ｋｉｔｃｈｅｎ　ｎｏｎ

Freepage List

おはようございます！！

こっちは料理のほうの更新です（笑）

しかも久しぶり・・・。ｋｉｔｃｈｅｎ　ｎｏｎなのに。。。

さて、気を取り直して今回の料理ですが

よくお祝いとかで鯛って出るじゃないですか？

塩焼きにしてるやつ。

あれって意外と食べきれないですよねぇ～。

身だけをほぐしてご飯に混ぜて鯛ご飯にしたりするんですけど

今回はパスタにしてみました。

相棒には新玉ネギ！！！

炒めた玉ネギにほぐした鯛の身を混ぜ、

パスタを絡めてお皿に盛り、青海苔を振り掛けるだけ！

作り方も簡単です♪

もし余ったら（あまりそんな事もないかもしれないですが　笑）

是非作ってみてくださいね。

焼き鯛と新玉ネギのパスタ

材料、というほどのものでもないですが。

鯛の身 ・・・適量（できれば塩のきいた皮の部分も入れて下さい）

新玉ネギ ・・・１個

パスタ ・・・二人分

ニンニク（チューブ） ・・・適量

オリーブ油 ・・・大さじ１～２

塩コショウ ・・・適量

青海苔 ・・・少々

さっそく作り方です！

お鍋にたっぷりお湯を沸かしておきます。

その間に玉ネギを縦に千切り（厚めに）にし、

フライパンにオリーブ油を入れてニンニクと一緒に炒めていきます。

しんなりしてきたら鯛の身を入れてあまり身を崩さない程度に

混ぜ合わせ、味をみて塩コショウします。

パスタが茹で上がったら、フライパンに移します。

別にザルに揚げたりしなくてもいいですよ、

パスタのゆで汁もオリーブ油と合わさって乳化し、

いいソースになりますから。

フライパンをゆするように混ぜ合わせ、水分が足らないようなら

パスタのゆで汁を足し、最後に味をみて

必要なら塩コショウをし、お皿に盛って青海苔をトッピング！

今回はパセリじゃなくてあえて青海苔にしてみましたけど

香りがいいですね、青海苔♪

食べた感想：そんなにこってりとした感じではなく

あっさりいただける一品です。

きのこのみじん切りなんかを炒めて一緒に入れても

美味しいでしょうね♪

ｋｉｔｃｈｅｎ　ｎｏｎ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう