2017年04月の記事
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疲れを引きずって
雪ちゃんと軽めの登坂走 76km しっかりペダルを回し事に集中して 獲得標高1160m かるく流して帰宅 釜玉肉うどんをあてにノンアルで乾杯！ まだまだこれから
2017.04.30
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またまた凹むなー
まったく足上げ！ 朝練で13峠行ってみたらさんざんな目に、、、、 いくら少し疲れてるからと言っても これほど登れなくなっているとは、、、 今日はマジでビックリした 継続は力なり 焦らずにやるしかない！ 帰宅後は家でぼーーット過ごす 晩御飯はポークチャップの塩麹焼き ちょっとつける時間が長かったか？
2017.04.29
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1日辛かったのです
朝からバタバタと急いで準備して 実家へ 昨晩亡くなった愛犬と悲しい御別れ、、、 18年間本当にありがどね、。。。 安らかに眠って下さい またいつか会いましょうね 1日悲しく寂しい日でした、、、、 明日からはまた元気に頑張って生きて行きます
2017.04.24
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遠回りが近道であること
朝練67km ぜんぜん思い通りに走れない もう少し走れるかと思ったがそんなに甘くない！ 毎日毎日の積み重ねなので焦らずに 減量と基礎練をしっかりして 高負荷練にたえれる。体を作らないとね。夏が終わるまでには走れる様にする。 ほんまにやばい領域+8kgて、、、ベストに戻せるのか？間に合うのか？ 本日は22時15分、、、 我が家の愛犬が天国に旅だにました １８年いろいろな思い出が、、、 少し愛想のないところが可愛いやっでした。
2017.04.23
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やるぞー！
先週辺りからランニングでなんか背中を痛め かなり痛く辛かったので連日休息日に当てていました 足ではなく背中って、、、 ランニングて、、、、本当に奥が深い！ 本日は下の娘の参観日 代数でした。1クラス19人て本当に少なくて少し寂しく感じましたが、隅々まで先生の目がいき届くベスト人数なのかな？ 6年間頑張って自分の夢をかなえて欲しいものです 久しぶりにバイクにまたがる。 目標が出来たので真面目に練習スタート まずは減量と基礎体力強化です
2017.04.22
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２人揃って
新学期スタートです 今年からは2人で自転車通学です 重たい荷物を積んでグラグラしながら学校へ お姉ちゃんは慣れたもんやね 今日のお弁当、、、、 素材は前もって用意したものを冷凍していますが 解凍したり、卵を焼いたりおにぎりを作ったりと お姉ちゃま主導で自分たちで可愛くやってくれるので大助かりです。 本日は回復日、、、、
2017.04.10
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ランニングをなめてました
本日は伊吹山ヒルクライムでしたね 毎年参加していたので不参加の今年はなんか物足りない気が… さて土曜日の話です 4月から雪ちゃんの誘いでランニングをスタート しましたがいきなり走ったものですから 激しい筋肉痛で1週間バイクのも乗れず。。。 仕事でも生活でもえらい目にあいました こんなにひどい筋肉痛はいつ以来か？ 本当に辛かったです（泣） 昨日は少しペース落としボチボチランニング 雪ちゃんには少し・・・・? いや！かなり物足りなかったはずだが 大泉緑地の桜を見ながら2人で7分ペースの楽しい2周でした 夜。。。。彼氏が出来て舞い上がっている 彼女は女子力を更にアップすべくお肌の手入れに精を出してました。（笑）））））
2017.04.09
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なんかウキウキしてると思ったら、、、
我が家では今、、、 ゼルダが大流行してます 発売されて以来家族間では激しい順番争いが、、、（笑） 以外に雪ちゃんが大ハマりなのにビックリしてます！ 本当によく作り込まれていて実に面白い、、、 毎晩夜な夜な夫婦でああでもない？こうでもないと言いながら、、、楽しんでます 話は本題に入りますが、、、、 ウチのお姉ちゃま3日前に好きな人から告白されてたらしい、、、、 そして、、、、人生初の？彼氏誕生、、、(ちょっとフクザツな気分！) だが娘が好きになった人なのできっと大切にしてくれる人だとおもいます、、、 娘の口から私に伝えてくれた事はなんか嬉しかったです。 ２人で仲良く青春して下さいて感じですね でも〜〜ウチのワガママで邪魔くさがりの娘で大丈夫かな？ そこが心配なんですよね〜
2017.04.05
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