鬱が辛い.
昨日久し振りにデイケアに行ったことで疲れたのかも知れない.
夕方まで寝込む.
買い物に行く.
肉と野菜などを買う.
食事はソーセージと玉葱炒めとキャベツ.
早めに布団に入る.
2024年06月23日
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