2013年03月の記事
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帰りました（＾－＾）
こんばんは 父の誕生会に実家に行って坊ちゃんは実家にお泊りすると言うので主人と２人で帰って来ました＾＾ いつもなら私もお泊りなのですが通院があるので・・・子供のいない家静かです何か静か過ぎて気が抜けた感じ（＾ｍ＾） 昨日の昼間は祖母の介護施設訪問して顔を見せて、いつもの激安園芸店に足を運び・・・母と共にお買い物♪他のお店の河本ローズの販売会などに行って来ました 夜は父のお誕生会でかなりドンチャンと楽しかったです まだ暫く仕事をするみたいなので元気に頑張ってもらいたいと思います父健康の為に１ヶ月ぐらい前から水泳を習い始めました！ 今日も応援Pのみお邪魔させて頂きます♪不在中もご訪問＆応援Pして頂きありがとうございました沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 31, 2013
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お休みします♪
こんにちは父の誕生会で実家に出掛けるので更新お休みします お友達のところは応援Pだけお邪魔致します♪皆様良い休日をお過ごし下さい沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 30, 2013
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お花見♪今日の運動とお食事・・・
こんばんは 今日も暖かい一日になりました通院もあったのでお散歩程度にお花見と思っていたのですが主人がお弁当を持って行くと言うので病院から帰って来てお弁当を作り始めたのが午後の１時少し前です冷蔵庫にあまり食べ物がなかったのですが何とかかき集めて形になりました 運動・ウォーキング１時間 お食事朝食・ご飯１００ｇ・納豆・味噌汁・ウーロン茶 昼食・お弁当（写真の物プラスお握り） 夕食・南瓜の天ぷら・イナダのお刺身・冷やしトマト●ピーマンの肉詰め・パイナップル・パパイヤ・ウーロン茶家族はウドンを食べたんだけど私はパスしました沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 29, 2013
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桜満開お花見に♪オダマキちゃんとプランターのチューリップが次々に・・・
こんにちは 今日は通院日だったのですが主人が有休でお休みだったので車で送り迎えしてもらって帰って来てからダッシュでお弁当を作りお花見に行って来ました＾＾桜満開でポカポカだったので凄い人でしたよ～ 帰って来たらもう一人の祖母からお手紙が届いていました８７歳になりましたが元気に叔父夫婦と暮らしています季節事にお手紙をくれますお返事書かなきゃね～ お花見から帰って一息中・・・疲れたので夜はお惣菜で済ませてしまおうかなと企み中 通院も一日置きの注射じゃ～やっぱり駄目みたいで毎日行く事になっちゃった お庭のオダマキちゃんたちの様子ウインキーシリーズのピンク＆ホワイトの子中々こっちを向いて咲いてくれなかったんだけど可愛く咲いてくれました＾＾苺ミルクみたいで可愛い こちらはレッド＆ホワイトで大人な雰囲気♪種の出来る準備が始まっています 深山オダマキちゃんも次々咲いています♪花形とお色がやっぱり素敵 プランターチューリップ次々開花の気配です♪ 左上はホワイトにグリーンのラインが入っています♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 29, 2013
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ピーマンと茄子の肉詰め♪今日の運動とお食事・・・・・・
TVで子供がゲーム中なので私はPCタイムです 今日の暖かさで一気に桜が満開になりました 運動・ウォーキング１時間ガーデニング作業もしたのでいい運動になりました お食事 朝食・お握り（ご飯６０ｇ）・味噌汁・ゆで卵・ウインナー・トマト・ヨーグルト・ウーロン茶 昼食・肉ウドン・生姜紅茶 間食・アイス 夕食・ご飯５０ｇ・味噌汁・冷奴・ピーマンと茄子の肉詰め（レタス トマト 水菜）・こもち昆布・ウーロン茶 沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 28, 2013
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アブラムシが増えて来たので消毒をしました♪チューリップが開いて来た～＾＾
こんばんは 今日は雨も止みグングン気温が上がり少し動くと汗ばむ陽気になりました 薔薇を消毒しようと思ったら残り少なくなっていたので消毒液を買いに♪ 探していたオダマキちゃんも入荷していたので一緒にお持ち帰り♪クレマも沢山入荷していたのでピンク系の子を・ノラバロー・ブラックベリー・ネリモーザ ブラックベリーは開花してる子を選んで来ました♪ 八重のアネモネが咲き始めました色が付いた子もいいけどホワイト中々綺麗ですね＾＾ プランターのチューリップも♪何種類か植えたけどオレンジの子が１番乗り 双子ちゃんも少し色付いて来ています・・・ミニ薔薇スイートキャリオットが咲き進み ブルー系になって来た 水仙も開花した子のお隣さんも咲きました♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 28, 2013
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１０分で仕上げたお弁当（＾＾；２日間の運動とお食事・・・
こんばんは 朝のドタバタで１０分で仕上げた子供のお花見用のお弁当簡単だけど何とか形になってますでしょ～結局・・・雨が凄く寒かったのでお友達のお家に流れ込んでお友達のお家で皆でお弁当を食べて雨が止んでからは公園で遊んだみたい♪ 別の日にお弁当無しのお花見をおやつ持参でするみたいでもこう言うのって結構記憶に残っていい思い出になるんですよね ２６日運動・ウォーキング４０分 お食事朝食・ご飯１００ｇ・味噌汁・納豆・目玉焼き・キムチ・ヨーグルト・生姜紅茶 間食・チョコレート３粒・アイス・生姜紅茶 夕食・お寿司・サーモンのお刺身・サラスパ・酢の物・ウーロン茶 ２７日 運動・ウォーキング３時間通院の往復含む 朝食・ご飯１００ｇ●サーモンのお刺身●サラスパ・キムチ・納豆ご飯半分（坊ちゃんの残り）・ウーロン茶 昼食・お握り（ご飯６０ｇ）・玉子焼き２切・ヨーグルト・生姜紅茶 間食・ブラックコーヒー 夕食・ご飯６０ｇ・味噌汁・から揚げ’（レタス トマト）・ウーロン茶 沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 27, 2013
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昨年の薔薇より～元気カラー♪雨天決行のお花見でドタバタ・・・
こんにちは作日は母たちが夕食を食べて帰ったので母と弟とお花見に出かけて、夕食の買い物に行ってと楽しい時間を♪子供の習い事のお迎えも母が行ってくれたので楽しちゃいました＾＾ 夜はサッカー観戦！！！主人が試合の始まる時間に帰って来たので２人でTV前にスタンばったけど・・・負けてしまいましたね６月のオーストラリア戦に期待 今日は子供たちがお花見を計画してたのに朝から雨・・・時折小雨になったけど午前中は降り続いてたので中止かなと思ってたんですが・・・幹事くんから朝があって 雨天決行あまり集まらないんじゃと思っていたんだけど声かけていた子は殆ど来ると言ったみたいで 通院日で病院に行く準備をしていたらお花見行くと言い出したので慌ててお弁当を作りました何とか間に合って１１時の集合時間に間に合った♪お菓子も昨日、母がいっぱい買ってくれて沢山持たせました お昼ぐらいからは雨が止んだのでまぁ楽しくやってる事でしょうお花見がなければ昨日、弟の運転のに乗せて実家に泊まりに行かせちゃおうと思っていたんですが・・・ お話長くなりましたが昨年の薔薇から・・・・FLゴールドマリー濃い元気カラーのイエローの薔薇です♪ 香りはないんだけどこの花形に惚れ込んでおりますあまり樹高も高くならないので嬉しい♪ クリローやオダマキちゃんたちは種作りの準備を始めてる子がいますね何個か摘み取ったんですが良さそうな子は種を残しました 元気なクリローベービーちゃんに会えますように オダマキちゃんは時期が来たら種を採取する予定母から早速予約が入りました♪ 沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 27, 2013
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マーガレット３姉妹の植え替え♪次に蕾が上がったのはこの子・・・
こんにちは今日から春休み・・・外で遊んでいた子供たちがうちに流れ込んできて＞＜これから母と弟が遊びに来ると言うので人口密度が今日は高い我が家です折角なので母とお花見して来ます＾＾ マーガレット３姉妹植え替えをして、肥料をあげてピンチしました淋しい感じだけど蕾が沢山なのですぐに賑やかになるでしょう♪ 次に蕾が上がったのはHTラガーフェルド モダンローズのブルーの薔薇です♪こんな子が咲く予定です♪画像お借りしました・・・花壇の口紅水仙が開花しました♪何てことない水仙ですが自分で球根から育てて開花させた子は可愛くて仕方がありません オダマキちゃん♪苗で買った子が蕾を持ちました沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 26, 2013
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キッシュ♪今日の運動とお食事・・・
こんばんは今日も一日楽しく終わります～明日は晴れるみたいだからガーデニング日和でしょうか♪今日は寒くて外にいるの辛かったな～ 運動・ウォーキング２時間通院往復含む お食事 朝食・カマンベールチーズパン・ジャムトースト半分（坊ちゃんの残り・・・）・ヨーグルト・ブラックコーヒー 昼食・ご飯５０ｇ●厚揚げと大根の煮物・こもち昆布・キムチ・生姜紅茶 間食・エアロ３粒・生姜紅茶 夕食・ご飯６０ｇ・味噌汁（若布 お豆腐）・ツナとほうれん草のキッシュ・お豆腐とお野菜のそぼろ煮（大根 人参 青菜）甘辛味噌味♪・こもち昆布・ウーロン茶昨日の残りのコロッケがあったので家族には食べてもらいました今日は疲れちゃって品数少ない＞＜ 沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 25, 2013
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お花屋さんでお迎えした子の続きを・・・
こんにちは花冷えしていて朝から寒い一日となりました。 今日も通院日だったし子供も終業式で早く帰って来る日なのでバタバタしましたね～病院は一日置きぐらいにまた注射に行ってます筋肉注射だから何回も打つうちに硬直して来て腕メチャメチャ痛いお尻にはやっぱりまだ打つ勇気ないな～ この間お迎えしたお花の続きをまずはマーガレット 八重のピンク２鉢とイエロー１鉢とピンク１鉢こちらも１００円でお得でした♪八重一鉢とピンクは実家に持って行く予定＾＾冬にお迎えしたピンクのマーガレットがあるのでイエローと八重の子１鉢は自宅に残します～ アネモネの八重咲き♪こちらも１００円で色はホワイトしかなかったんだけどお得でした♪一つ咲いて花を摘んでしまって蕾の開花待ちです クリローのダブルのホワイト系ピコちゃんこの子は流石に１００円ではなかったけどお得でしたよ～お顔を見て花弁が多く縁取りのはっきりしてるのを選んできました＾＾ 葉が少し淋しいけど・・・株が大きいので来年以降期待の子になります♪ プランターのチューリップも次々に蕾が上がっています♪ふと見ると葉の中から顔を覗かせる双子ちゃん オダマキちゃんも蕾だった子が開いて来ました♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 25, 2013
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２日間の運動とお食事・・・
こんばんは忘れないうちにアップしておきます・・・・ ２３日運動・ウォーキング３時間通院往復含む♪ お食事 朝食・焼きうどん・味噌汁●根菜のサラダ・ヨーグルト・生姜紅茶 昼食・イングリッシュマフィン（とろけるチーズ）・ヨーグルト・ブラックコーヒー 間食・アイスティー（無糖） 夕食・ぺペロンチーノ・牛肉と野菜の塩だれ炒め（舞茸 椎茸 小松菜 もやし）・ピザ・アボカドとトマトのサラダ・ウーロン茶 ２５日運動・無し お食事 朝食・カマンベールチーズパン・ヨーグルト・生姜紅茶 間食・チョコレート３粒・生姜紅茶 夕食・ご飯６０ｇ・味噌汁・とろけるチーズとコーンのコロッケ（レタス トマト）・春雨のサラダ・大根と厚揚げの煮物・キムチ・ウーロン茶 今日はバタバタしてて運動出来なかった～今週半ばに坊ちゃんはお友達沢山でお花見ですってお弁当作らなくちゃ♪近くみたいだから差し入れいっぱい持って写真撮りに行く予定です沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 24, 2013
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昨日のお花見♪次々上がる薔薇の蕾に・・・待ってました水仙の開花（＾－＾）
こんにちは 今日も太陽が出ていいお天気だったんだけど午後からは雲行きが怪しく雨は降らずに今の所は大丈夫そう・・・昨日は午後から主人とぶらりとお花見に飲み物を持ってシートを敷いて楽しかったです 昨日開いて来た水仙が全開になりました花壇の水仙ももう少しかな～薔薇様たち・・・ルイフィリップの２個目の蕾発見と思ったら３個目も蕾が♪ルイ様好調ですFLエンジェルフェイスからも可愛い蕾が♪写真がボケすぎだったので写真は止めます・・・画像お借りしました♪こんな可愛い子が咲く予定です沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 24, 2013
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お花屋さんでお買い物したのは・・・花壇の薔薇の葉がいい感じです♪
こんばんは少し肌寒い一日となりました・・・通院日でしたが午後は主人とお花見をしましたお花屋さんでお迎えしたのはこの子たち・・・お値段は全て１００円だったの・ブルーディジーやっぱり可愛いね♪前々から気になってた・アジュガ チョコレートチップ名前が美味しそう♪葉も綺麗でブルーの可愛い小花が咲きます・アップルミント・パイナップルミント良い香りが漂っています♪１００円は嬉しい♪・スカビオサピンクの可愛いお花♪・桔梗これ球根が５個も入ってて凄いお買い得♪・ネメシア何色かあったけど薄い紫を選びました♪まだあるんだけどお迎えしたお花の紹介の続きはまた次回に・・・昨日の水仙がだいぶ開いて来ました♪花壇の土を冬入れ替えて色々混ぜたんだけど薔薇たちが結構調子いいです♪ゲンコツ剪定に近い剪定した子からも新芽がメキメキ！！葉もツヤツヤと色々な品種から上がっています♪トットちゃん♪ゴールドマリー♪クリローのホワイトシングルもだいぶお顔を見せてくれています！２花目も開いて来たよ～沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 23, 2013
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食べてます＾＾動いてます♪今日の運動とお食事・・・
暖かくなって今ぐらいの陽気だと体も動かすの楽ですねお花見しつつ体動かしています♪運動・２時間４０分通院往復含むお食事朝食・ご飯１００ｇ・納豆・ミニハンバーグ（レタス トマト）・ヨーグルト・ウーロン茶昼食・イングリッシュマフィン（とろけるチーズ）・ヨーグルト・ブラックコーヒー夕食・ご飯７０ｇ・味噌汁（大根 油揚げ）・ササミフライ・根菜と水菜のサラダ（ゴボウ レンコン 人参 コーン）・春菊のお浸し・生姜紅茶沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 22, 2013
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新苗４８０円の季節到来（●＾＾●）お迎えしたのは・・・新たに蕾発見♪
こんばんは今日は暖かく半袖日和となりました♪子供も６年生の卒業式があってお休みだし私も通院があったりでバタバタの一日になりました（＾＾；お庭はパトロールしましたよ♪新たに蕾が上がったのは～ORブラッシュノアゼット小さい可愛い蕾が上がりました♪下の方にもう一つ蕾確認♪そしてブラッシュノアゼットは株分けして双子ちゃんになったんだけど２号からも蕾が上がっていました♪流石双子ちゃんで蕾の上がるタイミングばっちり♪房で小さい蕾が上がっています＾＾水仙もだいぶ蕾がぷっくりとして来ました♪香りのミニ薔薇スィートキャリオットが次々に咲いています♪昨年今ぐらいの時期に、新苗を４８０円でゲットしていてそろそろかなと楽しみにしていたのですが・・・ORだけ入荷していましたね～１０％オフで４３０円で買えました＾＾右から・・・ORカーディナルドゥリシュリュー 一季咲き 強香 半つる １ｍ～１．５ｍお花が見れるのは来年かな～♪コンパクトに育てられそうです！こんなに素敵なお色で咲きます！画像お借りしました♪ORオノリーヌ ド ブラバン返り先 中香 半つる ２ｍ～絞りの可愛いお花が咲きます♪この子もコンパクトに育てる予定です＾＾画像お借りしました♪クレマも半額だったので４９０円ほどでお連れしてしまいました♪去年の売れ残りでしょうね～（＾＾；簡易的なトレリスも付いて新芽がグングン出て蕾も６個程上がっていました♪色は不明・・・結構いい感じです♪枯れた・・・と思っていた子も日に日に新芽が伸びています。そしてオダマキちゃんのレクレチャムゴールド♪葉がマーブルで綺麗！蕾も上がっています＾＾病院の近くのお花屋さんでも良いお買い物が出来たんですが・・・またアップします♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 22, 2013
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２日間の運動とお食事・・・
忘れないうちにアップしておきます（＾＾；２０日運動・ウォーキング４０分お食事朝食・ご飯１００ｇ・納豆・キムチ・酢の物・味噌汁・ウーロン茶昼食・みたらし団子２本・生姜紅茶夕食・ご飯６０ｇ・味噌汁・煮物・ポテサラ・鮭の塩焼き・キムチ・ウーロン茶２１日運動・２時間３０分通院往復含む朝食・ご飯１００ｇ・味噌汁・キムチ●煮物●ポテサラ・ウーロン茶昼食・みたらし団子・ヨーグルト・ブラックコーヒー夕食・ご飯１００ｇ・味噌汁・ブリの塩焼き・ノラボウの柚子味噌和え・椎茸と韮の玉子とじ●ポテサラ・ウーロン茶沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 21, 2013
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昨年の薔薇より～ふんわり花弁の美人姫♪またまた薔薇の蕾が＾＾
こんにちは朝は冷え込みましたが、午後は半袖でもOKなぐらいポカポカになりました！夕方はまた少し冷んやりです～今日から暫く通院が続きます（＾＾；暫くのんびりしてたので毎日は結構大変・・・昨年の薔薇からのご紹介♪F&Gローズのみさき花弁の枚数も多くて可憐な美人さんです♪ふんわり優しい感じでお花も長持ち！大きさもあまり大きくならないので育てやすいです♪新たに可愛い蕾が発見出来ました毎日確認作業が楽しみ～（＾－＾）次に蕾が上がったのは・・・ORのミセスBRカントでした。お花はこんなに可愛い子が咲きます♪画像お借りしました～クリローの７つの蕾の子は２花目がお顔を覗かせました♪やっぱりバイカラー！？花壇に植えたオダマキちゃん次々に咲いています沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 21, 2013
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薔薇の蕾２号発見♪次々お顔を見せてくれてるクリスマスローズ～桜便り・・・
こんにちは風はあるけど朝から良いお天気♪主人は出勤日だし坊ちゃんは遊びに出かけたのでいつもと変わらない生活です～（＾－＾；昨日の初夏の陽気でお花が動き出しています♪地域一番の場所以外でも桜が開花し始めました満開になるのが楽しみ♪昨日アップしたらナデシコも咲き出しました♪プランターのチューリップに蕾発見♪クリスマスローズ７個蕾を抱えてる子が咲き始めました♪おぉ～ダブルだ＾＾色はピコちゃん？バイカラーかな？タグを見るとピコのタグが一つとバイカラーのシングルかダブルか不明のタグがあるんですよね～後ろ姿がグリーン系だからバイカラーかな？難しい・・・こちらも地植えの純粋な白のシングル♪清楚な感じがうっとり地植えのブラックも３花目が開きました♪可愛い薔薇の蕾２号はHTセンチメンタルでした♪予想外良く見ると早速アブラムシが消毒します・・・・・・画像お借りしました♪絞りの綺麗な薔薇です！お店によってFLとHTと表記が違います・・・・皆様素敵な休日をお過ごし下さい＾＾沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 20, 2013
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冷麦♪今日の運動とお食事・・・
こんばんは今日は暑い一日となりました！朝薄手の長袖を着ていたんですが、七分袖に着替えて最終的にはそれでも暑くて半袖に２５℃は軽く超えていましたね～食事をカロリー計算ではなくてしっかり運動して一日のバランスを考えてに変えてみます♪運動ウォーキング・１時間３０分朝食・ご飯１００ｇ・味噌汁（若布 お豆腐）・納豆（メカブ）●マカロニサラダ（キャベツをプラス）●切干大根・ヨーグルト・ウーロン茶・ブラックコーヒー朝の定食みたいで中々良い感じに♪昼食・アボカドととろけるチーズのお好み焼き・ウーロン茶アボカドはパスタソースのペースト状のを使いました♪日曜日のお好み焼きのベースがまだ残ってます＾＾キャベツと青ネギを更にプラス♪美味しかった夕食・ひやむぎ・天ぷら（お惣菜♪人参のかき揚げ半分 竹輪の天ぷら３分の１ お芋の天ぷら１枚分）・酢の物（若布 胡瓜 カニカマ）・レタスとトマト・ウーロン茶キムチと切干はお腹いっぱいで食べれず沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 19, 2013
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昨年の薔薇より～次々咲いて楽しませてくれる美人姫♪蕾1号が上がりました（●＾－＾●）
おはようございます（★＾－＾★）昨日の夜は風と雨が凄かったです早めにお布団に入ったのに雨と風の音で目が覚めました・・・庭が心配だったけど、軒下に非難させていたので全て無事でした♪昨年の薔薇より・・・ORルイ・フィリップ小振りの濃いピンクのお花が沢山咲きます♪香りはないけど花弁も多くてとても可愛らしいです！強健なので頼もしい存在でもあります春の様子・・・秋も綺麗に咲きました♪そんな頼もしい存在のルイ様ですが・・・この春の蕾第一号もルイ・フィリップでした♪葉の状態からも蕾一号はルイ様かふれ太鼓と予測していたのですがルイ様の勝ちですちょっとぼやけたけど立派な蕾が上がっています♪冬越ししたナデシコ♪3株共こんな感じで緑の葉がワサワサ元気いっぱいヒヤシンスのブルー２号も開き始めました＾＾こっちの方がブルーに近いねぐんぐん気温上がっています♪第一弾の洗濯物がもう乾いてる～＾＾花粉対策で良く振り払ってから後で取り込もう沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 19, 2013
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から揚げ♪今日の運動とお食事・・・
こんばんは予報通り雨が降り風が吹き荒れています適度な雨は嬉しいけど暴風は嫌～運動・ウォーキング1時間20分お食事朝食・イングリッシュマフィン（とろけるチーズ）・バナナ・ヨーグルト・ブラックコーヒー間食・豆大福・お茶昼食・鮭の玄米雑炊（市販品 １２０ｋcal）・生姜紅茶ここまで約７３０kcal夕食・ご飯１００ｇ・味噌汁（若布 お豆腐）・から揚げ・ベビーリーフ・マカロニのサラダ（胡瓜 レタス ツナ）・切干大根（蒟蒻 人参 油揚げ）・ウーロン茶午前中からウォーキングすると気持ちが良いですね～♪ソコソコ歩けて良かったです♪沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 18, 2013
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昨年の薔薇より♪春いっぱい
こんにちは昨年の薔薇より・・・魅惑のHTアブラカタブラその時によって全然違う花色を見せてくれる魅力のある薔薇です～昨年の春の様子です♪昨年の秋の様子♪ピンクが濃く咲きました！今年も綺麗に咲かせたいです♪午後から風が強くなる予報だったので、風も穏やかな午前中に昨日買ったよく咲くスミレを植えつけて早々にウォーキングに出かけました春いっぱい見つけましたよ～椿公園の花壇～チューリップが沢山芽を出しています！満開になると凄く綺麗です♪満開な菜の花自宅に戻って風が強くなる前に心配な鉢を軒下に非難させました！予報では夜雨みたいですね～！気温は高くて薄着でも過ごせています♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 18, 2013
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お好み焼き♪今日の運動とお食事・・・
こんばんはとんびの最終回を見ていて2回目の更新がゆっくり目に＾＾運動・ウォーキング1時間お食事朝食●炊き込みご飯のお握り（ご飯１００ｇ）●味噌汁・冷奴・生姜紅茶昼食・ヨーグルト・生姜紅茶間食・ソフトクリーム（２５５ｋcal）ここまで約６４０ｋcal夕食・お好み焼き・ウーロン茶ボリューム満点でしっかり食べてます＾＾沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 17, 2013
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お庭での発見＆ご用達のお花屋さんから～
こんにちは晴れてはいるけど風が強く昨日よりは少し気温下がりましたね～地域で一番早く咲く桜の木を見に行って来たのですがちらほら咲き始めていました♪この分だと週の半ばには満開かな～この木が満開になって間もなくすると周りの桜の木も動き始めるのが毎年のお決まりです～お庭に出ていると沢山の方が通って２０人ぐらいお話したかな～♪みんな薔薇を楽しみにしているみたい！嬉しい限りです子供の同級生のママは海外の方なのでオダマキが凄い珍しいって言っていました♪花壇を見ると・・・昨年ご近所さんに頂いた紫の小菊ちゃんからいっぱい子供が♪試しに一つ鉢上げして見ました＾＾ビオラでいっぱいのプランターの花柄摘みをしていたら中に去年のこぼれ種からペニチュアさん♪もう少し大きくなるまで別で様子を見たくて鉢上げしました＾＾フリル咲きのビオラさん一株からブルー系とホワイト系が咲いていてとても綺麗～花壇のクロッカスが咲きました♪３年程前に植えて毎年咲いています！風で花弁がヨレヨレに（T-T)地植えのクリローのダブルのパープルが前開になりました！パープルよりもブラック系に近いですね♪シングルのブラックも２花目がお顔を出しています♪こちらはミニ薔薇ジジちゃんの挿し木が根付いたようです♪親株と同じ鉢なのでもう少し様子を見て鉢上げ予定です♪ご用達のお花屋さんでよく咲くスミレを買いました♪１ケースだと２４ポットで１０００円で凄いお買い得♪１列だと６ポット３００円なんだけど半ケース１２ポット５５０円でお買い上げです（＾－＾）色は選べないけど凄いお得なのでOK♪左から・ピーチ ・ミルクセーキ ・ソーダ ・チェリー ・マーマレード ・スィートポテトです♪マーガレットやミニ薔薇も入荷していて誘惑いっぱいのお花屋さんでした沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 17, 2013
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炊き込みご飯♪今日の運動とお食事・・・
こんばんは風もなく過ごしやすい一日でした～桜も開花したみたいですね♪運動・ウォーキング２時間通院往復含む♪お食事朝食・ご飯１００ｇ・味噌汁（小松菜 油揚げ 大根）・納豆半分・目玉焼き（水菜）・生姜紅茶昼食・塩豆大福・みたらし団子・冷たい緑茶新潟産コシヒカリ１００％のお店のお団子と豆大福をお土産に頼まれたのでもちろん自分の分も＾＾ここまで約７００ｋcal夕食・炊き込みご飯１００ｇ（鯖の缶詰味噌煮 ゴボウ 人参 油揚げ）●味噌汁・鰯の南蛮漬け（レタス 玉葱 人参）・大根とツナのサラダ（人参 レタス）・切り昆布の煮びたし（蒟蒻 油揚げ 人参）・冷奴・ウーロン茶炊き込みご飯おこげが美味しかったです♪ご飯４合にお醤油大さじ２．５ みりん大さじ１．５ お酒大さじ１後は鯖の缶詰が味噌煮だったのでその味も出て良い感じに♪沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 16, 2013
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お顔を見せてくれたピコのクリローさん＆昨日のポイントセールで買ったお花たち♪
こんにちは朝から良いお天気ですね♪午前中は通院だったので午後からゆっくり過ごしています！お庭のクリローさんピコさんがお顔を見せてくれました＾＾一番最初に咲いたシングルのクリローさんも２番花が開きました♪この子凄くお気に入りです！次々咲いてくれたSDのピコちゃんは最後の子が開きました＾＾昨日は午後からお友達のお誘いがあってポイントセールにお出掛けしました♪薔薇の開花株が売っていて中々しっかりしていて蕾もお花もいっぱいの苗が８８０円でしたよ～チャールストンとかピースとかフレンチレース、黒真珠とかこのお値段なら凄いお買い得だと思いました！お友達がピンクアイスバーグとフレンチレースをお持ち帰りしました凄い可愛かったな～♪私は・・・相変わらずオダマキちゃんです♪オダマキちゃん４種♪八重のピンク＆ホワイトと・・・カナディアンシスリトルランタンズ♪蕾が付いてるので咲きそうです＾＾深山オダマキのブルー＆ホワイトそしてこの間の普通の子よりも少し明るめの色が入荷していたのでこの子・・・それから・・・ベルフラワーとリンドラスターとビオラのモコ♪モコモコちゃんは１ｃｍ～２ｃｍの凄く小さなお花がいっぱい咲いて可愛い半額だったのでお連れしました＾＾お色はラベンダーリンドラスターは凄い綺麗なブルーが咲くんですね♪縁取りも可愛い葉が一気に動き出した薔薇たち♪こんな感じの子たちが増えて来ました！沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 16, 2013
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クリームコロッケ♪今日の運動とお食事・・・
こんばんは午後から気温も上がって来てお友達とお花を買いにポイントセールに出掛けて来ました♪また明日ご報告をします～♪夕方からはクリームコロッケ作りで格闘・・・フライヤーを久しぶりにひっぱり出したのでこんがりと揚りましたね＾＾そして主人がホワイトデーに蓋付きのソフトクリームを子供と私の分買って来てくれたんだけど食べようかどうしようか・・・・本命の物は後日配送で届くんですって運動・ウォーキング４０分お食事朝食・お握り（ご飯１００ｇ）・ブロッコリー トマト レタス●スープ・ヨーグルト・生姜紅茶昼食・蒸し鶏（鶏胸肉２２０ｇ）・蒸し野菜（ブロッコリー キャベツ・水菜 トマト・ブラックコーヒー蒸し鶏はカロリーカットで皮を取り除いてお肉もお野菜も塩とレモンでさっぱりと食べました♪ここまで約６５０ｋcal夕食・ご飯６０ｇ・アスパラとベーコンのクリームコロッケ・キャベツ レタス 水菜 トマト・ほうれん草とコーンのソテー・シシャモ４本・ウーロン茶今日はお野菜がかなりしっかり食べれました＾＾沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 15, 2013
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枯れたと思っていたら生きていたクレマちゃん♪地植えのクリローさん次に咲いたのはこの子でした＾＾
は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ午前中は少し肌寒いですね・・・お天気はいいのでこれから気温が上がって来るといいのですが。昨年の５月頃、ご用達のお花屋さんでお迎えしたクレマさんこんなに綺麗な姿で咲いていました。一気に調子が悪くなっちゃって枯れちゃったのかなと思いつつ時々お水をあげていたんですが・・・今日、新芽を発見しました♪枯れたと思っていたので黒ポットのまま放置だったのですが植え替えをしてあげなきゃですね(●⌒∇⌒●) わーい♪捨てないで良かった～（＾－＾）この間お迎えしたミニ薔薇のスィートキャリオット♪上手く育てればボリューム感も出るみたいなので早速、鉢増ししましたＯ(≧▽≦)Ｏ根もかなり立派♪蕾だったのが開いて来ましたね＾＾地植えのクリローさん次に開いたのはパープルのダブルでした７個蕾を抱えた子次々に追い抜かれています（＾ｍ＾）この子も開いて来た♪中を確認するとピコちゃんのダブルですね♪もう少ししたらお顔がはっきり分かりますね～ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪ こちらも蕾が上がっています♪こちらはホワイト系かな！？地植えにしましたオダマキちゃん♪シックでやっぱり素敵です～＾＾沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 15, 2013
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蒟蒻ラーメン♪今日のお食事・・・
こんばんは今日は一日寒かったですね＞＜９℃ぐらいまでしか気温上がらず・・・昨日とは全然違う。明日はまた春の陽気になるみたいですね♪お食事朝食・お握り（ご飯１００ｇ）●味噌汁（昨日の残りに水菜プラス）・付け合せ野菜（ブロッコリー トマト 水菜）・ヨーグルト・生姜紅茶昼食・蒟蒻ラーメンとんこつ味（ラーメンスープ込みで６６ｋCal キャベツ 青ネギ）・バナナ ・ウーロン茶ここまで約４６０ｋcalラーメンの方が食べやすくて美味しい♪間食・ブラックコーヒー夕食・ハヤシライス（ご飯１００ｇ 人参 牛肉 玉葱）・ほうれん草と玉子の和風春雨スープ・サラダ（レタス 水菜 トマト）・ウーロン茶今日もカロリー低めに抑えられました♪朝から健康的に食べれていい感じ＾＾沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 14, 2013
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昨年の薔薇より～アンティークなロマンティック姫♪暴れん坊のヒヤシンス（〒ー〒）
こんにちは（＾－＾）今日は昨日よりも１０℃以上も気温下がってますね風は止んだけど、最近の暖かさに慣れていたせいか凄く寒く感じます・・・昨日の注射の影響でダルいので今日は大人しく引きこもってます♪昨年の薔薇より・・・HT ロマンティックアンティークアンティークタッチな美人姫です♪ピンクだけどグラデーションがかって咲くところも綺麗ですね♪そしてこの花弁の華やかさに香りも若干ありました＾－＾開いた姿も好きだけどこの感じもたまらなく好きです昨日の暴風と暖かさで一気に開花したヒヤシンスです・・・ピンクちゃん♪暴れん坊ちゃんな感じで咲いています・・・・ピンクちゃんは横から小さい葉が上がって来て赤ちゃん花まで咲きました・・・（＾＾；紫１号♪こちらは開花まで長かったな～！！沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 14, 2013
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蒟蒻うどん♪今日の運動とお食事・・・
こんばんは久々の通院日で注射もしたので少し疲れましたね（T-T)今も風が強く吹き荒れてるようです・・・運動・ウォーキング２時間通院往復含むお食事朝食●ペンネ●ガーリックフランス半分・ブラックコーヒー昼食・蒟蒻うどん（５０ｋcal）・冷たい緑茶見た目はウドンその物ですね～！食感もなかなか良い感じかな～カロリー低いのが嬉しい♪ここまで約６００ｋcal夕食・ご飯１００ｇ・味噌汁（大根 油揚げ）・サラダ（レタス ブロッコリー トマト）・サーモンのお刺身・海苔の佃煮・ウーロン茶夕食も家族よりもおかずを減らして食べました（＾＾；沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 13, 2013
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香りのミニ薔薇スィートキャリオット♪お買い得だったお花（＾－＾）
こんにちは気温は高いけど午後は風が強くて前に進むのも大変（T-T)通院日だったので病院の日に前からお花屋さん寄ろうと決めていて立ち寄りました～（＾－＾）まずミニ薔薇のスィートキャリオットさん八重咲きで紫っぽく咲くけど咲き進むと濃いピンクになって来るみたい♪花付きも良くて香りも中々強いです蕾が沢山あるのでまだまだ咲いて来るね♪写真ボケボケです～＞＜やっと暖かくなって花壇に植えられそうなのでストックもお連れしたの♪色は選べないけど紫とピンク系の入ってるのを選んで来たよ＾＾６ポットで３００円だったよ～お買い得でした♪今日は風が強いので暖かい日に植え付けます♪クリローちゃん中々開いてくれないけど・・・この子次に蕾が上がって今蕾７個を抱えています＾＾この間の地植えのブラック姫は黒さをキープしていますね沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 13, 2013
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ペンネ♪今日の運動とお食事・・・
こんばんは今日は一日穏やかで過ごしやすい一日となりました♪明日は今日よりも気温が上がるみたいですね＾＾運動・ウォーキング４０分お食事朝食・マフィン（とろけるチーズ）・ヨーグルト・ブラックコーヒー昼食・ご飯１００ｇ・味噌汁・納豆●ほうれん草のお浸し●サラダ・ウーロン茶ここまで約６５０ｋcal夕食・チキンとほうれん草のクリームペンネ・サラダ（トマト 人参 レタス）・ガーリックフランス２切・紅茶沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 12, 2013
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ウォーキングコースの春探し♪バラの様子・・・
こんにちは今日も４月の陽気でとても暖かくなりました♪半袖に薄手のニットを羽織って丁度いい感じポカポカで気持ちが良いのでウォーキングに出ました（＾－＾）タンポポが咲いていました♪いよいよ春本番がやって来ますね～梅も満開です低い位置に枝があるので香りも漂っていました～空も青空が広がっています＾＾悠久の約束～順調に芽吹いています♪ベーサルシュートの気配♪イエローエタニティ挿し木っ子で樹形が悪かったので葉も落として一本立ちにしていたのですが葉も出て来て樹もだいぶしっかりして来ました♪ここ数日の暖かさで急激に葉がのびたHTセンチメンタルです♪綺麗な絞りのバラを見るのが楽しみな一花です＾＾沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 12, 2013
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平日だけど家族揃って夕食♪今日のお食事・・・
こんばんは何日か前から減りにくい日突入で、貧血気味だしお腹痛いし頭痛いしで運動お休みです平日は主人が遅いので子供と私だけでご飯食べていますが、今日は有休だったので早めに家族で夕食を頂きました！学校でも黙祷があったらしく子供も家族やお友達の大切さが身に染みたようです。朝食・マフィン（とろけるチーズ）・ヨーグルト・ブラックコーヒー昼食●ちらし寿司●味噌汁●お刺身・ウーロン茶ここまで約６５０ｋcal間食・生姜紅茶夕食・ご飯９０ｇ・味噌汁（油揚げ 小松菜）・マーボー豆腐・野菜炒め（キャベツ ピーマン 人参 レタス 豚肉）・サラダ（人参 トマト ベビーリーフ レタス）・ほうれん草のお浸し・シシャモ・ウーロン茶沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 11, 2013
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昨年の薔薇より清楚な白の美人さん♪八重のオダマキさんをお連れしました＾＾
こんにちは！震災から２年経ち色々なことが頭を巡っています。一日も早く復興する事を心より願っいます。色々書きたいことはありますが言葉が見つからないので・・・・主人が有休で家にいるので一緒に色々な思いを噛み締め黙祷を捧げました。昨年の薔薇よりORプロスペリティクリームがかった白い小さめのお花が咲きます。清楚な美人さん♪満開になると華やかです。２ｍは超える品種のようですがコンパクトに鉢で育てる予定です＾＾昨年のGW頃の暴風で葉や枝がやられて今はだいぶ元気になりました♪今年も清楚な姿が見たい一花です。お出掛けの帰りにお店に立ち寄ってもらいました♪オダマキちゃんが入荷していて開花株を連れて帰りました！青系と赤系の八重咲きの子です♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 11, 2013
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簡単チラシ寿司♪今日のお食事・・・
こんばんは風が凄く強くて空気もどんよりしていたので家で大人しくしていました・・・子供のお友達が遊びに来ていたのでおやつ係を（＾＾；夕食終わった頃に子供が学校のノートが使い終わってる事を思い出し今自転車で主人と買いに行っています＞＜お食事朝食・ご飯６０ｇ・味噌汁（小松菜 お豆腐）・納豆半分・ブラックコーヒー昼食・バナナ・ヨーグルト・生姜紅茶間食・生チョコアイス♪（８１ｋcal）夕食・鮭と胡瓜の簡単散らし寿司（玉子 海苔）・マグロのお刺身・揚げだし豆腐・酢の物（胡瓜 カニカマ 若布）・サラダ（レタス トマト 水菜 ベビーリーフ）・ウーロン茶トータル約１６００ｋcal沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 10, 2013
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昨年の薔薇より♪ティー香の美人さん～庭薔薇の芽吹き＾－＾
こんにちは今日も朝から晴れて２５℃ぐらいまで気温が上がっていますが南風が強くて生暖かい感じ・・・黄砂 PM２・５ 花粉で何だか空気が澄んでいない感じがしますね買い物に出たのですがマスク着用の人が殆どでした！昨年の薔薇よりERシャルロットオースチン花形はどことなくセレブやキャラメルアンティークを思わせますが香りが最高です（＾－＾）初めて香りを確認した時は大好きなレモンティーの香りだと思いました♪今年も香りを楽しみたいと思います♪ここ最近の暖かさで庭薔薇たちも元気いっぱいです♪ドリュ アベイ ドゥ ヴァルサント アンティークレースからも元気な葉が・・・ルイ・フィリップは凄く勢い良いです♪ビオラも花数が増えて来ました♪一番最初に植えつけたヒヤシンスもだいぶ良い感じに・・・沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 10, 2013
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手作りミートソース♪今日の運動とお食事・・・・
こんばんは一気に夏日になり暑い一日となりました＞＜半袖で過ごしてる人結構いました！運動・ウォーキング１時間継続中・・・お食事朝食・ご飯１００ｇ・味噌汁（油揚げ 小松菜）・納豆半分・ブロッコリー・ブラックコーヒー昼食・ヨーグルト（５１ｋcal）・ホットレモン（２３ｋcal）間食・カントリーマーム１枚ここまで約３８０ｋcal夕食に向けて私のみ昼間質素にしました（＾＾；夕食・ミートソース・ピザ（チルド）・ジャガイモとブロッコリーのサラダ（コーン）・キノコとワサビ菜の和風マリネ（シメジ 舞茸 エリンギ トマト）・ウーロン茶トータル約１４００ｋcal久しぶりんにミートソースを作りました♪たっぷり食べれていいですね沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 9, 2013
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昨年の薔薇より～コロリと可愛らしい美人さん♪地植えのクリスマスローズ次に咲いたのは・・・
こんにちは朝からとっても暖かいです♪今日は半袖の上に薄手の物を羽織っていい感じ（●＾＾●）昨年の薔薇より～FLベビーロマンティカオレンジ系のグラデーションのお花が咲きます！コロリとした花形が可愛らしく切花品種なので花持ちも良くて次々に咲いてくれます。香りは残念ながらないですがこの可愛らしさなら全然OKかも！今年も沢山咲かせたいです地植えのクリスマスローズ・・・次に咲きそうな子を追い越して開花したのがこの子♪シングルのブラックでしたとても濃い色のブラックで咲いています♪ヒヤシンスのピンクがこんな感じに・・・何か広がってるんだけど大丈夫かな～これからお出掛けするのでコメント＆ご訪問は後ほど致します♪皆様楽しい休日をお過ごしください沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 9, 2013
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２日間の運動とお食事・・・
こんばんは初夏のような陽気になり日中は半袖の人もちらほらといました！庭の水撒きも昨日、今日と結構中です＾＾７日運動・ウォーキング１時間お食事朝食・ご飯１００ｇ・納豆●サラダ●牛丼の具・ブラックコーヒー昼食・チーズトースト・生姜紅茶夕食・ご飯６０ｇ・味噌汁（ゴボウ ジャガイモ 小松菜）・シマホッケの塩焼き・刺身若布・白菜のお浸し・蒲鉾・マカロニのサラダ・ウーロン茶トータル約１５００ｋcal８日運動・ウォーキング２時間３０分お食事朝食・トースト・ピーナツクリーム１０ｇ●マカロニのサラダ・ヨーグルト・ブラックコーヒー昼食・にゅう麺・麦茶間食・生姜紅茶夕食・ご飯５０ｇ●味噌汁・一口カツ・付け合せ野菜（ブロッコリー キャベツ ワサビ菜）・冷奴・ウーロン茶トータル約１５００ｋcal～１５５０ｋcal沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 8, 2013
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昨年の薔薇より（＾－＾）ピンクの薔薇～
おはようございます今日も朝から気温が高くて昼間は２０℃以上になるみたいですね（＾－＾）動くと暑そうな暖かさ！薔薇やお花たちが元気に動き出しますね！今日はピンクの薔薇HTエルフランスの女性誌が名前の由来なんだそうです！拳の大きさよりも大きい迫力のあるお花を咲かせます♪花弁も綺麗で強香なので少し離れた場所にいても良い香りが漂います！お色も優しいピンクですね♪樹高もグングン伸びたので３分の１ぐらいまで剪定を入れました♪皆様素敵な一日をお過ごし下さい♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 8, 2013
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昨年の薔薇よりシックな美人さん♪春の訪れを待つ我が家の庭・・・
こんにちは今日も朝から良いお天気です～♪昨日は湯たんぽ無しでもOKなぐらい寝室が昼間の日差しで温まっていました♪昨年の薔薇より・・・FLカフェシックな茶系のお花が咲きます花弁の数が多くて華やかさもあります！FLの中ではお花も大きくて樹高は１ｍぐらいとあまり大きくならないのですが横張り性でお花が大きいのでバランスがちょっと大変・・・見た目が悪いけどビニール紐で樹を縛りました・・・香りも若干ですがあります茶系かと思えばピンクっぽく咲く時もあってこれもまたなかなか可愛いですクリローさん最初に咲いたシングルさんは少し色が濃くなって来ました♪２番目の子はちょっと蕾が開いて来ています♪シングルさんの気配・・・こちらは地植えブラック系・・・だいぶコロリンとして来ています♪こちらも地植えの子です♪だいぶ蕾が上がっていますね～３ポット１００円でお迎えして地植えにしていたビオラさん～開花してお色が判明♪中々綺麗な色です！もう１つは逆向きで御免なさい・・・紫の縁取りが入っています♪プランターのチューリップは芽がいっぱい顔を出しています♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 7, 2013
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白滝でカロリーダウン♪今日の運動とお食事・・・
こんばんは今日は上着がいらないぐらい暖かくなってガーデニングをしていると汗がじわりと♪過ごしやすい一日でした運動・ウォーキング１時間４０分お食事朝食・ベーコンピザ半分（チルド２５０kcal)・ヨーグルト（５２ｋcal）・生姜紅茶昼食・ご飯１００ｇ●味噌汁●鰹のたたき２切●キャベツとワサビ菜・ウーロン茶間食・ブラックコーヒーここまで約650kcal夕食・牛丼（ご飯６０ｇ 白滝 玉葱 牛肉）・だし巻き玉子・若布サラダ（レタス カニカマ）・冷奴・ウーロン茶プラス家族はお味噌汁付きです＾＾一日のトータル約１３００～１３５０ｋcal沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 6, 2013
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昨年の薔薇より～絞りの薔薇（＾－＾）
おはようございます今日は昨日より更に暖かくなりますね♪嬉しい～今日の薔薇は、HTモダンタイムズピンクの絞りの薔薇です♪こちらも新苗で４８０円か５８０円でやって来たんですがチェックをしたら昨年は３月下旬から格安新苗がHCに並んでいたみたいなので今年も期待しています（●＾－＾●）かなりはっきりとした絞りが入ります。モダンタイムズがきっかけで絞りの薔薇にも興味が湧いて来ました秋にも蕾を付けましたが、寒さで固まってしまったので咲かせるのを断念・・・今年も綺麗な絞りを見せてくれる事に期待しています。こちらはミニ薔薇の名無しちゃんなんだけど絞りが入っています♪ジアちゃんよりも少し優しい色合いで咲きます♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 6, 2013
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柚子味噌に夢中♪今日の運動とお食事・・・
春らしい穏やかな一日～毎日こんな感じだと嬉しいけど・・・運動・ウォーキング１時間お食事朝食・シュークリーム・ヨーグルト・生姜紅茶昼食・ご飯１００ｇ・納豆●煮物●サラダ・ブラックコーヒーここまで約７５０ｋcal夕食・ご飯１００ｇ・味噌汁（ほうれん草 油揚げ）・鰹のたたき・焼き豆腐と野菜の煮びたし（小松菜 白菜）・キャベツとワサビ菜の柚子味噌和え・ウーロン茶一日のトータル約１４５０～１５００ｋcal最近、この柚子味噌にはまっていま♪３回ぐらい使えて７０円なの（＾－＾）便利だし美味しい～♪沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 5, 2013
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昨年の薔薇より♪日に日に色が移り変わる～・・・
おはようございます今日から暖かくなりますね♪朝から青空が広がっています。今日は啓蟄！土の中で眠っている虫や動物たちがボチボチ目覚め始めますね・・・暖かくなるのは嬉しいけど虫との格闘が今年もやって来ますね昨年の薔薇より・・・FL絵日傘昨年HCで春薔薇の時期に新苗で４８０円と５８０円の価格でツル薔薇 OR HT FLが販売されてその時にお連れしたのがこの子でした♪和の名前とコンパクトな所に惹かれてそしてお値段も優しすぎる～１ｍ前後にしかならないみたいですがお花はそこそこ大きいです♪新苗でしたがお連れして早速咲かせました♪日に日に色が変化して行く姿にすっかり虜になりました鮮やかなイエローで開き始めて・・・２日目にはオレンジの縁取りが入りました♪３日目にはオレンジ～赤の中間色に変化♪とても楽しみな一花です♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 5, 2013
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赤ガレイ♪今日のお食事・・・
こんばんは午後から子供の参観日に行ったので今日は運動してません＞＜お食事朝食・ヨーグルト・生姜紅茶昼食・チーズフランス・バナナ・ヨーグルト・ブラックコーヒーここまで約５００ｋcal夕食・ご飯１００ｇ●味噌汁・サラダ（昨日のゴボウのサラダにゆで卵とブロッッコリー＋）・煮物（がんもどき 厚揚げ インゲン）・赤ガレイの煮付け●南瓜の天ぷら・ウーロン茶トータル摂取カロリー約１４００ｋcalの予定です♪沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾にほんブログ村
March 4, 2013
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昨年の薔薇より♪新たにやって来たオダマキちゃんたち・・・
こんにちは今日はこれから参観日＆保護者会なので簡単にアップして後ほどコメント＆ご訪問させて頂きます昨年の薔薇より～今日は赤い薔薇を・・・名前はリップスティックタグにも書いてないし検索かけてもHTなのかFLなのかは不明です・・・名前の通りルージュのように綺麗な色で咲いてくれました♪今年楽しみな薔薇の一つです♪昨日お出掛けの前にポイントセール中のいつものお店に寄ってもらって土を買い込みオダマキちゃんも買い足しました♪ルビーポートとホワイトバローこちらは普通の子だけど開花していてとてもシックな色で咲いてくれています♪蕾も沢山・・・ではこれから昼食を食べて髪の毛の巻き髪を作り参観日に行って来ます皆様素敵な午後を～♪沢山のご訪問と応援ポチ～ナイスありがとうございますポチっとなして貰えると嬉しいです＾＾宜しくお願い致します♪にほんブログ村にほんブログ村
March 4, 2013
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