2012年07月の記事
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富士マラソンフェスタ２０１２
１２月２３日（日）に行われる、富士マラソンフェスタ２０１２にエントリーした。さらに入金も完了した。２周８．８Ｋｍにエントリーした。富士マラソンフェスタは、富士スピードウエーを走るのだが、コース上は応援も無く寂しく、アップダウンもありきついコースです。クリスマスだし、サンタかトナカイのコスプレで走りましょうか？？？さらに、明日には東京マラソン２０１３のエントリー開始です。運が良ければ、抽選に当たるので申し込むつもりです。
Jul 31, 2012
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五目冷やし麺
今日のお昼は、冷やし中華です。麺は細めでツルツルです。タレが醤油ダレでお酢の酸味がちょうど良くていいです。まあ普通の冷やし中華です。中国面家 五目冷やし麺 890円
Jul 29, 2012
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野球のチケット
うどんを食べた後、ジムへ向かいました。まず、３０分マシンで筋トレです。その後、サイクルスタジオンのサイクルフィット３０分に参加です。まずスピードアップ、立ち漕ぎ３回、立ち漕ぎのあと高速走行最後立ち漕ぎでした。今日は軽めで終わりにしました。その後、８月１３日の新潟アルビレックス対横浜ＤｅＮＡ戦のチケットを買いました。次にセブンイレブンで、８月１５日の横浜ＤｅＮＡ対阪神戦のチケットを買いました。お盆は野球三昧になりそうです。
Jul 28, 2012
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かけうどん 中
今朝、ロンドンオリンピックの開会式があり、朝起きて少しだけ見ました。その後、床屋に行って、夏向けのさっぱり頭になりました。床屋の後にお昼を食べに行きました。軽くうどんで済ませました。出汁の味が良かったです。麺は、普通のうどんです。本場さぬきうどんとは違うようです。具を乗せたり、天ぷら、おにぎりなどを取ると割高なので、かけうどんだけにしました。ちょこっと食べるくらいならいけます。さぬき小町うどん かけうどん 中 270円
Jul 28, 2012
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6連敗
今日も阪神タイガースは負けて６連敗になった。そして、今日金本がスタメンを外れた。スタメンでは、そこそこ打っているが、期待以下ではあった。若手を起用するため、打てない守れないベテランはベンチでお休みになった。和田豊も、脱ベテラン・若手起用の舵を切ったようだ。どうせ打てないくて勝てないなら、若手を使って次の強い阪神の姿を見せて欲しい。
Jul 27, 2012
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a-nation
８月１１日のa-nationアイドルネーションのチケットをゲットした。出演はＳＫＥ４８ / SUPER☆GiRLS / 東京女子流 / アイドリング!!! / 9nine / アップアップガールズ(仮)(オープニングアクト) /Cheery Parade(オープニングアクト) /ＨＫＴ４８なので、ＳＫＥとＨＫＴが見れるが、席が２階の端の方です。肉眼では良く見れないだろうが、まあ見に行けるだけ良いでしょう。
Jul 25, 2012
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漢検３級合格
先月受験した、漢検３級の結果が届いた。まあ余裕の２００点満点中１８５点で合格でした。今回は肩慣らしで、次も余裕で準２級を１０月に受験予定です。３級の合格率が、５０％弱でした。３級は、中高生が多く受けて、半分くらいが合格しているのかな？？さて、今日はジムへ行きまいした。まず始めに、軽く筋トレです。続いてランニングマシンで走ります。１Ｋｍ６分３０秒で走り始めます。２．５Ｋｍ走って少し歩いてまた走り始めました。３０分で４．０Ｋｍ走りました。サイクルのレッスンがあるのでランは３０分で切り上げました。最後に、ヒートアップサイクル３０分に参加です。ヒートアップサイクルは初ですが、地味にきつかったです。走行距離 ４．０Ｋｍ 走行時間 ３０分
Jul 20, 2012
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梅雨明け
今日梅雨明けした模様と発表があった。さすがに梅雨明けしたので、猛暑日でものすごく暑かった。さて、今日はジムへ行きました。まず、筋トレ４０分です。次に、ランニングマシンで３５分歩きました。
Jul 17, 2012
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新ビーフステーキ弁当
今日のお昼は、ほっともっとのステーキ弁当です。牛肉が２枚も乗って、６５０円です。さすがに、肉にはちゃんと火が通っています。わさびを付けると、わさびが鼻にツンときて美味しいです。ほっともっと 新ビーフステーキ弁当 650円
Jul 14, 2012
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九州は大雨
九州北部では、猛烈な大雨で川が氾濫、土砂崩れが起き大変な被害が出ている。大雨もいいかげんでやんで欲しい。さて、今日はジムへ行きました。まず、筋トレを４０分行いました。少し休憩してからランです。まず、１ｍ６分４０秒から走り始めます。徐々にペースを上げながら走りました。４Ｋｍ２５分苦しくなり歩きました。少し歩いて終了です。ペースを上げるときついいです。最後に、サイクル２０分のクラスに参加です。軽くウォーミングアップで少しペースを上げます。続いて立ち漕ぎ３回、最後に、前傾姿勢でペースアップ２回でした。走行距離 ４．０Ｋｍ 走行時間 ２５分
Jul 14, 2012
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小田原ちょうちん夏まつり打ち合わせ
今晩は、小田原ちょうちん夏まつりの打ち合わせがあった。去年は、大震災後の節電のため、ちょうちん夏まつりは規模を縮小して行われたので、みこしパレードは中止となったので、２年ぶりのみこしパレードです。ロンドンオリンピックの開催時期と重なるので、例年より１週間早いちょうちん夏まつりです。さらに、例年より１時間早いみこしパレードの開始時間となり混乱しないで、いい祭が出来るようにしたいです。
Jul 13, 2012
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腹筋
今日は、ジムへ行きました。まず始めに、マシンで筋トレをしました。途中、腹筋をしすぎて、攣ってしまいました。その後、ランニングマシンで走りました。１Ｋｍ７分３０秒のゆったりペースで走りました。このペースでも、きつかった。３０分４．１Ｋｍ走り、その後２５分歩いて終わりにしました。走行距離 ４．１Ｋｍ 走行時間 ３０分
Jul 12, 2012
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パンダ赤ちゃん死ぬ
上野のパンダ、リーリーとシンシンの赤ちゃんが死んだ。残念だ。
Jul 11, 2012
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七夕グルメ
七夕で食べたもののこんな感じです。まずは、屋台の大橋家のチキンステーキです。チキンを鉄板で豪快に焼いて、ヘラでカットし、キャベツの上にのせて出来上がりです。焼きあがるまでしばし待たされました。お好みでソースが選べるのですが、バーベキューソースにしました。チキンが熱々のジューシーで、おいしいです。大橋家のチキン チキンステーキ 300円次に平塚の新名物？しらすボールをいただきました。たこ焼きの具が、しらすになったものですが、外はカリカリで中はふっくらジューシーで、しらすのほかに、チーズやこんにゃくが入って食感味もいいです。しらすの生臭みもなく、軽い食感でペロッと食べちゃいました。平塚しらすボールさらに、平塚のとんこつラーメンのお店松壱家に行きました。醤油豚骨ラーメンの並盛を食べました。豚骨醤油なのに、さっぱりとしていて後味が良いです。麺が太麺で、スープに絡んでとってもいいです。チャーシューやメンマ、海苔、ほうれん草の具も美味しいです。松壱家 醤油豚骨らーめん 750円
Jul 8, 2012
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湘南ひらつか七夕まつり
７月７日は七夕なので、平塚の七夕まつりに行ってきました。天候も暑すぎずに良かったので、人出は多かったです。今年の七夕飾りは、なでしこジャパンが多かったです。澤選手の立体人形などあり、去年のＷ杯優勝の影響を感じました。震災復興ということで、震災復興祈願の七夕飾りも目立ちました。ステージでは、陸前高田の七夕太鼓の演奏をやっていました。一番にぎわっていたのは、屋台の前ですかね。花よりだんごですね。
Jul 8, 2012
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冷やし中華 甘酢風味
今日のお昼は、氷花餃子で冷やし中華を食べました。冷やし中華は３種類あり、つけ麺、味噌だれ、甘酢風味とあり、シンプルな甘酢風味にしました。スープがだいぶ水っぽいと思ったら氷が浮いてました。氷が入っていて、味が薄くなってました。麺も延びていて、あまり美味しくないです。氷花餃子は、見た目は花のようできれいです。花の部分は粉なので、味は無く食べても美味しくないです。餃子自体は、皮がもちもちして、中の具はあっさりしていて美味しいです。最後まで、熱々で食べれて良かったです。氷花餃子 冷やし中華 甘酢風味 780円氷花餃子 氷花餃子 480円
Jul 7, 2012
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七夕
今日は、七夕ですが、雨が降っていて星は見えませんでした。今日はジムへ行きました。まず、筋トレを３０分しました。少し休憩して、ウォーキングマシンで３０分歩きました。最後にサイクルスタジオで始めてサイクル２０分のクラスに参加です。はじめにスピードアップ、続いて立ち漕ぎ３回、最後に腿上げでした。
Jul 7, 2012
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七夕
今日は、七夕ですが、雨が降っていて星は見えませんでした。今日はジムへ行きました。まず、筋トレを３０分しました。少し休憩して、ウォーキングマシンで３０分歩きました。最後にサイクルスタジオで始めてサイクル２０分のクラスに参加です。はじめにスピードアップ、続いて立ち漕ぎ３回、最後に腿上げでした。
Jul 7, 2012
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富里スイカロードレース記録証来る
先日のスイカロードレースの記録証が届いた。ネットタイムでぎりぎり６０分切れたが、ぜんぜん遅いです。鍛えなおしです。
Jul 3, 2012
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から揚げ定食
今日のお昼は、やよい軒のから揚げ定食でした。やよい軒 から揚げ定食 690円
Jul 1, 2012
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- 記念単勝馬券
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- (2026-05-04 00:30:04)
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