6 時起床.
体が軽く感じる.
昨日までと比べて頭の中がすっきりしている.
昼間は何もせずに休む.
夕方に看護師さんと 20 分ほど話す機会があった.
今日の体調のことなど.
入院したばかりの頃は会話をするのが辛かった.
頭が回らず, 言われたことを理解し, 話す言葉を選ぶことが苦痛だったのだ.
けれども今日はその時よりも楽に会話を続けられた.
ゆっくりだが鬱から回復してきている.
夕食は魚の照り焼きとご飯.
早めに休む.
2024年04月01日
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