2010年01月の記事
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館山若潮マラソン
今日は館山若潮マラソンです。１８回目のフルマラソンです。ただ、体重超過に練習不足で快走は望めません。４時間３０分切ることくらいで走りましょう。号砲～スタート位置 ２分５６秒人が多くなく、ロスも少ないです。～５Km ３１分１２秒（３４分０８秒）館山湾沿いを進みます。混雑も無く順調です。１Km６分ちょっとで進みます。金哲彦さんが、立ち止まってカメラで写真を撮っていました。金さんは、５時間くらいでゴールしてました。写真撮りながらのんびり走っていたようです。～１０Km ３１分２５秒（１時間０５分３４秒）海沿いを進みます。ペースは変わらずです。沿道の応援に手を振って応えます。お歳を召した方も多く応援していただいています。ただこれが、後々効いたのかもしれません。～１５Km ３１分０５秒（１時間３６分４０秒）人家が減ってきます。４時間３０分のペースランナーが、後ろから来たのでややペースを上げます。集団で、走るとペースをみだし、他のランナーと接触しそうになり走りにいので、ちょっとだけ前に行きます。～２０Km ３１分３７秒（２時間０８分１８秒）フラワーラインを走ります。菜の花が咲いていて綺麗でした。ペースを維持します。～２５Km ３０分５８秒（２時間３９分１６秒）ハーフ地点を２時間１５分で通過します。このペースで行けば、４時間３０分切れそうと思いながら進みます。ペースは維持します。２３Km付近で山の中へと進んでいきます。～３０Km ３１分２２秒（３時間１０分３９秒）だんだんと山の中へ来ています。アップダウンがあります。たいしたアップダウンではないですが、上がって下がっての繰り返しで、どこまで登るか分からずちょっと不安です。～３５Km ３７分０６秒（３時間４７分４５秒）３０Km付近の急な登りで足にきました。ペースダウンです。３２Km付近で４時間３０分のペースランナーに抜かれます。付いていきたいが付いていけません。３３Km過ぎからペースアップのつもりでしたが、ぜんぜんペースダウンです。足は攣り、腹筋も攣り、息が上がって走れない。歩き、走り、歩き、走りです。「ダイエットになるぞ」の応援にダイエットしないといけないなと思いながら歩いていた。～４０Km ４３分５５秒（４時間３１分４０秒）歩き、走り、歩き、走りです。下りでも、走れない状態でした。～ゴール １６分４２秒（４時間４８分２２秒）ラストスパートも出来ず。なんとかゴールまでたどり着いた感じです。思った通り練習不足と体重超過、それと坂もなめてました。まず長距離練習とスピード練習をして、体重を減らすことで、３月の荒川市民マラソンを快走したいです。
Jan 31, 2010
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聖山荘の朝食
館山若潮マラソン当日になりました。朝食をまた、部屋まで運んでもらって食します。鯵の干物、目玉焼き、湯豆腐などがついて、まさに日本の朝食です。マラソン前の、朝食はやはりご飯です。ご飯もうまかった。ごちそうさま。聖山荘の朝食夕食、朝食が付いて６３００円でした。激安です。感激です。さらに朝食後、別の部屋に泊まった人もマラソンに出るので、その人たちと車で会場まで送っていただきました。大変親切にしてもらい、うれしかったです。ありがとうございました。
Jan 31, 2010
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聖山荘の夕食
富浦の民宿聖山荘で夕食です。美味しいものが食べられるので、ワクワクして待ちます。部屋まで、夕食を運んでもらいいただきます。刺身、なめろう、煮魚、焼き魚、てんぷら、カニ、野菜の蒸篭蒸し、ご飯、味噌汁、漬物、デザートのみかんまでついて、超豪華です。魚も地の魚のようでうまかったです。ごちそうさま。聖山荘の豪華夕食
Jan 30, 2010
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地魚旬鮨
富浦から館山へと移動し、昼食をいただきます。館山駅西口近くのおしゃれ鮨 海の花に入ります。明るく綺麗そうな、よさそうな感じの店です。忙しそうに、店員さんが動き回っています。レジでお金を払うのを待っている人もいます。私が入っていっても忙しそうなので声をかけれません。数分後に、店員さんを呼び止めて席に案内してもらます。メニューもいろいろあったのですが、南房総まで来たのだから地元の魚を食べたいと思い、地魚旬寿司を頼みました。あと、昼まっからビールを一杯いただきました。寿司のネタを板さんが教えてくれましたが、何が何か忘れました。頭の回転が悪くなっきてますね。茶碗蒸しとサラダが付いてました。海苔巻きは、なめろうの海苔巻きでした。お通しにさば味噌にが出ました。お通し３１５円でした。地魚旬寿司 1890円にぎりは、見た目からしてあまりうまそうではありませんでした。にぎりが丸い感じで食べた食感は、シャリが水っぽい。シャリの炊き方がよくないか手水が多いか分かりませんが、お店の綺麗さにだまされてはいけませね。昼食後は、城山公園へ行きました。館山城は、小高い丘の上にある山城で天守からの眺めは良かったです。その後、館山若潮マラソンの前日受付も済ませ、鶴谷八幡宮で明日の快走を祈願し宿へと向かいました。
Jan 30, 2010
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ビワソフト
今日は、明日の館山若潮マラソンのため千葉県に来ました。まずは、とみうら枇杷倶楽部でスイーツをいただきます。富浦は、ビワの産地なのでビワソフトを食べました。色は、ほんのりオレンジで、甘さはほどほどで、どことなくビワの風味がして、うまいです。でも、ビワの味ってこんなだろうかなって感じです。いまいちビワの味がピンときませんでしたが、、味はいいです。ビワソフト ３５０円その後、枇杷倶楽部の周りを散策します。一面の菜の花畑が綺麗でした。売店も枇杷のお土産や地元の漬物、綺麗なガラス細工などいろいろありました。ビワジャム、ビワムース、びわ羊羹と早速お土産までＧＥＴしました。
Jan 30, 2010
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海老蔵＆真央
おめでたい話はいいですね。ＴＶで見ましたが、真央さん綺麗でした。私にも、おめでたい話が欲しいです。あさっては、館山若潮マラソン（フル）にでます。フル１８回目です。なんでこんなに走っているのか良く分かりません。しかし、走り始めたのは、１９９８年８月でした。きっかけは、２４時間テレビの２４時間マラソン（マラソンか？）でＶ６の森田 剛さんが、走っているのを見て、自分も走れるか、近所のサイクリングコース（１周約１６００ｍ）を走ってみようと思った時からでした。その時は、ゆっくり走っているつもりでしたが、５０ｍくらいで息が上がってしまい、ぜんぜん走れずに、サイクリングコースを1周歩きました。そこで、体力の無さに愕然とし、週に２～３回走るようになりました。距離も、１００ｍくらいから徐々に伸ばしていき、１０００ｍ２０００ｍ５０００ｍと少しずつ走れるようになっていきました。そして、約半年後に、１０Ｋｍ休まずに走れるようになったのです。でもその時は、フルマラソンを走る気などまったく有りませんでした。減量と体力アップが目的で走っていました。
Jan 29, 2010
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ヘトヘト
今日は、火星の最接近です。でも、曇っていて見れませんでした。昨日は、見えました。綺麗でした。今日は、ジムでランニングマシンです。軽めで行こうと走り始めますが、お腹の具合が、思わしくなく１０分走ったところで、トイレに駆け込みます。その後、また走り始めますが、どうもリズムがつかめずに、５ｋｍ走ってランは終了です。そして、１０分ほど歩きました。最近、ラン中にトイレに行くことが多い。何でだろう。走行距離 ５．０Ｋｍ 時間 ３４分
Jan 28, 2010
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火星最接近
久々のランです。国道コース１１Kmへ向かいます。あまり寒くも無く、月も出ていて走りいいなと思っていると、走り始めて５００ｍくらいのところで道路のアスファルトの裂け目でつまずきこけました。あいたたたた。右足のひざの皿の上の辺が痛い。このまま、終わろうかと思ったが少々歩いて大丈夫そうなので、また、走り始めます。すると、トイレに行きたくなり、スーパーでトイレを借ります。ジャージに反射材の付いたベスト着てちょっと、不似合いな感じです。トイレだけ借りて、何も買いませんでした。ありがとうございました。折り返し前の、最後の坂を登っていると正面からランナーが来ます。リュックサックをしょっているので通勤ランのようです。ちょうどいいペースで走っているので付いていきたいのですが、折り返しまで走ります。折り返し、５．５Kmで４１分とやや遅いペースです。折り返してからも、ぼちぼち走ります。途中、２人目のランナーとすれ違います。この人は、ちょと遅めなようです。ぼちぼち、走ってゴールです。後半は、３６分です。こけたのでペースが上がらなかったです。走行時間 １時間１７分 走行距離 １１Km
Jan 27, 2010
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オーシャンズ
映画オーシャンズを見てきました。内容は、海の生物を写したものです。映像は綺麗です。良くここまで撮れたものだと感心します。時間をかけて、機材もいいものなのでしょうが、どれもこれも一度は自分の目で見てみたい、そして、写真に綺麗に撮りたいと思うものです。イルカ、クジラ、セイウチ、などの哺乳類やサメ、シャチ、ジンベイザメなどの大型魚類の映像が多かった。大きいものの方が、絵になりやすいのでしょうか。ザトウクジラなんかは全体を良く映せています。水中映像として大変よいです。
Jan 24, 2010
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辛旨チキンサンド
今日は、朝からジムへ向かいます。１０時からなので、その時間に合わせていきますが、１０時ちょうどに受付開始なので受付が込みます。軽くストレッチをし、ランニングマシンで走ります。昨日のロングジョグの、疲れや筋肉痛は無いようでなによりな走り出しです。１Km６分３０秒で足慣らしです。１０分くらいすると飽きてきて徐々にペースアップしていきます。最終的に、１Km５分まであげて終了です。走行時間 ６０分 走行距離 １０．３Km ランチは、ケンタッキーの辛旨チキンサンドです。さほど辛くなく美味しいです。
Jan 24, 2010
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バターざる
バターざる今日のランチは、つけ麺処くっちゃいなです。バターざる７８０円を注文します。ランチタイムでは、「ご飯」か「あじ付き玉子」がサービスで付きますが、ごはんを頼んで待ちます。去年夏以来きましたが、箸が割り箸から、塗り箸に変わっていました。エコですね。バターざるは、つけ麺の汁にバターが入っています。ここの汁は、濃い目の醤油味です。濃い目の、汁が麺と絡んでおいしいです。今日の麺は、硬めです。チャシューが、角切りになっていて、麺といっしょに食べれて良いです。麺を食べ終えて、鶏がらの割りスープを入れて、汁も全部飲みました。
Jan 23, 2010
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ロングジョグ
今日は、先週のリベンジでロングジョグです。先週は、途中から歩いたり走ったりになったので、今日は最後まで走って行きたいと思いスタートです。最初は、１Ｋｍ６分から６分３０秒くらいでのんびり入ります。足も重くなく、無事に８Ｋｍまで走り給水＆ストレッチです。ここからもじっくり行きます。折り返しの１２．５Ｋｍまで走って、１時間２５分少し遅めですが何事も無くここまでこれました。先週ここで転んだので、今日は転ばないように注意しながら折り返します。本当は、この辺からペースアップしたいのですが、先週ここからペースダウンしてしまったので、抑えていきます。１７Ｋｍまで来て給水＆ストレッチです。この辺まで来ると足が重く感じますが、まだ行けそうです。このままのペースで行っていると、後ろからランナーが抜かして行きます。付いて行けるかどうか、少しだけ付いて行きます。１００ｍくらい食らい付いて行きます。まだ行けそうですが、後ろに付かれると嫌だろうと思い、ペースを戻します。このままの、ペースで進みますが、２３Ｋｍくらいきた時、突然足が重くなりますが、ペースを落とさないようにがんばりゴールです。２５Ｋｍ ２時間４１分１１秒先週より２７分速かったです。後半がペースアップできていて良かった。
Jan 23, 2010
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壷プリン
今日は、ジムでランニングマシンです。長めに走ろうと思い、はじめますが足が重い。足がぜんぜんん動かない。しかも、走り始めたらトイレに行きたくなってきた。７分走って、トイレに駆け込んで再度スタートでも、やはり足が重い。足が重いので、ちょっと走って歩いて、また走ってまた歩いての繰り返しで、１時間ちょっと走り歩きました。今日は走るのがきつかった。家に帰ると、頼んでおいた、神戸フランツの「神戸魔法の壷プリン＆神戸半熟チーズケーキ」と「神戸生チョコロール」が届いてました。冷凍なのでまだ食べてませんが、食べるのが楽しみです。「VVV6放映」全国お取り寄せ1位記念♪「福袋」「笑っていいとも」「情報ライブ・ミヤネ屋」で絶賛のプリン♪バレンタインに贈ろうバレンタイン必勝プリン♪「チョコレートが苦手な彼に贈る」TV登場記念豪華限定福袋♪「神戸魔法の壷プリン4個＆神戸半熟チーズケーキ」【全員プレゼント付き】【TVで紹介 雑誌で紹介】【内祝い】【バレンタイン】【kobe-s-free0122】
Jan 21, 2010
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麦とホップ
今日は、隣町の駅まで、少しアップダウンのあるコースをジョギングです。予定では、軽く走って７．０Ｋｍを４５分で走ろうという感じでスタートです。走り始めると、前白ジャージのランナーを発見、自分より早いのか遅いのか、ついていってみようと思います。しかし、白ジャージさんの方が、私よりすこし速いようです。しかし、信号で白ジャージさん止まって、しかも、上着のウインドーブレーカーを脱いでいます。その間に、抜いてしまいました。でも、すぐに、白ジャージさんが走ってきます。あっさり抜かれました。ついていこうと思いましたが、息が上がってしまい、すぐに断念、じわじわと、離れていきます。そして、またも信号が、赤で白ジャージさんとまるか？と思ったら、折り返してきました。すれ違いざま、颯爽と走っていかれました。そのまま私は、隣町の駅まで、ここまで、３．５Ｋｍを２０分で走りました。白ジャージさんにひっぱてもらったので、予定より早いです。ここから、折り返しゆっくりジョグです。後半は、下りが多いので少しは、楽に走れるかなという感じで、ゴールします。７．０Ｋｍを４１分でした。後半の方がおそいですね。人についていくと、がんばれるものです。正月に、サッポロビールの新春！国民的じゃんけん大会で田村正和さんに勝って、「麦とホップ」１２本いただきました。梱包用のダンボールが、盾になり、ダンボール内には、賞状も入っていて面白いです。早速いただきます。うまユスな。【1月26日出荷開始】サッポロ 麦とホップ 350ml×24缶入
Jan 20, 2010
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神崎直
ジムで水泳です。夏以来なので、半年振りくらいなので、体慣らし程度に軽めに泳ぎました。プールに行くと、レッスン前で人が少なかったので、のんびり自分のペースで泳げました。１０００ｍ完泳です。２５ｍプールなので２０往復ですが、泳ぎながら何往復したか数えていますが、途中で何往復したかわからなくなるのが多々あります。５０ｍか１００ｍ数えてないかも知れません。ライアーゲーム２最終回でした。ライアーゲームの戸田恵梨香は、とてもかわいいです。でも直ちゃんお人よし過ぎです。決勝戦は映画まで引っ張りますね。映画が楽しみです。福永が一番金持って行きそう。映画の前に、ＤＶＤで復習しないとついていけませんね。【ウインターSALE 25％OFF～】ライアーゲーム DVD-BOX / 戸田恵梨香戸田恵梨香、超若くて、ちょうかわいい。
Jan 19, 2010
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あぁ、タイガース
長年、阪神タイガースのファンをやってます。しかし阪神ファンの前は、巨人ファンだった気がします。遠い昔の話です。小さいころから、ＴＶの野球中継といえば、巨人戦ばかりで、その当時は王さんも現役のころですね。長嶋さんの現役は、記憶に無くて、背番号９０の監督時代から記憶があります。巨人Ｖ９以降ですね。なので、自然と巨人ファンになってました。巨人の選手でも、小林繁投手が好きでした。小林投手が阪神に移籍したので阪神ファンになったと思います。小林投手は、アンダースローで、細身の体で帽子を飛ばしながら投げる独特のフォームが好きでまねもしてました。小林繁さん、ありがとうございました。ご冥福をお祈りします。
Jan 18, 2010
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新江ノ島水族館
江ノ島へ、水族館見物に行きました。その前に、大船で大船観音寺で観音様にお参りをします。大船観音は、世界平和の願いが込められているので、世界平和をお願いします。そして、大船から湘南モノレールに乗り江ノ島へ向かいます。湘南モノレールは、初めて乗ります。先頭車両の一番前で拝見です。自分の下に、道路があって車がそこを走っているのは面白いですね。新しくなって、５年になった新江ノ島水族館にむかいます。相模湾大水槽は、おいしそうな魚がいっぱいです。深海魚、くらげ、ペンギン、ゴマフアザラシ、ミノカサゴ等たくさんの魚がいました。イルカショーは、迫力があっていいです。イルカのジャンプしている写真は、一瞬なのでうまく撮れません。シャッター半押しで、構えていても、いつ飛び出してくるか分からないのでなかなか良い写真が撮れませんでした。イルカとクジラは、同じ仲間で、体長が５ｍ未満くらいだとイルカで、５ｍくらいより大きいとクジラというそうです。お腹も減ったので、マクドナルドでテキサスバーガーを食べます。実は、昨日もテキサスバーガー食べようと思って、マックに行ったのですが、テキサスバーガーは、材料切れで無かったので食べれませんした。やった、食べれました。肉も厚くて、ＢＢＱソースが、たまらずうまかった。
Jan 17, 2010
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チキン南蛮定食
本日のランチは、源丸小田原総本店のチキン南蛮定食です。お昼時に、ふらふら歩いて店探しをしていると、源丸の写真入ランチメニューがあってどれも、すごいボリュームなのでついつい入ってしまった。チキン南蛮定食が６８０円です。チキンのから揚げ２枚とキャベツの千切り山盛り、ご飯、味噌汁、香の物付きでした。この価格で、このボリュームすごいです。お味は、チキンがパサパサしてる。揚げすぎですかね。もっとジューシーなのがいいですね。味は、もうちょっとがんばって欲しいですね。量は、半端なく多いです。途中で飽きてきましたが、何とか完食しました。食べ終わって、箸を置いたらすぐ店員が食器を下げに来ました。皿の上には何も無いが、まだ、もぐもぐ口に中で咀嚼してるのに早すぎです。食後の余韻もあったものではないです。そういえば、隣の席のでも食べ終わるとすぐに、食器を下げに来てました。もうちょっとのんびり食べさせてもらいたいものです。コラーゲン入りチャンポンがあって、隣でたべててとてもうまそうだった。
Jan 16, 2010
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ロング走
朝から、天気も良く快晴の、ランニング日和です。天気もいいし、予定どうりロング走です。長距離はしるので、ゆっくり入ろうと思い、１Ｋｍ７分ペースで、河川敷へと向かいます。走り始め２回も靴ひもが解けましたが、くじけずゆっくり進みます。８Ｋｍ地点で、休憩し給水です。ここまで順調です。１２．５Ｋｍで折り返しですが、ここで石につまずきダッーーと転んでしまいました。右足のひざが、少し擦りむいたようですがたいしたことなさそうで、そのまま、折り返します。折り返したら、風が強いです。今まで追い風だったのかもしれない。しかも、太陽が雲に隠れてしまって、肌寒いように感じる。１５Ｋｍくらいきた時に、右胸が苦しくなり、歩いてしまった。そこで、自販機を探し２回目の休憩＆給水します。その後は、ペースも上がらず、だんだん、足も攣りそうになったり、腹筋も攣りそうになったっりで、走ったり歩いたりで、大変疲れながらゴールです。走行時間 ３時間７分走行距離 ２５Ｋｍ練習不足は否めません。
Jan 16, 2010
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館山若潮マラソン参加通知書来る
今日もジムでランニング。今日は、１時間で１０．４Ｋｍ走った。正月太りも解消されてきたのか、足取りが軽なってきた気がする。明日は仕事が休みなので、ロング走をがんばって走りきりたい。昨日、館山若潮マラソン参加通知書が届いていた。館山は、初参加です。しかも、フルに参加です。１月３１日なので、あと２週間しかない。現状では、４時間半がいいところかな。館山は、後半にアップダウンがあるらしいので、前半は１Ｋｍ６分～６分３０秒に抑えて、後半に粘って走るようにしたい。
Jan 15, 2010
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かすみがうらマラソンエントリー完了
最近、寒い日が続いている。昨日、今日と特に寒い。まあ冬は、寒くないと困りますので、このくらいの寒さは我慢しないといけませんね。今日は、ジムでランニングマシンで走った。予定 １時間１０Ｋｍ実施 １時間１０．５Ｋｍ 最初３０分は、１Ｋｍ５分のペースで、３０分過ぎてから少しだけペースアップ。かすみがうらマラソンの、大会参加料（４２００円）を払い、エントリー完了した。かすみがうらは、フルのエントリーなので、４月になり暖かくなっても、フル完走できるように練習しておかないといけませんね。相当な人数走るんだろうな。間寛平さんが、がんになったと今日のズームインスーパーで言っていた。それでも、がんの治療を続けながら、間さんは、走るそうです。私個人としては、間さんの体をいたわって、アースマラソン中止もしくは中断して、がん治療に専念して、がんが完治してから再度、続きをやればいいように思います。でも、走るのを中断すると、また、走り始めるまでに相当の時間をかけて、体力、走力アップしなければならないだろうし、それも大変なのでしょう。間さんには、無理をしないで、走り続けてもらいたいです。
Jan 14, 2010
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めがね
今日は、一日めがねをかけてました。昨日コンタクトが、破損したので、めがねでした。結構不自由です。鼻と耳が重い。早くコンタクト屋にいかないと。それと、今週末に行くスノーボードに誘われたけど断っちゃた。上手くなれば、スノーボードもいいかも【楽天VIDEO 会員は無料】 プロが教える楽しく上達スノーボードレッスン
Jan 13, 2010
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かすみがうらマラソンエントリー
早速４月に行われる、かすみがうらマラソンにエントリーしました。かすみがうらマラソンは、初参加です。４月中旬だと暑くなるかもしれません。マラソンには、厳しい気候です。今日は、ジムでランニングマシンです。本当は、ロードを走ろうと思っていたのですが、雨が降ったので屋内でランニングマシンです。予定は、６０分で１Ｋｍ６分で３０分走りそこから、１Ｋｍ５分に上げて３０分走ろうと思ってはじめました。結果は、２４分まで１Ｋｍ６分でいったのですが、そこでお腹が苦しくなって走ったり歩いたりしながら６０分まで続けて、６０分で８．６Ｋｍ走りました。正月の暴飲暴食のつけで、体が重い。
Jan 12, 2010
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小田原丼
今日はあいにくの曇り空ですが、消防の出初式があるので見に行きました。放水車やレスキュー車、はしご車など見学、企業の自衛防災団による消火訓練（全員女性だった）などもやってました。消防車両分列行進が行われてました。その後、勇壮なはしご乗りが行われました。はしご乗り見たことが無かったので見たかったので、見れて良かったです。最後に、各消防団がお堀に向けて一斉放水が行われ終了です。いい感じにお腹が空いてきたので、お昼を食べに向かいます。向かった先は、菜こんたんです。食べたのは、小田原・鯵のサクサク丼 １０８０円さて、本日のメインの小田原丼です。小田原丼は、食べたことが無かったので一度食べてみたかったです。どんぶりに、ご飯と細切り野菜と鯵のフリッターと鯵の骨せんべいが綺麗に盛り付けられています。まずご飯から、野菜とご飯でいい感じです。ご飯にたれがかかっていますが、ほんのり甘く上品な感じで美味しいです。メインの鯵ですが、衣がサクッとしていて、中の身は、プリップリでちょうどいい具合に揚げられていてうまいです。間に骨せんべいをバリバリ食べると、また違う食感があって飽きません。ご飯、鯵のフリッター、鯵骨せんべい、野菜、たれが調和して実に美味しいどんぶりでした。小田原丼は、お店によって出されるものが違うので、各店回って食べたいです。ダイビング＆スノーボードＡＴＯＭ
Jan 11, 2010
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道了尊へお参り
さて、マックで腹ごしらえ済ませ、お寺参りに向かいます。初詣は、近所の神社で済ませているので、初詣ではなく単なるお参りですね。道了尊最乗寺に車で向かいますが、道了尊は、昔毎年初詣に行っていたお寺です。最近は、たまに気が向いたときにお参りしてますが、１月のこの時期は初めてです。道了尊は山の奥にあり、鬱蒼とした杉に囲まれた静かなパワースポットです。天狗さまが祭られています。そこへ向かう道は、山道の一本道です。しかし渋滞です。渋滞の中、３０分くらいのろのろ進み、無事駐車場に到着です。初詣は、正月三が日が多いと思ってましたが、結構多くの人がいました。本堂、金剛水堂、御神殿、奥の院と周り無事に願い事をしました奥の院は、かなりの石段を登らねばならず、息はゼイゼイ、汗もカキカキで登ってお参りしました。今年の願いは、ここ最近願いが同じですがかなっていません。がんばらねばいけません。今年こそと気持ちを新たにしてきました。お参り後、茶屋で焼きたてのおせんべいと屋台でフランクフルトを買って食べ、うまかったのでした。帰りは、渋滞も無く楽に家へと帰ったのでした。
Jan 10, 2010
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ジムでランニング。
今日は、午前中にジムへ行ってトレーニングです。軽くストレッチ＆筋トレのあと、ちょっと長く走ろうと思い走り始めるが、でもあまり気が乗らず、ランニングマシン３０分ほどで終了しました。根性が足りません。正月の食べ過ぎの体重が落ちません。もっとがんばらにゃあ。その後、去年食べれなかったチキンタツタを食べようと思い、マクドナルドに向かいます。でも、チキンタツタはすでに無かったので、ダブルクォータパウンダーチーズにしました。チキンタツタは、食べれませんしたが、このハンバーガー肉が多くて大満足でした。
Jan 10, 2010
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ブログ始めました。
はじめまして。他人のブログを見ることはあっても、２０１０年になって何か新しい物を始めようと思い、ブログを始めました。さて、私は神奈川県に住む４０台の男性です。１０年くらい前から、ダイエットと体力維持向上を目指し、ジョギングやジムでのトレーニングなど行っています。マラソンの大会にも出たりしてます。いや、しょっちゅう出てます。マラソン中毒です。いままでで、フルマラソンは、１７回でてのんびり完走（完歩かな）してきました。フルマラソンで、３時間３０分以内で走ろうと思ってます。年にフル、ハーフ、１０Ｋｍ等で１０数回は、大会に出る大会マニアです。大会に出ると、他のランナー達と走れていつもの自分以上にがんばれて、また、大会に出ることでモチベーションが上がり、日々のトレーニングにがんばれるので、大会に出るのがやめられません。最近は、マラソンブームで、各マラソン大会の出場者が多くなり、大会の定員になることが多く走れない大会も出たり、出場しても参加人数が多すぎて、ちゃんと走れなかったり、着替えやトイレ、荷物預け、その他で多々不便なことが多いです。東京マラソンに毎回出たいと思っていますが、１回しか出れていません。毎回応募しても１回も、当選していない人もいるので、まだいいほうです。それでも、走るのはやめられない。
Jan 10, 2010
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