2015年09月の記事
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折り返し
Ｒｏｂｉ第３版も３６巻を終えた。７０巻で完成するので、折り返したことになる。まだ、両腕と右足が形になっただけなので、先は長く感じる。あと８ヶ月、来年の６月にＲｏｂｉ君が生まれるわけだ。それまで、じっくりと楽しみたい。
Sep 30, 2015
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水泳
今日はジムへ行きました。足がまだ痛いので、泳ぐことにしました。始めは、軽く水中ウォーキングをしました。しばらく歩いていると、ロングコースが空いているのが見つけられました。早速、空いたロングコースで泳ぎました。久々に泳ぐので、ゆっくりと泳ぎます。２００ｍくらい泳ぐと、肩の筋肉が辛くなってきました。それでも、まだ泳げそうなので、そのまま泳ぎます。しばらくすると、肩の筋肉も気にならなくなりました。１０往復５００ｍ泳いで休憩しようと思っていましたが、ちょうど、１０往復目で人が立っていました。このまま止まるのも、なんだか気が引けたので、そのままターンして泳ぎました。勢いで、２往復追加で泳ぎました。合計１２往復６００ｍ泳いで、また、水中ウォーキングをしました。水中ウォーキングをみっちりとやり、最後に２往復１００ｍ泳ぎました。クールダウンで、軽く歩いて終了です。足が痛くならないのがいい。足が痛いうちは、泳ぎを多くして足への負担を減らすようにしていこう。
Sep 29, 2015
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進撃の巨人 エンドオブザワールド
進撃の巨人の映画版の後編を見てきました。原作を読んでいなくて良かったとおもいました。原作を読んでいたら、原作とあまりにかけ離れているので、不満に感じるらしいが、そうういうことは感じずに次に何が起こるかドキドキしてみることができた。映画化にあたって、原作者が原作と全く違う進撃の巨人を作って欲しいと、監督に要望したそうで、そういうことで映画版は原作と違うアナザーストーリーとして、作られたもので、原作好きにはそこを分かって見てもらいたいものだ。前編で超巨人が空けた壁の穴を、どう塞ぐかが問題だった。しかし、シキシマが鎧の巨人で、エレンの兄貴であった。そして、今の政府を倒そうとしている。またクバルが、超巨人で壁の穴を空けた張本人で、壁の穴を塞ぐのを阻止してくる。巨人は、元々人間で人体実験で巨人かするように作られていた。なので、エレンやシキシマ、クバルが巨人化するのもあり得るというわけか。登場人物は、次々死んでいき、残ったのはエレン、アルミン、ミカサ、サシャ、ハンジだけであった。最後は、ミカサに何かを言われ、鎧の巨人が不発弾をもって超巨人に向かっていき、超巨人と鎧の巨人が爆弾で爆発してしまう。そして、壁の穴も埋まって一件落着と思った。エンドロールの後には、謎の物体がエレン達を観察していて、この壁の中は、何かの実験場らしい。一体どうなっているんだか、次回作への伏線ともとれた。
Sep 23, 2015
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冷しバンバンジー
今日のお昼は昇玉へ行きました。まだ冷し中華があったので、今年最後の冷し中華にしようかと思いましたが、ちょっと変えて冷しバンバンジーにしました。冷しバンバンジーは、具が鶏肉とキュウリでした。鶏肉が一杯乗っていて、麺が見えないくらいでした。汁がごまだれで、ちょっと濃い目でした。冷し中華の具が鶏肉に変わったようなものでした。昇玉 冷しバンバンジー 860円
Sep 22, 2015
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サイクル
今日はジムへ行きました。久々のジムになってしまいました。まずは、マシンで筋トレをしました。筋トレを３０分しました。続いて、クロスオーバーで３０分歩きました。足に負担がかからないで歩けました。その後、少し筋トレをしました。最後に、サイクルスタジオではじめてサイクル２０分のクラスに参加です。かなり久々にサイクルに出ました。サイクルは、足に負担がかからないのがいいです。ウォーミングアップ後、まずスピードトレーニングでした。続いて、負荷を重くして坂道、最後に立ち漕ぎ３回でした。坂道が立ち漕ぎよりきつかった。サイクルで今日は終了です。今月３回目のジムでした。もっと鍛えて、体重を減らして足への負担を減らさないといけない。
Sep 22, 2015
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横浜ＤｅＮＡ対阪神
今日は、横浜スタジアムで行われた、横浜ＤｅＮＡ対阪神戦を見に行きました。試合の前にお昼を食べに行きました。お昼は、かつ半で豚カツをいただきました。カツは肉が暑く、食べ応えがあり嬉しいです。カツの上がり具合も良く、とてもおいしいトンカツです。シジミのみそ汁も美味しいです。かつ半 特ロースかつ定食 1600円豚カツで腹ごしらえをし、横浜スタジアムへ向かいました。スタジアム前の広場で、Ｂ食祭が開かれていて、横浜の名店がカレーの屋台を出していました。カレー食べたかったですが、長蛇の列だったので諦めました。さらに、スタジアムへの入り口もだいぶ列が長かったです。スタジアムは、内野Ａ指定席でかなり急な階段を上りました。試合開始に先立ち、Ｂ食祭カレー大使のインパルス堤下さんが、始球式を行いました。いろいろＤｅＮＡでぼけていたので、堤下さんの鋭い突っ込みが入っていました。午後１時３０分に試合開始です。１回表いきなり、鳥谷選手が先頭打者本塁打で阪神が１点先制します。２回裏に同点にされます。３回表に、マートン、ゴメスのタイムリーで２点勝ち越します。３回裏に筒香の３ランで逆転されます。４回裏にも１点取られます。５回表に、ゴメスの犠牲フライで１点返します。６回裏に、押出しで１点献上し差を広げられます。７回表に、ゴメスのソロホームランで１点返します。８回裏に、嶺井（キャッチャー）にソロホームランを打たれ勝負ありです。横浜ＤｅＮＡ ７―５ 阪神ＤｅＮＡの勝利先制しましたが、すぐに追いつかれ、勝ち越した直後に鳥谷選手のエラーの後、筒香に逆転３ランを打たれます。その後は、点を取るも相手に点を取られＤｅＮＡに惨敗です。この時期下位のＤｅＮＡに２連敗と取りこぼしているようでは、今年の優勝はありません。９月に失速する、情けない状態を目の当たりにした試合でした。
Sep 19, 2015
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東京マラソン2016抽選結果
東京マラソン２０１６の抽選結果が届きました。案の定、落選でした。１０倍お超える倍率なので落選は致し方ありません。まだ、足が痛くて走れないので、早く治して走れるようにしたい。
Sep 17, 2015
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早朝から地震
今朝は、朝６時前の地震で目が覚めた。幸い何事もなく良かった。大雨に地震と自然の猛威には勝てない、小さな人間です。自然災害から身を守るように注意しないといけないですね。さて、今日ジムへ行きました。足の痛みのせいと、仕事が忙しくジムへ行く時間が取れず１週間ぶりになってしまった。まずは、マシンで筋トレをしました。筋トレを２０分しました。続いて、ランニングマシンが一杯だったので、クロスオーバーで歩きました。足と腕が同時に動くので、運動量が多いです。足がペダルに常に乗っているので、足の裏への衝撃が無く、足のかかとが痛い時には最適です。クロスオーバーやり始めて、５分で汗が噴き出してきました。１０分でだいぶ足がきついです。最近走っていないので、足はだいぶ筋肉が衰えてると思われます。３０分頑張って歩いて終わりにしました。足が痛い分、筋トレや水泳、サイクル、クロスオーバーなど足の裏に衝撃のかからないもので、トレーニングをし体重を落としたい。第10回湘南国際マラソン「オフィシャルトレーニングラン」は足が痛いので出ませんでした。
Sep 12, 2015
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足はまだ痛む
今日はジムへ行きました。まずは、マシンで筋トレをしました。２０分ほど筋トレをしました。続いてランニングマシンです。まずは、ウォーキングから始めます。右足のかかとは、歩くと痛いです。自然と爪先立ち歩きになっています。試しに、少し走りました。足の痛みは、だいぶ軽くなりました。しかし、このまま走ったらまた悪化させるので止めました。なので、爪先立ち歩きの早歩きで６０分歩きました。やっぱりまだ、右足のかかとが痛くて走れない。これでは、この秋のフルマラソンは出走できません。
Sep 5, 2015
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