5 時起床.
8 時に引越し業者が来る.
荷物を運び出す.
引っ越し先は現在のアパートから歩いて 15 分の距離になる.
運び入れた荷物で新しい部屋はいっぱいになった.
これを整理するのは大変だ.
水道局のひとが来て元栓を開けたところ, 漏水が起きていることがわかる.
管理会社に来てもらい調べた結果, 給湯設備の配管に問題があるとのこと. したがってお湯は使えない. 床に穴を開けて直すしかない.
これはちょっと酷い. あんまりではないか.
まだ早い時間だが, やる気がまるっきり失せたので食事をとって寝る.
夕食はいつものスーパーで買ったガパオライス. スパイスがきいていて美味しい.
いろいろやるのは明日からにする.
2024年08月26日
2024年08月25日
荷物の梱包が終わる
8 時起床.
予想外に荷物が多い.
今日も段ボール箱への梱包作業を行う.
午後から再びデイケアの友人が手伝いに来てくれる.
本当にありがたい.
夕方に終わる.
友人の助け無しに, 一人ですべての作業をやっていたら明日の朝までに作業を終わらなかったろう.
少なくとも今夜は徹夜になったと思う.
当初 20 箱くらいと見積もっていた段ボール箱の数は 50 箱になった.
これらの荷物は引っ越し先の部屋に入り切るのだろうか? 今考えてもどうにもならないが…
薬を飲んで, 段ボール箱の隙間で眠る.
予想外に荷物が多い.
今日も段ボール箱への梱包作業を行う.
午後から再びデイケアの友人が手伝いに来てくれる.
本当にありがたい.
夕方に終わる.
友人の助け無しに, 一人ですべての作業をやっていたら明日の朝までに作業を終わらなかったろう.
少なくとも今夜は徹夜になったと思う.
当初 20 箱くらいと見積もっていた段ボール箱の数は 50 箱になった.
これらの荷物は引っ越し先の部屋に入り切るのだろうか? 今考えてもどうにもならないが…
薬を飲んで, 段ボール箱の隙間で眠る.
2024年08月24日
引っ越しの梱包を続ける
4 時起床.
早起きして荷物の梱包をしたかったが, 気力が出ず布団の中でだらだらしてしまう.
午前中に不動産屋に行って, 新しいアパートの鍵を受け取る.
これで後は引っ越し日に備えて荷物をまとめる作業だけが残った.
帰宅してから梱包作業にとりかかる.
コンピューターもシャットダウンした.
次に起動するのは引っ越してからになる.
デイケアの友人も手伝いに来てくれて梱包作業が非常に進んだ. ありがたい.
夕方に区切りをつける.
夕食はコンビニで買った海老グラタンとトマトソーススパゲティ.
段ボール箱の隙間に体を横たえて眠る.
早起きして荷物の梱包をしたかったが, 気力が出ず布団の中でだらだらしてしまう.
午前中に不動産屋に行って, 新しいアパートの鍵を受け取る.
これで後は引っ越し日に備えて荷物をまとめる作業だけが残った.
帰宅してから梱包作業にとりかかる.
コンピューターもシャットダウンした.
次に起動するのは引っ越してからになる.
デイケアの友人も手伝いに来てくれて梱包作業が非常に進んだ. ありがたい.
夕方に区切りをつける.
夕食はコンビニで買った海老グラタンとトマトソーススパゲティ.
段ボール箱の隙間に体を横たえて眠る.
2024年08月23日
荷物を梱包する
10 時起床.
部屋の荷物を段ボール箱に梱包する.
これまでさぼっていたせいで, ぎりぎりまで追い詰められている.
黙々と作業をする.
夕方に区切りを付ける.
まだ半分もできていないが, 疲れた.
駅の近くの中華屋に行く.
ラーメンと餃子.
帰宅して薬を飲んで休む.
あと 2 日のうちに全部終わらせなければならない.
部屋の荷物を段ボール箱に梱包する.
これまでさぼっていたせいで, ぎりぎりまで追い詰められている.
黙々と作業をする.
夕方に区切りを付ける.
まだ半分もできていないが, 疲れた.
駅の近くの中華屋に行く.
ラーメンと餃子.
帰宅して薬を飲んで休む.
あと 2 日のうちに全部終わらせなければならない.
2024年08月22日
引っ越し物件の契約をする
10 時起床.
午前中は不動産屋に行って, 新しい物件の契約をする.
重要事項説明書の読み合わせなど.
いくつもの書類に押印をする.
午後に帰宅.
精神的に疲れたが, 後は明後日に部屋の鍵を受け取るだけだ.
昼食をとる.
コンビニの海苔弁当.
食べ終わって眠くなったので横になって休む.
そのまま寝てしまう.
起きたら深夜零時近くになっていた,
そんなに疲れていたのだろうか.
他にやることも無い.
薬を飲んで寝る.
午前中は不動産屋に行って, 新しい物件の契約をする.
重要事項説明書の読み合わせなど.
いくつもの書類に押印をする.
午後に帰宅.
精神的に疲れたが, 後は明後日に部屋の鍵を受け取るだけだ.
昼食をとる.
コンビニの海苔弁当.
食べ終わって眠くなったので横になって休む.
そのまま寝てしまう.
起きたら深夜零時近くになっていた,
そんなに疲れていたのだろうか.
他にやることも無い.
薬を飲んで寝る.
2024年08月19日
要領の悪さを嘆く
8 時起床.
少し鬱が辛いが, 今日はやることがいろいろある.
引っ越し日のガス・電気の停止と開通の手続きをする.
銀行の ATM に行って今週分の生活費をおろす.
今日もかなり暑い.
一旦アパートに帰るが, 引っ越し料金の支払いを忘れていたことに気付く.
暑い中, 再び銀行の ATM まで行って, 業者に代金を振り込む.
書類に曖昧な点があり, 電話で確認しながら行った.
現金で振り込んだが, 手数料が高くて驚く.
いつものスーパーに行って買い物をする.
野菜や肉を買う.
引っ越し日に内科の予約を入れていたことに気付き, 電話をかけて別の日に予約を変更する.
昼過ぎまでかかった.
自分の段取り・要領の悪さに嫌気がさし, 気分が一気に沈む.
こんなことばかりだ.
落ち込みが酷く, 横になって縮こまる.
夕方に管理会社からひとが来る. 立ち退き合意書に署名捺印をする.
やっと今日の予定を消化できた.
あまりにも愚鈍な自分を責める気持ちが湧いてくる.
落ち着かなければ...
夜に食事.
豚キムチとご飯.
薬を飲んで布団に入る.
少し鬱が辛いが, 今日はやることがいろいろある.
引っ越し日のガス・電気の停止と開通の手続きをする.
銀行の ATM に行って今週分の生活費をおろす.
今日もかなり暑い.
一旦アパートに帰るが, 引っ越し料金の支払いを忘れていたことに気付く.
暑い中, 再び銀行の ATM まで行って, 業者に代金を振り込む.
書類に曖昧な点があり, 電話で確認しながら行った.
現金で振り込んだが, 手数料が高くて驚く.
いつものスーパーに行って買い物をする.
野菜や肉を買う.
引っ越し日に内科の予約を入れていたことに気付き, 電話をかけて別の日に予約を変更する.
昼過ぎまでかかった.
自分の段取り・要領の悪さに嫌気がさし, 気分が一気に沈む.
こんなことばかりだ.
落ち込みが酷く, 横になって縮こまる.
夕方に管理会社からひとが来る. 立ち退き合意書に署名捺印をする.
やっと今日の予定を消化できた.
あまりにも愚鈍な自分を責める気持ちが湧いてくる.
落ち着かなければ...
夜に食事.
豚キムチとご飯.
薬を飲んで布団に入る.
2024年08月18日
早起きできたが午前中寝る
6 時半起床.
昨晩は深夜まで目が冴えて眠れず, まだ寝ていたいが何とか起きる.
近所を散歩する.
朝の時間なのでそれほど暑くない. それでも 1 時間ほど歩くと暑さでしんどくなってくる.
まだ眠い.
横になって休んだ.
そのまま寝てしまう.
体が午後に起きるリズムのままなのか, 眠気に堪えられない.
午後にやっと起き上がれた.
買い物に行く.
外はとても暑くなっている.
野菜と肉を買う.
帰宅して自分の勉強をする.
語学と数学.
夜までやって食事.
麻婆豆腐とご飯.
少しづつ午前中から活動できるようにしていきたい.
薬を飲んで休む.
昨晩は深夜まで目が冴えて眠れず, まだ寝ていたいが何とか起きる.
近所を散歩する.
朝の時間なのでそれほど暑くない. それでも 1 時間ほど歩くと暑さでしんどくなってくる.
まだ眠い.
横になって休んだ.
そのまま寝てしまう.
体が午後に起きるリズムのままなのか, 眠気に堪えられない.
午後にやっと起き上がれた.
買い物に行く.
外はとても暑くなっている.
野菜と肉を買う.
帰宅して自分の勉強をする.
語学と数学.
夜までやって食事.
麻婆豆腐とご飯.
少しづつ午前中から活動できるようにしていきたい.
薬を飲んで休む.
2024年08月17日
本棚の整理と部屋の掃除
7 時半起床.
起きて間も無く, 引っ越し業者が段ボールを持ってきた.
早い時間に起きていてよかった.
これから 26 日までの間に段ボール箱に荷物をまとめなければならない.
梱包しやすくするために本棚を整理した.
語学, 数学, コンピューター, 精神医学などの本が雑多に詰め込んであるのが現在の状態である.
これだと箱に入れて持って行っても, どこに何の本が入っているのかわからなくなる.
同じ分野の本はできるだけ一まとめにしたい.
午後までかかったが何とか整理できた.
買い物を挟んで, 今度は部屋の掃除をする.
本棚を整理して床やキッチンをきれいにして, 狭い部屋だがすっきりした.
夕方は語学と数学の勉強をする.
夜までやる.
夕食はビーフステーキと玉葱炒めとサラダ.
薬を飲んで布団に入る.
起きて間も無く, 引っ越し業者が段ボールを持ってきた.
早い時間に起きていてよかった.
これから 26 日までの間に段ボール箱に荷物をまとめなければならない.
梱包しやすくするために本棚を整理した.
語学, 数学, コンピューター, 精神医学などの本が雑多に詰め込んであるのが現在の状態である.
これだと箱に入れて持って行っても, どこに何の本が入っているのかわからなくなる.
同じ分野の本はできるだけ一まとめにしたい.
午後までかかったが何とか整理できた.
買い物を挟んで, 今度は部屋の掃除をする.
本棚を整理して床やキッチンをきれいにして, 狭い部屋だがすっきりした.
夕方は語学と数学の勉強をする.
夜までやる.
夕食はビーフステーキと玉葱炒めとサラダ.
薬を飲んで布団に入る.
2024年08月14日
生活のリズムがおかしい
13 時半起床.
今日も午前中に起きられない.
目は覚めるのだが, 疲れていて体が動かない.
起きて役所に行く.
新居の契約にかかる費用が決まったのでその書類をケースワーカーに渡す.
引っ越しのことがどんどん決まっていくが頭がついていかない.
自分のことなのに, 他人事のようだ.
何もする気にならない. どうにかしたい.
買い物をして帰宅.
夜まで休む.
今日の夕食は鶏もも肉と玉葱炒めとサラダ.
明日は午前中に起きていろいろしたいが, どうなるだろう.
薬を飲んで休む.
今日も午前中に起きられない.
目は覚めるのだが, 疲れていて体が動かない.
起きて役所に行く.
新居の契約にかかる費用が決まったのでその書類をケースワーカーに渡す.
引っ越しのことがどんどん決まっていくが頭がついていかない.
自分のことなのに, 他人事のようだ.
何もする気にならない. どうにかしたい.
買い物をして帰宅.
夜まで休む.
今日の夕食は鶏もも肉と玉葱炒めとサラダ.
明日は午前中に起きていろいろしたいが, どうなるだろう.
薬を飲んで休む.
2024年08月13日
引っ越し業者に電話をする
13 時起床.
このところ, 起きるのが午後になっている.
午前中の鬱のせいもあるが, 暑さでまいってしまっている.
身体がだるい.
のろのろと起きて買い物に行く.
だるくて一歩足を前に出すのも辛い.
引っ越し業者に電話をする.
引っ越しの日にちは 26 日の月曜日に決まった.
週末に段ボールを持ってきてもらう予定.
いろいろ動いていくが, 頭が少し混乱してついていかない.
やることがたくさんあり過ぎる.
夜に食事.
ハムエッグとご飯とサラダ.
薬を飲んで布団に入る.
このところ, 起きるのが午後になっている.
午前中の鬱のせいもあるが, 暑さでまいってしまっている.
身体がだるい.
のろのろと起きて買い物に行く.
だるくて一歩足を前に出すのも辛い.
引っ越し業者に電話をする.
引っ越しの日にちは 26 日の月曜日に決まった.
週末に段ボールを持ってきてもらう予定.
いろいろ動いていくが, 頭が少し混乱してついていかない.
やることがたくさんあり過ぎる.
夜に食事.
ハムエッグとご飯とサラダ.
薬を飲んで布団に入る.
