銀行と役所に行く



今日は銀行と役所に行ってきた.

役所までは歩いて 30 分くらいで行ける.


銀行へはもう使っていない口座の解約をするために行った.
役所へは障碍者自立支援法のサービスを受けるための受給者証の更新手続きのために行った.

銀行でも役所でも待ち時間が少なくてすみ, 正午前には帰宅することができた.

しかし精神的に非常に疲れた.
相手の話を理解すること, それに対して自分が対応することに懸命だった.
これが現在の自分の人と接するときの状態だ.
帰宅して寝込んでしまう.

それでも夕方に起きて読書と数学をやれたので良かった.

朝は 8 時台に布団から起き上がれたし, 午後は帰宅して一度は寝込んだものの 2 時間ほどで復活することができた.
体調はゆっくりとではあるが確かに回復しているのだ.

ちなみに今日は外出する際にスマホを持っていかなかった.
銀行と役所での手続きを行うということでいっぱいいっぱいで, そこにスマホを通じたネットからの接触が加わる余地が無かった.

もっとも, スマホを持って行ったとしても, 以前の友人や仕事仲間からの連絡はまず無いので割り込みを気にする必要など無いのである.
けれどもネットへの恐怖は未だに心の中にケロイドのように残っているということだ.
タグ： 鬱病 対人恐怖
posted by 底彦 at 20:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活

2016年11月15日

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