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2007年10月の記事
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「体育の時間」テレビ朝日・村主さんの高速スピン対決を見る
スケアメを見ていたらこの番組をCMで知り、まんまとテレ朝の戦略に乗せられてチャンネルを合わせてしまいました。村主さんの高速スピンVSブレイクダンスの技「ヘッドスピン」で回数を競うという内容です。以下、敬称略で。時々つくこともあります。村主さんの対戦相手の青年ヘッドスピンギネス記録保持者の大野愛地さんは…一瞬本田武史かと思いました。ヘッドスピンなるものがあることを今日この日まで知りませんでした。結構回転早いもんですね…村主さんの圧勝と思っていたんですが結構厳しそう…ヘッドスピンってゲーハーになりそう。中心爆破型の。ゲーハーのイメージ村主さん、お遊び対決なのにしっかり昨シーズンの「ボレロ」の衣装でご登場。こんな回数を競う対決で、キャメルスピン・レイバックスピン・足変えシットスピンまで見せてくれて、おお、頑張ってるなと見ていて嬉しくなりました。大野さんのスピンの様子を見て、「早い～、ムリ!!」と言っていてなんだか可愛らしいです。これが「萌え」ってやつですかね。回数を競うのに「なぜ足変えシットスピン（去年より深い気もする）？？」何となく、モロゾフコーチだったらこの試合で足変えシットはさせない、そんな気がしました。ええ、気がしただけです。練習と見做してさせるかもしれないので、わかんないです。（弱気）第１ステージは３０秒のスピン対決。足変えの際に時間が掛かったりスピードが落ちたのが響き、残り4秒くらいで高速スピンで追い上げたけど、ヘッドスピンの選手と10回差の負け…村主さん、途中の失速と高速スピンの入るタイミングが遅かったのが痛かったな。まさか足変えシットスピンまでするとは。お遊び対決もしっかり活かしているんですね。第2ステージは45秒のスピン対決。足変えの回数を減らし、タイムロスを減らし、高速スピンの時間を長くして追い上げを計りましたが…ああ、惜しくも負けてしまいました。疲れも出るから失速もするでしょうし、高速スピンも何十秒も出来ませんよね。高速スピンは、1秒間に4回!!!も回ってることがわかりました。見てるこっちが目が回りそうです。村主さん、「負けて悔しい!!頑張る!!!」って言っていたので、このスピン対決が中国杯で生きてくれればなと思いました。既に、第1ステージの失敗を活かして、第2ステージはスピンのスピードを変えていたし。中国杯でどんなスピンを見せてくれるのか楽しみです。っていうかこのお遊び対決でまさか足変えシットスピンまで見られるなんて思いませんでした。お相手の男性にも、敬意を表し、健闘をたたえていた村主さんはとても素敵でした。先日のブログで「仕事選べないのかしら…」なんて思ってごめんなさい。真摯に対決をして素直に反応する村主さんを見られてなんだか嬉しいひと時でした。
October 30, 2007
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2007GPSスケートアメリカ男子SPの感想
テレ朝の地上波放送に腹を立てつつも、シーズンの始まりなのでワクワクしつつ見ていました。やっぱりBSデジタルチューナーが必要かしら…そして。プレオベールはエリック杯で見ることが出来るのかしら…では感想を。敬称略、時々つくかもです。あとかなり端折ってます。でもその前に…テレ朝に毒されたのか前振りが多いですね、すみません。日曜日の放送を見たところ、村主さん…高速スピン対決？？お仕事選べないのかしら…さてさて。まずSP。ライサチェク、黒い。去年と違う衣装…よね？今シーズン初の自国開催ということもあり、気合が伝わってきました。なんだかその前に滑った人たち（といっても地上波では小塚選手と南里選手しかわからないんだけど）と、明らかに格が違う感を出していました。転倒は残念ですが、長い手足を生かした迫力ある滑り。今シーズン中に進化していきそうですね。高橋選手。衣装は…黒鳥の羽が邪魔そうです…結構好き。ジャンプばっちり決めてきました♪ヒップホップのステップ、スゴイ!!上体をあれだけ動かすなんて大変ですよね。なんでもステップが１つ飛ばしてしまったそうで、レヴェル１になってしまたけど。そんなミスをしてもダントツトップというのは成長したということでしょうか。完成形を見るのが楽しみです。フリーに向けて貯金が出来ました。
October 29, 2007
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テレ朝の男子SPの放送はあんまりだ
昨日の深夜、ワクワクしながら男子SPが始まるのを待っていました…野球中継で始まりが遅くなったのは、まあ仕方あんめえ。以下、敬称略（ついてる時もある）で。15分遅れで始まったと思ったら、何で安藤さんがボルシチを荒川さんに振舞ってる映像が！？デジャブなんですけど。なぜロックフェラーセンターの展望台に行ってるの？楽しそうで良いんですけど今はそれを見たいのではなくて。男子のSPは？？？その後真央ちゃんのバレエ特訓とか、中野さん村主さんも出て…いえね、良いんですけど別の時間に見たいんですが。早く男子SPを出さんか!!!!その後、南里、小塚君が出て…さあプレオベール、SP４位だから放送されるわよねー、今年はどんな横っ飛びがあるんだろう、衣装も楽しみ♪何てったって氷上の道化師なんだからね！なんて思ってたら、もうライサチェクかい!!!!! プレオベールとSP3位のパトリックチャン飛ばされたか…高橋君の出番の前に番宣を挟まれ…夜中にテレビつけてスケート見てるなんてマニアというかお好きな方しかいないんだから、全員放映してよ!!!ムリならせめて上位6人でも良いですから。せめて。男子SPといいつつ結局4人しか放送して無いじゃん。HDDレコーダーの記憶域を返せ！って感じ。あとで消すけど。女子SPもこの分で行くと微妙だな…キミー、キャロ、エミリーは放送されるだろうけど、ミラリャン、ゲデバニシビリ、ビンシューあたりは微妙かも…ミラリャン、今年は垢抜けたかなとかいろいろ気になっているのよね。選手の演技についてはまた後ほど。
October 28, 2007
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カリスマイントラさん直伝！ヒールジャックのコツ
エアロ歴11年になる私ですが、なぜかヒールジャックを最近知りました…今まで出ていたイントラさんがあまり使わなかったからなんですが、意外とヒールジャックやランニングマンとかベンジュラムとか、中級以上のレベルのレッスンで入ってくるハイインパクトステップは、イントラさんによって使わないものもあるんですよねー。いつもお世話になってるこちらの動画を見ても、いまひとつ私の理解力が乏しいのか合わなくて…家でハイインパクトの練習は下の部屋にも響くので自粛しないといけないし。で、どうしてもヒールジャックのタイミングが合わないので、カリスマイントラさんに聞いて見ました。。さすがカリスマさん。レッスンを盛り上げるだけではなく、適切なアドバイス、前向きな言葉で元気までもらいました。私の悩み。その１．なぜか２、４カウント目でのレッグカールになるところが遅れがち。その２．右と左の出る足が逆になってしまう。イントラさんが「右ー!!」とリードしてるので私は右足を出してるんだけど、皆さん左足を出してるし…イントラさんの回答その１．2、４カウント目をレッグカールにするのをやめて、ジャンピングジャックのように足を閉じてみる。その２．ケンケンから展開しているので、ケンケンから体重をしっかり乗せれば間違えないでしょう。そっかー！！ケンケンだったのか！！と目からウロコ。来週のレッスンからノリノリでいけそうです。
October 26, 2007
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日本テレビ「オネエ★ｍａｎｓ］を見る
ゴールデンに移行した「オネエ★ｍａｎｓ］を見た感想。このタイトルは、「つのだ★ひろ」みたいですね。★ＩＫＫＯと植松さんのアクが強すぎ。いきなりオカマバーのような毒舌のノリ。 私はオカマバー行ったことはありませんが… 「東洋（というお肉屋さん）の焼き豚」という店頭ＰＯＰを見て、 「東洋の焼き豚！？アンタの事よ!!」 とIKKOに言う植松さん、結構好き。★マロンさんのカレー、美味しそう!!! 圧力鍋がほしくなりました。フィスラー圧力鍋 ニュービタクイック4.5L【送料無料】【P-UP1017×10】★グローバルの包丁は包丁界のロールスロイスだそうですが、 研がないと切れなくなります!! 我が家のグローバルの包丁の切れ味を試してほしいわ。 グローバルも研がないと切れなくなるって知っておいてほしいです。★IKKOさんが見せてくれた、アイラインの入れ方のモデルをやったＡＤのお嬢さん、 涙目になってました。 目もずっと開けてないといけないし大変そうだったわ。★リカコがパリでオネエたちに混ざってたけど、 全く違和感を感じなかった。 しかし、リカコはスタイル良いわねえ…ガタイのいいＩＫＫＯとかと遜色が無かったわ。 あのオネエたちに混ざっても埋もれない人って… 私は叶姉妹くらいしか思い浮かばないんだけど。★假屋崎先生、美意識が高いって言われるんだけど、 私はどうしても先生のプリン頭を見ると、とてもそうは思えない。 美輪様くらい徹底して黄色にしていてくれれば納得するんだけど。こんなところかな。結構楽しかったです。
October 24, 2007
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やっとヨガバッグ買いました
ヨガのおかげか最近物欲があまり無く…物に執着することも減ってきたため、楽天のステージもゴールド会員になってしまいました。（先月までプラチナ）でも、必要に迫られて物を買うことはありまして、せっかく買うなら気に入ったものを買って長く使いたいなと。ヨガバッグはずっと欲しかったものの、なかなか気に入ったものとめぐり合えなかったんですが…やっと気に入ったのが見つかりました。必要なものは与えられるんだなと。（ちょっと違うか）NIKE（ナイキ） ナイキ ヨーガマットバッグ私が買った価格より、送料を入れても少々お安くなってます。まあ買ったお店のポイントを貯められたので良しとします。お店では「水洗い可」になってましたけど、思いっきり洗濯タグに「洗わないでください」って書いてあります。汚れたら固く絞ったタオルで拭く感じですね。生地は良くある、丈夫第一のキャンパス地っぽいナイロンではないんです。サテンぽい生地でスベスベしてるので、感触が気持ち良いです。何よりデザインのリボンが愛らしくて。スタジオでも「そのヨガバッグ、カワイイですね」と声を掛けられました。お値段もベラボウに高くなかったので、お財布にも優しい。こちらは色違いですね。素材とかお洗濯が出来るかなどは、私の買ったものとは違うと思うので、ご購入の際にはお店に直接確認してくださいね。【10,500円以上送料無料】NIKE[ナイキ]ヨーガ マットバッグ
October 23, 2007
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ナイキストア。ウエアが一部セールになってました。
最近、私服よりエアロやヨガのウエアが欲しくなっとります。先日吉祥寺のナイキを覗いたら、この秋物がもう3割引になってました。他の地域の方すみません。背中のデザインがちょっと大胆で、カッコイイ!!腰の辺りにポイントとなる空いてるところがあるんだけど、そこからお肉がはみ出てないことをアピールできるかと…ハミ肉にならんように気をつけないといけませんな。ポイントになってるラインが、スタイル良く見せてくれます。着てエアロをやってみたら、生地が軽くて、汗をかいても蒸れなくて、流石のナイキのハイテクと思ってしまいました。ちょっと大き目かもしれないです。普通にＭ買っちゃったんだけど、Ｓでも良いかもしれなかったと…Ｓも試着すればよかったです。あと、ＮＩＫＥのトップスは、内蔵ブラの安定感がすばらしい！！私は無駄に胸が大きめなんですが、押さえすぎず不安定にならず、尚且つ脇や背中に胸が流れないので太って見えないんです!!ブラを別に持たなくてもいいから荷物も少なくて済むし。この、ウエアの機能性でナイキばっかり買ってます。同じような悩みをお持ちの方、ＮＩＫＥオススメですよ♪ちなみにボトムのほうはちょっと生地が薄めで、下着のラインが出てしまうので買うのをやめました。この辺も安くなってました。ナイキ直営店、結構穴場です。私は吉祥寺ナイキストアで買いましたが、楽天でも安くなってるとこありますね。新作じゃないけど、このシリーズもやせて見えて（重要）、セールになってますね。
October 17, 2007
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Ｊスポ。安藤さんの忘れ物事件
ドルトムントの世界選手権の公式練習で、安藤さんはタイツを忘れてしまったのだそうです。「一緒にいるのが村主さんとかで…貸してと言えなくて…」当時高校生（だっけ？）の安藤さんにとって、大学生の村主さんは大先輩ですもんね。村主さんはコーエンにタイツを貸してあげている人なので、言えばきっと貸してくれそうですけど、いろいろ事情もあるのでしょう。そこで安藤さんは、5本指ソックスで公式練習を乗り切ったそうです。これでかい!!（イメージ）公式練習でまだ良かったですよね。本番で忘れていたらと思うと…【シルク】絹2足組み婦人絹5本指ソックス【送料込み】【メール便】おやすみ用、重ね履き用シルク100%五本指ソックス白ちなみにシルクの5本指ソックスは、踵や足の裏のガサガサに効きますよ♪フットクリーム塗ってシルクの5本指ソックスをはくと効果的。
October 16, 2007
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Ｊスポーツ。安藤・浅田真・高橋（敬称略）によるクイズ大会
選手がそれぞれ出題者になってクイズを出します。安藤さんの出題。「去年のスケアメでホテルがボヤになった時、とっさに私が持ち出したのは何でしょうか。１．スヌーピー、２．携帯電話、３．スケート靴、４．衣装」（順不同）真央ちゃん。「スケアメ一緒に行ってたし…」安藤さん、答えのわかってるものは問題になりませんがな。これは視聴者向けのクイズ？答えはスケート靴でした。（フィギュアファンには有名なエピソードですね）真央ちゃんの出題。「スケートリンクで熊が出ました。その時私はどう思ったでしょうか。」どう思ったでしょうって…ク、クイズになってるんかいな。安藤さんと高橋君は、「真央が考えそうなことだよね…」と言って、安藤さん「あ、クマだー」高橋君「あ、熊だー」これって正解なのかい？と思ったら、真央ちゃん。「はい、正解です。」って…わたくし、力が抜けました。深夜番組らしい脱力感です。正解は「動物園みたい」だそうなんですが、「あ、熊だー」とも思ったそうなので正解なんだそうです。日米対抗終わったとたんにこのリラックス感というかユルユル感。選手たち仲良さそうでホノボノしていますね。
October 15, 2007
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エアロ初級者さんの疑問
先日上級者エアロに出たとき、イントラさんが初級者クラスで出た質問を教えてくれました。「上の方のクラスに出ると、フーって声がするんですが、どういうタイミングで出すんですか？」だそうです。アップのときは出しませんな。あと中級エアロでもあんまり出てこないです。上級はあちこちでフーフー言っていて、これぞ上級!!の醍醐味と思いました。気分はHGですな。噂のレイザーラモンみたいに腰振ろう♪HG ハードゲイ人コスチュームあと上級のいい所はきっと基本的な動きのところが揃っててきれい、っていうのもあると思いますけどね。バックキック4つ～!!で、すっと決まるとか。私もフーっ!!!て出したいときあるんですが、出した後集中が途切れて、かなりの確立でコリオを間違えてしまうので、我慢しています。常連さんのお姐さん方は、絶妙のタイミングでフーって言ってますな。楽しそう♪いつか私もフーと言える余裕がほしいです…業務用青もみじ麩 （小） 10本【京菓子】ツルンとした喉越しがたまりまへん生麩まんじゅう 十個入りわかってもらえました？「フー」つながりです…
October 14, 2007
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いつの間にやら50000HIT!!!
今日の深夜、このブログも50000HITとなりました♪ご来訪くださった方、どうもありがとうございます。50000ヒット目は誰だったかと言うと…50001 2007-10-13 01:21:14 122.152.*.* 50000 2007-10-13 01:17:14 *.infoweb.ne.jp 49999 2007-10-13 00:52:19 *.tnc.ne.jp 49998 2007-10-13 00:28:43 *.asahi-net.or.jp と言うわけで、ゲストさんでした。では今後ともよろしくお願いします。50000つながりで。【販売本数50000本突破】安くてうまい「上煎茶」100g1012全部10
October 13, 2007
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3ヶ月ぶり上級エアロ!!
ひあ～!!口から心臓出そう!!!子供の夏休みと自分の膝痛でしばらく出ていなかった、上級エアロに出た感想ですがな。動き自体はシンプルなステップに手振りがついて、Ａ－Ｂ－Ｃ（Ｄもついたっけ…すっかり忘れています）構成。中級エアロだとほとんど覚えて帰れるんだけど、上級は…ヒールジャック手振り。でも手振りの内容忘れてる（Ａ）あれニーアップしてなんかやって、シャッセ３つ？？（B）足上げクロスしてからカリオカやったっけ？？（C）手振りつきのジャックぽいの＋7,8で大腰筋に効く振りも入れたパートもあったわね。（Ｄ）くらいのアバウトな覚え方になってしまう…手振りは…１２３４５６７８、１２３４のうち、１２３…７８、1、３４くらいを合わせて、付いて行き。それにしても、手振りは脳みそに聞きますね。家に帰って脳トレしたら、高得点がバンバン出ました。苦手なヒールジャックで面食らい。（この1年、ウオークエアロしか出ていないから、ハイインパクトのステップの動きが鈍くなってまして、特にヒールジャックは、今まで出ていたイントラさんがあまり入れていなかったので、手が付くとアレレになってしまうんです）良くわかっていないカリオカのステップで猫背になり…いつもは鏡で自分の姿を確認したいんですが、今日は、「見えなくて良かった～!!」人気イントラさんのレッスンは平日でも込んでいるんです…手振りは阿波踊り状態＋ターンはお地蔵さんになっとりました。私の周囲の方は、選手かと思ってしまうくらいの、体の切れとコリオに対する反応の鋭い上級者の方がいたので、イントラさんが見えなくてもその方々を頼りに…なるべくぶつからないよう頑張っていましたが、周囲の方にはホント謝っちゃいます。ごめんなさい。あと数ヶ月出ればもう少しまともになると思うので、長い目で見守ってくださいまし。途中ちょっとスタミナ切れを起してしまいました。キムヨナ選手のフリー並みに…ごめんよキムヨナ。今年はスタミナつけておくれ。まあキムヨナ選手はとてもスリムなんですがワタクシ、燃やす体脂肪はまだまだ一杯あるというのに。そんな私に。【即納・送料無料】明治乳業 VAAMヴァームダイエットスペシャル190g缶（1ケース30缶入り）【dw...レッスンはとても楽しかったです!!!子供の預かり保育を受けてもらえる限り出ようと思っています。レッスンに出合え、受けられる環境と今この時を大切にしようと。子どもが小学生になったらこの時間帯のエアロに出られるかわからないし、イントラさんだって、結婚妊娠出産することもあろうしそうそう。今日当たり50000ヒット出そうですね。継続は力なり。ケイゾク 3(DVD) ◆20%OFF！アクセスくださった方、この場を借りてお礼申し上げます。
October 12, 2007
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日米対抗フィギュアスケート2007・本戦とエキシ
いよいよ今シーズンの幕開け、日米対抗フィギュア。ざっくりと感想を。前半、夫がナイナイのオカザエルを見ていて、ウイアーとか見られませんでした。録画したのはこれから見ます。安藤さんの転倒にびっくり嫌な転び方だなと…肩大丈夫かしら。翌日のエキシを見たら一安心でしたけどね。ひどい怪我なら出ていないでしょうし。肩を庇ってしまったからか演技は精彩を欠いてしまいましたが、エキシのアンコールで見せてくれたステップ、これはこれは今期期待できるプロだなと思いました。スケアメ楽しみ。安藤さん、衣装はいつも良いですねシェラのワインレッドバージョンて感じですけど。スピンのときに腕を伸ばすと、腕の金色の刺繍が蛇が巻き付いているように見えて、う～ん、デリラチック!!今年はセクスィに演技するそうですが、デリラなんてセクスィですもんね♪サムソンとデリラ大好きで、安藤さんが演じてくれるのはとても嬉しい。彼女に合ってる感じがします。ダニエル・バレンボイム（cond）／サン＝サーンス： 交響曲第3番《オルガン》、死の舞踏、バッ...浅田真央選手。今年はますます進化を遂げましたね。SPで連続ジャンプが抜けてしまったものの（読売新聞は「ノーミスだった」と書いていましたが つソース、転倒がなかっただけのことで、ジャンプが抜けるのはかなりのミスですよね）ステップが凄い!!!上体の動きがダイナミックでしなやかになっていて、この人はどこまで進化するのだろう…ダーウインもびっくりでしょう。これでジャンプ跳んだらどんな点が出るんだろう…GPシリーズで拝ませてもらおう。衣装は荒川さんのトリノSP「幻想」っぽかったですね。高橋選手。もしかして漢字苦手かしら。「世界選手権」の「権」の字が微妙…それはそれとして、SPお披露目してくれました。荒川さんのサイバースワンぽいアレンジの「白鳥の湖」。チャイコもびっくり。それにしてもステップ、モロゾフったら勝ちを狙いに来たわね!!上体と下半身で違うリズムでいけちゃうってどうなってるのかしら。TBSのカメラワーク今一だったから良くわからないけど、客席大盛り上がり。シーズン初頭でこんな感じなら、仕上がりが楽しみ。村主さん…「女優」は「忘却」したのかしら。選手紹介が、「今年のテーマは忘却です」だけというのはひどいわ、TBS。村主さんはスロースターターだから、あまり心配しないようにします。ステップも、今まで見せていない動きなど入れて、変化が出ていますね。五部袖の衣装に長手袋はどうなのかな、ちょっと重い気もするが。エキシでの村主さんは華がありますね。とても生き生きしていました。エキシは、中庭君のセクスィーに圧倒され、サラリーマンNEO SEASON-2 DVD-BOX I(DVD) ◆20%OFF！セクスィーと聞くと、セクスィー部長がどうしても思い浮かんでしまう。南里君のイノキボンバイエに笑い。なんて上品な猪木のテーマ。海外でこのエキシが通用するかはわかりませんが。しかし、フィギュアファンとプロレスファンて対極にいるから、猪木がツボに入る割合が、低い気もするのよね…私は面白かったわ。あごマスクこのネーミング、あんまりですね。楽しめるエキシがあるのは良いことです。
October 8, 2007
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運動会（年中さん）
日ごろの行いが良いせいか、好天に恵まれた運動会。昨日の夜降った雨のおかげで、グラウンドのほこりもなく、コンディションは最高！しかし…私のコンディションは最悪。その上9時20分に家を出ると言うのに、夫たら9時に起きてきて、朝ごはんもそこから用意してたもので、私は出るのが遅くなり、先に夫と子どもに園に行ってもらったんだけど。それ以外にも前日に用意していたはずのクリアファイルに入れた園便りを、娘が勝手に抜き出して読んでいたらしく、クリアファイルの中にない!!園便りに運動会の諸注意も書いてあったので、探していたら遅れてしまいました…結局出てこない園便り。どこにやったんだろう。ちょっと遅れて園に到着。娘の徒競走は終わっていました。夫もそのタイミングにトイレに行っていたそうで…私たちを探して集中できなかったからか、娘は2着に。ごめんよう…これが原因でぐれませんように。その後、玉ころがし、玉入れ、お遊戯などのプログラム。お遊戯は年中にもなると成長著しい。年少のときはただただカワイイだったのが、年中になると形になってきた感じ。楽しみにしていた、年長さんの体操クラブのお子さんの組み体操の発表を見る。賢者のポーズ（ヨット）、これで曲げている足を伸ばしている足に引っ掛ける感じのポーズ。上を向いた犬のポーズ（アシカ？）、ちゃんと膝を浮かせている子もいました。どこ見てるんだ、私。V字バランスなど、小さい子なので、後ろに手を付いてました。無理しないのが大事。みんな頑張ってました!!家に帰ってから娘は夫に太鼓を叩かせて「組み体操ごっこ」を一人でやっていました。体操クラブに入りたいアピールなのか？午後は親子体操。親の綱引き。娘リレー。バトン渡すときに転んじゃって泣いちゃった子にもらい泣き。つ一青窈『もらい泣き』親の綱引き…筋トレ嫌いな上にビリー除隊中なので、明日筋肉痛になりそう。☆ブーム過ぎちゃった！在庫処分の大安売り！(送料込み)☆ボディービルディングロープはこちら...夏が過ぎたらビリーも安くなりましたね…来年の夏に向けて今から鍛えなおすか。紅白対抗リレーは、年少・年中・年長・先生・役員のお母様代表で。紅白の差が1週近くついてしまったところで、先を走っていた役員のお母様が機転を利かせ、ちょっと笑いを取る走り方（バレエジャンプ入れたりしたような感じ）をして、後から来るチームとの差を縮めたので、レース展開を面白くなりました!!手に汗握って思わず興奮してしまいました。帰ったら、気が抜けたのかバタンキューです。体調今一なところを、気合と薬で保っていたのですが、薬の切れる時間と重なったのもあって寝込みました。夜はフィギュアスケート日米対抗があるから、それを支えに頑張りましたけど。今シーズンのプロお披露目。楽しみです。
October 6, 2007
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ヨガバッグ、どうしてます？
最近、ヨガのレッスンで貸してもらっているスタジオのマットが、ちょっと臭うような気がしていまして。まあ、マットは自分のを使った方が何かと良いと思ったので、持ち運びに支障がなければマイヨガマットを使いたいのです。運ぶのが…マイマットが6ミリ厚なので、ちょっと嵩張るんですよね。裸のまま持ち歩くのもどうかなとも思ったりして、ここは、バッグ買っちゃおうかなと。今使ってるユニクロのバッグは、小物入れポッケが少なかったり、ポッケのファスナーの構造が、物が落ちやすそうなので、ちょっと買い換えたいところなんです。できれば、エアロのときにも使いたい（大容量希望）というとなかなか難しい？ヨガマットがスッポリ入る♪アディダス ヨガバッグ！adidas アディダス ヨガケース ライトクレ...アメリカンブランドGーFITのヨガバッグG-FIT（ジーフィット） ヨガバック GF-G024●●送料無料！！当店限定商品♪●●あのハリウッドスターやセレブも愛用中！人気NO.1、注目度N...【送料無料!】【Wai-Lana】便利なヨガバック!!アーバンヨガバッグ＜カラー：ブラック×ブルー＞...【送料無料】たくさん入って便利なヨガバッグ！『SAKA』カーゴヨガバッグTimbuk2（ティンバック2） ダッフルM ライトグリーン/ライム 63136445225新作アクセサリー 送料無料 フィットネスウェアDAMISS【ダミス】ボストンバッグ 7319-0102個人的にこれいい感じです。【男女兼用】 NIKE ヨガダッフルバッグ ウィズマットダークストーンこれも良いんですけど、マットはもう持っているのよね…これから始める人なら、とても良いと思います。人気のフィットネスバッグ。【PUMAプーマ】フィットネス スポーツバッグ［02.ムーンロック/リ...marimekko（マリメッコ）PIENET KIVET（レッド×ピンク）OPAALI トートバッグ 【0920kaiin】ビジュアル的にツボ!!なんですが、実用性はどうなんだろう。「OPPALI」が「OPPAPPI」に見えてしまう私は小島よしおに毒されています。これは私には高級すぎ。バッグも重そうだしなあ…使用人にバッグを持たせられる人用ですね。
October 5, 2007
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ハタヨガの難度が上がりました（泣）
９ヶ月ほどずっと同じ内容だったハタヨガのプログラムに、難しいポーズが追加されました。三角のポーズ→下の手は足首を掴んでいたのが、ピースフィンガーで足の親指を包む。立位の脇ストレッチ（パールシュヴァ・コーナ・アーサナ）ねじりが入っているけどこんなポーズです。→上げていた手を背中に回し、背中で反対の手と繋ぐ。胸が開いて気持が良いです。立位の片足の前屈（パールシュヴォッターナ・アーサナ）→背中での合掌が追加。結構背中の合掌好きなんです。胸のチャクラが開くというか、背中がぴんとして明るい気持になります。片膝をついていたねじりのポーズ→飛行機のポーズっぽい足で行う。この一番下のポーズ。シークエンスの最後のほうなので結構キツい。マイペースでやってます。木のポーズ→かかとを前に押す（足まっすぐ）→ダンサーのポーズ（立位の半弓のバランスかもしれない）だったのが、ダンサーのポーズの前に、足を真横に広げて顔は反対を向く、というポーズが追加。このポーズ。私には難しい（バランスを２呼吸以上保てないです）座位でのねじりのポーズ。今まではねじる方向と反対側の手を膝にかけていたのが、足がちょっと違う（牛のポーズ）んですが、こんな感じ。合掌をしたままねじるようになりました。手の支えがないので、より体の軸を使ってコアでねじるということでしょうか。リラックスの前の、片足を上げて腿の裏を両手で近づけるというのが、上げた片足の親指を掴み、顔を脛に近づけるものに変更。（腹筋ブルブルです）一挙に変わりました。まあ9ヶ月ずっと同じだったので、そろそろ違うのもやってみたいと思ったけど、急に変わりすぎです体はカッカ暖まっているし、明日いや、明後日筋肉痛の悪寒…効果は確実に体が感じています。私は素人にしては体が柔らかいほうなので（玄人＝バレリーナとか新体操選手とか、フィギュアスケート選手とか）、背中で合掌くらいは大丈夫なんですけど、多分骨盤が曲がっていたりとかもあるから、まだまだ改善の余地アリ。呼吸のタイミングがいま一つ合わなくて、うまく流れなかったなあ。バランス系苦手で全然出来なかったけど、これから出来るようになるということで、前向きに愉しみたいと思います。
October 2, 2007
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イケアIKEAのベッド(キッズ用)購入時の注意
つい2週間前に港北イケアに行って娘のベッドを注文し、4日ほど前に届いたんですが…ベッドのフレームだけで、すのこを注文してないじゃん…私ら。何と!!!イケアでは、ベッドのフレームとすのこは別々に買わないといけないのです。しかもベッドのフレーム売り場は特注品売り場みたいなところ（レジの外）で、すのこはセルフサービスエリアと売り場も別。もーセットで売ってよぉ～!!!コスト削減にそこまでするか!!!しょうがないので、昨日イケアにすのこだけを買いに行く羽目になったんだけど、悔しいから何故すのこを買いそびれたか、売り場を再確認してみました。我が家はイケアに車で1時間位で行けるのでリベンジ出来ましたが、遠かったり忙しかったりで、なかなか行けない人もいますよね…このブログを読んだ方は、どうぞ我が家のようにならないようにで。やっぱ、表示がわかりにくい。伸長式ベッドのところには「すのこは別売り」って書いてあったけど、我が家の買ったタイプのベッドには一応書いてありました。ですが、文字だけの情報で大変わかりにくい。「伸長式ベッドには、すのこが別に要るけど、普通の子供ベッドにはすのこがついてくる」と、そこで勘違い。良く見たら、買ったのと別のベッドには「イケアのベッドはフレームとすのこは別売りです」って写真入りで表示がされてたけど、私らの買ったベッドにはその表示がされていませんでした。対象外のベッドまでいちいち見ないし…それに「すのこ」をスェーデン語と英語でなんちゃら(スルターンラーデ・スラットベッドベース)って言われても、こちとら横文字わからないっちゅうに。てやんでい。失礼。売り場のベッドに敷いてある見本のすのこの商品タグには、セルフサービスエリアの列番号と棚番号とかも書いてなくて、それも過ちのもと。そういえば店員さんは「スルターンラーデ・スラットベッドベースが必要なので、セルフサービスエリアでお求めください」って言ってたわ。店員さん、あなたは正しいですよ。でもね。「すのこ」って一言添えておくんなまし。初めてすのこベッド買ってる身では、てっきり「なんちゃらボード」のことをマットレスのことだと勘違いしてました。フレームだけの価格を売り場に出してれば、ベッド激安!!!って思いますわなあ…まあすのこは1580円でしたけど。すったもんだがありましたが、寝心地はいい感じです。床からの高さも高すぎず低すぎず、軽いので掃除も楽。通気性もあるので、熱も篭らない。スムースに買えてれば良い買い物が出来たと素直に思えるでしょう。それから、セルフサービスエリアには大人ベッドのすのこが目立つ所に置かれているので、買うときに間違えないよう気を付けないといけません。キッズ用の布団&枕カバーはとても北欧チックで可愛いんですが、布団のずれを防ぐ四隅に付いてる紐がありません。カバーをかけるのが一苦労。可愛さだけで買ってしまうとちょっと泣くかも…なぜ買う時に気付かなかったんだ、私。デメリットばかり言っていてもしょうがないので、良いことも。せっかくだからこのハンガーも購入。営業妨害にならないよう白抜きで書いちゃおう。現地では何と180円!!だからIKEA通いは止められぬ。昨日は雨だからか、今まで行った中で一番混んでいました。スモーランド200人待ちですぜ。レジを出たときに力尽きて、50円ソフトクリームの行列とディルチップスを買う食品レジに並ぶ気力もありませんでした(毎回こうです)。いつ50円ソフト食べられるんだろう…(何となくミニストップのソフトの方が美味しいだろうという予感。50円に過大な期待は禁物。)レストランも利用しました。調理している雰囲気が学食っぽいのよね…席は北欧カフェでも…それなのに。ドリンクやサラダなんかを追加して一食食べると、軽く1000円越え。パン30円・グラスワイン300円などはお安いんですけどね。子供用にバナナとか生の果物があるのはありがたい。帰りに寄ったガストが良心的に思えました。ドリンクバーもホットとアイス飲み放題だし。日本人の口に合うし、作っている現場が見えない方がいいこともあるということか。北欧つながり
October 1, 2007
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- ★南月山に雪★
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