2012年09月の記事
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ジョー引退
城島健二捕手が引退を表明した。ダイエーホークス、シアトルマリナーズで活躍し、ＷＢＣでも捕手で４番と大活躍だった。阪神では、２０１０年は活躍したが、２０１１年２０１２年怪我に泣かされ良い結果は出せなかった。明るい雰囲気で、チームを引っ張る力があり、今の阪神の沈滞した雰囲気を破ってくれる人であると思っていた。ベンチにいるだけで、チームの雰囲気を変えられるすごい魅力を持った選手であったと思う。今の阪神に、いや今の日本人に不足した元気を与えてくれる人だった。来年も捕手としては難しくても、一塁手としてでも阪神を支えてもらいたかった。城島捕手お疲れ様でした。ありがとうございました。
Sep 28, 2012
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夜ラン
今日は、夜の外ランに向かいました。昨日も走ったので、今日は軽めで隣町の駅までの往復に行きました。台風の影響で風邪が多少あります。向かい風になると、きついです。さらに軽い坂もあり、上り坂では息が苦しいです。前半３．５Ｋｍ２２分で駅まで到着です。折り返して、しばらくすると、左足ハムストリングがかなり辛くなりました。少しペースを落として走ると、だいぶ良くなりました。なんとかこのまま走り続けられそうです。息は苦しく、お腹も苦しくきつかったですが、後半３．５Ｋｍも前半とほぼ同じ２３分でゴールできました。明日から地元のお祭のため、走れません。気合を入れて神輿担ぎます。走行距離 ７．０Ｋｍ 走行時間 ４５分
Sep 27, 2012
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東京マラソン落選
来年の東京マラソンの抽選結果が届きました。当然「落選」でした。１０倍の倍率なので当たらないで普通です。また、次回出れるか運にかけて申し込みしましょう。さて今日は、久々にジムへ行きました。まず、マシンで筋トレを３０分行いました。次にランニングマシンで走ります。１Ｋｍ６分で走り始めました。３Ｋｍくらいまでは快調でした。そこから辛くなり、４Ｋｍで一旦歩きました。そこから気を取り直して走りました。５Ｋｍ３０分走って終了です。だいぶ怠けたせいで、体が重くなった。走りこみで、ダイエット＆走力ＵＰしないといけません。走行距離 ５．０Ｋｍ 走行時間 ３０分
Sep 26, 2012
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長野戸隠そば
百貨店で新潟・長野物産展が開催されているので行きました。お昼は、魚沼産コシヒカリのおにぎりにしようと思ったのですが、実演していたのでみたら、木枠にご飯を入れて押して三角形の形作り、それに海苔を巻いていました。手握りのおにぎりで無かったのでやめました。イートインで、おそばが食べれるので、長野の戸隠のざるそばを食べました。そばがポキポキいいそうなくらい硬くて食感が悪いです。そばの風味も無く残念でした。ざるそば 788円
Sep 22, 2012
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ぎっくり腰
墓参りに行った親父がぎっくり腰になり急遽車で迎えに行きました。ぎっくり腰はたいしたことが無くてよかった。さて、そのため少し遅れてジムへ行きました。軽く２０分ほどランニングマシンで歩きました。その後、マシンで筋トレを３０分しました。最後にサイクルの始めてサイクル２０分に参加です。負荷をかけて、坂道のぼり立ち漕ぎ３回腿上げでした。
Sep 22, 2012
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流れ寿司 魚がし寿司
先日で来た魚がし寿司に行ってきました。祝日で混むといけないので、お昼にはちょっと早めの１１時半に入店、ほぼ満席でした。ここはiＰadで自分で選んで注文すると、お寿司が専用レーンで流れてきます。お寿司は、今はやりの機械握りっぽいです。ネタはだいぶ大きいです。普通の寿司の２倍はあります。見た目は豪華だが、食べずらい。寿司も種類が豊富で、創作寿司や一品料理も多く選ぶのに悩んでしまう。セットメニューや丼物もあり回転寿司とはだいぶ違う。まぐろは美味しかった。炙りは、いまいちだった。iＰadと流れ寿司とすし握りロボハイテクでした。ハイテクよりも職人さんの握った寿司が食べたいですね。秋の大漁盛り 880円えびのアボガドロール 399円まぐろ串カツ 242円〆さば 189円おまかせ炙り３種 336円
Sep 17, 2012
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外ラン
今日は久々に外ランしました。しかし、雨が降ってきました。結構強い雨だったので、しばらく様子を見ていたら、雨も止み空も明るくなって太陽も見えて来たので走りに行きました。今日は、野球場周回コースへと向かいました。走り始め、息が苦しく、お腹も張っていて走りづらかったです。このため、ペースは上がらずのんびりジョグになりました。１周目いきなり、お腹の具合が悪くなりトイレへと向かいました。トイレも済ませ、再度走り始めました。１周目息が苦しく、ゆっくりジョグでした。２周３周目もなかなかペースが上がらず走るのが辛いです。時折細かい雨が降ってきますが、走るには問題ないのでそのまま走りました。４周目に走っていると、歩道上にトラックが止まってました。花壇のひまわりを刈ったものを、処理していたようでした。しかたなく、トラックを避け車道を走りました。５周目、６周目もトラックはまだいて作業してました。７周目に通ったら、ちょうどトラックとすれ違いました。きれいに雑草が刈られていました。どうにかこうにか、最後の７周目を走り終えました。辛かったです。息が苦しくペースが上がらない。走りこみ不足です。走行距離 １０．９Ｋｍ 走行時間 １時間１４分
Sep 16, 2012
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バイオハザード5 リトリビューション
バイオハザードの第５弾です。内容は、誰が敵か味方かよく分かりません。ただ戦っているだけです。アンデットは敵ですが、人間の敵もいたり、前は敵だったやつが味方だったり、味方だったのが敵だったりで登場人物が少ない割りにぜんぜん分かりません。アリスの闘いがかっこよかった。中島美嘉のアンデットで出てた。
Sep 15, 2012
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四川風冷やし坦々麺
今日のお昼は、９月でもまだまだ暑いので冷やし中華を食べようと思い芝のらーめん屋さんに行きました。ただ、冷やし中華は販売中止だたので、冷やし坦々麺にしました。坦々の具が多くのっていますが、いまいちパッとしない味です。辛さも強くないし、香辛料が好きでない味でした。餃子も、はっきりしない味でいまいちでした。皮の中から、肉汁というより脂の溶けたのが出てきた感じでうまみが無かったです。生ビールが泡が凍るくらいキンキンに冷えていて良かった。芝のらーめん屋さん 四川風冷やし坦々麺 730円 餃子 250円
Sep 15, 2012
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久々ジム
夏風邪を引いて、先週はジムへ行かなかったのでだいぶ久々にジムに行きました。軽くマシンで筋トレをしました。サイクルの始めてサイクル２０分をやって終わりにしました。今日は、久々なので軽めでした。
Sep 15, 2012
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金本知憲選手引退
アニキありがとう。アニキが阪神タイガースのために、必死に頑張って２度のセリーグ制覇も出来た。常に首位争いをする強いチームが、数年前まであった。これは、アニキが先頭に立って頑張ってきたから出来たことです。近年は、怪我で苦しんで成績も良くなく、守備でも相手チームに完全になめられていた。打撃も、ときたま鋭いスイングで、強烈なあたりを見せていたが、無残な空振り三振や力無いポップフライが多く、見ていても歯がゆかった。それにつられるように、チームの成績も下降していった。金本選手が偉大な選手であることに変わりないが、これ以上の醜態をさらさないで欲しいと何年か前から思っていた。金本選手を超える若虎が育ってこないのが、今の阪神の弱体につながった。若虎が出てこないから、アニキも辞められない。アニキがいるから、若虎の出る幕も無い。金本が偉大すぎて、フロント以下、監督、コーチ、後輩たちが遠慮していた。誰も、金本に意見を言える状況でなくなって、自分で連続フル試合出場の止まったのも自身で監督に直訴してのもの、今季の成績でも、フロント、監督は来年も現役続行で動いていた。もう少し、早く花道を用意してあげて欲しかった。最後に田淵さんと並んでいるの通算本塁打数を残りの試合で抜いてください。
Sep 12, 2012
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小田原かまぼこカツ丼
今日のお昼は小田原どんです。海舟の小田原かまぼこカツ丼をいただきました。カツ丼のタレが異常に濃かった。煮詰めすぎで、しょっぱかった。次に食べに行くことは無いです。海鮮丼屋 海舟 小田原かまぼこカツ丼 1080円
Sep 8, 2012
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東京マラソン
東京マラソン財団事務局からメールが届いた。もう東京マラソンの当落抽選の結果かと恐る恐るメールを見てみると、１０月上旬予定の抽選結果発表を９月２６日に前倒しするということでした。倍率は１０倍を超えて、当選するのはかなり厳しいです。ただ、３万人は走れるわけだから、宝くじより相当当たり易い。当落は、運に任せましょう。
Sep 5, 2012
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ドラえもんの誕生日１00年前
昨日２０１２年９月３日がちょうどドラえもんの製造日の１００年前でした。ドラえもんはロボットだから誕生日ではなく製造日ですかね？さて、今日はジムへ行きました。始めにマシンで筋トレをしようかと少し筋トレをしましたが、気が変わり走る事にしました。１Ｋｍ６分２０秒で走り始めました。意外とこれでも走れるものです。３Ｋｍくらい走ってトイレに行きたくなりましたが我慢して続けて走ります。４Ｋｍになって我慢できずトイレに行きました。トイレから戻り、しばらく歩いてからまた走り始めました。１Ｋｍ６分４０秒で走ります。５Ｋｍを過ぎてだいぶ辛くなってきました。そのころ、隣で早いランナーがかなりなペースで走りはじめました。隣で早く走られるとこちらも歩くわけにも行かず、走り続けました。しかも少しだけペースを上げました。６０分走って、１Ｋｍちょいで１０Ｋｍです。ここから、ペースを上げて１０Ｋｍまで走りきりました。まだまだ走り込みが足りない。走行距離 １０．０Ｋｍ 走行時間 １時間８分
Sep 4, 2012
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カレーうどんセット
今日のお昼は、coco壱でカレーうどんを食べました。期間限定メニューのカレーうどんなので、どんなものかと食べてみました。麺はコシがあり硬めです。冷凍のさぬきうどんのようです。カレースープは、和食の蕎麦屋のカレーうどんのようで美味しいです。具が、豚肉と長ネギとシンプルなので、何かトッピングしても良かったです。ごはんセットでごはんと半熟玉子をカレーうどんに入れて食べましたが、ごはんとカレースープがバッチリあっておいしかったです。食べ終わった後は、汗だくになってました。coco壱番屋 カレーうどんセット 850円
Sep 2, 2012
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秋刀魚塩焼定食
今日のお昼は、もう秋なので秋刀魚にしました。夏の終わりで冷やし中華にしようかと考えましたが、脂ののった秋刀魚をいただきました。秋刀魚は大振りで丸々太っていて、脂のりもよくおいしかったです。それとご飯が甘くふっくら炊けていて、しかも炊き立てのようで大変おいしかったです。また、近いうちに秋刀魚食べたくなりそうです。素材食楽 和 秋刀魚塩焼定食 1000円
Sep 1, 2012
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時々雨
今日は不安定な天気で時々ものすごい豪雨が降った。さいわい、雨に濡れずに済んで良かった。さて、今日は朝からジムへ行きました。まず筋トレを軽く３０分行いました。次にランニングマシンで走ります。１Ｋｍ６分４０秒で走りはじめます。このペースだと辛くなく走れます。３Ｋｍくらい走って飽きてきましたが、もう少し我慢で走ります。５Ｋｍ３３分走って終わりにしました。最後に、サイクルの始めてサイクル２０分に参加です。今日は、人が少なかったな。立ち漕ぎ３分連続、立ち漕ぎ座り込みの漕ぎの連続などでした。そろそろ、本気で走りこまないと、マラソンにでて辛いことになりそう。走行距離 ５．０Ｋｍ 走行時間 ３３分
Sep 1, 2012
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