盆帰省ではなく介護帰省です。
2021年08月06日
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Run after azuki bar
昨日あったワクチン接種の不快感は、今日もうないので、今夜は走らなければならないと思うが、１８時を過ぎても３５℃を超えていた。少し待って１８時半過ぎに家を出たが、それでもまだ３５℃台だった。そんな日は無理をせず、ゆっくりなペースかついつもの半分の６Kmでいいと思って走り出す。１９時を過ぎても風は熱風で、結局今日は８Kmで終了。それでもよく頑張ったと思う。走り終わってその足でコンビニに寄るが、いつもICEBOXを買うコンビニと同系列だが別の店に寄ったら、ICEBOXは置いてなかった。同系列コンビニでもそんなことがあるんだ。とにかく何かを買わなければと、汗まみれ半ズボンのおじさんはゆっくり吟味する間もなく、井村屋のあずきバーを握りしめる。今夜はご飯を炊いていないのでそうめんでも湯がこうと思っていたが、酒を飲むと晩飯までは食えそうになかった。
2021年08月05日
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里芋丸天
昨日２回目の筋肉注射を受けて、昨夜は腕の筋肉痛も１回目に比べたら全然軽くて、こんなものかと思っていたが、今日になって頭が痛いというほどではなく、頭が重たいというほどでもなく、なんとなくすっきりしない。まあ、すっきりしないと言っても、今夜は走ろうと思っていたくらいなんだけれど、１８時前に大雨情報がスマホに入って、実際１８時過ぎには夕立が降る。たぶん１時間で止むだろうが、そんな体調の日だもん、もう走る気はなくなった。筋肉痛は筋肉注射ならば水でも起こるだろうから、多少は筋肉痛以外の副反応がないと、本当にワクチンが体に入ったのか疑わしいしね。ファイザーは生理食塩水で希釈するらしく、実際に生理食塩水だけを打った事例があったからね。さて、昨日使った丸天（さつま揚げ）がもう２枚残っている。いつも買うやつよりもワンランク上のものを買ったのだが、（個性の範囲に収まるくらいだが）思っていたよりも甘かった。そこで今夜は煮込もうと里芋を買って来て、ちょこっとだけ残っていたニンジンも一緒に、料理白だしと鷹の爪で煮込み、最後にこれも在庫のブナシメジを加える。味噌汁もブナシメジで作り、キャベツの角切りとプチトマトの生野菜。なんだけど、生野菜は食えずに冷蔵庫に戻って行った。
2021年08月04日
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ネギまみれ
先週土曜日だったか、ラーメンのためにカットネギを買った。カットネギを買うといつもダブつかせてしまうのだが、かと言ってネギのないラーメンなんて・・・このカットネギは思わず美味しかったのだが、美味しいからこそ美味しいうちに食ってしまいたく、今夜はネギの消費拡大に努める。昨日は走った後では、最大でもおかずはこれくらいしか食えないだろうと、丸天（さつま揚げ）を買っていたが、結局それさえも食えなかった。この丸天を切って、在庫のブナシメジと一緒に煮込もうとか、炒めようとかの案もあったが、一番ネギを消費しそうなのが、軽く炙って上にネギを散らすことだった。キャベツの角切りを下に敷いて味ぽんを掛ける。汁椀代わりにそうめんを一把湯がき、ここにもネギを散らす。昨日走り終えた時に気づいたのだが、陽が暮れるのが早くなった。ちょっと前まで２０時を過ぎるまで飲酒開始にならなかったが、昨日今日は１９時４０分には飲酒開始できる。そういえば今日、今年初めてツクツクボウシの鳴き声を聞いた（正確には声ではないのだろうが）。まだまだ酷暑という暑さだが、少しずつ秋が近づいてきているのだろう。
2021年08月03日
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２回目にして忘れる
今の時期は３００mlのアクエリアスを凍らせておいて、それを持って走りに行くが、パンツのポケットに入れるには大きいんだよね。ペットボトルフォルダーやウエストバックが苦手で、走ると揺れるし、揺れないと謳われているやつでも揺れるし、揺れなくても擦れてウエアは毛羽立つし。と思っていたら、先日楽天様から来たメールでアイスリングをお勧めされた。子供だましかもしれないが、まあ、安いものだし買ってみよう。先週金曜日に初めて首に巻いて走ったが、走り始めて３０分後に指で触った時にはまだわずかに氷があったが、４５分経過したくらいに涼しさを感じなくなったので外したら、もう氷分はなくなっていた。実質効果があったのは３０分くらいだが、走り始めの体温上昇を抑えるのには役に立ったのではないかと思っている。さて、明日は２回目の筋肉注射の予定なんだよね。２回目の方が副作用が大きいと言われているので、今週のスケジュールはどうなるかわからず、今日はどうしても走っておかなければならない。今日も暑いなあと思っていながら走っていたが、走り始めて４５分を過ぎ、終わりも見え始めた頃になってやっと「アイスリングを忘れた」と思いだした。４５分って巻いていたとしても、もう効果がなくなった頃じゃん。まあ、その程度のものだな。とはいえ、走り終わってシャワーを浴びて酒を飲むときに、首に巻いている。これはこれで気持ちがいい。今夜は昨日炊いたかしわご飯と鶏の味噌汁が残っている。走った後で重いものは食えそうになく、一応おかずは少し用意したがそこまでは必要なく、昨日炊いたかしわ飯に、昨日作った味噌汁の残りのみの晩御飯。
2021年08月02日
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かしわ飯に鶏汁という
今日は午前中は激しい雷雨、その後も日没頃まで雨の予報だった。今日はノルマの歩数を歩けないかもしれないなと思っていたら、９時過ぎには雨が上がる。雨雲レーダーを見ると１時間後にはまた降り出すそうなので、とりあえず傘を持って雨が降るまで歩きに行く。現在のテーマは市内を対象としているが、家の近くから始めたので現在は車で３～４０分離れたところまで行かねばならず、今日はその時間が惜しいので、近隣で過去に撮った写真の撮りなおしなどをしていた。雨が降り出したらバスで帰ってこようと思っていたが、結局午前中いっぱいは雨は降らず、日々のノルマを歩き終えた。昼からも時にゴロゴロ言っていたが、結局雨は降らず、降る降る詐欺に遭ってしまう。さて、今日は鶏モモの細切れとブナシメジを買って来てかしわご飯を炊こう。鶏肉とブナシメジだけの予定だったが、今回も料理白だしだけではなくしょう油も加えて、その炊き始める前に釜の中を見たら、色目が地味だったので慌ててニンジンを刻む。鶏の細切れは一番小さなパックで買ったのだが、２／３は余ってしまう。残しておいても仕方がないので、鶏の細切れと在庫のニンジン・タマネギ・厚揚げで味噌汁を作る。さつま汁といいたいところだが、イモ類は在庫がなかった。週に１回はバイクのエンジンを掛けなきゃと思っているが、今週はまだ乗っていなかった。そういうわけで夕方になってバイクでスーパーに買い物に行ったのだが、バイクなので持ち帰れる荷物量が少ない上に、キャベツもレタスも高くて買わなかった。酒のアテに総菜のだし巻き玉子３切れを買ったのだが、全体のバランスを検討した結果、酒のアテには在庫の充填豆腐の冷奴とラッキョウにベビーチーズを使い、半個残っていたトマトと総菜のだし巻きがおかずになる。
2021年08月01日
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