2017年05月の記事
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最終日！
娘達のテスト最終日！ 早朝からラストスパート 下の娘は初めての中間テスト 4日間よくやりきったね 本日は応援出勤、、、 天気は最高やのに、、、なーー！ 少し早めに出てベース練 軽めに滝畑ダム周回からの出勤！ 、、、、このまま走っていたいくらい ほんと気持ちいい 明日はTOJ堺ステージの観戦予定です
2017.05.20
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ゴールは泉北堂！
うって変わって清々しい朝 雪ちゃんとライド グリーンロードから 滝畑ダム 2週間ぶりのライドでかなり辛そうな雪ちゃんだが、、、、 槙尾山を登り ランチは私の大好きなパン屋さん 泉北堂です 久しぶりでしたがやはり旨かったねーー ハードも惣菜も菓子も、、、絶品でした。 初めて食べたクロックムッシュがこれまた旨かったです、、、、
2017.05.14
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雨の日はローラやね
朝から本降りの雨でしたね 娘達に雪ちゃんも送り出し 休みの私はzwift 朝から3つのライドイベントに参加 合計131キロを走破して ローラでの新記録樹立 3日間の休足日けなのでなかなかいい感じで 世界中のライダーと楽しく汗を流してました おねーちゃんの体育祭50m予選結果 7.7秒となかなかの好タイムやね ラストは少し流したそうなので本番では中等部の 韋駄天を狙っていくそうで、、、 歴代の記録を破る走りを期待しています 足の速さは間違いなく雪ちゃんのDNAだな
2017.05.13
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ちょと減った、、、
GWも終わりましたね 結局我が家は全員がちぐはぐで どこにも出かけない大型連休でした とくに雪ちゃんが大忙しでほんまにお疲れ 4月23日の体重、 GW中もランニングにバイクにとコツコツ頑張って ここまで減りましたがまだまだ重たいな！ 今夜はトンカツ、、、 気にせずに大盛りご飯でモリモリ食べてしまった 汗、、、、
2017.05.08
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久しぶりのレース！
昨晩は頭痛と体のだるさで早々とノックダウン 風邪かと思いましたが、、、、？ 朝には回復！、、、まだお腹がゆるいが、、、 本日は 雪ちゃんが休日出勤なんで朝から掃除洗濯。 終わってから走りに行くかなと思ったけど、、、 外は微妙な雨模様 こんな日はzwiftでレーーース！ スタートで出遅れ先頭集団には入れずに 終始4番手をキープしてそのままゴール 蓄積疲労疲労のせいか？ いまいち回しきれずに 後半はかなり甘えてしまったな 明日は晴れかな？
2017.05.06
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柏餅が食べたーーイ！
仕事帰りにかなり寄り道して 堺の銘菓 フルーツ大福で有名な一心堂で苺大福と柏餅を手土産に帰宅 さて 本日は休日出勤 朝練は職場まで遠回りして30kmほど 身体は相変わらずなんかギクシャクしてますが ポジションを確認しながら丁寧にしっかり回しながら通勤！
2017.05.04
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朝夕練
今日からGWですが、、、 雪ちゃんは仕事 娘達はテスト勉強、、、 私は朝練56km、、、、 昼飯を食べ一休みして 暇なんで夕練52km 明日からは休日出勤の応援が入っているので お仕事前に朝練
2017.05.03
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少し動くようになってきたが、、、、
本日は少し足の重さはありますが気にせずに 朝ラン大泉緑地を10km ほどほどのペースで 心肺は余裕ですが足がまだまだ貧弱で 付いて来ません 大泉緑地内の樹の道 帰宅後、休みの雪ちゃんに誘われて5km朝よりもゆっくりペースで 普段なら私よりペースの速い雪ちゃんにはぜんぜん物足りなかっはず（笑） そのうち早くなるので少し我慢してね、、、、 明日は堺浜バイク練予定
2017.05.01
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