午前中寝込む 〜 読書 〜 夕方からの鬱


動けない.
午前中は寝込んだ.

午前中の鬱からなかなか解放されない.

昼過ぎになって気分が楽になってくる.
13 時起床.

昼食をとる.
パンとコーヒー.

それから買い物に行く.
歩くのがしんどい.

野菜などを買う.

帰宅して昨日の続きで本を読む.
太宰治『晩年』から「思い出」第二章.
中学時代の話. 面白い.

夕方から鬱が辛くなってくる.
自己否定の感情が苦しい.

早めに布団に入る.
タグ： 午前中の抑鬱感 パンとコーヒー 鬱が辛い中での買い物 太宰治『晩年』から「思い出」 夕方の鬱 自分は駄目だという思い
posted by 底彦 at 18:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2023年08月27日

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