2012年05月の記事
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買っちゃいました
先週から、パソコン・・フリーズしては修復の繰り返しブログもアプリもｍｉｘｉも・・・再インストールで復活して・・いろいろと設定してたんですがやはりスピードが、椅子にずっ～と座るのも・・・・迷わずＰＣ Ｄｅｐｏに・・・プリンタもついでに・・・すっきりしました。大満足です。ただ来週、さっそく泊りの仕事・・・今日でお別れですでも、日進月歩・・・すごい進歩ですね。今までなんだったのというくらい、環境が変わりました。あと数年は今の状態で・・・楽しんでいきます。 にほんブログ村
2012.05.27
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復活です
パソコン、ウィンドウズ再インストールして・・せっかくだからお祝いに、綺麗な花を・・５月初旬に撮っていたつつじの写真をアップしてみました。たぶんたまにしかブログ更新しませんが、今後もよろしくお願いします。 それでは、今週もがんばっていきましょう にほんブログ村 応援もよろしくです
2012.05.21
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お休みします
いつも訪問、応援ありがとうございます。昨日、宿直あけでブログと思ったんですがパソコン、デッドです。いろいろと試しましたが、残るは最終手段、リカバリーCD実行だけです。時間もかかるし、最悪PCデポに入院です。と言うことで、いつもサボり気味のブログ、さらにサボりです。復活したらまた、お願いします今日は携帯からです。では
2012.05.15
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ジョギング
フィットネスクラブではストレスなく動いてるんですが天気も良く、ホームも休館日・・ジョギングしてみました。４ｋｍ相当ゆっくり走ったんですが、坐骨神経痛がでます同じような運動だけどね天気がいいと走るのも気持ちいいです。今の季節はつつじが満開・・ジョギングより散歩のほうがいいくらい。画像お見せできませんが、素晴らしいです。今日は天気下り坂・・・いつものようにスタジオに行こうと思います。明日からは泊まりの仕事・・半週はジムに行けません貴重な１日、楽しもうと思ってます。 にほんブログ村 応援してね
2012.05.08
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どんだけジャム
GW期間中のスタジオプログラム集計してみましたジャム７回、シバム２回、ズンバ２回、アタック１回、コンバット１回です。エアロをやってないのが不思議なくらいで、ほぼ予定どおりこのうち遠征は船橋、津田沼、ユーカリに１回ずつです。個人的に楽しかったＢＥＳＴ３は都賀ジャム（武内IR,斉藤IR)シバム（斉藤ＩＲ）、津田沼ジャム（ｔａｍａ－ｃｈｏ、リエータ）かなほとんどダンス系になってます。充実したＧＷを過ごせたのも、楽しいプログラムがあったおかげ今日から通常モードですが・・楽しんで行こうと思いますＧＷ期間中お世話になったＩＲさん、スタジオのみんな、ありがとうございました。引き続きよろしくね。今日は、休館日多くお休みです。明日はユーカリかなそれでは にほんブログ村 応援してね
2012.05.08
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家庭菜園
気持ちのいい青空のもと草取り苦土石灰と牛糞・・・・しっかり耕して植えました。 ちっちゃい畑ですがちょっとだけ植えました。 千両ナスです。 こちらはピーマン・・マルチングもビニールと敷き藁の２種類にしてみました。結構疲れたけど・・夏に向けての楽しみの一つです。他にも青じそ植えました。塩漬けとか醤油漬けにしておにぎり作るとまた・・美味しいんです。今年はレタスとかにんじんとかも作ってみようかと思います。基本、無農薬で作ります。今から収穫が楽しみです明日からは・・仕事、通常モードですそれでは にほんブログ村 応援よろしくです
2012.05.07
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外房の海
５日は磯釣りに行ってきました少し波ありましたが、沖磯まで眩しい青空と綺麗な海・・最高の景色です 気温高く、夏の海・・釣果は２８ｃｍぐらいのメジナを・・・調理するほどの大きさでもないんで放流そろそろ鯵の季節、回遊魚も・・・今回はダメでしたが・・いついってもワクワク外房の海堪能しました。今は日焼けで・・お風呂入るとピリピリ・・心地良い痛さです終了後はイベントジャム参加・・GW終盤、充実した日々ですそれでは にほんブログ村 応援してね
2012.05.06
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腰回り・・コンバットで？
昨日は、久しぶりのプログラム含めて４本 ズンバゴールドは久しぶりに参加の佐久間ＩＲ とっても気さくな方、土曜日のシバムのときにＢスタでヨガ教えられてて シバム優先で参加してないんですが、毎回、世間話してます 凄く人柄が好きなＩＲさんなんでチャンス（条件合えば）があれば参加します ズンバは得意種目の１つ・・スタジオ入る時にゴールドですよと言われ まだシルバー扱いしないでくださいね・・と返しときました アタックのウォーミングアップにちょうどいいくらいです。 アタックは斉藤ＩＲ、今日はアタック、ジャムと聞かれ ズンバから、体力もてばコンバットまで～・・と言うと コンバットでてよね～って、かまってもらえるのは嬉しいものです。 アタック最近の曲もはいってて・・新曲も楽しめた。 ただ、最近やってなかった腕立て・・ ジャムはショート、大好きな＃６０やってくれたけど・・・ あっというまです。武内ワールド・・１時間で楽しみたいですね。 コンバットは激コミ、 なんとかキックはできましたけど 疲れた体で新旧ｍｉｘ曲のコンバット堪能しました ジャブ、クロスの連打でパンチの度にツイストする腰回り 少し腹筋周り期待できます。 最近コンバットやってなかったからかな～・・それとも食べ過ぎ 少しダンサーらしい体型が理想なんで・・ 楽しく効果出すならコンバットかなと・・でも、優先はジャムですけどね 今日は、まずシバム・・ジャムはやるんですけど ホームにするか、公津の杜にするか・・まだ悩んでます それではにほんブログ村 応援よろしくです。
2012.05.04
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平日、火曜は船橋が好き
平日火曜日は船橋の昼が好きです シバム、ジャムの連ちゃんができる まずはｋａｏｒｉさんのシバム、 前回、参加してたのを覚えてくれてたのも嬉しいです。 ＃７を中心に＃６とかを少しｍｉｘ・・ 楽しめました さてメインのジャム、シバムで調子乗り過ぎて・・・ 始まる前から少しバテ気味・・・ いつものように開始前の空き時間 丁寧なテックをやってくれるｍｉｋｉさん このテックを聞いてるだけでも動きの意識するポイントを掴むことができます この時間は、正直・・私にとっては勉強の時間です 動きの修正、確認ができる数少ないチャンスです。 他にはユーカリのｃｈｉｈｉｒｏＩＲが非常に参考になるんで・・ 勉強のためのジャムでは、はずせない２人です。 ジャム昨日は＃４９ストリートジャズと＃５８パリスでした。 ストリートジャズをｍｉｘでやる人は少なく、 ＃４９の新曲以降は、去年のツアーのときと船橋で２回やっただけです。 久しぶりのジャズ・・シバムで疲れてる身体にはちょうどいい強度 雰囲気を楽しむことができました。 後半は５８・・結構やり込んだパリス・・カーディナルの足の上げ方は ｍｉｋｉさんと違う少し足を伸ばした動きで 都賀で新曲の時ＩＲさんによって動きが違ったんで・・ 当時、質問して・・ジャムのイントラさん皆で調べて貰ったことが そのときに習った動きをしています。 カーディナルのあとのパリス、やはり素敵なｍｉｋｉさんの動き・・ ＃５８の一番いいところです。 個人的には素敵な音楽に身を任せ、優雅に動く・・ けっして騒ぐところじゃないと・・思ってるんですが まあ人それぞれです。 素晴らしい雰囲気・・堪能して、お風呂・・ぐったりです 心地よい疲れで家に帰りました。 とっても可愛らしい、みなみＩＲは次回の楽しみとなりました。 ところで昨日のジャム・・・あまり動けてないお爺ちゃんが・・ 元気に頑張ってました。スタジオの後ろの方で・・・ なんだか嬉しくなりました。 私自身２０年後もできればスタジオでダンスプログラムやっていたいと 今日は夜参加です、ユーカリ、ｈｉｐｈｏｐとジャム あまりやっていないＮｏのｍｉｘをやってくれると嬉しいな それではにほんブログ村 応援してね
2012.05.02
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ジャム連ちゃんです
昨日は予定どおり、１時間前ぐらいに都賀に スタジオにつくと、久しぶりにI坂さん 仲のいいＳさんも参加 石田ＩＲのクラスも久しぶりです ４０番代中盤のＮＯだと思います。 ロボットダンス、ハンマー、キャンディライン 相当回数やってたＮＯなんで・・・ Ｉ坂さんＳさんと盛り上がり でも周りの人・・移動だけでも・・お願い できなくてもいいんで、一緒に右に行く時は右、左に行く時は左 それもできないときは、正直、周りにいて貰いたくないです。 ジャングルジャンプはそんな感じだったんで、不完全燃焼 かなり動きを抑えました でも、それなりに楽しく・・久しぶりのロボットもなりきり・・ 良い感じで皆さんとお別れ 津田沼にも１時間前ぐらいに着きましたが・・ すでに列が・・・ 偶然にも仲良くしてもらってるご夫婦の直ぐ後ろ アウェーだと少しでも知ってる人と一緒だと スタジオ内に入ると・・ジャムは全曲、聞いてるはずなのに 聞いたことのない曲ばかりが流れてます 知ってると聞かれ、首横に振ってました テックに入り、初リエータ お姉さんも素敵ですが、妹さんも・・神奈川で人気なの頷けます テックに入り、先程の曲は・・関係ないのがわかり ５３ディスコをセンター円をつくってやりましょうと まさにイベントシチュエーションですね。 曲はエンディングを除き、やりこんでたＮｏ４６，５０，５３ リカバリーは６０でした ５０はステージでも踊ったＮｏだけにラテンは超のりのり エブリウェアもかなりの人とハイタッチです。 津田沼会員の方はもちろんですが遠征されてきた方々ありがとうございました。 素敵な姉妹イントラさんも暑くなったとか言って脱いじゃうし、 お客さんもおしゃれでダンス美味い方多かったです 久しぶりにイベントらしいジャム堪能できました。 お風呂上がりくつろいでると、今日はありがとうございましたと ｔａｍａ－ｃｈｏさん とっても素敵な姉妹・・機会があれば、また参加したいジャムです 今日は船橋ジャム、これまた素敵なｍｉｋｉさん その前にはｋａｏｒｉさんのシバム 体力持てば更に公津の杜も行こうかな みなさんも楽しんでねにほんブログ村 応援してね
2012.05.01
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