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2017年07月05日

図書館に行く

午前中は鬱が苦しくて寝込む. 頓服を飲んだら眠くなって昼過ぎまで寝てしまった.
午後 3 時半起床.

外の空気を吸いたかった. しかしチラシ配りに出るまでのパワーは無い.
借りている本の貸出延長の手続きに図書館に行く.

帰宅してシャワーを浴びて夕食.
トマトとレタスのサラダ, 大根煮と納豆とご飯.
タグ： 抑鬱感 頓服 図書館 食 トマトとレタスのサラダ 大根煮 納豆
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posted by 底彦 at 20:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活
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