8 時半起床.
気力が出ない.
昼になって踏ん張って買い物に出かける.
食材を買う.
昼食はトマト一個.
午後は語学の勉強と, 後はだらだらしていた.
夕方に食事.
かき揚げ蕎麦.
苦しいことばかりだが, 何とか踏み止まらなくては.
後片付けをして布団に入る.
2024年10月14日
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